Herneet, linssit, kikherneet, pavut ja maapähkinät: jos se tulee palkoon, on todennäköistä, että se on palkokasveja. Näillä vaatimattomilla ravintokasveilla on erityinen kyky, joka tekee niistä melko ainutlaatuisen kasvikunnassa.

Jos immuunijärjestelmä tekee sen, mitä sen pitäisi tehdä, tarkoittaakö sivuvaikutusten puute sitä, että immuunijärjestelmääni ei ole perustettu suojelemaan minua?

Koronavirusrokotteet on kehitetty ja otettu käyttöön ennätysajassa, mutta maailmanlaajuisen käyttöönoton edetessä pienituloisissa maissa on annettu liian vähän annoksia. Se on voimakas muistutus siitä, että tartuntatautien suhteen maailman köyhimmät jäävät usein jälkeen.

Yksi kolmesta selviytyneestä COVID-19: stä, yleisemmin COVID-19-kaukoliikenteen matkustajista, kärsi neurologisesta tai psykiatrisesta vammaisuudesta kuusi kuukautta tartunnan jälkeen, äskettäin tehty merkittävä tutkimus, johon osallistui yli 200,000 19 COVID-XNUMX-potilasta.

Vammoja tapahtuu, kun harjoittelukuorma ylittää kudostoleranssin - siis periaatteessa, kun teet enemmän kuin kehosi kykenee. Väsymys, lihas-jänteen vahvuus, nivelten liikealue ja kudoksen aiemmat vauriot voivat lisätä vammojen todennäköisyyttä.

Se, kuinka aloittaa (tai palata) liikuntaan tavalla, joka tuntuu emotionaalisesti ja fyysisesti turvalliselta sairauden, onnettomuuksien tai väkivallan jälkeen, voi olla haastavaa, laukaisevaa ja ylivoimaista. Jos jokin näistä tilanteista resonoi kanssasi, trauma-herkkä lähestymistapa kuntoon voi auttaa.

Olipa kyseessä niveltulehduksellinen sukulaisesi, joka tietää, että sade on matkalla polvien kipuessa, tai elinikäinen kaverisi, joka saa päänsärkyä myrskyn lähestyessä, me kaikki tunnemme jonkun, joka väittää voivansa ennustaa sään kehollaan. 

Villimehiläiset ovat välttämättömiä rakastamiemme maisemien ylläpitämiseksi. Terve luonnonvaraisten pölyttäjien yhteisö varmistaa, että useimmilla kukkivilla kasveilla on A-ryhmän pölyttäjälaji ja varapenkki. Mehiläiset - vain yksi mehiläislaji monien joukossa - eivät voi tehdä työtä itse. 

Uusi Yhdysvaltain tutkimus osoittaa, että fyysisesti vähemmän aktiiviset ihmiset joutuvat sairaalahoitoon ja kuolevat COVID-19: n kanssa. Näiden uusien laskelmien mukaan passiivisuus ...

MRNA-niminen molekyyli on tärkeä sanansaattaja, joka kuljettaa elämänohjeet DNA: sta muuhun soluun. Se on tärkein ainesosa Pfizer- ja Moderna COVID-19 -rokotteissa. Mutta mRNA itsessään ei ole uusi keksintö laboratoriosta ...

Vaikka enemmän asuintilaa, oma kotitoimisto tai päivitetty keittiö saattavat helpottaa pandemian koteihin ja perheisiin kohdistuvaa rasitusta, kunnostustyö, joka testaa suhteita parhaimmillaan, voi lisätä stressiä kumppanuuksiin, jotka ovat jo murtumassa kuluneen vuoden aikana.

Ihon harjaus on erittäin tehokas menetelmä imusolmukkeiden puhdistamiseksi. Tässä artikkelissa käsitellyt aiheet: Ihonharjauksen edut; Millainen ihon harja on paras käyttää; Miten harjata ihoa ...

Vakavia sairauksia vastaan ​​annettavan suojan korkea tehokkuus, kliinisissä tutkimuksissa havaittu turvallisuus ja rokotteiden suunnittelun nopeus muuttavat rokotteiden kehittämistä tulevaisuudessa.

Lajina ihmiset on kytketty yhteistyöhön. Siksi lukkiutumiset ja etätyö ovat olleet vaikeita monille meistä COVID-19-pandemian aikana.

Muutamassa sukupolvessa ihmisen siittiöiden määrä voi laskea alle hedelmällisyyden kannalta riittävien tasojen. Tämä on hälyttävä väite epidemiologi Shanna Swanin uudessa kirjassa "Countdown"

Kukkivat kukat, sirisevät linnut ja kauan odotetut auringonpaisteet: Ensimmäiset kevään merkit otetaan usein vastaan ​​ilolla. Mutta pian tulee oivallus, että lämpimällä säällä tulee punkkeja. 

Yksi vanha käytös, joka on jatkunut ja jota on todennäköisesti vahvistettu COVID-19: n ansiosta, istuu - eikä ole yllättävää nähdä miksi. 

Kahvi, vihreä tee ja muut kofeiinijuomat ovat suosittu tapa aloittaa aamu. Paitsi että se antaa monille ihmisille kaivatun lisäyksen, kofeiini voi myös auttaa kuntoilussa.

Mikrodoseesi on tullut viime aikoina hyvinvointitrendi. Käytännössä otetaan pieni annos psykedeelistä lääkettä suorituskyvyn parantamiseksi tai stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi.

Myrkyllisen maskuliinisuuden kulttuurin vaikutukset ovat vahingollisimpia uhreille, mutta myös muihin työpaikkojen työntekijöihin ja laajempaan yhteisöön voidaan vaikuttaa kielteisesti.