En voi luvata täydellistä terveyttä enempää kuin voisin luvata elämän ilman ongelmia. Se ei ole sitä, mitä elämä näyttää olevan. Sen sijaan minä annan teille toisen tavan tarkastella terveyttäsi ja elämääsi, joka vie sinut pois avuttomasta uhrin tilasta ja muistuttaa, että olet vastuussa.

Liberaalidemokraattisen senaattorin David Leyonjhelmin artikkelissa Australiassa korostettiin joitakin erittäin hyviä kohtia tuuliturbiinimelusta ja sen vaikutuksesta niiden lähellä asuviin ihmisiin. Ihmiset valittavat monista terveyteen liittyvistä ongelmista ja myöntävät ne tuulivoimaloille. Kysymys kuuluu: mikä on näiden terveysongelmien syy?

Uutta tutkimusta varten tutkijat mittaivat köyhien ja kohtalaisen tulojen valkoisten, afroamerikkalaisten ja meksikolaisten syntyperäisten Detroitin kaupunginosien telomereen pituuden, jotta voitaisiin määrittää elinolojen vaikutus terveyteen.

Olemme tunteneet jo jonkin aikaa, että liikaa istunto lisää diabeteksen, tiettyjen syöpien, sydänsairauksien ja varhaisen kuoleman riskiä. Mutta toistaiseksi on ollut epäselvää, kuinka paljon työpäivän aikana voi olla tämän suurennetun riskin vastainen.

Kasvava joukko neuvoja viittaa siihen, että pienen määrän kohtalaisen liikunnan tekeminen voi vaikuttaa merkittävästi terveyteen. Akateemista tutkimusta muutetaan otsikoiksi, kuten: ”Kahden minuutin kuluminen tunti kävellen istunnon sijasta voi auttaa sinua elämään pidempään”, ja ”Ei voi häiritä liikuntaa? Kävele".

Maapähkinävoita ja hallitsijaa voi olla keino vahvistaa Alzheimerin taudin varhaisvaiheen diagnoosi. Jennifer Stamps, opiskelija McKnight Brain Institute -yhdistyskeskuksessa ja Floridan yliopistossa, esitti ajatuksen käyttää maapähkinävoita testata hajuherkkyyttä, kun hän työskenteli neurologian professorin Kenneth Heilmanin kanssa. Floridan yliopisto.

Kuva tämä skenaario: Seitsemän päivää sitten sinulla oli todella huono selkäkipu. Voi tuskin päästä ulos sängystä, ja pukeutuminen ja autosta sisään- ja ulosajuminen on hidasta ja tuskallista. Se tekee elämästä valitettavaa. Olet keski-ikäinen, mutta muut kuin tämä kipu ovat hyvin.

Aloitin kokeilla tuning-haarukoita muutamilla hierontaterapia-asiakkaillani. Löysin, että jos asiakas valitti kipua tietyllä alueella, haarukka tuottaisi joko voimakkaan, terävän äänen tai äänen, joka on täynnä staattista ja "melua". Kun haarukan oli pidetty alueella, huomasin, että muutaman hetkiä sävy olisi selvä ...

Akne on ominaista ihon viat tai pimples ja voi esiintyä missä tahansa vaiheessa koko eliniän. Koska se liittyy hormonaaliseen epätasapainoon, akne esiintyy usein murrosiässä ja naisilla, jotka ovat yli 40-vuotiaita, kun he lähestyvät vaihdevuodet. Jotkut elintarvikkeet, jotka auttavat lievittämään akneja, sisältävät ...

Hänen pyhyytensä Dalai-lama puhuu häiritsevien tunteiden vastavoimista. Nämä vastakkaiset voimat ovat spesifisiä henkisiä tiloja, joita kehitämme vastustamaan niitä, jotka eivät ole realistisia tai hyödyllisiä. Huoli ei voi pysyä mielessä, joka on ...

Nykyään meditaatio sekoitetaan toisinaan muihin toimintoihin. Meditaatio ei ole vain kehon ja mielen rentouttaminen. Ei myöskään kuvitella, että se olisi onnistunut henkilö, jolla on ihania omaisuuksia, hyviä suhteita, arvostusta muilta ja mainetta. Tämä vain haaveilee liitetiedostoista.

Oletko koskaan miettinyt, mitä nämä elintarvikelisäaineiden numerot ainesosaluettelossa merkitsivät elintarvikepakkauksiasi ja mitä he todella tekivät kehollesi? Tuoreessa tutkimuksessa ehdotetaan, että emulgointiaineet - pesuaineita muistuttavat elintarvikelisäaineet, jotka löytyvät useista jalostetuista elintarvikkeista, voivat vahingoittaa suolistoa, mikä johtaa tulehdukseen ja lisää kroonisten sairauksien riskiä.

Onko jokin prosessi luonnollisempi ja samalla pelokkaampi kuin ikääntyminen? Todistakaa kasvava anti-aging-teollisuus, kosmetiikan, lisäravinteiden ja hoitojen sarveiskalvo, joka on suunniteltu pelkäämään pelkoamme tai polttoaineemme fantasioita kuin parantamaan tuhoisten tekijöiden, kuten ...

Useimpien yleisten syöpien osalta on todettu, että suurin syy on: tupakointi aiheuttaa 90%: n keuhkosyövän maailmanlaajuisesti, hepatiitti-virukset aiheuttavat suurimman maksasyövän, H pylori bakteerit aiheuttavat mahalaukun syöpää, ihmisen papilloomavirus aiheuttaa lähes kaikki kohdunkaulan syövän tapaukset, paksusuolen syöpä selittyy suurelta osin fyysisen aktiivisuuden, ruokavalion ja perheen historian vuoksi.

Tutkijat tiesivät, että oleokantaali tappoi joitakin syöpäsoluja, mutta eivät olleet varma, miten. He ajattelivat, että yhdiste saattaa kohdistua syöpäsolujen avainproteiiniin, joka laukaisee ohjelmoidun solukuoleman, joka tunnetaan apoptoosina, ja päätti testata niiden hypoteesin.

Valkosipulin ravintoaine voi tarjota aivosoluille suojaa ikääntymistä ja sairauksia vastaan ​​uuden tutkimuksen mukaan. "Useimmat ihmiset ajattelevat sen olevan" superruoka ", koska valkosipulin rikkiä sisältävät yhdisteet tunnetaan erinomaisena antioksidanttina ja tulehdusta estävänä aineena."

Vitality on meille luonnollinen. Elinvoimaisuus on osa elämää. Sana elinvoimaisuus johtuu sen juuresta, ”elintärkeästä”, sen kahdesta merkityksestä, joita voidaan soveltaa elämämme tiedekuntaan. Elintärkeä tarkoittaa "välttämätöntä" tai "välttämätöntä". Elintärkeä tarkoittaa myös "energiaa" ja "kykyä menestyä".

Ajattele viimeistä kertaa kun jätit talon. Ovatko kadulla olevat vieraat tunnustaneet läsnäolosi hymyillen tai estävät heidän silmänsä? On todennäköistä, että vastaus riippui ikästänne, sukupuolesi ja tietenkin rotuanne.

On aika kiinnittää huomiota hätkähdyttävään salamurhaajaan. Mikä on johtava kuolinsyy alhaisen ja keskitulotason maissa?