Osoita Off-Switch ja Live 3-D Worldissä

Osoita Off-Switch ja Live 3-D Worldissä

Lasten täytyy pelata. He tarvitsevat pikemminkin sormivärin kosketuskohdan kuin saniteettikokemuksen sormien harjaamisesta kosketuslevyn läpi värin maagisen näyttämiseksi näytölle. He tarvitsevat kaivaa lian ja likaantuvat. Niiden täytyy roiskua veteen ja kastua. Heidän täytyy tehdä musiikkia ja kiivetä puita. Heidän täytyy vaeltaa tavoittelemattomasti huoneesta toiseen ilman järjestäytynyttä toimintaa heidän miehittämään.

Lapsi, joka on kytketty sähköiseen lastenhoitajaan, kun hän valittaa siitä, että ”ei ole mitään tekemistä” tulee aikuiseksi, joka ei kykene olemaan yksin oman ajatuksensa kanssa yli 15 minuuttia. Sisään Mindful Brain, Dr. Daniel Siegel sanoo:

Kiireinen elämä, jota ihmiset vievät huomiomme kuluttavaan teknologiaan perustuvaan kulttuuriin, tuottavat usein monenvälisen toiminnan, joka jättää ihmiset jatkuvasti tekemättä ilman tilaa hengittää ja vain olla. Tällaiseen elämäntapaan mukauttaminen jättää nuoret usein tottumaan korkealle ärsykkeeseen liittyvälle huomiolle, joka vaihtelee toiminnasta toiseen ja jossa on vähän aikaa itsensä heijastumiseen tai ihmissuhteiden väliseen yhteyteen suorassa, kasvokkain. aivot tarvitsevat asianmukaista kehitystä. Vähän tänään hektisissä elämässämme on mahdollisuus yhdistää toisiaan.

Tämä ei tarkoita sitä, että lapsia ei pitäisi katsella televisiota tai käyttää tietokoneita. En kannata sitä, että nostamme Ludditesin sukupolven. Digitaalinen aikakausi on tuonut elämäämme lukemattomia etuja. Mutta kun otetaan huomioon elektronisten laitteiden tarjoamat rajattomat stimulaatiot ja mahdolliset altistumiset asioista, jotka ovat täysin sopimattomia, on tärkeää, että ottamme lapsemme mukaan keskusteluihin näiden gadgetien käytöstä, jotta he siirtyisivät nuoruuden itsenäisyyteen ja ovat vähemmän he voivat tehdä älykkäitä valintoja. Kuten meidän, meidän on myös selvitettävä, miten tasapainottaa heidän kytketyn elämänsä irti pistorasiasta.

Poiskytkimen kytkeminen

Eräänä päivänä äiti ja hänen kaksitoista-vuotias poikansa väittivät toimistossani kiihkeästi hänen laitteisiinsa kuluneesta ajasta. Elena valitti, että hänen poikansa kieltäytyi poistumasta iPadista, ellei hän pakottanut häntä uhkaamalla ottaa sen pois kokonaan. "Hän jättää huomiotta hänen askareensa, viivästyttää kotitehtäviä ja ei uneksisi mennä ulkona pelaamaan." Hän sanoi, että vaikein aika oli, kun hän oli tehnyt illallisen; Christopher pääsi tyypillisesti yhteen laitteeseen tai toiseen, kun hän oli miehitetty keittiössä ja siten vähemmän kykenevä noudattamaan rajoja.

Chris väitti, että hänen äitinsä oli aivan liian tiukka. ”Hän on niin paljon karkeampi kuin ystäväni vanhemmat. He pääsevät iPadiin tuntikausia! ”Annoin hänelle ilmaa kanteluistaan, jotta hän olisi vastaanottavainen panokselleni. ”Ei ole mitään tekemistä, joka on hauskaa kotini! Ja saan kotitehtäväni. En ymmärrä, miksi hän ei voi antaa minun pelata pelejä. En häiritse ketään!

Sen sijaan, että yrittäisimme pakottaa Chrisin omaksumaan vanhanaikaisen pelin ansiot tai vakuuttaa hänelle, että lapset ovat viime aikoina onnistuneet nauttimaan lapsuudestaan ​​melko hienosti ilman iPadia tai tietokoneita, kehotin heitä tekemään visualisoinnin kanssani.

”Sulje silmäsi ja kuvittele, että kolme meistä ovat samassa paikassa, jossa istumme nyt, mutta se on kymmenen tuhatta vuotta sitten. Rakennuksia tai huonekaluja, autoja tai sähköä ei ole. Chris, kuvittele, että äitisi työskentelee tulipalossa muiden heimon naisten kanssa, valmistelee illallista - ehkä jauhaa siemeniä tai pudottamalla joihinkin yrtteihin, jotka olet kerännyt aikaisemmin hänen kanssaan. Nyt, Christopher, haluan, että kuvittaisit itsesi tuossa ympäristössä, heimon nuori mies. Mitä sinä teet? Katsokaa itseäsi ja kuvaa mitä olet tekemässä, kun odotat ateriaa. ”Annoin hänelle hiljaista aikaa ja kutsui heidät molemmat avaamaan silmänsä.

"Joten, Chris, mitä sinä olit, takaisin, kun ei ollut mitään laitteita?" Hän sanoi olevansa kuvannut itsensä juoksemassa muiden pojien kanssa, rakentamalla asioita ja kiipeämään puita. Elena ryntäsi sisään tarjoten, että hän oli kuvitellut hänet auttamaan miehiä - jotka eivät olleet niin vanhempia kuin hän oli - valmistelemaan aseita seuraavaan metsästykseen tai rakentamaan kota.

Hän hymyili, kun puhuimme sitten elämästä. ”Toivon, että voisin elää näin nyt! Se oli viileä! ”Minua muistutettiin siitä, kuinka haastavaa se todella on is lapsille näinä päivinä, nyt, että mahdollisuudet tutustua suuriin ulkona tai viettää aikaa luonnossa ovat niin harvinaisia.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Sanoin niin paljon Elenalle, joka pyysi häntä näkemään poikansa tilanteen hänen näkökulmastaan. ”Elämä on nyt erilainen. On vaikea vastustaa kiusausta kytkeä laite päälle, kun et voi harjoittaa suurta ulkona. ”Hänen äitinsä nyökkäsi ja myönsi tunnustavansa heidän päivittäisen elämänsä monet rajoitukset - mukaan lukien asuminen vilkkaalla kaupunkikadulla, jossa oli vaarallista vaeltaa liian pitkälle .

”Chris, olisitko valmis tekemään luettelon vähintään kymmenestä hauskasta asiasta, joita voisit tehdä, eikä tarvinnut sähköä?” Hän oli yllättynyt siitä, kuinka nopeasti hän pystyi keksimään ideoita, ja hänen äitinsä innostuneesti heitti mahdollisuuksia . Elena suostui auttamaan häntä toteuttamaan joitakin luettelossa mainittuja toimintoja, kuten saamaan materiaalia saippualla veistämään tai rakentamaan pienen linnoituksen takapihallaan. Istunto päättyi Chrisin ja hänen äitinsä kanssa tunneen enemmän liittolaisia ​​kuin vastustajia.

Tämä harjoitus ei hävittänyt Christopherin rakkaussuhdetta iPadin ja videopelien kanssa, mutta se auttoi häntä löytämään jotain muuta tekemistä, kun hänen äitinsä pyysi häntä ottamaan asiat pois.

Steve Jobsin lapset ja iPad

Monet vanhemmat oikeuttavat antamaan lapsilleen carte blanche, kun kyse on digitaalisista laitteista, koska he uskovat, ettei heidän tekemästään syystä heidän lapsensa jää taakse kilpailuympäristössä, jossa teknologinen taju vallitsee. Hänen artikkelissaan "Steve Jobs oli matalan teknologian vanhempi", Nick Bilton alkoi kysymyksellä, jonka hän esitti Mr. Jobsille, koska ensimmäiset tabletit saatiin markkinoille. "Niin, lapsesi täytyy rakastaa iPadia?" Jobsin vastaus? "He eivät ole käyttäneet sitä .... Me rajoitamme, kuinka paljon teknologiaa lapsemme käyttävät kotona." Bilton puhui Walter Isaacsonin kanssa. Steve Jobs, joka vietti paljon aikaa kotonaan ja sanoi: ”Joka ilta Steve teki pisteen pitää illallisen suuressa pitkässä pöydässä keittiössään, keskustella kirjoja ja historiaa sekä erilaisia ​​asioita. Kukaan ei koskaan vetänyt iPadia tai tietokonetta. "

Chris Anderson, entinen Wired ja 3D Roboticsin toimitusjohtaja, asettaa aikarajoituksia sekä vanhempien valvontaa kaikkiin perheensä kodin laitteisiin. ”Lapseni syyttävät minua ja vaimoni fašisteja ja liian huolissaan tekniikasta, ja he sanovat, että kenelläkään heidän ystävistään ei ole samat säännöt”, hän sanoi viidestä lapsestaan ​​kuusi-seitsemäntoista. ”Tämä johtuu siitä, että olemme nähneet tekniikan vaarat. Olen nähnyt sen itse. En halua nähdä sitä tapahtuvan lapsilleni. ”Sääntö numero yksi? ”Makuuhuoneessa ei ole näyttöjä. Aikana. Koskaan."

Kun ohjeet ovat selkeät, lapset sopeutuvat. He saattavat työntää ja tuoda enemmän haluamaansa, mutta kun virta on kytketty pois päältä, he löytävät jotain hauskaa tehdä, aivan kuten lapset ovat tehneet ajoista lähtien.

Kun emme pysty asettamaan rajoja, koska pelkäämme lapsemme meltdownsia tai tunnemme syyllisyyttä siitä, kuinka huolissamme olemme olleet velvollisuuksissamme, me heitämme lapsemme tehokkaasti digitaalisen maailman mustaan ​​reikään. Lapset tarvitsevat elää 3-D-maailmassa; meidän velvollisuutemme on varmistaa, että ne tekevät.

Digitaalisessa käytössä ei ole kovia ja nopeita ohjeita. Voi olla päiviä, jolloin olet säällä ja lapsesi katsovat taaksepäin tapahtuvia jaksoja Paavo. Voit antaa heille pelata "koulutuspelejä" iPadissasi, kun nautit pitkästä kylvystä. Ongelmat alkavat, kun luopumme vaistoistamme ja vanhemmastamme pelosta tai syyllisyydestä.

Johtaa esimerkillä

On tietysti myös toinen kappale, josta meidän on keskusteltava puhuttaessa lasten kasvatuksesta, jotka ovat mukavia ollessaan itsensä kanssa. Meidän on näytettävä heille, mitä se näyttää.

Useimmat meistä liikkuvat hurjasti vauhdilla koko päivän, tuskin pysähtymättä istumaan aterian, puhumattakaan katselemasta ikkunaa tai unelmia. Äänimerkit, tweetit, pingit, renkaat - olemme kehittäneet Pavlovian vastauksia hälytyksiin, joita laitteemme tuottavat, usein pudottamalla mitä me teemme (mukaan lukien ehkä antamalla lapsellemme muutaman minuutin jakamattoman huomion) heti kun joku nämä kellot sammuvat.

Kuinka voimme pyytää lapsiamme olemaan enemmän sitoutuneita 3-D-maailmaan tai katsomaan pilviä, jos emme ole?

In Joy-ruokavalioMartha Beck puhuu ulospäin suuntautuvan vauhdin pysäyttämisestä vähintään viisitoista minuuttia päivässä. "[Ongelma on siinä, että ikuisesti tekeminen, ilman että olisit koskaan virittäneet olemuksemme keskipisteeseen, on vastaava voimaantuleva voima-aluksen tossing kaikki sen navigointilaitteet uuniin." Hän jatkaa sanomalla: todellinen itsesi on niin pieni ja silti, että lähes kaikki häiriötekijät voivat hukkua sen ulos, varsinkin jos olet juuri alkamassa kuulla sitä. Et yksinkertaisesti voi kehittää taitoa kuunnella ilman, että veisität ja puolustatte voimakkaasti ajanjaksoja, joiden aikana ei tehdä mitään.

Jos haluat, että lapsesi ovat onnellisia tarvitsematta jotain tai jotakuta hukuttamaan tyytymättömyytensä kohinaa, irrota elektroniikka talostasi ja tee mitään nyt ja uudestaan. Katsokaa, mitä tapahtuu, kun sinusta tulee toisiaan, ja yksinkertainen, tyydyttävä tapa, jolla ihmiset nauttivat elämästä kauan ennen laskeutumista digitaalisessa maailmassa.

© 2015 Susan Stiffelman. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkelin lähde

Vanhemmuus läsnäololla: Susan Stiffelman MFT: n tietoisen, luottavaisen ja huolehtivan lapsen kasvatustavat.Vanhemmuus läsnäololla: käytännöt tietoisen, luottavaisen ja huolehtivan lapsen kasvattamiseksi
Susan Stiffelman MFT.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Susan StiffelmanSusan Stiffelman on myös kirjoittanut Vanhemmuus ilman valtataisteluita ja on Huffington Postviikoittain "Vanhempien valmentajan" neuvonantaja. Hän on lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti, valtuutettu opettaja ja kansainvälinen puhuja. Susan on myös pyrkivä banjopelaaja, keskikokoinen mutta päättäväinen tanssija ja optimistinen puutarhuri. Diagnoosi ADHD-etiketillä, hän onnistuu saavuttamaan enemmän viikossa kuin monet tekevät kuukaudessa säilyttäen säännöllisen meditaatioharjoituksen ja viettämällä vakavia määriä aikaa. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa www.SusanStiffelman.com.

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
Rakkauden värinän pitäminen vahvana
Rakkauden värinän pitäminen vahvana
by Sarah Love McCoy
Ei ole väliä mihin uskomme, uskon, että voimme olla yhtä mieltä siitä, että juttuja on maailmassa ja se on…
Kuka olen nyt, että olen eläkkeellä?
Kuka olen nyt, että olen eläkkeellä?
by Thelma Reese
Eläkkeelle valmistautuminen keskittyy yleensä taloudelliseen suunnitteluun ja turvallisuuteen. Ja hyvällä…
Sanomme "riittävän jo!" Ennen kuin se on liian myöhäistä?
Sanomme "riittävän jo!" Ennen kuin se on liian myöhäistä?
by Marie T. Russell
Jotkut asiat ovat niin surullisia, että saatamme haluta ohittaa ne kokonaan. Mutta voimmeko tehdä niin…

LUE LUE

ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
kuinka paljon unta tarvitset 4 7
Kuinka paljon unta todella tarvitset
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridgen yliopisto, et ai
Useimmat meistä kamppailevat ajatellakseen hyvin huonosti nukutun yöunen jälkeen – tunnemme olonsa sumuiseksi ja suoriutumatta…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
talous 4 14
5 asiaa, jotka taloustieteilijät tietävät, mutta jotka kuulostaa useimpien muiden mielestä väärin
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Erikoinen asia ammatissamme on se, että kun me akateemiset taloustieteilijät olemme suurelta osin samaa mieltä jokaisen kanssa…
oppia kiinnittämään huomiota 4 14
Nämä strategiat ja elämänhackit voivat auttaa kaikkia, joilla on huomioongelmia
by Rob Rosenthal, Coloradon yliopisto
Koska ihmiset saavat jatkuvasti negatiivista palautetta tuottavuudestaan,…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.