Voisiko lukea Coronavirus-pandemian aiheuttamasta haitasta?

Pelottavia terveystarinoita COVID-19: stä kaadetaan mediavirtaan joka minuutti. Ne saattavat aiheuttaa "nocebo-vaikutuksia" - missä me saamme enemmän sairaita, koska odotamme, toisin kuin tunnetuin plasebo-vaikutus, kun meistä tulee vähemmän sairaita odotuksiemme vuoksi. Tämä voisi olla tapahtuu juuri nyt laajassa mittakaavassa.

Vaikka tietoja nodebovaikutuksista pandemiassa ei ole vielä saatavilla, epäilemme näiden vaikutusten olevan yleisiä perustuen vastaavien tapausten todisteisiin. Harkitse seuraavaa:

1) Australiassa tuulivoimien vastaiset kampanjat levittävät vuonna 2010 uutisia turbiinien tuottaman alihääntävän infraäänen aiheuttamasta tuuliturbiini-oireyhtymästä. Samalla terveysviranomaiset huomasivat a kasvava määrä valitusten - sydämentykytys, päänsärky, pahoinvointi - vastaavat läheisesti tuuliturbiini-oireyhtymän sairauksia. Tutkijat kuitenkin huomasivat nopeasti, että valitukset keskittyivät alueille, joilla on ollut tuulivoimien vastaisia ​​kampanjoita. Kokeelliset kohteet, jotka jaettiin satunnaisesti tarkkailemaan pelottavia uutisia tuulivoimaloiden vahingoista ilmoitti oireiden lisääntymisestä, jopa näennäisen infrasoundin läsnäollessa. Tutkijat päättelivät, että tuuliturbiini-oireyhtymä johtui vääristä tiedoista tuuliturbiinien sijaan.

Voisiko lukea Coronavirus-pandemian aiheuttamasta haitasta? Windturbine-oireyhtymä on klassinen nocebo-vaikutus. fokke baarssen / Shutterstock

2) Vuonna 2018 tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka asuvat maissa, joissa Google-hakutuloksia on enemmän statiinien haittavaikutuksista, ilmoittivat todennäköisemmin statiinien intoleranssin. Tutkimuksen tekijät päättelivät, että altistuminen online-tiedot vaikuttivat näihin haitallisiin vaikutuksiin.


sisäinen tilausgrafiikka


3) Tutkijat laajassa tutkimuksessa, jossa tutkittiin 28,169 XNUMX kiinalais-amerikkalaisen aikuisen kuolemaa Kaliforniassa todettiin, että ihmiset, joiden kiinalaisen astrologian mukaan ymmärrettiin olevan erityisen herkkiä tietyille sairauksille - syntymävuoden perusteella - kuoli huomattavasti aikaisemmin (1.3-4.9 vuotta) kuin ihmiset, joilla on samat olosuhteet syntyneet muina vuosina. Tutkijat päättelivät, että ”psyko-kulttuuriset tekijät” (usko kiinalaiseen astrologiaan) vaikuttivat kuolleisuuteen.

Positiivinen testi COVID-19: lle yhdistettynä joihinkin alkuoireisiin ja huolestuttaviin joukkotiedotusvälineiden terveysuutisiin, voi pahentaa yskä, kuume, kivut ja hengenahdistus. Negatiivisten tietojen aiheuttama sokki saattaa jopa johtaa vakavasti sairaiden potilaiden kuolemaan pahentamalla sydänsairauksia tai vaikuttamalla hengityselimiin, joille virus on jo hyökännyt.

Niiden joukossa, joilla ei ole tautia, lievä oireen (ehkä tavallisen kylmän) kokemuksen seurauksena esiintyvä pelko voi pahentaa oireita ja jopa kehottaa heitä käymään sairaalassa, jossa he voivat tarttua virukseen - tai muuhun tautiin. Monissa maissa käyttöön otettu sosiaalinen eristyneisyys, jonka tiedetään olevan liittyy sairauteen ja kuolemaan, voi pahentaa näitä vaikutuksia.

Voodoo-kuolema: miten nocebo toimii

Ymmärrämme yhä enemmän nocebon tehosteiden toimivuudesta. Luotettavan lähteen emotionaalisesti latautunut negatiivinen tieto voi saada jonkun odottamaan negatiivisia oireita, kuten kipua tai hengenahdistusta. Sitten, kuten itsensä toteuttava ennustus, itse odotus voi aiheuttaa oireen. Nämä odotukset liittyvät välittäjäaineiden tuotanto jotka aiheuttavat lisääntyneen herkkyyden kipulle ja monenlaisia ​​muita oireita. Pelko ja ahdistus lisää tätä prosessia.

Äärimmäisissä tapauksissa, joissa esiintyy ”psykogeenistä kuolemaa” - tai ”voodoo-kuolemaa” - pelko aktivoi taistelu-tai-lento-vastauksen. Tämä johtaa muun muassa muita asioita, kiihtynyt syke ja kohonnut verenpaine. Joissakin tapauksissa se voi johtaa rytmihäiriöihin (epäsäännöllisiin rytmiin) ja jopa verisuonten romahtaminen, joissa verisuonia ei toimiteta riittävästi verisuoniin ja ne romahtavat kirjaimellisesti.

Nocebo-vaikutukset ovat selvempiä ihmisillä, joilla on selkeästi määritelty sairaus, kuten virusinfektio, jos olemassa olevat oireet ja tietoisuus riski on, että oireet monistuvat.

Olettamme, että nocebo-ilmiöissä voi todennäköisesti olla kulttuurimuutoksia COVID-19-pandemiassa. Tapa, jolla lehdistö ja media kommunikoivat, ja tapa, jolla uutiset kulkevat ihmisten kesken, eroavat maittain. Lisäksi tapa, jolla ihmiset havaitsevat terveyteen liittyvän tiedon ja reagoivat siihen, on kulttuurikohtainen, samoin kuin selviytymisstrategiat ja asenteet pelkoon ja kuolemaan. Esimerkiksi COVID-19-riskien havaitsemista koskevissa alustavissa tutkimuksissa havaittiin, että vanhat saksalaiset miehet ovat vähemmän pelkäävät virusta kuin nuoremmat miehet, ja heidän on kuvattu käyttäytyvän "rauhallisesti ja asianmukaisesti" nykyisissä olosuhteissa.

Nocebo-efektien kulttuurinen erityisyys saattaa osittain selittää maiden ja etnisten ryhmien välillä havaitun huomattavan kuolleisuuseron. Niiden on osoitettu vaihtelevan 2.7 prosentista Saksassa 13.2 prosenttiin Italiassa 5.1 prosenttiin Yhdysvalloissa ja 13.4 prosenttiin Yhdistyneessä kuningaskunnassa, ja erojen välillä on saman maan etnisten ryhmien välillä enemmän.

Kun kaikki kuolleisuuserojen tavanomaiset selitykset otetaan huomioon, voisiko psykokulttuuriset tekijät tarjota lisäselvityksen Saksan alhaisemmalle kuolleisuudelle verrattuna Italian kaltaisiin maihin? Tulevat tutkimukset, joissa yhdistetään epidemiologiset ja sosiologiset tiedot maiden välillä, pystyvät tutkimaan nodebovaikutusten monimuotoisuutta ja kliinisesti merkittäviä pandemiassa.

Kuinka vähentää nocebo-vaikutuksia

Tutkimuksessa, jossa verrattiin aspiriinia sulfinpyratsoniin sydänsairauksien hoidossa, havaittiin, että potilaat, joille kerrottiin sivuvaikutuksista, olivat kuusi kertaa todennäköisemmin poistua tutkimuksesta sivuvaikutusten vuoksi. Kymmenet muut tutkimukset osoittavat, että negatiiviset sivuvaikutukset ovat pienemmät potilaiden ollessa ei kerrottu sivuvaikutuksista. Emme ehdota, että pelottavia asioita noin COVID-19: stä, olla piilotettu, vaan pikemminkin, että pelottavista uutisista johtuvat todennäköiset nocebo-vaikutukset lieventyisivät.

Poliittisella tasolla tämä voi tapahtua hallituksen viestinnän muodossa ja emotionaalisen tuen rakenteina, joiden tarkoituksena on muuttaa potilaiden riskikokemusta. Henkilökohtaisella tasolla negatiivisten medioiden kulutuksen rajoittaminen vähentää todennäköisesti nocebo-vaikutuksia.Conversation

Author

Jeremy Howick, Oxfordin empatiaohjelman johtaja, Oxfordin yliopisto ja Giulio Ongaro, tutkijatohtori, antropologia, London School of Economics

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi