Shutterstock
Koska koronaviruspandemia leviää ympäri maailmaa, on hyvä aika ymmärtää, kuinka puhdistaminen voi auttaa estämään taudin leviämistä ja mitä voit tehdä vähentääksesi tartunnan riskiä kodissasi.
Koronavirus välittyy pääasiassa ihmiseltä toiselle pieniä pisaroita sylkeä tai muita kehon nesteitä, jotka kelluvat ilmassa ysän tai aivastuksen jälkeen.
Saastuneet esineet ja pinnat voivat myös olla tärkeitä taudin leviämisessä. Ei ole täysin selvää, mikä rooli heillä on uuden koronaviruksen välittämisessä, mutta heillä on tärkeä tehtävä siihen liittyvät virukset kuten SARS ja MERS.
On kuitenkin järkevää, että jokin viruksen saastuttama voi levittää sitä edelleen, esimerkiksi jos henkilö koskettaa sitä ja sitten koskettaa heidän nenäänsä, suuhunsa tai kasvonsa.
Joten jos kotona on ollut jonkin viruksen riskin riski, puhdistaminen pintakontaminaation vähentämiseksi voi auttaa vähentämään koronaviruksen leviämisriskiä. (Se vähentää myös muiden patogeenien leviämisriskiä.)
Mitä eroa on puhdistuksella ja desinfioinnilla?
On hyödyllistä erottaa toisistaan puhdistus ja desinfiointi.
Puhdistamisella tarkoitetaan orgaanisten aineiden, kuten mikrobien ja lian, fysikaalista poistamista pinnalta. Desinfioinnilla tarkoitetaan kemikaalien käyttöä tappamaan pintaan bakteereja.
Puhdistus on erittäin tärkeää, koska orgaaninen aine voi estää tai vähentää desinfiointiaineen kykyä tappaa bakteereja.
Kuinka kauan koronavirus säilyy talossani?
Emme ole aivan varmoja kuinka kauan tämä koronavirus säilyy pinnoilla. Jos se on samanlainen kuin muut koronavirukset, se voi säilyä muutaman tunnin - mahdollisesti jopa useita päiviä. Se, kuinka kauan se säilyy, voi riippua lämpötilasta, kosteudesta ja mistä pinta on valmistettu.
Mitä talossa voi olla saastuttamaa?
On vaikea sanoa tarkalleen. Kun joku yskää tai aivastaa, varsinkin jos he eivät peitä suuhunsa, todennäköisesti lähellä olevat pinnat ovat saastuneet.
Kädet ovat usein vastuussa taudinaiheuttajien siirtämisestä paikasta toiseen, joten esineet, joita ihmiset usein koskettavat, ovat suurin saastumisriski.
Usein kosketettuina esineinä voi olla TV-kaukosäätimet, jääkaappiovet, keittiön kaapit, keittiön pinnat, hanat ja ovenkahvat. Ja tietysti, on olemassa laitteita, kuten puhelimet ja iPadit - mutta toiset eivät välttämättä jaa niitä toisiinsa tai kosketa niitä usein.
Mitä minun tulisi puhdistaa ja miten?
Koronavirus on herkkä rakenne ja se on haavoittuvainen ympäristölle. Sekä lämpö että pesuaineet, mukaan lukien saippua, voivat estää sen toiminnan.
Saastuneet pinnat
Jos pinta saastuu tai luulet sen olevan mahdollista, viruksen tappaminen tavallisella kodin desinfiointiaineella. Muista pestä kädet puhdistuksen jälkeen (tai käyttää alkoholipohjaista käsienkuivaajaa) ja vältä koskettamasta silmiäsi, suuasi tai nenääsi.
Puhdistukseen on monia vaihtoehtoja, mukaan lukien paperipyyhkeet, kankaat tai kertakäyttöpyyhkeet.
S-muotoinen kuvio pinnan puhdistamiseksi saastuttamatta sen osia uudelleen. Brett Mitchell, Tekijä toimitti
Kuinka puhdistaa, on tärkeää. Et halua saastuttaa pintoja puhdistuksen aikana. Työskentely pinnan toiselta puolelta toiselle auttaa tässä, käyttämällä S-muoto puhdistettavaksi.
Jos käytät kangasta uudelleen, muista pestä se jälkeenpäin ja antaa sen kuivua. Pesukoneessa pesemällä liinavaatteet normaalin pesunesteen kanssa myös todennäköisesti tappaa viruksen, etenkin kuumalla pesulla.
Astiat ja ruokailuvälineet
Pesu kuumalla vedellä ja pesuaineella on hienoa astioille ja ruokailuvälineille. Astianpesukone on vielä parempi, koska se voi käyttää lämpimämpää vettä kuin kädet sietävät.
Vaatteet ja liinavaatteet
Pese saastunut pyyhe mahdollisimman lämpimällä asetuksella ja varmista, että annat sen kuivua kokonaan. Et ehkä halua pilata vaatteita tai muita materiaaleja, joten katso aina valmistajan ohjeita.
Sairaiden pesula voi pestä muiden ihmisten esineillä. Jos käsittelet saastuneita esineitä, kuten pyyhe tai lakanat, vältä ravistamasta niitä ennen pesua, jotta vähennetään muiden pintojen likaantumisvaaraa.
Muista pestä kädet heti koskettamalla saastunutta pyykkiä.
Ennaltaehkäisy on parasta
Muista, että pinnat ovat tärkeitä patogeenien leviämisessä, joten niiden saastumisen estäminen on ensisijaisesti yhtä tärkeää kuin puhdistus. Voit tehdä joitain asioita vähentääksesi talosi pintojen saastumista:
- peitä yskä ja aivastelut, mieluiten kudoksella, mutta muuten kyynärpäähän, ja pese kädet välittömästi
- pese kädet usein, etenkin kylpyhuoneeseen menemisen jälkeen ja ennen syömistä.
Mitä teen, jos kotona joku on sairas?
Voi olla viisasta miettiä, mitä kotisi tilaa voitaisiin käyttää sairaan perheenjäsenen hoitoon. Mikäli mahdollista, ihanteellinen huone on huone, joka on erillinen kodin muista osista ja jossa on erillinen kylpyhuone.
Tämän huoneen puhdistaminen, kun joku on sairas, vaatii myös harkintaa. Lisää neuvoja kotona koronavirusta sairastavan henkilön hoidosta on saatavana terveysministeriö.
kirjailijasta
Brett Mitchell, hoitotyön professori, Newcastlen yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
