Kuinka sosiaalinen eristäminen liittyy korkeampiin tulehdusasteisiin

Kuinka sosiaalinen eristäminen liittyy korkeampiin tulehdusasteisiin Darren Whittingham / Shutterstock

Yksinäinen tai sosiaalisesti eristyksissä voi olla negatiivinen vaikutus hyvinvointiisi. On jopa tutkimuksia, jotka osoittavat, että se lisää sellaisten sairauksien riskiä kuin sydän-ja verisuonitautien, dementia ja Masennus.

Jotkut tutkijat väittävät, että yksinäisyys ja sosiaalinen syrjäytyminen johtavat huonompaan terveyteen, koska he lisätä tulehdusta. Tulehdus on kun keho kehottaa immuunijärjestelmääsi tuottamaan kemikaaleja tartunnan tai vamman torjumiseksi. Se voi tapahtua myös, kun koet psykologinen tai sosiaalinen stressi.

Lyhytaikaisesta paikallisesta tulehduksesta - kuten silloin, kun katkaisit sormen vahingossa - voi olla apua, mutta pitkäaikaisen tulehduksen lievästi kohonnut on liittyy huonoon terveyteen. Tutkijoiden mukaan yksinäisyys ja sosiaalinen eristäytyminen ovat liittyy tähän kohonneeseen pitkäaikaiseen tulehdukseen.

Meidän viimeisin tutkimus, halusimme nähdä, liittyvätkö yksinäisyys (yksin olon subjektiivinen tila) ja sosiaalinen eristäytyminen (yksin olemisen objektiivinen tila) pitkäaikaiseen tulehdukseen. Tätä varten etsimme kaikkia julkaistuja tutkimuksia, joissa tarkasteltiin yksinäisyyttä tulehduksella tai sosiaalista eristystä tulehduksella. Löysimme 14 tutkimusta, joissa tutkittiin yksinäisyyttä, ja 16 tutkimusta, joissa tutkittiin sosiaalista eristystä.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Analyysimme paljasti, että sosiaalisesti eristyneemmillä ihmisillä on korkeampi kahden tulehduksen kemikaalin taso: C-reaktiivinen proteiini ja fibrinogeeni. C-reaktiivinen proteiini käytetään yleisesti tulehduksen indikaattorina, ja korkea taso liittyy huonoon terveyteen. fibrinogeeni lisää veren hyytymistä ja on korkeampi, kun ihmisillä on vamma tai trauma. Kun ihmisillä on pitkällä aikavälillä kohonnut näiden tulehdusmarkerien taso, se voi johtaa lisääntynyt huonon terveyden riski ajan myötä.

Kuinka sosiaalinen eristäminen liittyy korkeampiin tulehdusasteisiin C-reaktiivinen proteiini valmistetaan maksassa. Se nousee, kun kehossa on tulehdus. Jarun Ontakrai / Shutterstock

Kehittynyt vastaus?

Sosiaalinen eristäytyminen voitaisiin yhdistää tulehduksen korkeampaan tasoon useista syistä. Se voi olla se sosiaalinen eristäminen johtaa tulehdukseen. Olemme kehittyneet sosiaaliseksi lajeksi, joten sosiaalisesti eristyksissä ollessa stressi voi aiheutua. Ja stressillä on suora vaikutus immuunijärjestelmään.

On myös mahdollista, että kehittyimme kääntämään immuunivasteemme päälle, kun olemme eristettyjä. Tämä johtuu siitä, että yksin ollessaan meillä saattaa olla suurempi loukkaantumisriski. Immuunijärjestelmämme on ehkä oppinut käynnistämään itsensä valmistautuakseen tähän suurempiin riskeihin.

On myös mahdollista, että tulehdus johtaa sosiaaliseen syrjäytymiseen. Ihmiset, jotka ovat sairaita ja joilla on korkeampi tulehdusaste, voivat tuntua siltä, ​​että he eivät halua olla muiden ihmisten ympärillä. Tämä voi johtua siitä, että olemme kehittyneet haluamme eristää itsemme, jotta emme saastuttaisi muita ihmisiä.

Ihmisillä, joilla on paljon fyysisiä sairauksia, on myös korkeampi tulehdus. Ihmiset, joilla on paljon fyysisiä sairauksia, eivät toisinaan ole niin kykeneviä kiertämään ja voivat tästä johtuen olla sosiaalisesti eristyneitä.

Todisteet yksinäisyyden ja tulehduksen yhdistämisestä eivät olleet yhtä vakuuttavia. Löysimme joitain todisteita siitä, että yksinäisyys oli yhteydessä tulehdukselliseen kemikaaliin nimeltä interleukiini-6. Mutta tämä ei ollut johdonmukaista havaintoa ja perustui vain kahteen tutkimukseen. Tämä viittaa siihen, että yksinäisyydellä ei ehkä ole suoraa vaikutusta tulehdukseen. Sen sijaan yksinäisyys voi muuttaa sitä, kuinka kehomme reagoi stressiin. On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat yksinäisten ihmisten olevan todennäköisemmin parantunut tulehdusvaste stressiin.

Isompi kuva

Tutkimuksemme tarjoaa joitain todisteita yhteydestä sosiaalisen eristyksen ja tulehduksen välillä. Uskomme kuitenkin, että yhteys yksinäisyyden ja sosiaalisen eristyneisyyden ja huonon terveyden välillä on paljon monimutkaisempi kuin tulehdus.

Jotta ymmärrämme parhaiten, kuinka yksinäisyys ja sosiaalinen eristäytyminen vaikuttavat terveyteen, meidän on tutkittava erilaisia ​​biologisia, psykologisia ja sosiaalisia riskitekijöitä, kuten verenpaine, mielenterveys, tulot ja sosiaalinen tuki, koska ne kaikki ovat liittyy lisääntyneeseen tulehdukseen.

Jotta ymmärrämme parhaiten, kuinka yksinäisyys ja sosiaalinen eristäytyminen vaikuttavat terveyteen, meidän on ehkä ajateltava suurempaa kuvaa tulehduksen ulkopuolella. Tämä tutkimus tarjoaa meille hyödyllisen ensimmäisen askeleen ymmärtää osaa tästä suuremmasta kuvasta.Conversation

Author

Kimberley Smith, terveyspsykologian lehtori, University of Surrey

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

kirjat_terveys

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

English afrikaans Arabic Yksinkertaistettu kiina) Kiinalainen perinteinen) Tanskan kieli Dutch filippiiniläinen Finnish French German kreikkalainen Heprea hindi Unkarin kieli Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian persialainen Kiillottaa Portuguese romanialainen Russian Spanish Suahili verkkokauppa Thai turkki ukrainalainen urdu vietnam

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.