Australiassa on lähes viisi miljoonaa koiraa, lähes 40% Australian kotitalouksista, joilla on yksi.

Mutta näyttää siltä, ​​että 40% Australian koirista on ei käynyt tarpeeksi ja että samankaltainen osuus koirista on ylipainoinen tai liikalihava. Sydneyn yliopiston kollegojen kanssa olemme kiinnostuneita keräämään uusia tietoja näistä suuntauksista.

Joten miksi meidän täytyy kävellä koirillamme? Ja kuinka paljon riittää?

Miksi koiria täytyy kävellä?

Jotkut uskovat, että iso takapiha antaa koirille tarpeeksi liikuntaa pitääkseen heidät onnellisina ja terveinä.

Mutta koiria täytyy kävellä useista syistä. Harjoituksen lisäksi kävelemällä he voivat seurustella muiden koirien kanssa, tutustua kiusantaviin hajuihin kotinsa ulkopuolella ja leikkiä heidän suosikkipelejensä kanssa. Koirat ovat oportunisteja ja optimistejaSiksi niin monet kääntyvät itseään iloisesti puiston ympärille.

Mene mene mene mene! Leo Rivas / Unsplash, CC BY

Kävelee myös, että koirat voivat viettää aikaa ihmisten sosiaalisen ryhmänsä kanssa. Meidän ei pidä aliarvioida omistajien ja heidän koiriensa välisen huomion arvoa. Ihmiset, jotka ovat voimakkaasti sidoksissa koiriinsa käyttävät niitä todennäköisimmin. Koirat puolestaan ​​toimivat katalysaattoreita ihmisten kanssa muiden kanssa yhteisössä.

Ilman tarpeeksi käyttää koirat voivat kehittää fyysisiä ongelmia, kuten lihas-, sydän- tai verisuoni- tai aineenvaihduntataudit, ja käyttäytymisongelmia, jotka ovat turhautumisen ja lisääntyneen ärtyneisyyden ilmenemismuotoja.

Kuinka paljon kävelyä riittää?

On selvää, että koiran tarpeiden tarkka käyttöaika vaihtelee sen iän, rodun ja koon mukaan. kymmenen vuoden tutkimus Perthissä havaitsi, että ihmiset eivät voi kävellä koirillaan niin paljon, jos koira on sairas, vanhempi tai pienempi rotu. Kuitenkin kaikki koirat tarvitsevat aikaa ulos talosta ja pihasta joka päivä.

Osana Pawgust, Guide Dogs Australia kannustaa omistajia ottamaan koiransa kaksi 30-minuutin kävelyä päivässä - yksi aamulla ja yksi illalla. Jos tämä näyttää liian vaativalta koirasi maailmassa oleville ihmisille, on ehkä syytä tarkistaa, että jokainen kotitaloudessasi on mukana koirakävelyssä, jotta tilaisuus voidaan jakaa.

Hanki koko perhe, jotta voit kävellä lemmikkisi. Terryks Noah / Unsplash, CC BY

Jos sinulla on erityistä huolta koirastasi tai jos he ovat aiemmin olleet hyvin passiivisia, kannattaa kuulla eläinlääkäriin, jotta voit luoda harjoitussuunnitelman. Muista, että ihmisten tavoin koirien täytyy lämmetä ja lämmetä. Koirien kävely puistoon voi riittää saamaan heidän verensä liikkumaan ennen voimakasta hakupelaa.

Joitakin esteitä kävelylle

On harvinaisia ​​koiria, jotka eivät näytä nauttivan itsestään, kun ne ovat hihnassa. Nämä ovat yleisimmin koiria, joita ei ole riittävästi seurustettu pentuiksi. Toiset ovat oppineet, että heillä on vähän tekemistä, jotta he voisivat puolustaa itseään hihnassa, ja ne ovat esimerkkejä opitusta avuttomuudesta.

Vaikka monet koirat nauttivat pelaamisesta muiden koirien kanssa koko elämän ajan, huomattava määrä ei. Niiden iän myötä he kehittävät ennakkoluuloja, kipuja ja opittuja pelityyliä, jotka eivät ehkä geeli hyvin muiden koirien kanssa. Nämä ovat koiria, jotka olisi pidettävä poissa poissaolevista koirapuistoista.

Kohtuullinen strategia urbaanien koirien harjoittamiseksi näillä taipumuksilla on ottaa ne kävellen yöllä. Tämä on yleensä vähemmän stressaavaa, koska aktiivisuutta ja muita koiria on vähemmän.

Muiden ihmisten kommentit ovat toinen mahdollinen este. Jotkut rodut herättävät negatiivinen palaute muilta, ja on olemassa todisteita siitä, että ylipainoiset koirat hämmentää niiden omistajia. Ei-toivottu koirakäyttäytyminen voi myös joskus aiheuttaa hämmennystä. Niin, on tärkeää kouluttaa koirasi vastaamaan teitä hihnassa ja pois, sekä kotona että poissa, ja muistaa, että onnellinen, terveellinen ja hyvin sosialisoitu koira salaa alkaa säännöllisesti henkisestä ja fyysisestä liikunnasta.

Joillakin roduilla, kuten pitbullilla, on huono maine. Christopher Ayme / Unsplash, CC BY

Huono sää voi myös toimia varoittavana, mutta älä anna sen pysäyttää sinua! Ison-Britannian koiran omistajat kohtaavat enemmän kylmiä, sateisia päiviä, mutta ovat enemmän sitoutunut käyttää koiriaan kuin australialaisia.

On selvää, että kesän lämpö on australialaisten koiranomistajien vastine, ja koiria on yleensä mukavaa käyttää varhain aamuisin ja myöhään iltaisin juhannuksena.

Koiran kävelyn hyödyt ihmisille

Niinpä koiranpennun hyödyt koirille ovat selvät. Hyvä uutinen on se, että se on myös erittäin hyödyllistä ihmisille.

Säännöllinen fyysinen aktiivisuus ihmisillä on merkittäviä terveyshyötyjä, mutta noin puolet aikuisista australialaisista on edelleen ei ole riittävän aktiivinen terveydelle, ja omistaa 22-vuosien ajan.

Koiran kävely tarjoaa realisoitumattoman, mutta yksinkertaisen yhteisöllisen ratkaisun ihmisen fyysisen passiivisuuden haasteeseen. Yksi etu on, että kävely voi parantua henkistä hyvinvointia ja lisätä monien ihmisten sosiaalisia yhteyksiä. Yleisen koiran kävelykäsitteen mallinnus tarjoaa yllättäviä tuloksia.

Jos suurin osa Australian koiran omistajista, jotka eivät tällä hetkellä kävele koirillaan, alkoivat kävellä 20-minuutin kävelyllä joka päivä, 12-17% enemmän aikuisia australialaisia olisi riittävän aktiivinen.

Tämä puolittaa toimettomuuden ja voisi estää jopa 5% kaikista sydänsairauksien ja aivohalvausten tapauksista ja kuolemantapauksista ja jopa 10%: iin suurista paksusuoli- ja rintasyövistä.

Koiran kävely on myös loistava tapa saada koko perhe liikkumaan, sillä lapset ja vanhemmat voivat kävellä koiraa. Lisääntyneellä kävelyllä on terveyttä, sosiaalista ja henkistä hyötyä. Eikö ole aika kävellä koirallasi enemmän?

Author

Paul McGreevy, eläinten käyttäytymisen ja eläinten hyvinvointitieteen professori, Sydneyn yliopisto ja Adrian Bauman, kansanterveyden professori, Sydneyn yliopisto

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Tämän tekijän kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon