Kuukautisia kutsutaan usein naisten viimeisimmäksi tabuksi. Mutta ajanjaksot ovat median tabu, ei urheilijoiden. Meidän uusi tutkimus osoitti, että eliittiurheilijat eivät pelkää puhua kuukautiskierroksestaan ​​ja siitä, miten he vaikuttavat niihin.

Ja vaikka huumeiden käyttö on vähentynyt viime vuosikymmenen aikana, uusia ja mahdollisesti hengenvaarallisia suuntauksia esiintyy edelleen. Viime aikoina lääkärit ovat varoittaneet "nousevasta kriisistä", joka liittyy Xanaxin käyttöön nuorten keskuudessa.

Useimmat naiset odottavat kokevansa hormonaalisten muutosten vaikutukset vaihdevuosien aikana ja monet ennakoivat lisääntyvää ärsytystä ja mielialan vaihtelua. Mutta mielialan vaihtelut, jotka voivat olla vain joidenkin naisten ärsytystä, voivat kehittyä muille vakavammiksi.

Urheilijoiden proteiinilisät kirjaimellisesti myydään ämpäriin. Proteiinilisät ovat kalliita, eivätkä ne välttämättä tee paljoakaan sinulle. Niiden mukana oleva markkinointi edistää jatkuvasti hauis-hauislihaa ja kuusipakkausta.

Kevään myötä haluaa heittää muutaman ylimääräisen kilon, valmistelemalla uimapuvut ja menemään altaaseen. Tänä vuonna uusi lihavuuden tutkimus helpottaa meille sopivan reitin löytämistä.

Sadat tuhannet ihmiset eivät täytä ruokavalio- ja painonpudotustavoitteitaan vuosittain, ja liikalihavuuden esiintyvyys kasvaa edelleen. Kuntoiluteollisuuden vastaus tähän on ollut jatkaa suunnitellulla tavalla ja syyttää ihmisten nousevia epäonnistumismääriä, luoden kulttuurin selkeä ja hienovarainen rasvaa häpeä.

Joogan ja mielenterveyden aktiviteettien osallistuminen kouluun voi auttaa ahdistuneita kolmatta luokanoppilaita parantamaan hyvinvointiaan ja emotionaalista terveyttään pienen tutkimuksen mukaan.

Gill ja kolme geriatrista asiantuntijaa sopivat vuosikymmenien käytänteensä ja viimeisimpien lääketieteellisten tietojen perusteella auttavansa tunnistamaan esimerkkejä siitä, mitä usein - mutta ei aina - pidetään normaalien ikääntymisen merkkeinä niille ihmisille, jotka harjoittavat hyviä terveystottumuksia ja saavat suositeltavaa ehkäisyä hoito.

Noin a kolmasosa väestöstä sinulla on nukkumisvaikeuksia, mukaan lukien vaikeuksia nukkua koko yön ajan. Vaikka yön herääminen on useimmille kärsiville ahdistavaa, viime aikoina on joitakin todisteita, jotka viittaavat siihen, että kahden erillisen uniajan välillä tapahtunut herätysjakso oli normaali.

Ikääntyvä väestö johtaa yhä useampaan dementiaan sairastavaan. Dementia on sateenvarjo termi ryhmälle oireita kuten muistin heikkeneminen, sekavuus ja kyvyttömyys harjoittaa jokapäiväistä toimintaa.

Harjoituksia ja onnellisuutta koskevien tutkimusten katsauksessa käsitellään joitakin fysikaalisten vaikutusten aiheuttamia kysymyksiä 

myönteisiä terveysolosuhteita.

Saatat olla kiinnostunut siitä, mitä geenisi voivat kertoa sinulle esi-isistäsi tai DNA: hasi piilevistä terveysriskeistä. Jos näin on, et ole yksin. Kiehtoutuminen henkilökohtaisen genetiikan kanssa lisää online-DNA-testauksen räjähdystä. Yli 12 miljoonaa ihmistä on testattu - vain 7 miljoonaa pelkästään ancestry.com-sivuston kautta.

Useimmat ihmiset ajattelevat, että ihmisen selkä on yksi evoluution suurista puutteista. Loppujen lopuksi noin 80%: lla aikuisista kärsii alaselän kipu. Mitä enemmän todisteita tarvitset? Totuus on...

Me myrkytimme itsemme lyijyllä 20th-luvulla useimmissa teollisuusmaissa. Käytimme metallia laajalti, koska lyijymaali on kestävä, moottorit toimivat paremmin lyijypitoisella bensiinillä ja lyijyvesiputket eivät ruoste.

Hyvän asennon ylläpitäminen ei ole sellainen, mitä ajattelemme jokapäiväisessä elämässämme. Ehkäpä pidämme itsestään selvänä, että pystymme nousemaan tietokoneen istuntojen väliin, saamaan venyttää samalla kun teet kupin tai pyöritetään sängyssä.

Läntisen näkökulmastamme kriketit eivät näytä ruokahalua, mutta eivät myöskään hummereita yhdessä vaiheessa, ja itse asiassa niitä käytettiin meren torakkoina. Nyt hummeria pidetään herkullisena herkkuna.

Diabeteksen aikuisten osuus koko maailmassa on noussut 4.7: sta 1980: sta yli 8.5%: iin nykyään.

Maailman terveysjärjestö suosittelee "vapaiden sokerien" rajoittamista alle 10 prosenttiin kokonaisenergian saannistamme. Tämä vastaa noin 12-tl: tä päivässä keskikokoiselle aikuiselle.

Päivää päivässä meitä pommitetaan niin monilla mediasanomilla, joita me harvoin lopetamme miettimään, mitä he kertovat meille ajatella, tehdä tai tuntea.

Olemme kaikki kiinnostuneita kauniista kasvoista. Haluamme tarkastella heitä, meistä tuntuu heistä ja pyrimme siihen.