Koska maailmanlaajuisesti koronaviruksiin liittyviä kuolemia on neljännesmiljoonaa, lääketieteellisessä kirjallisuudessa on havaittavissa huolestuttava suuntaus: korkea lihavuus potilaaryhmissä, joilla on vaikea tai hengenvaarallinen COVID-19.

Tutkijat paljastavat jatkuvasti liikunnan äskettäin havaittuja etuja. Viimeisen 10 vuoden kokeissa, minun tutkimus on huomannut, että liikunta voi auttaa ARDS-nimeltä hengitysongelmiin.

Useimmille naisille perimenopausa - siirtymä vaihdevuosiin - alkaa heidän 40-vuotiaana. Koko vaihdevuosiprosessi kestää tyypillisesti noin neljä vuotta ja alkaa munasarjoista, jotka tekevät vähemmän estrogeenia.

Presidentti Donald Trumpin toimeksiannossa, jolla lihavalmistuslaitokset valtuutetaan pysymään avoimina, huolimatta lihantuotantolaitosten kasvavista koronavirustapauksista, on ongelmia. Se vaarantaa tuhansien työntekijöiden ja heidän yhteisöidensä hengen.

Viimeisen kolmen vuosikymmenen aikana olemme parantaneet dramaattisesti ymmärrystämme siitä, mikä aiheuttaa Alzheimerin taudin.

Ihmiset ympäri maailmaa oleskelevat kotona osana sosiaalista etääntymistä, joka rajoittaa uuden koronaviruksen leviämistä. Joissakin maissa ihmisiä kannustetaan liikkumaan kerran päivässä.

Hyvän unen saaminen voi olla vaikea parhaimmillaan. Mutta se voi olla vielä vaikeampaa, kun olet ahdistunut tai sinulla on jotain mielessäsi - esimerkiksi maailmanlaajuinen pandemia.

Meredith Davis toteaa väitöskirjassaan, että "elämämme kaikki epämukavuudet, olivatpa ne fyysisiä, henkisiä, tunne- tai psyykkisiä, ovat itsemme pyrkimyksiä siirtää energiamalli, joka on valmis vapautumaan jollain tasolla."

Tämä voi tuntua siltä, ​​ettei meillä ole juurikaan hallintaa, mutta voimme väliaikaisesti toteuttaa useita todisteisiin perustuvia suojatoimenpiteitä varmistaaksemme, että olemme mahdollisimman terveellisiä torjumaan infektioita ja estämään mielenterveysongelmia, jotka lisääntyvät epävarmuuden ja stressin avulla.

Ison-Britannian lasten intensiivisen terapian yhdistys lähetti 27. huhtikuuta ilmoituksen lasten vakavien COVID-19-sairauksien lisääntymisestä.

Kun koronaviruspandemia jatkuu, pieni osa tartunnan saaneista australialaisista on kuollut, kun taas suurin osa on joko toipunut tai todennäköisesti toipunut seuraavien viikkojen aikana.

Intensiivinen ja toistuva yöhikoilu kasvatti elinvoimaisuuttani perimenopaudella, vaihdolla vaihdevuosiin. Heräisin yöllä tunteessani yhtäkkiä ahdistuneisuutta - silloin lämpöaallon pyyhkäisi minut yli - yöhiki.

Monille meistä päivittäistavaraostokset ovat silloin, kun olemme tekemisissä suurimman määrän ihmisiä pandemian aikana.

Charles Darwin popularisoi vaativimmankin selviytymisen käsitettä luonnollisen valinnan taustalla olevana mekanismina, joka ohjaa elämän kehitystä.

Viime kuukauden aikana ruokamme saannissa ja saatavuudessa on tapahtunut dramaattinen muutos - yhdessä sen kanssa, missä syömme ja kenen kanssa.

Psykologina ja kahden korkeakouluikäisen opiskelijan äitinä olen huolissani lasteni tulevaisuuden tunnehyvinvoinnista.

Lisää kotona viettämää aikaa ja supermarketin pulaa välttämättömyydestä ovat edistäneet kokonaan uuden kotileipon sukupolven luovuutta.

Viimeaikaiset otsikot ovat ehdottaneet, että COVID-19 voi levitä jopa neljä metriä, mikä asettaa kyseenalaiseksi nykyiset suositukset pitää 1.5 metriä ihmisten välillä viruksen leviämisen estämiseksi.

Paastoaminen on taidetta. Luomalla tilaa kehossasi, se auttaa luomaan tilaa elämässäsi haluamillesi asioille, mukaan lukien rakastavat suhteet, sairausvapaa ruumis ja hyvinvointi korkeimpien ihanteidesi mukaisesti.

Monet muinaiset kulttuurit, kuten inkat, egyptiläiset ja tiibetiläiset, uskoivat ja opettivat hengitysharjoituksia parantamista varten ja tietoisuuden lisäämiseksi. Mystiikot ja gurut uskoivat, että pranayaman harjoittaminen johti todellisen itsen ja maailmankaikkeuden kokemiseen.