Joka vuosi uusi erä ruokavalioita tulee trendikkäiksi. Aikaisemmin veriryhmä, ketogeeniset, Pioppi- ja gluteenittomat ruokavaliot olivat suosituimpia. 

Ravitsemushoito on parantamisjärjestelmä, joka perustuu siihen uskomukseen, että ruoka on meidän lääke ja lääke on ruoka. Sairaudet, jotka vaihtelevat kroonisesta väsymyksestä, energian menetyksestä, unettomuudesta, masennuksesta, selkäkipuista, ihon valituksista, astmasta ja päänsärkystä, voidaan vapauttaa ravitsemushoidolla.

Alkoholin käytön ohjeet vaihtelevat suuresti maiden välillä. Isossa-Britanniassa ja Alankomaissa suositellaan korkeintaan yksi lasillinen viiniä tai tuoppi olutta päivässä.

Uuteen maahan muuttaminen voi olla haastavaa paitsi meille myös bakteereillemme.

Yritä laihtua on kovaa työtä. Sinun on suunniteltava ateriat ja välipalat ja pyrittävä välttämään tilanteita, jotka aiheuttavat enemmän syömistä ja juomista kuin olet suunnitellut.

Ruoka antaa meille selviytymistä varten tarvittavat ravintoaineet ja tiedämme, että tasapainoinen ruokavalio edistää hyvää terveyttä.

Ensimmäinen eläin todennäköisesti oli lihansyöjä, uudet tutkimustulokset. Ihmiset, kuten muut monivuotiset, kuuluvat harvinaiseen rotuun.

Australian sääntelijät kohtaavat pian haasteen: voidaanko laboratoriossa tuotettua eläinlihaa kutsua lihaksi?

Supermarketit ovat olennainen osa nykyaikaista elämää - auki melkein koko ajan, myyvät melkein kaiken ja myyvät halvalla.

Aikaisemmissa suklaan kulutuksen vaikutuksia koskevissa kohorttitutkimuksissa on systemaattisesti tarkasteltu ja metaanalyysi havaittu, että suklaa saattaa olla yhteydessä sydänsairauksien riskin vähentymiseen. Paperi julkaistiin yön yli British Medical Journal -lehdessä.

Uuden tutkimuksen mukaan omega-3-rasvahappolääkkeet ovat turvallinen ja tehokas tapa vähentää korkeita triglyseridejä, jotka lisäävät sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.

D-vitamiinin puute keskilapsuudessa voi johtaa aggressiiviseen käyttäytymiseen sekä ahdistuneisiin ja masentavia mielialoihin murrosikäisenä, Kolumbian Bogotássa tehdyn uuden koululaisten tutkimuksen mukaan.

Naisen sydämeen on monia tapoja. Mutta onko suklarasia todella yksi niistä?

Kaikki alkaa immuunijärjestelmästä. Jokaisella ihmisellä on yksi - ryhmä soluja, kudoksia ja elimiä kehossa, joka auttaa sinua torjumaan infektioita.

Ihmiskeho tarvitsee pienen määrän natriumia toimiakseen kunnolla ja tämä löytyy tyypillisesti suolasta (natriumkloridista).

Äskettäin Depression and Anxiety -lehdessä julkaistu tutkimus on herättänyt laajaa mediahuomiota.

Halpahintalasut, “kaksi yhdelle” -suklaa, “osta yksi, saat yhden ilmaisen” virvoitusjuoman: Australian supermarketit tekevät meistä erittäin helpon täyttää vaunumme roskaruudella.

Viime vuosina on lisääntynyt biolääketieteellisiä tekniikoita, jotka voivat palauttaa kadonneet kudokset ja luut.

Monille meistä lihaa sisältävän aterian syöminen on normaali osa jokapäiväistä elämää. Mutta jos kaivaamme syvemmälle, esiin nousevia ongelmia.

Ei-määrättyjen psykostimulanttien ottaminen voi parantaa jonkin verran lyhytaikaista keskittymistä, mutta estää nukkumista ja siihen perustuvia mielenterveystoimintoja, kuten työmuistia.