Vaikutus lemmikkeillämme mielenterveyteen ja hyvinvointiin

Vaikutus lemmikkeillämme mielenterveyteen ja hyvinvointiin Tutkimukset osoittavat, että lemmikit voivat tukea joidenkin ihmisten mielenterveyttä. Seitsemänkymmentäneljä

Yli 50% kotitalouksista Yhdistyneessä kuningaskunnassa arvioidaan omistavan vähintään yhden lemmikin. Ja COVID-19: n puhkeamisen jälkeen on ollut ennennäkemätöntä eläinten adoptioiden ja ostojen lisääntyminen, kun ihmiset etsivät eläinkumppanuutta torjuakseen eristäytymisen ja ahdistuksen tunteita. Vaikka monet kertovat, että lemmikin saaminen on tukenut heidän mielenterveyttään, tutkimus lemmikkieläinten omistajuuden ja mielenterveyden eduista on edelleen eivät ole vakuuttavia.

Tähän mennessä todisteet osoittavat epäilemättä, että vuorovaikutuksella eläinten kanssa voi olla monia etuja henkiselle ja fyysiselle terveydellemme - vaikka ei ole täysin varmaa, mikä on aiheuttaa näitä etuja. Tutkimukset ovat osoittaneet esimerkiksi sen eläinten omistaminen voi edistää fyysistä aktiivisuutta. Tämä pätee erityisesti koirien ja hevosten omistajille. Tutkimukset ovat myös ehdottaneet, että lemmikit voivat olla hyödyllisiä mielenterveydelle ja hyvinvoinnille kiintymys tai toveruus eläin tarjoaa.

Taajuuden toisessa päässä tutkimus osoittaa, että lemmikit voivat pahentaa mielenterveysoireita joillekin. Myös syyllisyyden lisääntyminen ja liiallinen huoli on osoitettu erityisesti niille, joilla on a vahva kiinnitys heidän lemmikkinsä.

Mutta miksi nämä havainnot ovat niin epävarmoja? Yksi syy tähän liittyy siihen, miten tutkimukset tällä alalla on suoritettu. Monet tämän aiheen tutkimuksista, joita meillä tällä hetkellä on, on luotettu havainnointitutkimuksiin (kuten kyselyihin tai haastatteluihin) eikä interventiotutkimuksiin (kuten satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, joka jakaa tutkittavat kahteen tai useampaan ryhmään, mutta kohdistaa vain hoidon tai toimenpiteen yksi ryhmistä nähdäksesi vaikutuksen). Tämä voi vaikeuttaa luotettavien johtopäätösten tekemistä niiden tuloksista. Taipumus julkaista positiivisia tuloksia negatiivisten (ns.julkaisun puolueellisuus”) Voi myös vaikuttaa kielteisesti ihmisten käsityksiin.

Pandemiset lemmikit

Pandemia on myös muuttanut tapaa, jolla olemme yhteydessä lemmikkeihimme. Yorkin yliopistossa, kirjoittajat tohtori Elena Ratschen ja tohtori Emily Shoesmith teki suuren kyselyn 5,926 ihmisestä (5,323 lemmikkieläinten omistajaa ja 603 muuta omistajaa), jotka tutkivat ihmisten ja eläinten suhteita Ison-Britannian ensimmäisen sulkemisen aikana. Tutkimuksemme mukaan lähes 90% lemmikkieläinten omistajista ilmoitti lemmikkinsä auttaneen heitä selviytymään paremmin emotionaalisesti lukituksen aikana.

Lemmikkejä omistaneilla osallistujilla on raportoitu olevan heikompi mielenterveys ennen sulkemista verrattuna muihin kuin lemmikkieläinten omistajiin, mikä osoittaa mahdollisesti suurempaa haavoittuvuutta. Mutta lemmikkieläinten omistajat osoittivat vähemmän mielenterveyden heikkenemistä ja yksinäisyyden tunteita lukituksen aikana. Tämä saattaa viitata siihen, että lemmikkeillä on "suojaava" vaikutus omistajien mielenterveyteen. Mielenkiintoista on se, että omistajien läheisyyden tunne lemmikkinsä välillä ei vaihdellut merkittävästi eläinlajeittain.

Lisäanalyysi Tuloksemme osoittavat, että toveruuden ja yhteydenpidon tunne sekä häiriötekijöiden häiriötekijät, motivaation lähde alhaisena olonaan ja eläimen intuitiiviset vastaukset saattavat selittää, miksi ne ovat olleet suurelta osin hyödyllisiä omistajille lukituksen aikana. Mutta tutkimuksemme osoitti myös, että lemmikkieläinten omistaminen pandemian aikana on aiheuttanut huolta, mukaan lukien huoli eläinlääkkeiden rajoitetusta saatavuudesta, taloudellisista vaikeuksista ja siitä, mitä lemmikille tapahtuisi, jos omistaja sairastuu.

Vaikutus lemmikkeillämme mielenterveyteen ja hyvinvointiinJotkut olivat huolissaan siitä, mitä heidän lemmikkilleen tapahtuisi, jos hän sairastuisi. Veera / Shutterstock

Toinen tutkimus 1,356 osallistujasta havaitsi myös, että lemmikit ovat saattaneet vaikuttaa ihmisten pandemian aikana tekemiin päätöksiin ja terveydenhuollon saatavuuteen. Tutkijat havaitsivat, että osallistujat voivat viivästyttää terveydenhuoltoa lemmikkiensa hyvinvoinnista huolimatta tai jos he eivät löydä sopivaa hoitoa eläimelleen. Useat lemmikkieläinten omistajat sanoivat myös luopuvansa lääketieteellisestä hoidosta välttääkseen irtoamisen lemmikkinsä.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Hyödyiko lemmikin omistaminen ihmisen mielenterveydelle pandemian aikana myös voimassa olevista rajoituksista. Esimerkiksi, jos ulkona vietetty aika ja jopa lyhyiden matkojen matkustaminen ovat rajoitettuja, tämä voi aiheuttaa huolta koiran omistajille koska he eivät välttämättä pysty kävelemään koiraansa niin usein tai niin kauan kuin haluaisivat. Hevosen omistajat he voivat myös kohdata erityisiä haasteita eläinten hoidossa ja liikunnassa.

Tärkeää on, että todisteet eivät viittaa siihen, että ihmiset, joilla ei tällä hetkellä ole lemmikkejä (tai jotka eivät ole koskaan omistaneet lemmikkejä) hyötyisivät siitä pandemian aikana ja sen jälkeen. Tämä on tärkeä asia, koska yleinen usko, että lemmikin omistaminen voi auttaa ihmisiä selviytymään pandemian aikana, voi olla syyllinen jyrkkään lemmikkieläinten varkauksien ja niihin liittyvän väkivallan lisääntyminen.

On myös huolta lisääntyneestä luovuttaminen, uudelleenpaluu tai hylkääminen lemmikkeistä - esimerkiksi jos omistaja ei pysty hoitamaan lemmikkinsä taloudellisista syistä tai jos heillä ei ole aikaa hoitaa lemmikkinsä palattuaan töihin. Lemmikkien omistusta ei voida ottaa kevyesti. Ehkä ihmisten on sen sijaan etsittävä ensin vaihtoehtoja mielenterveyden parantamiseksi - kuten liikunta tai tietoisuusmeditaatio.Conversation

Tietoja kirjoittajista

Elena Ratschen, vanhempi lehtori, terveyspalvelujen tutkimus, Yorkin yliopisto; Emily Shoesmith, tutkija, mielenterveys ja riippuvuus, Yorkin yliopisto, ja psykologian lehtori Roxanne Hawkins, Skotlannin länsipuolinen yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

ruoat terveellisempiä kypsennettynä 6 19
9 vihannesta, jotka ovat terveellisempiä kypsennettynä
by Laura Brown, Teessiden yliopisto
Kaikki ruoka ei ole ravitsevampaa, kun sitä syödään raakana. Todellakin, jotkut vihannekset ovat itse asiassa enemmän…
laturi ei toimi 9 19
Uusi USB-C-laturisääntö näyttää, kuinka EU:n sääntelyviranomaiset tekevät päätöksiä maailman puolesta
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Oletko koskaan lainannut ystävältäsi laturia vain huomataksesi, että se ei ole yhteensopiva puhelimesi kanssa? Tai…
sosiaalinen stressi ja ikääntyminen 6 17
Kuinka sosiaalinen stressi voi nopeuttaa immuunijärjestelmän ikääntymistä
by Eric Klopack, Etelä-Kalifornian yliopisto
Iän myötä heidän immuunijärjestelmänsä alkaa luonnollisesti heiketä. Tämä immuunijärjestelmän ikääntyminen,…
välipaasto 6 17
Onko ajoittainen paasto todella hyvä painonpudotukseen?
by David Clayton, Nottingham Trentin yliopisto
Jos olet joku, joka on ajatellut laihduttamista tai on halunnut tulla terveemmäksi viime aikoina…
bpa:n terveysvaikutukset 6 19
Mitkä vuosikymmenien tutkimukset dokumentoivat BPA:n terveysvaikutukset
by Tracey Woodruff, Kalifornian yliopisto, San Francisco
Olitpa kuullut kemikaalista bisfenoli A, joka tunnetaan paremmin nimellä BPA, tutkimukset osoittavat, että…
mies. nainen ja lapsi rannalla
Onko tämä päivä? Isänpäivän käänne
by Will Wilkinson
On isänpäivä. Mikä on symbolinen merkitys? Voisiko sinun elämässäsi tapahtua tänään jotain elämääsi mullistavaa…
vaikeudet laskujen maksamisessa ja mielenterveys 6 19
Laskujen maksuongelmat voivat heikentää isien mielenterveyttä
by Joyce Y. Lee, Ohion osavaltion yliopisto
Aikaisempi köyhyystutkimus on tehty ensisijaisesti äideillä, ja pääpaino on vähäisessä…
entä vegaanijuusto 4 27
Mitä sinun tulee tietää vegaanisesta juustosta
by Richard Hoffman, Hertfordshiren yliopisto
Onneksi veganismin kasvavan suosion ansiosta elintarvikevalmistajat ovat alkaneet…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.