NCCAM: n osittain tukeman tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että lyhyt ryhmähoito - mukaan lukien koulutus, kognitiivinen käyttäytymishoito ja perus-rentoutumismenetelmät - voivat helpottaa oireita ja parantaa elämänlaatua ihmisillä, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Tutkimuksen suorittivat tutkijat Kalifornian yliopistossa Los Angelesissa; Columbian yliopisto; ja Sahlgrenskan yliopistollinen sairaala Göteborgissa, Ruotsissa. Se julkaistiin vuonna Ravintofarmakologia ja terapeuttiset aineet.
Kuusikymmentäyhdeksän aikuista, joilla on diagnosoitu IBS, kohdennettiin satunnaisesti aktiiviseen interventioryhmään tai odotusluettelon kontrolliryhmään. Kaikki osallistujat saivat lukuja IBS-kirjasta, tutkimushoitaja otti heihin yhteyttä tiettyinä aikoina ja jatkoivat tavanomaisella hoidolla. Aktiivinen toimenpide oli "IBS-luokka", jota vetivät yhdessä gastroenterologi ja terapeutti, ja joka kokoontui 2 tuntia viikossa 5 viikon ajan, joissa kussakin oli viisi tai kahdeksan osallistujaa. Luokan aiheita olivat IBS: n biologia ja stressivaste; yhteydet mielen, kehon, tunteiden, stressin ja IBS-oireiden välillä; arvioida oireita ja vastata niihin; selviytymistyylit; ja elämäntavan hallinta. He oppivat kaksi yksinkertaista rentoutumistekniikkaa, joita he harjoittivat luokan ulkopuolella, ja heitä kehotettiin myös seuraamaan ja dokumentoimaan oireitaan ja liittämään ne mielialaan, mahdollisiin stressitekijöihin ja ruokavalion muutoksiin.
Kurssin lopussa tutkijat havaitsivat, että luokan osallistujat osoittivat merkittävää parannusta IBS-oireiden vakavuudessaan, viskeraalisessa herkkyydessään, elämänlaadussaan ja masennuksessaan verrattuna odotusluettelon kontrolliryhmään. Myös heidän selviytymisosaamisensa oli parantunut. Suurin osa voitoista pysyi 3 kuukauden seurannassa. Parannuksia havaittiin erityisesti niillä, jotka olivat osallistuneet tutkimukseen huonolla tai kohtalaisella elämänlaadulla.
Tutkijat päättelivät, että tämä lyhyt psykopedagoginen interventio on toteutettavissa, kliinisesti hyödyllinen ja kustannustehokas. Se voi mahdollisesti auttaa paitsi itsehallintaa ja selviytymistä, myös tavanomaista lääkehoitoa. Edelleen tarvitaan, he totesivat, että lisätutkimuksia tulosten vahvistamiseksi ja tapoja tehdä tällaisista lupaavista psykososiaalisista lähestymistavoista hyväksyttävämpi ja IBS-potilaiden käytettävissä.
