Krapula: Tämä on mitä tapahtuu kehollesi, kun sinulla on ollut liian monta

Krapula: Tämä on mitä tapahtuu kehollesi, kun sinulla on ollut liian monta Elur / Shutterstock

Muutaman juoman ottaminen jouluna on joillekin ihmisille yhtä suuri osa juhlaperinteitä lahjat, koristeet tai joululauluja. Joten jos löydät itsesi hoitamaan a krapula Nyrkkeilypäivänä saatat olla kiinnostunut tietää, mitä kehosi sisällä todella tapahtuu ja miksi sinusta tuntuu niin paha.

Meillä on tapana juoda, koska pieninä annoksina alkoholi on aluksi euforiaa, se tekee sinusta tuntea olosi onnellisemmaksi. Se tekee tämän aiheuttamalla keholle vapauttaa dopamiinia ja endorfiinit, kemikaalit, jotka stimuloida aivojen palkitsemisjärjestelmä. Mutta jonkin ajan kuluttua ja kun juot enemmän, se lopulta tukahduttaa jonkin verran aivojen toimintaa ja hidastaa sydäntäsi ja hengitystä.

Minkä tahansa alkoholin nauttimisen vaikutukset ovat ensimmäisiä monista narkoosivaiheista, joista viimeinen on kuolema. Vaikuttaa siltä, ​​että tehokkaan annoksen (joka luulet olevasi paljon nokkelampi ja komeampi kuin olet tosiasiallisesti ja myöhemmin juoksevan kadulla liikennekartion päälläsi) ja tappavan annoksen (mikä on mielestäsi myöhemmin kadulla) onko sinulla kiinnityslaatalla).

Huomaa, että jo ennen kuin saavut tyypillisen juomarajan, sinäkin saattaa kokea jännitys, koordinoimattomuus, heikentyminen, puheen hiertäminen, heilahtaminen ja estämisen menetys. Ja silti voit silti laillisesti ajaa autoa. Pienet alkoholimäärät vaikuttavat aivojen limbaaliseen järjestelmään, mistä seuraa aggressiossa ja perjantai- ja lauantai-iltana melees yleisiä monissa kaupunkikeskuksissa.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Alkoholi on myös verisuonia laajentavaa lääkettä, mikä tarkoittaa, että se laajentaa verisuonia, ohjaten verta kehon ytimestä raajoihin. Tämä johtaa ominaisuuteen punoittuneet posket voit saada alkoholin käytöstä ja myös punaisesta nenästä, jota usein väritetyt villaan juomat käyttävät.

Alun perin alkoholin juominen vahvistaa itseään. Se, mikä saattaa vaikuttaa hyvältä idealta, näyttää alun perin vielä paremmalta idealta, kun sinulla on muutama. Alkoholi imeytyy nopeammin kuin useimmat asiat, koska osa imeytyy mahaan (eikä ohutsuoleen). Sitten se leviää koko kehoon ja jakaantuu kaikkiin elimiin, mukaan lukien aivot ja maksa, missä elin yrittää urheasti hajottaa ja hävittää alkoholin.

Tätä varten maksa tuottaa entsyymejä, pieniä molekyylejä, jotka auttavat joko muodostamaan tai hajottamaan tärkeitä molekyylejä. Tässä tapauksessa alkoholi-dehydrogenaasi-entsyymi hajottaa alkoholin (etanoli) asetaldehydiksi (etanaaliksi), joka sitten hajottaa edelleen etikkahapoksi (etaanihapoksi) ja sitten hiilidioksidiksi.

Energiaa vapautuu myös kaikissa erittelyvaiheissa, mikä selittää, miksi raskaat juomat voivat joskus olla ylipainoisia. Itse asiassa, pitkäaikaiset alkoholistit saavat suurimman osan kaloreistaan ​​alkoholista ja syövät hyvin vähän. Tämä voi tehdä heistä ylipainoisia, mutta uteliaasti aliravittuja koska he kuluttavat tyhjiä kaloreita eikä vitamiineja tai proteiineja, mikä voi tuottaa yleisen ulkonäön ja sairauden tunteen.

Miksi oksennat

Ensimmäisen vaiheen hajoamistuote, etanaali, on oksenteluaine, mikä tarkoittaa, että se saa sinut oksentamaan. Kun juot ja muuttuu euforiseksi, veren etanolitasoa valvoo alueen postrema, aivojen osa, joka tarkistaa veressäsi asioita, joiden ei pitäisi olla siellä. Jos syöt jotakin ruokaa, joka aiheuttaa oksentelua ja ripulia, postrema on kehottanut kehoasi pääsemään eroon rikollisista ruoka-aineista.

Ethanalilla on sama vaikutus. Postrema toimii erittäin hienoina toleransseina, ja heti kun kehosi sisältää tarpeeksi etanaalia ja luonnon asettama kynnys on saavutettu, postrema kehottaa vatsasi supistumaan ja saa sinut sairaudeksi. Yritetään pysäyttää tämä on kuin yrittää pidättää vuorovesi. Olet ehkä huomannut hyvin lyhyen ajan innostuneen juomisen ja ymmärtämisen välillä, että kysymys on siitä, milloin, ja ei jos aiot oksentaa.

Disulfiram (Antabuse) on lääke, jota käytetään hoitoon krooninen alkoholismi joka pysäyttää myöhemmän etanaalin hajoamisen juoman jälkeen, aiheuttaen välittömän krapulan ja räjähtävän oksentelun. Se on käytännössä vastenmielisyyden muoto.

Krapula aiheuttaa

Valitettavasti itse humalan hoitoon ei ole lääkettä - tai krapula. Kun olet päihtynyt, sinun on vain odotettava sitä. Maksa voi metaboloitua välillä 8–12 g alkoholia tunnissa, ja ainoa tapa vähentyä humalassa on lopettaa juominen, jotta alkoholi voi levitä pois aivoistasi ja maksa voi suorittaa erittelyn.

Oksentelun lisäksi emme tiedä tarkalleen miksi tuntuu niin kauhealta, kun olemme nälkäisiä, mutta sen uskotaan olevan toinen etanalin ja yhdisteiden, alkoholittomat kemialliset häiriöt, jotka ovat käymisen sivutuotteita. Näitä ovat öljyt, mineraalit ja muut alkoholimuodot, kuten metanoli (puualkoholi), jotka voivat aiheuttaa sokeuden suurina annoksina.

Tummemmilla juomilla on enemmän yhdisteitä. Punaviini aiheuttaa myös erityisen kurjaa krapulaa, koska se sisältää verisuonia supistavaa ainetta, joka supistaa verisuoniasi ja aiheuttaa sykkivä päänsärky. Sillä välin vodka saattaa olla anteeksiantavampi siitä lähtien ”Puhdas” vodka on vain alkoholia ja vettä.

Ainoa toinen asia, joka voi auttaa vähentämään krapulaa raskaan juomaistunnon jälkeen, on lasillinen vettä ennen nukkumaanmenoa. Alkoholi estää aivolisäkkeen tuottamasta antidiureettista hormonia vasopressiinia, joka yleensä rajoittaa virtsan tuotantoa. Tämä tarkoittaa, että menetät enemmän vettä kuin käytät, aiheuttaen kuivumista, joka ärsyttää verisuonia ja johtaa päänsärkyyn.

Muutoin joudut vain lohduttamaan joulun jälkeisen bluesisi paahtuneen illallisen jäännöksillä ja suosikki lomaelokuvallasi.Conversation

kirjailijasta

Hal Sosabowski, Tieteen julkisen ymmärtämisen professori, University of Brighton

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

kirjat_terveys

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

English afrikaans Arabic Yksinkertaistettu kiina) Kiinalainen perinteinen) Tanskan kieli Dutch filippiiniläinen Finnish French German kreikkalainen Heprea hindi Unkarin kieli Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian persialainen Kiillottaa Portuguese romanialainen Russian Spanish Suahili verkkokauppa Thai turkki ukrainalainen urdu vietnam

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.