Aktiivisuuden ylläpitäminen koko aikuisikään liittyy pienempiin terveydenhuoltokustannuksiin myöhemmässä elämässä

Aktiivisuuden ylläpitäminen koko aikuisikään liittyy pienempiin terveydenhuoltokustannuksiin myöhemmässä elämässäSen lisäksi, että käyttää pienempiä terveydenhuollon kustannuksia, se myös pienentää sairauksien riskiä. Zoran Pucarevic / Shutterstock

Liikunta on hyödyllistä terveydellesi jokaisessa iässä - ja voit hyötyä siitä riippumatta myöhässä elämässä aloitat. Mutta viimeisimmät tutkimuksemme ovat osoittaneet toisen edun fyysisestä aktiivisuudesta koko elämän ajan. Huomasimme, että Yhdysvalloissa ihmiset, jotka olivat fyysisesti aktiivisempia teini-ikäisinä ja koko aikuisiän ajan oli pienempi terveydenhuollon kustannus.

Nämä havainnot ovat erityisen merkityksellisiä ihmisille, jotka asuvat maissa, joissa ei ole yleistä terveydenhoitoa, kuten Yhdysvalloissa. Tuloksemme koskevat kuitenkin epäsuorasti maita, joilla on yleinen terveydenhuolto, kuten Isossa-Britanniassa, koska terveempi väestö voi johtaa pienempiin kustannuksiin terveydenhuoltojärjestelmälle kokonaisuudessaan.

Tutkimuksessamme käytimme tietoja National Cancer Institute'sista ruokavalion ja terveyden tutkimus, jossa tarkasteltiin yli puoli miljoonaa aikuista. Osana tätä tutkimusta 1996–50-vuotiailta aikuisilta vuonna 71 kysyttiin kuinka fyysisesti aktiivisia he olivat tänä aikana elämässään. Heitä pyydettiin myös arvioimaan, kuinka paljon liikuntaa he saivat myöhässä murrosiässä sekä varhaisessa ja keski-aikuisuudessa.

Seurasimme osallistujia vuosina 2004-06. Tänä aikana jotkut suostuivat siihen, että heidän tutkimusvastauksensa liittyvät heidän vastauksiinsa Medicare-tiedot. Medicare on tärkein sairausvakuutusohjelma amerikkalaisille 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille aikuisille.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Tulosten paikkansapitävyyden varmistamiseksi tarkastelimme vain 65-vuotiaita vastaajia, koska tämä on ikä, jolle henkilö ensin täyttää Medicaren vaatimukset. Mukautimme tuloksia myös ottamaan huomioon muut asiat, jotka voivat vaikuttaa tulokseen, kuten etninen alkuperä, koulutus, siviilisääty ja tupakointi. Tällä tavalla voimme olla melko varmoja siitä, että tarkastelemme vain liikunnan vaikutusta terveydenhuollon kustannuksiin.

Aktiivisuuden ylläpitäminen koko aikuisikään liittyy pienempiin terveydenhuoltokustannuksiin myöhemmässä elämässäKoskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa liikuntaa. Maridav / Shutterstock

Tietojemme perusteella ihmiset ryhmiteltiin ryhmiin heidän käyttäytymistapojensa mukaan koko aikuisikään. Tunnistimme yhdeksän ryhmää, jotka jaettiin neljään pääluokkaan: ylläpitäjät (36% ryhmästä, jolla oli keskivaikea tai korkea aktiivisuus koko aikuisiän ajan), vähentyneet (30.5% ryhmästä, joka oli aktiivinen varhaisessa aikuisuudessa, mutta tuli vähemmän aktiiviseksi ikääntyessään) ja lisääntyvät (14.5% ryhmästä, joka ei ollut aktiivinen varhaisessa aikuisuudessa, mutta aktivoitui koko elämänsä ajan). Noin 18.5% ryhmästä oli jatkuvasti passiivisia koko elämänsä ajan.

Elinikäinen toiminta

Huomasimme, että aikuisilla, jotka ylläpitivät tai lisäsivät fyysistä aktiivisuuttaan murrosikästä koko aikuisiän ajan, keskimääräiset vuotuiset terveydenhuoltokustannukset olivat alhaisemmat kuin aikuisilla, jotka olivat jatkuvasti passiivisia ajan mittaan - 824 dollaria (567 puntaa) - 1,874 dollaria (1,356 puntaa) vuodessa. Tämä on noin 10–22% vähemmän kuin vähemmän aktiivisilla tai passiivisilla.

Sitä vastoin aikuiset, jotka olivat aktiivisia aikaisemmin elämässä, mutta vähemmän aktiivisia keski-iässä (laskevat), eivät hyötyneet alemmista terveydenhuoltokustannuksista 65 vuoden iän jälkeen huolimatta aktiivisuudesta aikaisemmin elämässä. Itse asiassa heidän Medicare-kustannuksensa muistuttivat niitä, jotka olivat olleet jatkuvasti passiivisia koko elämänsä ajan.

Vaikka tutkimuksen vastaajat tulivat eri puolilta Yhdysvaltoja, on vaikea sanoa, pitäisivätkö nämä tulokset paikkansa muualla maailmassa asuvien ihmisten suhteen. Ja koska tutkimuksemme perustui kyselystä saatuihin itse ilmoitettuihin tietoihin, emme voi sanoa, aiheuttivatko aktiivisuustasot pienempiä terveydenhuollon kustannuksia. Emme myöskään pystyneet hallitsemaan kaikkia tekijöitä, jotka ovat saattaneet vaikuttaa tuloksiin, kuten onko henkilölle kehittynyt vamma, joka rajoitti heidän aktiivisuustasojaan.

Kuitenkin vastaavia löydöksiä kuin meillä on havaittu myös muissa tutkimuksissa, kuten australialaisessa tutkimuksessa, jossa todettiin, että keski-ikäiset naiset, jotka olivat aktiivisia koko elämänsä ajan, olivat 40% pienemmät terveydenhuollon kustannukset tutkimuksen kolmen vuoden aikana.

Olettaen että joka neljäs aikuinen maailmanlaajuisesti ei ole tarpeeksi liikuntaa, suuret ponnistelut fyysisen aktiivisuuden parantamiseksi - erityisesti nuorten ja nuorten aikuisten keskuudessa - voivat auttaa vähentämään terveydenhuollon kustannuksia ja parantamaan terveyttä myöhemmin elämässä. Strategiat, kuten työskentely ihmisten kanssa yksitellen, pienissä ryhmissä tai yhteisötasolla fyysisen aktiivisuuden tason muuttamiseksi, ovat kaikki osoittautunut toimivaksi.Conversation

Author

Diarmuid Coughlan, terveystalouden tutkija, Newcastlen yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

kirjat_harjoitus

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

English afrikaans Arabic Yksinkertaistettu kiina) Kiinalainen perinteinen) Tanskan kieli Dutch filippiiniläinen Finnish French German kreikkalainen Heprea hindi Unkarin kieli Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian persialainen Kiillottaa Portuguese romanialainen Russian Spanish Suahili verkkokauppa Thai turkki ukrainalainen urdu vietnam

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.