On järkytys, kun ymmärrämme, että vanhempamme eivät tule toimeen hyvin kotona. Joten miten voit käsitellä sitä, jos vanhempasi kieltäytyy vanhusten hoidosta? 4 huomioitavaa asiaa...
Kaikki ovat olleet siellä. Sinut kutsutaan johonkin, johon et todellakaan halua osallistua – lomajuhliin, perheen ruoanlaittoon, kalliille matkalle. Mutta epäilykset ja ahdistukset hiipivät päähäsi, kun mietit kieltäytymistä.
Vietätkö liikaa aikaa verkossa? Kokeile näitä hyödyllisiä vinkkejä parantaaksesi digitaalista hyvinvointiasi
Plaseboja on tutkittu enemmän kuin mitään hoitoa lääketieteen historiassa, mutta ne ovat silti salaperäisiä. Kuusi yllättävää asiaa plaseboista, jotka kaikkien pitäisi tietää
Break-tanssi taukohuoneessa ei ehkä vaikuta parhaalta tavalta päästä eteenpäin työssä, mutta tutkimusten mukaan virkistystanssi voi itse asiassa parantaa tuottavuutta työpaikalla.
Aina kun teemme sosiaalisessa ympäristössä valintoja siitä, kuinka paljon haluamme jakaa muiden kanssa, meidän on navigoitava omien itsekkäiden etujemme ja sosiaalisten normien välillä oikeudenmukaisuuden vuoksi.
Keskity tähän hetkeen, älä kaukaiseen tulevaisuuteen, pysyäksesi motivoituneena ja tielläsi pitkän aikavälin terveystavoitteita
Buddhalaisessa alkuperässään mindfulness sisältää myötätunnon osoittamisen itseäsi ja kaikkea elävää kohtaan.
He sanovat, että esiintymiset voivat olla petollisia. Lahjojen antamisessa he saattavat olla oikeassa.
Monet meistä pyrkivät tavoittelemaan vahvuuksia ja jättämään huomiotta heikkoudet. On hyvä syy käyttää vahvuuksia. Ne vahvistavat osaamista. Mutta on myös hyvä syy tutkia ja hyödyntää heikkouksia.
Kuinka joulumusiikki mainoksissa ja kaupoissa valjastaa nostalgiaa kannustaakseen sinua kuluttamaan enemmän
Yritysten pelko asiakkaidensa menettämisestä voi johtaa siihen, mitä tutkijat kutsuvat "paritteluksi" - tarjoamaan kuluttajille sitä, mitä he haluavat kuulla, sen sijaan, mitä he tarvitsevat.
Miksi arjen päätökset tuntuvat niin stressaavilta – ja mitä tehdä niille
Miksi kiusaajat ovat niin ilkeitä? Nuorten psykologian asiantuntija selittää, mikä on heidän haitallisen käyttäytymisensä takana
Joku on kertonut sinulle, että he ovat itsetuhoisuus. Mitä nyt?
Onko henkinen sanakirjasi osa sitä, mikä tekee sinusta ainutlaatuisen? näin aivosi tallentavat ja hakevat sanoja
Itse hillintä ei ole aina hyvä asia – liiallinen nauttiminen voi olla haitallista mielenterveydelle
- By Steve Taylor
Esihistorialliset esi-isämme elivät yhteyden tilassa ilman eristyneisyyden tunnetta välittömään ympäristöönsä tai yhteisöönsä. Jossain vaiheessa "putoaminen" kuitenkin tapahtui.
Tiedämme kaikki sen tunteen, kun luonto kutsuu – mutta mitä vähemmän ymmärretään, on sen taustalla oleva psykologia. Miksi meillä on esimerkiksi halu pissata juuri ennen suihkuun menoa tai uimassa?
Suurin osa meistä tuntee traumaa hallitsemattomalta elämältä. Mutta hyvä uutinen on, että voimme tehdä jotain.
Sosiaalisen median käytön on osoitettu heikentävän mielenterveyttä ja hyvinvointia sekä lisäävän poliittista polarisaatiota.