- Peter Watt, Brightonin yliopisto
- Lukuaika: 6 minuuttia
Harjoituksen, ruokavalion ja sairauden välinen yhteys on tunnustettu jo pitkään. Muinainen kreikkalainen lääkäri Hippokrates (460-370BC) kirjoitti: Syöminen yksin ei pidä ihmistä hyvin; hänen on myös harjoitettava. Elintarvikkeita ja liikuntaa varten… työskennellä yhdessä tuottamaan terveyttä.