Jos useat mediatiedotteet uskotaan: ”Sunshine voi olla riippuvuutta kuin heroiini.” Väite tulee julkaisussa Cell Harvard Medical Schoolin hiirillä tehdyn kokeen perusteella. Tutkijat totesivat, että ultraviolettivalon altistuminen johtaa kohonneisiin endorfiinitasoihin - kehon omaan "hyvään" sisäiseen morfiiniin - että hiirillä esiintyy vieroitusvaikutuksia altistuksen jälkeen ja että krooninen ultraviolettivalon altistuminen aiheuttaa riippuvuutta ja "riippuvuutta".

Vaikka tutkimus tehtiin eläimillä, kirjoittajat spekuloivat, että niiden havainnot voivat auttaa selittämään, miksi me rakastamme aurinkoa ja että tanssimme täydentämisen lisäksi auringonotto voi olla kaikkein luonnollisin tapa tyydyttää " auringonpaistetta korjataan ”samalla tavalla kuin huumeriippuvaiset kaipaavat huumeitaan.

98: n kesän käyttäytymisen riippuvuuden asiantuntija

Tämän uuden tutkimuksen havaintojen lukeminen vei minut takaisin 1998: iin, kun ilmestyin "käyttäytymiseen liittyvänä riippuvuusasiantuntijana" BBC: n päivittäisessä televisiossa ihmisten rinnalla, jotka väittivät olevansa riippuvaisia ​​parkituksesta (tutkijoiden ohjelmassa "tanorexia").

Minun on myönnettävä, että mikään näyttelyn tapaustutkimuksista ei näyttänyt olevan riippuvainen parkituksesta - ainakin omien kuuden käyttäytymisominaisuuteni perusteella: kohokkuus (on tärkein ja huolestuttavin toiminta ihmisen elämässä), mielialan muuttaminen, suvaitsevaisuus , vetäytyminen, konflikti ja uusiutuminen. Mutta se ainakin varoitti minua siitä, että jotkut ihmiset ajattelivat auringonottoa ja rusketusta olivat riippuvuutta aiheuttavia.

Näyttelyssä ihmiset vertaisivat liiallista ruskettumistaan ​​nikotiiniriippuvuuteen, ja haastateltujen ja nikotiiniriippuvuuden välillä oli varmasti joitakin yhtäläisyyksiä siinä mielessä, että "tanorexics" tiesi, että ne lisäävät merkittävästi mahdollisuuksiaan saada ihosyöpä suoraan niiden riskialtista käyttäytymistä, mutta he kokivat, että he eivät pystyneet lopettamaan sen tekemistä, minkä voisitte väittää olevan hyvin samankaltainen kuin tupakointi huolimatta terveystarpeiden tuntemisesta.

Sittemmin tanorexiasta on tullut tieteellisen tutkimuksen aihe. 2005-tutkimus julkaistiin Dermatologian arkistossa väitettiin, että neljäsosa 145in "auringonpalvojien" näytteestä olisi aineen aiheuttama häiriö, jos ultraviolettivalo luokiteltiin niiden iholle, jota he halusivat. Asiakirjassa kerrottiin myös, että usein tannereilla oli "kontrollin menetys" niiden parkitusaikatauluun nähden ja näytettiin riippuvuuden malli, joka on samanlainen kuin tupakoitsijat ja alkoholistit.

Voiko joku olla Tanorexic tai Tanning-riippuvainen?

2006 tutkimus, julkaistu American Academy of Dermatology -lehdessä, kertoi, että usein tannereita (ne, jotka ruskettivat kahdeksan 15-kertaa kuukaudessa), jotka ottivat naltreksonia, endorfiinien salpaajia, joita tavallisesti käytetään huumausaineiden väärinkäytön hoitoon, vähensivät merkittävästi ruskettumisaikaa verrattuna valokäynnistimien ohjausryhmään.

Kaksi vuotta myöhemmin, toisessa tutkimuksessa julkaistu American Journal of Health Behavior -julkaisussa, että 27% 400-kyselyyn osallistuneista opiskelijoista luokiteltiin riippuvaisiksi ”parkituksesta riippuvaisiksi”. Kirjoittajat väittivät, että riippuvaisiksi luokitelluilla oli useita yhtäläisyyksiä aineen käyttöön, mukaan lukien korkeampi esiintyvyys nuorten keskuudessa; ensimmäinen käsitys siitä, että käyttäytyminen oli kuvan parantaminen; korkeat terveysriskit ja näiden riskien varoitusten huomiotta jättäminen; ja toiminta on mielialan parantamista.

Toinen juuri julkaistu tutkimus American Journal of Health Promotion -tutkimuksessa tutkittiin 306-naisopiskelijoita ja luokiteltiin 25%: sta vastaajista "riippuvaiseksi riippuvaksi", joka perustui itsestään kehittyneeseen parkitusriippuvuuskyselyyn.

Tämän ja suurimman osan tähän päivään mennessä tehdystä tanorexiasta tehdystä psykologisesta tutkimuksesta ilmenee kuitenkin se, että lähes kaikki tutkimukset tehdään suhteellisen pienillä mukavuuksilla, jotka käyttävät itsearviointia ja ei-psykometrisesti validoituja "parkitsemisen riippuvuuden" mittakaavoja.

Vaikka jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että jotkut riippuvuuskriteerit näyttävät täyttyneen, en ole vielä vakuuttunut siitä, että jokin tähän mennessä julkaistuista tutkimuksista osoittaa ne kaikki. Lyhyesti sanottuna empiirisiä tutkimuksia, jotka osoittavat aidon riippuvuuden parkituksesta, joka kattaa kaikki tunnetut ja odotettavissa olevat riippuvuuden fyysiset ja psyykkiset seuraukset, ei ole vielä osoitettu.

Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt Conversation

Author

Tohtori Mark Griffiths on Nottingham Trentin yliopiston uhkapelaamisen professori ja International Gaming Research Unit -yksikön johtaja. Hän on kansainvälisesti tunnettu työstään uhkapeli- tai peliriippuvuuksiin ja on voittanut 14-palkinnot, mukaan lukien 1994 John Rosecrance -tutkimuspalkinnon "erinomaisista tieteellisistä panoksista rahapelejä koskevan tutkimuksen alalla" ja Pohjois-Amerikan 2006-elinikäisen palkinnon palkinnosta kentälle Nuorisopelien "tunnustamisesta hänen omistautumisestaan, johtajuudestaan ​​ja uraauurtavista panoksistaan ​​nuorisopelaamisen alalla".

Suositeltu kirja:

Terve aurinko: paraneminen auringonpaistetta ja ihosyöpää koskevia myyttejä
esittäjä (t): Case Adams, Naturopath

Tuhansia vuosia aurinko oli kunnioitettu elämän ja terveyden ylläpitämisestä. Sitä käytettiin laajalti sen terapeuttiseen arvoon erilaisissa sairauksissa. Tänään auringon katsotaan olevan vihollisen numero yksi. Terve aurinko vie meidät kiistämättömiin tosiasioihin auringosta, käyttäen vertaisarvioitua tutkimusta ja uusinta tiedettä. Täältä löytyy myös muinaisen aurinkoterapian historia yhdistettynä aurinkosäteilyn ja aurinkomyrskyjen tieteen. Tutustumme myös uusimpaan lääketieteelliseen tutkimukseen ihosyövästä ja uusimmista tiedoista riittävän D-vitamiinin ylläpidosta. Terve Sun ilmoittaa joitakin auringon vähemmän tunnettuja vaikutuksia, mukaan lukien biomagnetismi, valo, väri ja rytmisyys. Terve-Sunin uraauurtava tieto muuttaa epäilemättä sitä, miten ajattelemme ja tunsimme auringosta.

Klikkaa tästä lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.