Useimmat meistä eivät kiinnitä paljon huomiota musiikin ja hyvinvoinnin väliseen yhteyteen. Se on juuri siellä. Se on aina ollut siellä. Joillekin meistä se liikkuu elämässämme. Toisille se on keskeinen jokapäiväisessä mielessä ja toiminnassa.
Aktivoi, venytä ja lievennä jännitteitä tässä 23-minuutti-joogaistunnossa, joka on suunniteltu erityisesti ylemmälle selälle.
Michael Pollan kertoo, mitä tapahtuu psykedeelisen kokemuksen henkisen ilotulituksen aikana.
Microdosing psykedeelit on kasvava trendi, johon liittyy hyvin pieniä subhalusinogeenisiä määriä sellaisten aineiden kuten LSD: n tai kuivattujen psilosybiinipitoisten sienien nauttimista.
Ihmiset ottavat vitamiinilisät kaikenlaisista syistä, yleisen terveyden ylläpitämisestä syöpien ehkäisyyn. Mutta ei ole mitään vakuuttavaa näyttöä siitä, että vitamiinilisä hyödyttää ihmisiä, joilla ei ole vitamiinivajausta.
Bakteerit ovat maapallon kaikkien elämänmuotojen keskiössä ja ovat olennaisia rakennuspalikoita, jotka tekevät elävistä organismeista sellaisenaan.
Haluatko parantaa immuunijärjestelmääsi, vähentää ikääntymisen fyysisiä merkkejä tai puhdistaa veresi päästä eroon myrkkyistä?
Tutkijat ovat kartoittaneet sellaisen avainproteiinin kristallirakenteen, joka tekee metaboliiteista vastuussa katkerasta mausta kaalit vihannekset, kuten sinapit, parsakaali ja kaalit.
Maailman terveysjärjestö julkaisi äskettäin Euroopan uusimmat meluhaittojen suuntaviivat. Suuntaviivoissa suositellaan, että ilma-alusten, maantie- ja rautatieliikenteen melua ja kahta uutta lähteitä: tuuliturbiinia ja vapaa-ajan melua ei pidä ylittää.
Ei-toivotut kasvojen ja kehon hiukset voivat vaikuttaa tunteemme, yhteiskunnalliseen vuorovaikutukseen, mitä me käytämme ja mitä teemme. Vaihtoehtoja naamiointiin tai ei-toivottujen hiusten poistamiseen ovat kynnys, parranajo, valkaisu, voiteet ja epilointi. Pitkän aikavälin vaihtoehtoja ovat elektrolyysi ja laserhoito. Joten mikä on laserhoito? Mitä se voi saavuttaa? Ja mitkä ovat sivuvaikutukset?
Liity tähän 27 min Jooga matalan taaksepäin -harjoitteluun! Tässä istunnossa käsitellään kaikkia aloja, jotka edistävät selkäkipuja ja kipua sekä tarjoavat ehkäisevää hoitoa
Liikalihavuuden hinnat nousevat ympäri maailmaa; kolmasosa maailman väestöstä on nyt ylipainoinen ja lähes viidesosa on lihavia.
Ei-lihaksen invasiivinen virtsarakon syöpä on kymmenes yleisin syöpä Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja sitä on vaikea käsitellä. Nykyiset hoidot ovat invasiivisia ja niillä on usein epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Syövässä on myös suuri toistumisnopeus, joka usein palaa aggressiivisempaan muotoon.
Erittäin jalostetun ruoan syöminen on varmasti huono sinulle, äskettäinen tutkimus on vahvistanut. Kokeessa ihmiset ruokittiin joko erittäin jalostetulla tai käsittelemättömällä ruoalla, ja ateriat sopivat juuri kaloreita, suolaa, sokeria, rasvaa ja kuitua varten.
Kun on kyse punkkien aiheuttamista ongelmista, Lyme-taudin hevoset saavat paljon valoa. Mutta erilaiset punkkilajit kuljettavat ja välittävät muita patogeenejä, joista jotkut aiheuttavat vakavia, jopa kuolemaan johtavia olosuhteita.
Hyperboli voi olla uhattuna terveysuutisissa, erityisesti kannabiksen osalta. Yksi tuore otsikko ilmoitti: ”CBD on tehokas heroiiniriippuvuuden hoidossa.” Toinen julisti: ”Uusi tutkimus toteaa, että CBD voi hillitä heroiiniriippuvuutta.” Nämä kertomukset viittaavat äskettäiseen tutkimukseen American Journal of Psychiatry jotka löysivät lyhyen aikavälin kannabidiolin (CBD) kurssin, joka on vähentänyt cue-indusoitua himoa ja ahdistusta.
Useimmat ihmiset käyttävät hammasharjoja, hammastahnaa ja hammaslankaa puhdistamaan hampaitaan, mutta niiden käyttö ei ole missään tapauksessa universaali. Monet alkuperäiskansojen ryhmät sekä kehitysmaiden ihmiset käyttävät perinteisiä tekniikoita hampaidensa puhdistamiseen. Jotkut näistä tekniikoista ovat tehokkaampia kuin toiset.
Tutkijat Nottinghamin yliopistosta Yhdistyneessä kuningaskunnassa julkaisivat äskettäin tutkimuksen tieteellisissä raporteissa, joissa todettiin, että kofeiini lisää ruskeaa rasvaa. Tämä kiinnitti ihmisten huomion, koska ruskean rasvan aktiivisuus polttaa energiaa, mikä voi auttaa painonpudotuksessa. Otsikot väittivät, että kahvin juominen voi auttaa sinua laihduttamaan, ja että kahvi on mahdollisesti jopa "salaisuus taistelun torjunnassa".
Tiedustelu ja koulutus voivat tarjota kognitiivisen ”pään alun”, joka voisi pitää Alzheimerin tautia sairastavien ihmisten mielet paremmin väliaikaisesti.
Kolmen kilometrin matkalla triathlete Sarah True vedettiin 2019 Ironman -mestaruuskilpailusta Frankfurtissa, Saksassa, johtuen lämmön sammumisesta.
Sivu 48/123
