tässä on tieteellinen tapa voittaa autosairaus

Tuntuuko pörröiseltä? Et ole yksin.

Top Gearilla on uusi juontaja. Entinen Ystävät-tähti Matt LeBlanc on liittyä maailmankuulun autonäyttelyn uuteen inkarnaatioon.

Mutta kun jännitys laantuu, hän kohtaa vaaran, jonka monet autoilijat joutuvat kohtaamaan: autosairaus. Vasta äskettäin, loppujen lopuksi, LeBlancin ohjaaja Chris Evans jätettiin vähän näyttämään "matkapahoinvoiva" sarjan osan kuvaamisen jälkeen.

Olipa totuus mikä tahansa, tuskin olisi yllätys, jos esittelijät tunteisivat joskus olonsa hieman töykeiksi zoomattuaan kilparadalla suorituskykyautolla. Monet meistä sairastuvat matkasairauteen – jotkut jopa kevyellä ajomatkalla kauppoihin.

On monia teorioita, jotka selittävät tämän epämiellyttävän tilan syyn – ja hyväksytyin on konflikti teoria. Tämä teoria selittää epäsopivuuden kehon eri antureista aivoihin saapuvien signaalien välillä.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Esimerkiksi ylinopeutta ajava henkilö voi nähdä liikkeen silmillään maiseman välähtäessä. Tasapainoon osallistuvat nivelten (proprioreseptorit) ja sisäkorvan (vestibulaarinen laite) anturit voivat kuitenkin tuntea liikkeen eri tavalla, aistien, että henkilö on istuva ja staattinen – ja siten lähettää ristiriitaisen signaalin aivoihin.

Vaihtoehtoisesti voit lukea kirjaa tai katsoa auton sisätilaa, joka on enimmäkseen paikallaan, kun taas sisäkorvan anturit voivat havaita liikettä, kun auto liikkuu ylös ja alas mäkeä tai kiertää kulmia. Jälleen tuloksena on sekalaisia ​​viestejä.

Joka tapauksessa nämä ristiriitaiset signaalit menevät aivojen alueelle alue postrema – joka on vastuussa oksennusreaktioiden aiheuttamisesta, kun myrkkyjä nautitaan tai kun sisäkorvan ja näköjärjestelmän aistisyötteiden välillä on ristiriita. Tämän seurauksena yleisimmät matkapahoinvoinnin oireet ovat huimaus, väsymys ja pahoinvointi, jotka joissakin tapauksissa johtavat oksentamiseen.

Onko vastaus tässä? Shutterstock

Mitä voit tehdä?

On epäselvää, miksi jotkut ihmiset kokevat matkapahoinvointia, kun taas toiset eivät, mutta sisäkorvan eheydellä on varmasti ratkaiseva rooli. kuurot mykät älä koe matkapahoinvointia. Matkapahoinvointi on myös yleisempää lapsilla, raskaana olevilla naisilla ja ihmisillä, jotka kärsivät migreenistä. Suurin osa lapsista kasvaa siitä pois.

Jos olet kärsijä, toivoa on. Pidä kehosi ja erityisesti pääsi sellaisena edelleen mahdollisimman. On parempi istua auton etuosassa, pitää auton ikkuna auki ja ehkä levätä pää tyynyllä liikkeen minimoimiseksi. Älä anna auton lämmetä liian kuumaksi, sillä kuumuus voi pahentaa oireita, ja vältä lukemista, tietokonepelien pelaamista tai videoiden katsomista, mikä voi lisätä ristiriitaisia ​​signaaleja.

Yritä sen sijaan tuijottaa kiinteään pisteeseen horisontin yläpuolella, älä alas lattiaa. Silmien sulkeminen ja nukkuminen voivat auttaa. Myös täynnä vatsaa matkustamista kannattaa välttää – etenkään rasvaiset ja mausteiset ruoat eivät auta. Varmista, että pidät taukoja matkasi aikana. Myös raitista ilmaa syvä hengittäminen lievittää oireita.

Monet ihmiset huomaavat, että he eivät todennäköisesti tunne autosairautta ajaessaan. Joillekin henkilöille tämä voi johtua siitä, että mieli on miehitetty ja aistisignaalit eivät todennäköisesti ole ristiriidassa.

Kumpi toimii? Shutterstock

Onko olemassa maaginen pilleri?

Matkapahoinvointitabletit, esim Hyoscine, voivat auttaa suuresti – ja ne ovat saatavilla tiskistä. Hyoscine-laastareita on myös saatavilla. Jos ajat autoa, muista kuitenkin, että ne voivat tehdä sinut uneliaaksi. antihistamiinit, kuten cinnaritsiini ja syklitsiini, voivat myös auttaa. Ota aina yhteys lääkäriin ennen lääkkeiden ottamista.

Jotkut ihmiset haluavat käyttää täydentäviä hoitoja, vaikka niiden tehokkuutta ei ole täysin todistettu. Akupainanta on laajalti mainostettu keinona käsitellä matkapahoinvointia, mutta tieteellistä näyttöä sillä sen käyttökelpoisuus on parhaimmillaan luonnollista.

Inkiväärin uskotaan auttavan matkapahoinvoinnin ja raskauden aiheuttamaan pahoinvointiin, kun taas toiset vannovat juomalla kylmää koksia. Valitettavasti ainoa varma tapa käsitellä autosairautta on kuitenkin kävellä. Anteeksi, herra LeBlanc.

Kotelot

  1. ^ ()

Author

Farideh Javid, farmakologian vanhempi lehtori, farmasian ammattikorkeakoulu, Huddersfieldin yliopisto

Ilmestyi keskustelussa

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

English afrikaans Arabic Yksinkertaistettu kiina) Kiinalainen perinteinen) Tanskan kieli Dutch filippiiniläinen Finnish French German kreikkalainen Heprea hindi Unkarin kieli Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian persialainen Kiillottaa Portuguese romanialainen Russian Spanish Suahili verkkokauppa Thai turkki ukrainalainen urdu vietnam

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.