Hedonismi ja ilo on se, mikä ajaa paljon juotavaa. Joten tarjoamme ihmisille vaihtoehtoisia hauskanpitotapoja, mutta ilman alkoholia. osoitteesta www.shutterstock.com
Hedonismi - nautintoa, nautintoa tai hauskaa - voi kuulostaa oudolta tavalta torjua juomista. Loppujen lopuksi me yleensä yhdistämme hedonismin ensinnäkin laukaisevaan juomiseen.
Vaikka hedonismi liittyy itsensä pakkomielle ja "tekemällä omaa asiaa" ottamatta huomioon seurauksia, siihen on enemmän.
Tutkijoita, jotka tarkastelevat, miksi ihmiset juovat juomia ovat löytäneet hedonismia, voidaan käyttää alkoholin määrän vähentämiseen.
Kuinka juominen voi olla miellyttävä
Australian juominen on kulttuurinen harrastus, joka juontaa juurensa 1700: iin, jossa se oli tapa käsittelemällä arkipäivän ikävystymistä ja rajoituksia. Voimme jopa velkaa Aussie-aksentillemme juomari viivyttää tuomitun äänen.
Sittemmin tutkijat ovat tarkastelleet, mitä ihmiset juovat, mukaan lukien hedonistiset syyt, kuten hauskaa ja leikkisyyttä.
Juominen ystävien kanssa auttaa ihmisiä sitomaan, rentoutumaan kovan viikon jälkeen ja antaa tarinoita kertomaan myöhemmin. osoitteesta www.shutterstock.com
On monia syitä, miksi ihmiset juovat tänään. Mutta aivan kuten vankeja ennen heitä, ihmiset voivat juoda, koska he ovat kyllästyneet tai heillä ei ole mitään viihdyttäviä vaihtoehtoja. Hedoninen juominen antaa ihmisille mahdollisuuden "Päästää irti" ja hemmottele ajatellen riskejä tai seurauksia.
Juotava juominen muiden ihmisten kanssa lisää iloa, joten juominen ystävien kanssa on miellyttävämpää kuin yksin. Ryhmän juominen voi tehdä ihmisistä tuntuu euforista, erittäin miellyttävä tunne.
Myös juominen rentouttaa ihmisiä, lisää hetkellisiä onnen tunteita ja vähentää estoja. Yksi haastatelluista kansainvälinen tutkimus noin juominen juominen sanoi:
Uskon, että ihmiset alkavat juoda yöllä, jotta voisit "keskustella" ja saada heidät tuntemaan olonsa rennommaksi. Se vie hermoja puhumasta vastakkaiseen sukupuoleen ja auttaa menettämään estoja tanssista, laulamisesta jne. Se myös auttaa ihmisiä unohtamaan nykyiset jännitykset elämässään - mikään näistä ei näytä merkitsevän, kun olet humalassa. Niinpä se toimii escapismina päivittäisestä jauhamisesta.
Juominen voi myös lisätä yleistä sosiaalista kokemusta tarjoamalla kertovat ystäville (tai julkaista sosiaalinen media) myöhemmin.
Vaikka alkoholia ei pidetä välttämättömänä osana yhteiskunnallista tilaisuutta, se voi parantaa ilo sosiaalisen yhteenkuuluvuuden ja läheisyyden kautta.
Ihmiset myös juovat juottamaan tarkoitukseen ”laskettu hedonismi”. Tämä auttaa ihmisiä rauhoittumaan tai vähentämään stressiä vaikean työ- tai opiskeluviikon jälkeen. Ja esimerkkinä siitä, miten ihmiset voivat hillitä hedonismiaan, jos ihmisillä on sitoumus päivän jälkeen yön jälkeen, he ovat vähemmän todennäköisesti juoda juomaa.
Käyttämällä hedonismia torjumaan juomista
Joten, jos hedonismi motivoi juotavaa juomista, mitä muuta voisi myös tarjota hedonistiselle hyödylle? Mitä vaihtoehtoja voisimme tarjota sosiaalisen yhteenkuuluvuuden, rentoutumisen ja onnen hedonististen tarpeiden täyttämiseksi?
Siellä kenttä sosiaalinen markkinointi Sosiaalinen markkinointi käyttää tuttuja markkinointikonsepteja (perinteisesti käytetään esimerkiksi kulutustavaroiden markkinointiin) sosiaalisten ongelmien parantamiseksi.
Perinteinen markkinointi myy alkoholia. Mutta sosiaalinen markkinointi voi helpottaa ja toivottaa, että ihmiset juovat vastuullisesti tai pidättäytyvät äänestämästä. osoitteesta www.shutterstock.com
Niinpä juotavan juoman tapauksessa sosiaaliset markkinoijat luovat motivaatio, mahdollisuus ja kyky juoda kohtalaisesti tai pidättäytyä.
On ollut useita onnistuneita esimerkkejä kampanjoista tai strategioista, jotka ovat täyttäneet ihmisten hedonistiset tarpeet, mutta ilman juomista.
- SUB21-kampanja Isossa-Britanniassa suunnitellaan nuorille suunnattuja aktiviteetteja, kuten kynsitaidetta, polkupyörien korjausta ja BMX-pyöräilyä. Tämä kampanja pienensi alkoholijuomien määrää, julkisia juomia ja alkoholin ostoksia 12-kuukauden aikana.
Pelin pelaaminen verkossa tai puhelimessa stimuloi aivojen keskipiste ja tarjoaa hedonistisia etuja vapauttamalla onnelliset hormonit (dopamiini ja serotoniini).
Niinpä sellaisen pelin suunnittelu, joka ei ainoastaan tarjoa hedonistisia etuja, vaan tarvitsee myös alhaisia tai ei lainkaan alkoholitasoja onnistumiseen, voi edistää käyttäytymisen muutosta.
Esimerkiksi sosiaaliset markkinoijat kehittivät pelin nimeltä Riskialtti Ride lukiolaisille on osoitettava juoman vaikutukset fyysiseen kykyyn ja hallintaan. Tämä vähentää heidän aikomuksiaan juoda juomaa.
Sitten on olemassa kampanjoita, joissa otetaan huomioon, että alkoholi vähentää estoja ja antaa ihmisille mahdollisuuden pitää hauskaa, koska he eivät välitä siitä, mitä ihmiset ajattelevat. Ei-tuomitsevan ympäristön luominen voi tehdä samoin.
Esimerkiksi Ei valoja Ei Lycraa tanssiyhteisö käyttää hämärää valaistusta ja vaatimattomia paikkoja, jotta ihmiset voivat ilmaista itseään tanssin kautta.
No Lights No Lycra -liike tarjoaa mahdollisuuksia päästä itsellesi, mutta ilman alkoholia tai itsetietoisuutta.
{vembed Y = DzdXemuyBTg}
Ja Hei Sunnuntai aamu ohjelmassa on online- ja sosiaalisen median kanavia, joiden avulla ihmiset voivat jakaa kohtalaisia juomakokemuksia ystävien kanssa.
Näin hedonismi ei voi vain polttaa juomista, tarjoamalla vaihtoehtoisia polkuja ilolle, vaan se voi myös auttaa ratkaisemaan ongelman. Sosiaalinen markkinointi voi toimia alkoholin sääntelyn, politiikan ja terveyttä edistävän mainonnan rinnalla, jotta voidaan etsiä innovatiivisia tapoja vastata hedonistisiin tarpeisiin, kun alkoholia ei ole.
Liiketoiminta ja sosiaalinen yritys voivat myös osallistua, kun näihin innovatiivisiin tapoihin liittyviin tavaroihin ja palveluihin liittyy mahdollisuuksia hauskanpitoon.
Tietoja kirjoittajista
Rebekah Russell-Bennett, sosiaalisen markkinoinnin professori, mainos-, markkinointi- ja PR-koulu, Queenslandin teknillinen yliopisto ja Ryan McAndrew, sosiaalinen markkinoija ja markkinatutkija, Queenslandin teknillinen yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Atomitottumukset: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja rikkoa huonoja olosuhteita
Kirjailija: James Clear
Atomic Habits tarjoaa käytännön neuvoja hyvien tapojen kehittämiseen ja pahojen rikkomiseen perustuen tieteelliseen käyttäytymisen muutostutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Neljä taipumusta: välttämättömät persoonallisuusprofiilit, jotka paljastavat, kuinka voit parantaa elämääsi (ja myös muiden ihmisten elämää)
Kirjailija: Gretchen Rubin
Neljä suuntausta tunnistaa neljä persoonallisuustyyppiä ja selittää, kuinka omien taipumustesi ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan ihmissuhteitasi, työtottumuksiasi ja yleistä onnellisuuttasi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Ajattele uudelleen: Voima tietää, mitä et tiedä
kirjoittanut Adam Grant
Think Again tutkii, kuinka ihmiset voivat muuttaa mieltään ja asenteitaan, ja tarjoaa strategioita kriittisen ajattelun ja päätöksenteon parantamiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Keho pitää pisteet: aivot, mieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score käsittelee trauman ja fyysisen terveyden välistä yhteyttä ja tarjoaa näkemyksiä siitä, kuinka traumaa voidaan hoitaa ja parantaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rahan psykologia: Ajattomia oppitunteja rikkaudesta, ahneudesta ja onnellisuudesta
Kirjailija: Morgan Housel
Rahan psykologia tutkii tapoja, joilla rahaan liittyvät asenteemme ja käyttäytymisemme voivat muokata taloudellista menestystämme ja yleistä hyvinvointiamme.
