Syöminen myöhään illalla voisi olla terveydelle huonompi kuin luulisi.

Vihannesten kuvaaminen sanoilla, joita tavallisesti käytetään hemmotteleviin elintarvikkeisiin, voi saada ihmiset syömään enemmän niistä, uusi tutkimus viittaa siihen.

Syöminen pikaruokaa syytetään usein terveydestämme.

Useimmat meistä tietävät, millaista ruokaa meidän pitäisi syödä optimoidaksemme terveyttä ja autamme välttämään sellaisia ​​elämäntapasairauksia, kuten liikalihavuus ja sydänsairaudet. Mutta emme pysy ihanteellisissa ruokavalioissamme.

Tuore artikkeli julkaistiin Medical Journal of Australi -lehdessäa totesi, että Australian ja Euroopan virvoitusjuomat sisälsivät korkeampia glukoosipitoisuuksia ja vähemmän fruktoosia kuin virvoitusjuomat Yhdysvalloissa.

"Jos ylipainoinen henkilö pystyy säilyttämään alkuperäisen painonpudotuksen - tässä tapauksessa vuoden - elin lopulta" hyväksyy "tämän uuden painon eikä siten taistele sitä vastaan, kuten muuten tavallisesti tapahtuu, kun olet kalorissa - köyhä tila ”, sanoo Signe Sørensen Torekov.

"Näyttää siltä, ​​että asetaminofeeni on vaikeampi tunnistaa virhe, joka voi vaikuttaa kognitiiviseen kontrolliin jokapäiväisessä elämässä", sanoo Dan Randles.

Voi kauan menetetyt tiedot laittaa sydämen terveellisiä öljyjä lepoon? Satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset, joita pidetään lääketieteellisen tutkimuksen kultaisena standardina, eivät ole koskaan osoittaneet, että linolihappopohjaiset ruokavalion toimenpiteet vähentävät sydänkohtausten tai kuolemantapausten riskiä.

Tutkimuksemme on ensimmäinen, joka yhdistää lisäys alleelin kasvisruokavalioihin, ja poistamis alleeli meren ruokavalioon. Geneettinen vaihtelu on kehittynyt sellaisissa populaatioissa, jotka ovat syöneet kasviperäistä ruokavaliota satojen sukupolvien ajan, kuten Intiassa, Afrikassa ja osissa Itä-Aasiaa.

Suuri osa Pohjois-Amerikassa kulutetuista äyriäisistä on viljelty. Mutta ruoka, jota nämä kalat syövät, sisältää yhä enemmän viljelypohjaisia ​​ainesosia, kuten maissia, soijaa ja vehnää.

Niin paljon vuosikymmeniä, jolloin rasvat ja öljyt olivat yleisiä vihollisia numeroillamme ruokalautamme. On yhä enemmän todisteita siitä, että sokeri - tai tarkemmin sanottuna hiilihydraatti - on takana kasvavien lihavuus- ja sydänsairauksien takana.

"Uskotaan, että nuoret lapset voivat itse säätää ruoan saantia", sanoo Barbara Rolls. "Tämä tutkimus osoittaa, että näitä signaaleja on todella helppo ohittaa."