Käyttäytymisen muutos

Kuka on se paljastettu mies? On aika vapauttaa maskuliinisuus

Kuka on tuo paljastettu mies? On aika vapauttaa maskuliinisuus
Kuva Gerd Altmann

Kävin äskettäin paikallisessa rautakaupassani, jossa oven kyltti kertoi, että naamiot ja sosiaalinen etäisyys vaaditaan. Koska täytin mielelläni tämän vaatimuksen, tunsin olevani pätevä astumaan sisään ostamaan tarvitsemani wc-mäntä.

Sisällä huomasin, että vaikka suurin osa asiakkaista oli naamioitu, kaikki eivät olleet. Jotkut käyttivät naamioita leukallaan, ja joillakin ei ollut lainkaan naamioita. Ja tässä erityisessä tilanteessa huomasin jotain muuta: Kaikki vaatimustenvastaiset asiakkaat olivat miehiä.

Tämä yksinkertainen havainto johti minuun paljon suurempiin kysymyksiin. Mitä miehet ja maskuliinisuus synnyttävät laiminlyöntejä tällaisiin yksinkertaisiin mutta välillisiin pyyntöihin? Miksi jotkut miehet kokevat maskin käyttämistä epäinhimilliseksi? Miksi miehet vakuuttavat itsensä siitä, että ampuma-aseilla esiintyminen äänestyspaikoissa on miehekästä? Mikä antaa tarpeen hallita, pelotella ja toimia vihalla ja aggressiivisuudella?

Onko miehuus valtaa ja hallintaa?

Psykologina, jonka erikoisalana on miesten hoitaminen, uskon, että monien kohtaamiemme uhkien takana on näkymätön, vaarallinen, toimintahäiriöinen ja jatkuva usko siihen, että miehuus on valtaa ja hallintaa. Näitä uskomuksia siitä, mitä tarkoittaa olla mies, kutsun "rajoitetuksi maskuliinisuudeksi".

Miehet, jotka elävät suljetussa maskuliinisuudessa, poistavat aateliston roolistaan ​​palveluntarjoajina ja suojelijoina näyttämällä näitä rooleja murrosiässä ja uhmakkaasti. Ja kun näistä rooleista puuttuu myötätuntoa ja yhteydenpitoa, niistä tulee suorastaan ​​ruma.

Pyysin yhtä miespotilaistani selittämään pysyvää vitrioliaan poliittisille johtajille. Hänen vastauksensa oli: "Koska he kertovat minulle, mitä tehdä."

”Kuten mitä?”, Kysyin.

Hän vastasi, että hänellä oli oikeus saada COVID-19 ja "riski on minun vastuullani eikä hallituksen omalla lainsäädännöllä".

Tämä yksimielinen ja "vain minä" -näkymä on nuorekas, vanhentunut ja kutistuvassa maailmassa uhka kaikkien fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille.

On aika vapauttaa maskuliinisuus

Jos rajoitettu maskuliinisuus rajoittaa tiukasti miesten sukupuoliroolien määrää, niin uudella mieskoodilla, jota kutsutaan "vapauttavaksi maskuliinisuudeksi", on valta vapauttaa miesten kaikki mahdollisuudet.

Maskuliinisuuden vapauttamisella on kaksi olennaista käsitystä:

  1. Myötätunto itseä ja muita kohtaan on luonnollinen ja välttämätön ihmisen ominaisuus, jonka miesten on palautettava maskuliiniseksi piirteeksi.
  2. Elämän ylläpitämiseksi ihmisten ja luonnon yhdistäminen edellyttää anteliaisuutta, keskinäistä yhteistyötä ja luovaa näkemystä.

Otetaan esimerkkinä Allen: Allen aloitti hoidon toipumaan erityisen vaikeasta avioerosta. Hän käytti tätä aikaa haastamaan monia näkymättömiä ihmissääntöjä, jotka rajoittivat hänen elämäänsä ja loukkaavat tärkeitä suhteita. Allen heräsi tajuamaan, että hänellä oli lujasti ”vain minä” -näkymä maailmasta.

Ajan myötä Allen sopi, että myötätuntoisemmaksi ja myötätuntoisemmaksi mieheksi tuleminen omisti arvoa. ”Voin katsoa taaksepäin ja nähdä, kuinka itseni imeytyminen sai muut tuntemaan itsensä vähemmän tärkeiksi. Myötätunnon puuttumiseni satuttaa rakastettaviani. "

Muutama viikko myöhemmin Allen kertoi lukeneensa tarinan naisesta, joka tarvitsi pyörätuolia, koska joku oli varastanut hänen ja hänellä ei ollut varaa uuteen.

"Joten seurasin hänet ja soitin hänelle", Allen sanoi. ”Sanoin hänelle, että halusin maksaa hänen pyörätuolistaan ​​ja toimittaa sen hänen huoneistoonsa. Hän oli sanaton ja alkoi itkeä. "

"Mikä hieno asia tehdä, Allen. Mikä motivoi sinua? " Kysyin.

 Allen sanoi: "Hän tarvitsi pyörätuolia enemmän kuin minä rahaa."

Allen toimi myötätuntoisesti tekemällä toimia, jotka tunnistivat ja vähentivät kärsimystä. Hän ymmärsi elämämme yhteenliittämisen ja sitoutui tekemään tämän naisen elämästä hieman parempaa. Nyt Allen identifioi itsensä myötätuntoiseksi mieheksi, joka on palauttanut myötätunnon maskuliiniseksi piirteeksi.

Myötätunnon vapauttaminen tässä jakavassa maailmassa

Saatat olla kiinnostunut tietämään, että poistuin rautakaupasta uudella männällä ja syvällä kiitollisuudella kaikille naamareita käyttäville miehille ja naisille. Ja tunsin surua kärsimyksistä, joita kaikki paljastamattomat ja suljetut miehet luovat.

Upouusi viiden dollarin mäntäni ei voi vapauttaa myötätuntoa tässä jakavassa maailmassa ... mutta sinä ja minä voimme.

© 2020 Edward M.Adams.

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Maskuliinisuuden keksiminen uudelleen: myötätunnon ja yhteyden vapauttava voima
kirjoittaneet Edward M. Adams ja Ed Frauenheim

Maskuliinisuuden uudelleen keksiminen: Myötätunnon ja yhteyden vapauttava voima, kirjoittanut Edward M. Adams ja Ed FrauenheimTämä kirja osoittaa toiveikkaita tarinoita miehistä, jotka ovat vapautuneet rajoitetun maskuliinisuuden rajoista, haastatteluista sekä johtajien että jokapäiväisten miesten kanssa, ja käytännön harjoituksia. myötätunto, yhteys ja sitoutuminen. Miehet löytävät tapan olla terveellisiä, harmonisia suhteita kotona, työssä ja muualla maailmassa.

Jos haluat lisätietoja tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. (Saatavana myös Kindle-julkaisuna ja äänikirjana.)

Toinen tämän kirjoittajan kirja: Tulossa onnellisemmaksi mieheksi

kirjailijasta

Tohtori Ed Adams, toisena kirjoittajana maskuliinisuus: myötätunnon ja yhteyden vapauttava voimaTohtori Ed Adams, tekijä Maskuliinisuuden keksiminen uudelleen: myötätunnon ja yhteyden vapauttava voima, on yksityislääkärin lisensoitu psykologi, joka on hoitanut miehiä henkilökohtaisessa ja ryhmähoidossa yli 1990 vuoden ajan. Hän on Yhdysvaltain psykologisen yhdistyksen miesten ja maskuliinisuuden psykologisen tutkimuksen seuran entinen presidentti ja perusti vuonna XNUMX Miehet mentoroivat miehiä (M3), voittoa tavoittelematon järjestö New Jerseyssä, jonka tarkoituksena on auttaa miehiä elämään suurempaa ja merkityksellisempää elämää. Hän on myös ammattitaiteilija. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / Esitys: Positiivinen maskuliinisuus vs. "T.hapan maskuliinisuus "Dr. Edward M. Adamsin kanssa

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

mies ja koira jättiläisten sekvoiapuiden edessä Kaliforniassa
Jatkuvan ihmeen taide: Kiitos, elämä, tästä päivästä
by Pierre Pradervand
Yksi elämän suurimmista salaisuuksista on osata jatkuvasti ihmetellä olemassaoloa ja…
Kuva: Total Solar Eclipse 21. elokuuta 2017.
Horoskooppi: Viikko 29.-5
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
nuori poika katselee kiikareilla
Viiden voima: viisi viikkoa, viisi kuukautta, viisi vuotta
by Shelly Tygielski
Joskus meidän on päästävä irti siitä, mikä on, tehdäksemme tilaa sille, mitä tulee olemaan. Tietysti ideana…
mies syö pikaruokaa
Kyse ei ole ruoasta: ylensyömisestä, riippuvuuksista ja tunteista
by Jude Bijou
Mitä jos kertoisin sinulle, että uusi ruokavalio nimeltä "Ei se ole ruoasta" on saamassa suosiota ja…
nainen tanssii keskellä tyhjää moottoritietä kaupungin siluetin taustalla
Rohkeus olla uskollinen itsellemme
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jokainen meistä on ainutlaatuinen yksilö, ja näin ollen näyttää siltä, ​​että jokaisella meistä on…
Kuunpimennys värillisten pilvien läpi. Howard Cohen, 18. marraskuuta 2021, Gainesville, FL
Horoskooppi: Viikko 22.-28
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
nuori poika kiipeämässä kalliomuodostelman huipulle
Positiivinen tie eteenpäin on mahdollinen synkimpinäkin aikoina
by Elliott Noble-Holt
Uraan putoaminen ei tarkoita, että meidän on pysyttävä siellä. Vaikka se voi tuntua ylitsepääsemättömältä…
nainen, jolla on yllään kukkakruunu, tuijottaa horjumatonta katsetta
Pidä tätä horjumatonta katsetta! Kuun- ja auringonpimennykset marras-joulukuussa 2021
by Sarah Varcas
Tämä vuoden 2021 toinen ja viimeinen pimennyskausi alkoi 5. marraskuuta ja sisältää kuunpimennyksen…
Kuinka luoda yksinkertainen jäähyväiset rituaali
Kuinka luoda yksinkertainen hyvästit rituaali rakkaalle
by Suzanne Worthley
Länsimaisessa kulttuurissa monet ovat joutuneet todistamaan todellisen kuolemiskokemuksen…
Ole rakkauden johtaja: Rakkaus ja pelko eivät voi elää saman katon alla
Ole rakkauden johtaja: Rakkaus ja pelko eivät voi elää saman katon alla
by Michael Bianco-Splann
Muuttuvassa johtajuudessa mikään ei ole elintärkeämpää kuin kyky johtaa rakkaudella. Yli minun…
Heräämisen Webissä
Heräämisen Webissä: joulukuu 2015
by Sarah Varcas
Joulukuu alkaa sopivasti ehkä pohdinnoilla ja räjähdyksillä menneisyydestä, muistuttamalla meitä siitä, että me…

Valittu InnerSelf Magazine -lehteen

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
by Tracy Marks
Astrologia on voimakas taide, joka pystyy parantamaan elämäämme antamalla meille mahdollisuuden ymmärtää omaa…
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
by Jude Bijou, MA, MFT
Jos odotat muutosta ja turhautunut, ettei se tapahdu, ehkä siitä olisi hyötyä…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.