Oman kytkimen heittäminen: Motivaatio, mieli ja päättäväisyys

Oman kytkimen heittäminen: Motivaatio, mieli ja päättäväisyys
Kuva Alison Updyke

Monet tohtorini, jonka tapasin toipumiseni aikana, sanoivat, että jos aivohalvaus vaikuttaa kehosi oikeaan reunaan, kuten minunkin, sinun pitäisi tehdä kaikki vasemmalla puolella, mutta sillä ei ole koskaan ollut mitään merkitystä minulle. Halusin saada takaisin oikean puoleni täyden käytön ja vahvuuden, enkä pystynyt tekemään sitä käyttämällä aina vasenta puolta.

Luin Wall Street Journal joka aamu. Se on kova sanomalehti, enkä vieläkään saanut kaikkea heti, mutta luin sen. Kun kävelin RIC: hen kaupunkiin, varmistuin pitäväni sanomalehteäni oikealla puolella. Aloin myös käyttää kelloa oikealla ranteellani ja ajeltiin oikealla kädelläni. Lopulta otin sen vielä pidemmälle.

Yhden yön varhaisessa vaiheessa paranemiseni (noin kuukausi sen jälkeen kun olin vapautettu potilaasta RIC: stä) tulin kotiin upeaan hajuun keittiössä, karitsankyljyksiin. Kelly tiesi, että se oli yksi suosikkini aterioistani, ja hän oli iloinen nähdessään hymyni. Istuin alas, suuhunteleen tuttua ruokaa ja poimin haaruni vasemmalla kädelläni. Sitten yhtäkkiä hymyni haalistui. Oikea käsi ei toimisi yhteistyössä. En voinut noutaa veistäni oikealla kädelläni nauttiaksesi ateriaa. En voinut edes ruokkia itseäni lempiruokani.

Olin itsepäinen ja en halunnut pilata erityistä ateriaa, joten vaihdin käsiä yrittäessäni leikata lampaankyljyksiä vasemmalla kädellä. Aivan kuten lapsi, joka yrittää kirjoittaa ei-hallitsevalla kädellä, ponnisteluni olivat huolimattomia ja hankalia. Täysin havaittu, että olin vammainen, kaatui minuun ja kyyneleet hämärtävät näkemystäni. Kun vihdoin pystyin pyyhkimään heidät tarpeeksi etsimään, näin Kellyn pyyhkimällä omia silmiään.

“Olen niin pahoillani, Ted. Tämän piti olla erityinen. En tiennyt. . . , Hän sanoi, mutta minä katkaisin hänet kädelläni. Pyyhin kovemmin silmiini.

”Se paranee. Se tulee, Ted. Se paranee ”, hän vakuutti minulle. Tiesin, että hänellä oli oikeus, mutta se ei parantunut yksinään. Minun piti ottaa vastuu. Ja juuri sen tein.

Vaihtaminen oikeasta aivosta vasempaan aivoon oikeaan

Yhden päivän kuluttua karitsan pilkkomistapauksesta otin pienen köyden ja sanoin Kellylle: "Sido tämä".


Aiheeseen liittyvä artikkeli

”Mitä teet?” Hän kysyi sitoessaan vasemman käteni selkäni taakse.

”Tänään söin päivällistä oikealla kädelläni, ja sen jälkeen käytän ruumiin sitä puolta, kunnes olen valmis nukkumaan. Yritän parantaa. ”

Kun tunsin parantuvani, siirryin vasemmalle puolelle. Aloin vuorotellen vasemman ja oikean puoleni joka päivä. Se antoi minulle erilaisen tavan ampua aivoideni neuroneja vaihtamalla oikeasta aivosta vasempaan ja takaisin. Rakensin uusia synaptisia polkuja korvaamaan menettämäni.

Puhuin siitä joidenkin Northwestern-yliopiston tohtorien kanssa, ja he sanoivat, etteivät olleet koskaan ajatelleet sitä; kukaan ei ollut koskaan ennen tehnyt mitään sellaista. Mutta tein sen koko toipumisen ensimmäisen vuoden ajan, ja minun oikea puoli parani. Nyt kukaan ei voi kertoa, mihin ruumiini puoleen isku vaikutti.

Motivaatio, mieli ja päättäväisyys

Kyse on motivaatiosta, mielestä ja päättäväisyydestä. Ajattelin, että halusin todella tehdä jotain, minun tehtäväni oli tehdä se. Ei ollut reseptiä tai ryhmähoitoa, eikä ihmelääkettä, joka korjaisi haluamani ongelmat. Kaikki, jotka sanoisivat minulle, olivat: "Odota myöhemmin" tai "Voi, et voi tehdä sitä" tai "Olet vammainen, joten käsittele sitä."

Olen iloinen, etten kuunnellut heitä, ja toivon, että ihmiset, jotka luulevat etteivät pysty tekemään tällaisia ​​muutoksia, lukevat tätä. On toivoa ja on tapoja muuttaa!

Mutta kukaan ei tiennyt mitä päässä tapahtuu, ja lääkärit eivät tienneet mitä voisin ja en pystynyt ottamaan vastaan. He tiesivät vain mitä heidät on koulutettu sanomaan.

Siksi tein sen. Se oli ruumiini ja elämäni, ja halusin olla hallinnassa. Sana Nro ei ole koskaan ollut osa yhtälöäni.

kelly

En usko, että olen koskaan tavannut ketään, joka olisi yhtä keskittynyt ja päättäväinen kuin Ted. Kerron ihmisille,

”Et ymmärrä - tämä kaveri ei viivytä. Hän on erittäin strateginen. Hän on hieno ajanhallinnassa. Hän on taitava. Hän on erittäin tulossuuntautunut. ”

Ihmiset sanovat: "Joo, luulen tuntevani jonkun sellaisen."

Ja minä ajattelen, Ei, ei kuten Ted. Hän turhautui toipumisensa aikana, mutta ei koskaan vihastunut. Hän ei ollut quitter. Hän löytää tavan toipua.

”Mietitkö koskaan, miksi näin tapahtui sinulle?” Kysyin häneltä.

”En voi ajatella sitä; Minun on vain siirryttävä eteenpäin ”, hän vastaisi.

Joka ilta illallisella puhuisimme aivohalvauksesta - ei välttämättä aivohalvauksen tapahtumista, vaan kuntoutuksesta. Puheterapia, fysioterapia, mitä sillä tapahtui.

Se oli keskustelujemme painopiste.

”Olen surullinen, eikö niin?” Kysyisin häneltä.

Hän sanoisi - ei niin sujuvasti kuin nyt sanon, mutta hän sai minut ymmärtämään - ”En voi olla surullinen. En voi antaa itseni päästä siihen pisteeseen. Se ei saa minua minnekään. ”

Luulen, että se oli hänen tapa selviytyä, jotta hän voisi jatkaa eteenpäin. Tavallaan hän oli surullinen ja jonkin verran masentunut, mutta kaiken kaikkiaan monilla ihmisillä, joilla on aivovaurioita, kuten aivohalvaus tai traumaattinen aivovaurio, on masennusongelmia. Hän ei. Hänellä oli päiviä, jolloin hän oli vähän sininen, mutta se on normaalia; meillä kaikilla on niitä. Mutta hän ei käynyt läpi yhtä suurta masennusta kuin monet aivohalvauksen selviytyjät.

Merkillistä? Joo. Tedin persoonallisuus ei koskaan muuttunut, kiitos Jumalalle. Hän on aivan kuten aina.

Ei hauskaa Arizonassa

"Yritetään käyttää aikaosuuksiamme Scottsdalessa sijaitsevalla lomakeskuksella tai menetämme sen", Kelly kertoi minulle eräänä aamuna. "Oli hauskaa päästä eroon."

”Okei”, vastasin.

"Okei? Oletko kunnossa sen kanssa, että ajoitan sen? ”

”Kyllä”, sanoin.

"Hyvä on", hän sanoi hymyillen. "Soitan tänään."

Olimme varhaisen lennon. Olin erittäin väsynyt, ja se on pitkä matka lentokentän terminaalista porttiin.

”Haluatko minun saavan jonkun auttamaan meitä? Ehkä yksi niistä kärryistä? ”Kelly kysyi.

Sanoin ei aivan painokkaasti. Halusin kävellä lentokentän läpi. Kävelin aina. Minulla oli käytöstä poistettu kyltti autolleni Chicagossa, mutta en koskaan käyttänyt sitä. Silti, kun menimme portille, olin uupunut.

”Oletko kunnossa?” Kelly kysyi minulta.

"Kyllä", vastasin hänelle. Hän kysyi vielä useita kertoja, ennen kuin kosketimme Scottsdalessa.

"Oletko varma, että olet kunnossa?"

"Joo."

"Mutta sinä lonkat, Ted", Kelly vastasi viimeisen kerran, kun olemme matkalla ulos lentokentältä.

Seuraavana aamuna hotellissa, sellaisena kuin sitä ympäröivät golfkentät, heräsin valoisasti ja aikaisin, mutta Kelly halusi nukkua.

"Mene nukkumaan, Ted. Lepätä ”, hän mutisi ja kääntyi sitten.

”Ei voi nukkua. Tarvitsetko kahvia ”, sanoin ja aloitin sitten aulaan. Kellonaika oli noin seitsemän, kun lähdin huoneestamme, joka oli kuin kasita.

Kävellessäni polkua matkallani vastaanottotielle huomasin kuntosalimme hotellissa. Kukaan ei ollut siellä niin varhain, joten päätin harjoittaa XNUMX minuuttia. Minulla ei ollut vesipulloa, mutta niissä oli suihkulähde, jossa oli pieniä kuppeja, joten pystyin saamaan vähän vettä. Sitten jatkoin kävelyäni.

Löysin vastaanoton ja kysyin: ”Kahvi?”

"Ei. Olen pahoillani ”, vastaanottovirkailija vastasi. ”Huoneessasi on kuitenkin kahvinkeitin, sir.” Hän hymyili minulle anteeksi ja kävelin pois.

Konferenssille oli tarkoitus levittää aamiaisruokia. Näin banaanin ja otin sen kävellessään. Minulla oli pahoillani siitä, että he edelleen jauhasivat kahvia, joten avasin oven kulkeakseni polun takaisin ulkouima-altaan ympärille ja kohti huoneeni.

Silloin ruumiini jäätyi. Kasvoni lukittu; En voinut liikuttaa leukaani. Kaaduin maahan tajuttomana. Tuntui siltä, ​​että olisin poissa vain yhden tai kaksi minuuttia, mutta muutama ihmiset, jotka näkivät minut, sanoivat, että olin poissa kymmenen minuuttia. Minulla oli toinen kohtaus. Joku hotellista tunnisti minut siitä päivästä kun tarkistimme edellisenä päivänä, joten hän soitti Kellylle, joka ryntäsi alas hotellin aulaan löytääkseni minut maahan.

Déjà vu! Ensihoitajat, gurney, ambulanssi, ensiapu! Olin vain päivystyspoliklinikalla - minun ei tarvinnut yöpyä yön yli -, mutta tiesin ja Kelly tiesi, että tämä olisi merkittävä este tukien etenemiselleni. Takaisin kohtaus oli vaikuttanut puheeni.

Palaan puheeni takaisin

Olimme Arizonassa viikon, mutta minulla ei ollut hauskaa, koska ajattelin vain sitä, kuinka saada puheeni takaisin. Siellä oli kuitenkin yksi kääntöpuoli - olin tuonut flash-korttini mukaan. Minulla oli koko joukko, päiväkodista kahdeksanteen luokkaan saakka, monenlaisista aiheista. Aina kun Kelly ajoi meidät jonnekin tuolle matkalle, kysyisin häneltä kysymyksiä korteista, kuten ”Kuka oli Magellan?”

"Ei, en tiedä sitä", hän sanoi.

Sanoisin: ”Yritän yhdistää kysymyksiä ja vastauksia. Tämä on kysymys. Vastaus on takana. ”Ja kääntäisin sen ympäri ja luin:“ Portugalilainen tutkimusmatkailija, joka johti ensimmäistä retkeilyä, joka purjehti maan ympäri. ”Tietysti en muista kaikkea tätä, mutta olisin melko tyytyväinen, jos muistan, että hän oli tutkija.

Sitten menisin seuraavaan. Noin tunnin kuluttua menin takaisin flash-korttien läpi nähdäkseni mitä muistan. Huomasin, etten pystynyt muistamaan ketään niistä. Lisää turhautumista.

Laita itsesi nyt Kellyn kenkiin: En voinut puhua. En tiennyt paljon Arizonasta ennen aivohalvausta, ja olin liian huolestunut kuntouttamisesta itseäni keskittyäkseni lomien suunnitteluun, joten Kellyn oli tehtävä se kaikki.

Hän löysi alkuperäiskansojen varauksen Tucsonin läheltä meille vierailulle. Otimme ajomatkan, kaksi tuntia siellä ja kaksi tuntia takaisin. Silloin olen todella päässyt flash-kortteihin.

”Mikä eläin syö lihaa? Leijona vai kani? ”Kysyin, ja sitten lukematta hänen vastaustaan ​​luin kortin takaa. "Leijona."

”Mitä urheilua Michael Jordan pelasi?” Kysyisin. Sitten luin vastauksen: “Koripallo”.

Ja niin edelleen. Tämä jatkui noin tunnin ajomatkan. Kesti usein useita yrityksiä lukea kysymykset virheettömästi. Kellyn luottamukseksi hän ei suututunut, mutta hän ärsyntyi yhä enemmän

Lisäsin flash-kortit viikkorutiiniini, kun palasi kotiin lomalta. Pysyin itseäni kovemmin. Aloitin viidellä eri kortilla joka päivä ja hyppäin sitten kymmeneen. Minun piti rakentaa muistoni uudelleen. Menin toisen ja kolmannen luokan sanastosta tuon matkan aikana. Kelly oli vaikuttunut päättäväisyydestä ja karkeudelta, että minulla oli (ja on edelleen) käydä läpi nuo flash-kortit ottaen aina vauvan askeleet.

Opi taas pelaamaan golfia

"Luulen, että minun pitäisi kysyä lomakeskuksen ammattilaiselta nähdäksesi, voiko hän auttaa sinua oppimaan pelaamaan", Kelly kertoi minulle, kun minulla oli ollut vähän aikaa toipua kohtauksesta. Olimme vielä Scottsdalessa ja istuimme kauniille golfkentälle.

Päätin seurata hänen neuvoja.

”Okei, Ted”, golfprofiili puhui minulle. "Katsotaanpa mitä tiedät." Hän asetti pallon teelle ja antoi minulle klubin. Astuin ylös, riviin oikein, mutta kaikki muu tuntui hankalalta. Pystyin tarttumaan mailaan, vetämään sitä vähän taaksepäin ja siirtämään sitä eteenpäin pallon läpi, mutta pallo vain tippui teeltä. Minulla ei ollut mitään valtaa; jalat ja lonkat eivät liikkuneet. Voin kävellä, mutta en voinut liikuttaa jalkojani yrittäessään lyödä palloa. "Ei se mitään. Se on kunnossa, ”hän vakuutti minulle.

Se on paajattelin.

”Sinun täytyy vain kiertää lantiosi vyötäröltä”, hän sanoi ja osoitti minulle liikkeen, mutta en voinut liikuttaa vyötäröäni. Kun yritin selvittää klubeja, ammattilainen kertoi Kellylle, että olin kuin ensimmäinen aste, mutta se tulisi. Ensin tulee koordinointi.

Luovuttaa? En voi tehdä tätä!

Tämä oli yksi niistä ajoista, jolloin ajattelin luopua. Ajattelin, että golf ei toimisi minulle. Tiesin kuinka keinuttaa keinua; Olin ollut baseball-pelaaja koko elämäni - tiesin kuinka heittää bat. Nyt en aivohalvauksen jälkeen en voinut tehdä sitä.

En voi tehdä tätä. Entä jos lääkärit ovat oikeassa? En voi koskaan pelata urheilua enää. Entä eläkkeelle siirtyminen, Ajattelin paniikissa. Minusta tulee tylsää hulluus. Minun on kyettävä tekemään jotain - golf, tennis, veneily. . . jotain. Mieleni kilpaili. Minun on valittava yksi nyt, joten voin tehdä sen myöhemmin, kun olen eläkkeellä.

Jos yrittäisin tehdä kaikki kolme, silloin tekisin paskaa kaikissa.

Sen on oltava golf. Pidän golfista. Minulla oli hyvä lyödä palloa aikaisemmin. Voin olla jälleen hyvä. Helvettiin lääkäreiden kanssa. Todistan heille väärin.

Päätin käydä läpi Scottsdalen kanssa, mutta pelaan lopulta golfia. Minun olisi parempi todistaa itselleni, että voin tehdä asioita keskittymällä - aivohalvauksen tai ilman aivohalvausta. Tänään voin yleensä lyödä palloa 270 jaardin kuljettajani avulla.

© Ted W. Baxter 2018. Kaikki oikeudet pidätetään.
Piirretty luvalla.
Kustantaja: Greenleaf Book Group Press.

Artikkelin lähde

Huoleton: Kuinka massiivinen aivohalvaus muutti elämäni parempaan
kirjoittanut Ted W. Baxter

Huomaton: Kuinka massiivinen aivohalvaus muutti elämäni parempaan, kirjoittanut Ted W.Vuonna 2005 Ted W.Baxter oli pelinsä kärjessä. Hän oli menestyvä, maapalloa raviseva liikemies, jonka ansioluettelo vaikutti parhaisiin parhaisiin. Fyysisessä kunnossaan Ted työskenteli melkein joka viikonpäivänä. Ja sitten 21. huhtikuuta 2005 kaikki tämä päättyi. Hänellä oli massiivinen iskeeminen aivohalvaus. Lääkärit pelkäsivät, ettei hän selviä, tai jos hän onnistui, hän olisi vegetatiivisessa tilassa sairaalan sängyssä loppuelämänsä ajan. Mutta ihmeen mukaan näin ei tapahtunut. . . Säälimätön on hieno resurssi aivohalvausta selviytyneille, hoitajille ja heidän läheisilleen, mutta se on myös inspiroiva ja motivoiva luku kaikille, jotka kohtaavat kamppailuja omassa elämässään. (Saatavana myös Kindle-painoksena ja äänikirjana.)

klikkaa tilataksesi Amazonista




Liittyvät kirjat

 kirjailijasta

Ted W. BaxterVietettyään 22-vuosia finanssialalla, Ted Baxter jää eläkkeelle globaalina talousjohtajana suuressa Chicagossa sijaitsevassa sijoituspalveluyrityksessä. Tätä ennen Ted toimi toimitusjohtajana globaalissa sijoituspankissa ja hän oli Price Waterhouse -kumppani ja konsultti, joka keskittyi pankkeihin ja arvopapereihin, riskienhallintaan, rahoitustuotteisiin ja strategiseen suunnitteluun. Kansainvälisesti hän vietti 8 vuotta työskentelemällä ja asumalla Tokiossa ja Hong Kongissa. Ted on nyt vapaaehtoinen 2-sairaaloissa Orange Countyssa, johtaen aivohalvaukseen liittyvän viestinnän palauttamisohjelman ryhmiä ja on American Heart and Stroke Associationin hallituksen jäsen.

Video / haastattelu Ted Baxterin kanssa


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

INNERSELF-ÄÄNIT

valokuva siluetti vuorikiipeilijää käyttäen pick valita itsensä
Salli pelko, muuta se, siirry sen läpi ja ymmärrä se
by Lawrence Doochin
Pelko tuntuu pahalta. Sitä ei voi mitenkään kiertää. Useimmat meistä eivät kuitenkaan reagoi pelkoihimme…
nainen istuu pöydän ääressä huolestuneena
Reseptini ahdistukseen ja huoleen
by Jude Bijou
Olemme yhteiskunta, joka tykkää huolestua. Huolestuminen on niin yleistä, että se tuntuu melkein sosiaalisesti hyväksyttävältä.…
kaareva tie Uudessa -Seelannissa
Älä ole niin ankara itsellesi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Elämä koostuu valinnoista ... jotkut ovat "hyviä" valintoja ja toiset eivät niin hyviä. Kuitenkin jokainen valinta…
Kuva Messier M27 -sumusta
Horoskoopin kuluva viikko: 13. - 19. syyskuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
mies seisoo laiturilla ja paistaa taskulampun taivaalle
Siunausta hengellisille etsijöille ja masennuksesta kärsiville
by Pierre Pradervand
Maailmassa on nykyään niin tarve kaikkein hellyimmälle ja suunnattomimmalle myötätunnolle ja syvemmälle, lisää ...
Rangaistus vai jumalallinen lahja?
Onko se rangaistus vai jumalallinen lahja?
by Joyce Vissell
Kun tragedia, rakkaansa kuolema tai äärimmäinen pettymys iskee, mietitkö koskaan, onko meidän…
kirkkaat pullot värillistä vettä
Tervetuloa Rakkausratkaisuun
by Will Wilkinson
Kuvittele lasillinen kirkasta vettä. Pidät mustepisaraa sen päällä ja vapautat yhden…
Nopeat Vibe -korjaukset, joita voit tehdä kotona tai muualla
Nopeat Vibe -korjaukset, joita voit tehdä kotona tai muualla
by Athena Bahri
Olet merkittävä energinen olento, yksilöllinen ja ainutlaatuinen. Sinulla on molemmat…
Suojaaminen kotona: Erilainen kiitollisuus
Suojaaminen kotona: Erilainen kiitollisuus
by Joyce Vissell
Ja tällä kotona suojaamisen ajanjaksolla, 33 vuotta sitten, tämä on tärkein oppituntini…
Hautaamisen suunnittelu: Mahdollisten ongelmien ja siunausten ennakointi
Hautaamisen suunnittelu: Mahdollisten ongelmien ja siunausten ennakointi
by Elizabeth Fournier
Hautajaisten emotionaalisten ja hengellisten näkökohtien lisäksi on aina logistisia ja…
Tietolääketiede: Uusi paradigma terveydessä ja parantamisessa
Tietolääketiede on uusi paradigma terveydessä ja parantamisessa
by Ervin Laszlo ja Pier Mario Biava, MD.
Asiot ja tapahtumat maailmankaikkeudessa eivät ole sattumanvaraisia ​​ja kaoottisia: ne muodostuvat… ”muodostuneina”…

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…
Askel kohti rauhaa muuttamalla suhteemme ajatukseen
Siirtyminen kohti rauhaa muuttamalla suhteemme ajatukseen
by John Ptacek
Vietämme elämämme upotettuna ajatusten tulvaan tietämättä, että tietoisuuden toinen ulottuvuus…
Rohkeus elää elämää ja kysyä mitä tarvitset tai haluat.
Rohkeus elää elämää ja kysyä mitä tarvitset tai haluat
by Amy Fish
Sinulla on oltava rohkeutta elää elämää. Tähän sisältyy oppiminen pyytämään mitä tarvitset tai…

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.