kirjoittanut Chuck Fata & Suzette Hodnett. Kehomme on unohtanut rentoutumisen tunteen. Olemme tottuneet hyväksymään nopeatempoisen, ylikuormitetun ja yhä persoonattomamman elämämme normaaliksi. Kuten auttaja ja motivoiva puhuja Richard Carlson totesivat, "Stressi on vain sosiaalisesti hyväksyttävä mielenterveysongelma."

julkaisija Donald R. Yance, CN, MH, RH (AHG). Aivan kuten syöpää ei ole, ei ole olemassa yhtä korjaustoimenpiteitä. Siksi, kun lähestymme monimutkaista sairautta, kuten syöpää, on tärkeää laatia tasapainoinen protokolla, joka koskee taudin ominaisuuksia; ruokavalio, ympäristö ja elämäntapa; elinten heikkoudet sekä henkilön yleinen puutos tai ylimäärä.

Kirjailija: Tom Denson Kaikki tuntevat jonkun, joka on nopealuonteinen – se voi olla jopa sinä. Ja vaikka tiedemiehet ovat tienneet vuosikymmeniä, että aggressio on perinnöllistä, näissä vihaisissa leimahduksissa on toinen biologinen kerros: itsehillintä.

Medicare tuhlaa satoja miljoonia dollareita vuodessa, koska se ei pysty hillitsemään lääkäreitä, jotka rutiininomaisesti antavat potilaille kalliita nimilääkkeitä, kun halvempia geneerisiä vaihtoehtoja on saatavilla. ProPublica analysoi 1.6 miljoonan lääkärin määräämistä valtakunnallisesti ja havaitsi, että pienellä osalla heistä on suuri vaikutus Medicaren massiivisen lääkeohjelman kuluihin.

Hugo ja Ross Turner ovat peloton kaksospari, jotka ovat parhaillaan tutkimusmatkalla Grönlantiin. Yksi heistä, Ross, käyttää samantyylisiä laitteita ja tiloja, joita Ernest Shackleton käytti 100 vuotta sitten kuuluisalla Endurance-matkallaan Etelämantereelle. Hän noudattaa 20-luvun alun naparetkikunnan dieettiä ja vetää 1900-luvun tyylistä kelkkaa.

Tiedemiehet ja valtion sääntelyviranomaiset ovat pitkään tunnistaneet monia yleisiä aineita, jotka ovat suurissa pitoisuuksissa hermomyrkyllisiä, mukaan lukien lyijy ja elohopea, ja ovat pyrkineet minimoimaan ihmisyhteisöille aiheutuvat haitat. Mutta monia kemikaaleja, jotka voivat vaikuttaa ihmisen keskushermostoon ja aivojen toimintaan, ei ole täysin testattu, ja tutkijat jatkavat haitallisten aineiden luettelon laajentamista.

Lähes 13 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa on oikeutettu saamaan statiineja sen jälkeen, kun uudet ohjeet ovat laajentaneet lääkkeiden käytön kriteerejä korkean kolesterolin hoitoon ja sydänkohtausten ja aivohalvausten ehkäisyyn.

Olet sängyssä, hikoilemassa ja vapinaa, annostellaan valittavalla kipulääkkeillä ja kasviperäisillä rauhoittavilla aineilla. Melu ulkopuolelta tekee sinut hypätä. Sydämesi lyö kovasti, raivokkaasti, röyhkeästi. Nukkut lyhyen ajan, kaksikymmentä minuuttia, kymmenen minuuttia. Poliisi-sireeni menee ohi ja heräät alussa ...

kirjoittanut Kat Duff. Lukemattomat tutkimukset ovat dokumentoineet riittämättömän unen huonot vaikutukset, jotka määritellään vähemmän unen määrittelemiseksi kuin meidän on oltava paras. Sen jälkeen, kun väsymys, sumuus ja röyhkeys ovat yleisesti seuraavana päivänä, vähemmän optimaalinen uni heikentää tarkennusta, tuomiota, ongelmanratkaisua ja muistia.

Big Pharman painopiste syöpälääkkeisiin puristaa potentiaalisia hoitoja, jotka ovat edullisempia. Eräs tutkija sanoo: ”Mikä on tieteellinen ja seksikäs, johtuu siitä, mitä voidaan rahoittaa.”

kirjoittanut Denise Linn. Me kaikki vanhenemme joka päivä. Eräänä päivänä sinä ja minä molemmat olemme vanhoja, jos kohtalomme on elää niin kauan. Valintamme on, elämmekö pelossa ja toimimme muiden ihmisten odotusten mukaan siitä, mitä vanhempi on tai onko meidän itsemme aito ja todellinen. Aloita nyt; olet vanhempi koulutuksessa ...

Kirjailija: Dawn Groves Elämän ei tarvitse olla jatkuvaa vahinkojen hallintaa. Voimme tehdä monia asioita, jotta stressi ei heikennä terveyttämme ja onnellisuuttamme. Nopein tapa korjata elämäsi ongelmat on poistaa stressitekijät. Mutta älä huoli; on olemassa vaihtoehtoja pomosi irtisanomiselle, kotoa jättämiselle, puolisosi uudelleensuunnittelulle tai ruumiillasi käymiselle.

esittäjä (t): Sandra Jones, The Conversation. Jos olet hämmentynyt elintarviketarroissa, et ole yksin. Markkinoijat käyttävät erilaisia ​​temppuja, jotta elintarvikkeet näyttävät terveellisemmiltä ja houkuttelevammilta kuin kilpailijoiltaan, erityisesti lapsille suunnattujen tuotteiden osalta. Yksi tehokkaimmista mainontavälineistä, joita elintarvikevalmistajalla on, on pakkaus.

Julie Tallard Johnson. Monet ihmiset kokevat eri asteita masennusta ja ahdistusta. Jopa hyvinä aikoina Yhdysvalloissa tapahtuu vuosittain keskimäärin 16 miljoonaa uutta masennustapausta, jotka johtavat siihen, että kysyn, mitä täällä tapahtuu? Jotkut masennuksen vastalääkkeistä ...

Kirjailija: Sarah Varcas Huolimatta sydänkohtauksesta toipumisen ilmeisistä haasteista, tämän omituisen tapahtumasarjan siunaukset ovat suuremmat kuin haitat. Yhtäkkiä herääminen fyysisen sydämeni läsnäololle on käynnistänyt prosessin, jota voin vain kuvailla uudelleen rohkaisevaksi...

Kirjailija: Joseph Stromberg Oli aika, jolloin seisomapöytää nähtiin harvoin tavallisessa toimistoympäristössä. Se on muuttunut, suurelta osin tutkimusten vuoksi, jotka osoittavat, että vuosien ajan koko päivän istumisen kumulatiivinen vaikutus liittyy useisiin terveysongelmiin...

kirjoittaneet Jonathan Brostoff MD ja Linda Gamlin. Myynnissä on erilaisia ​​kasviperäisiä lääkkeitä, joiden väitetään lievittävän heinänuhaa ja monivuotista allergista nuhaa. Seuraavat on testattu: Butterbur (Petasites hybridus); nokkonen (Urtica dioica); Ginkgo (Ginkgo biloba); Luffa-kompleksi (markkinoi myös nimellä Pollinosan); Rypäleen siemenuute; kvertsetiini; Perilla 6000 (sisältää Perilla frutescens)......

Kirjailija: Cynthia Sue Larson Muista, että olipa energiavuodon lähde mikä tahansa, sinä pystyt parhaiten tekemään muutoksia, jotka parantavat energiatasoasi elämässäsi. Niin houkuttelevalta kuin tuntuukin syyttää jotakuta tai jotain muuta elämäsi menneistä epäoikeudenmukaisuuksista tai haitoista, saat......