What To Do When You Get In A 'Spiritual Blackout' Mood

Olen henkisessä pimennyksessä juuri nyt, ja se ei ole kaunis. Tyypillisesti minusta tuntuu, että minulla on avoin keskustelu hengellisen ohjauksen kanssa. Se olisi kuin puhelinlinja, joka ulottuu oikeasta temppelistäni, aivan silmän yläpuolella, johonkin nimettömään paikkaan eetterissä. Tuntuu siltä, ​​että oppaat ovat minun kanssani ja ympärilläni, lähellä, aina saatavilla, ja voimme keskustella koko päivän, kun tarvitsen apua ja muistan pyytää sitä.

Ja sitten tulee hengellinen sähkökatkos. Wham! Joku sulkee luukun yläpuolella, leikkaa puhelinlinjan ja kaikki menee pimeäksi. Se on sielun pimeä yö, vaeltelu erämaassa. Se ei ole vain huono tunnelma, ärtyneisyys tai turhautuminen. Tämä on hiljaisuuden ja surun täysipainoinen pelko.

Vaikka olisin siinä, tiedän paljon asioita. Tiedän, että oppaat ovat edelleen täällä ja kommunikoivat kanssani, mutta pelkoni on luonut sellaisen esteen, jota en voi kuulla, tai en halua, koska minun egoni on ottanut minut panttivangiksi.

Tiedän, että olen kurja ja että minun ei tarvitse tuntea tällä tavalla, mutta olen valinnut jonkin verran tasoittamaan sitä.

Tiedän, että luukku avautuu ja valot palaavat uudelleen.


innerself subscribe graphic


Tiedän, että jotain - aha hetki, näkemys tai suuremman voiman tunne tulee tästä.

Tiedän, että hengelliset sähkökatkokset ovat vähemmän ja kauempana, ja tiedän myös, että tämä ei ole viimeinen.

Mikä luo hengellisiä katkoksia?

Katkaisut ovat hankalia, koska ne voidaan aloittaa kaikenlaisista asioista, mikä johtaa meidät uskomaan, että ongelma on laukaiseva, ei se, mitä meissä on. Mutta on välttämätöntä tietää, että sähkökatkos johtuu aina omasta pelosta, ei pelkästään pelkään laukaisemasta. Sinun egosi haluaa syyttää sitä jollekulle, mutta se on vain häiriötekijä.

Esimerkiksi ensiluokkainen sähkökatkos, joka olen juuri nyt, alkoi sen jälkeen, kun olen kuunnellut kuuden muun henkilön kanssa yli viikon. Kuten klassinen introvertti, tarvitsen yksin aikaa ladata akkujani, ja minulla ei ollut mitään lähes kymmenen päivää. Oli kuin hengellinen immuunijärjestelmäni vaarantui, ja pelko tuli ja otti haltuunsa. Ihmiset, jotka olin lomassa, eivät aiheuttaneet sitä. Olen vain sivuuttanut omat tarpeet.

Ja nyt, minun egoni on armoton. Tiedän, että kaikki tämä on paljon parempaa muutamassa päivässä. Mutta ihminen, onko se kauhea paikka olla siellä, kun olen siellä.

Näin tuntuu hengellisen pimennyksen aikana: Kaikki on rikki ja mikään ei enää ole oikeassa. Syytän kaikki muut ongelmani, tai syyn itse. Minusta tuntuu, että en ansaitse onnea, runsautta tai rakkautta. Olen sekaisin kaikkeen, tehnyt typeriä virheitä, ja ansaitsen sen, että rangaistan sen kurjuuden kanssa, jota tunnen.

Kukaan ei voi auttaa minua. Kannustuksen tai lohdutuksen sanat vain hyppivät pois, koska en tunne ansaitsevan niitä. Iloiset ihmiset ovat ärsyttäviä tai pahempaa, uhka. Olen yliherkkä ja voin alkaa itkeä helposti. Maailmassa ei ole mitään hyvää, ja se vain pahenee. Minulla on tunteita "Mikä on käyttö?" Ja ihmettelen, etten pitäisi kävellä pois kaikesta. Minusta tuntuu siltä, ​​että kaikki energia on valunut pois minusta, ja olen alttiina sairastumaan.

Tuntuu ansaan?

Se on kuin loukussa oleva eläin, joka etsii epätoivoisesti paeta ja uskoo ettei ole mitään. Äärimmäisissä tapauksissa ymmärrän, miksi tämä voi johtaa itsemurhaan tai väkivaltaan. Se on syvällinen unohtaminen siitä, keitä me olemme, valon tukahduttaminen niin täydelliseksi, että mikään päätöslauselma ei näytä olevan mahdollista. Se on pelko, läpi ja läpi.

Mielestäni suru ja masennus ovat hengellisen pimennyksen muotoja. Muistan lukea kirjettä, jonka isoisäni kirjoitti isälleni, kun yksi isäni veljistä kuoli kahdentoista vuoden iässä. ”Yritän hakea muutaman rivin sinulle”, isoisäni kirjoitti. ”Tällöin mielessäni on ainakin jotain miellyttävää lyhyeksi ajaksi. Kaikki on minulle pimeä ja synkkä, ja oletan aina olevan lyhyt oleskelu täällä. ”

Se on tunne - että elämä ei enää koskaan ole hyvä. Pahalla on usein mukana syyllisyys Jos olisin vain tehnyt jotain, olisin voinut estää tappion. Olisin voinut pelastaa ne. Tämä voi johtaa suureen, syvään pimeyteen, joka voi säilyä, kuten isoisäni uskoi.

Mutta muistakaa tämä: On mahdollista olla lannistunut, tunne rohkeuden puuttumista toisen päivän kohdalla. On mahdollista, että se on hämmentynyt, ikään kuin sydämesi olisi suljettu antamaan tai vastaanottamaan rakkautta.

Mutta se ei ole mahdollista olla todella hämmentynyt, koska riippumatta siitä, kuinka musta, pimeys voi tuntua, henkesi ja oppaasi valo loistavat sen läpi.

Ole lempeä itsesi kanssa. Tiedä, että apu on aina käytettävissäsi.

Ja muistakaa, että kun sinulla on henkinen pimennys, tulee sisäisen kasvun ja suuremman rauhan palkkio, kun voit tuntea aurinkoa taas kasvoillasi.

Mitä Henki sanoo häiriöistä opastuksessa

Ella, mitä sinulla on sanottavaa hengellisistä sähkökatkoksista?

Kiitos kysymästä. Tätä haluan lukijoidenne tietää: hengelliset sähkökatkokset ovat välttämättömiä ja hyödyllisiä. Aivan kuten kasvit tarvitsevat lepotilaa ja pimeyttä, niin myös sielu ja mieli. Pimennys on lepoaika, vaikka se tuntuu levottomalta. Ainoa syy siihen tuntuu, koska vastustat ja taistelet sitä ja siellä on niin paljon pelkoa. Lopeta tuomitseminen ja et ole niin surkea. On aika levätä ja nuorentaa ja ravita itseäsi, kuten tiedätte, mutta tämä on eri tasolla.

Sähköjärjestelmäsi laajenee, ja usein sähkökatkos johtuu ylikuormitetusta piiristä. Pimennys on täydellinen nimi sille, koska se on kuin sulakkeet on puhallettu, ja ennen kuin valot palaavat, on oltava lepoaika.

Tästä syystä avunantojenne näyttävät menevän kieltämättömiksi, koska se ei ole vielä aika. Sinun täytyy olla hiljainen ja tutkan alla, jos haluat.

Koska odotat tuntevan olosi hyväksi koko ajan, tuomitsette kokemuksen ja ajattelet, että jotain on vialla. Sen sijaan ota vastaan ​​pimeyden aikoja ja saat paljon unta ja olla hiljaa, ja kasvaa nopeammin, kun valo loistaa uudelleen. Henkisissä sähkökatkoksissa ei ole mitään vikaa, koska ne voivat johtaa suureen kasvuun. Mutta heidän kurjuutensa voidaan minimoida, jos työskentelet heidän kanssaan eikä niitä vastaan. Kasvu on väistämätöntä. Misery on valinnainen.

On tärkeää mainita, että saatavuutemme ei muutu tänä aikana. Itse asiassa me hover lähellä ja ovat suojaavia, koska ymmärrämme, kuinka kauhea tuntuu, kun olet pimeydessä. Olemme täällä aina kanssasi, olitpa tietoinen tai kuulet meidät tai ei.

Kun sinusta tuntuu antaessasi

Joten mitä teet, kun rukoileminen ei näytä auttavan, kun olet sitoutunut kurjuuteen? Kuinka voit olla varma, että pimeä yö päättyy tai haluatko sen? Kun et tiedä mitään muuta, mitä te teette?

Henkisen pimennyksen, luopumisen, voi olla epätoivoinen tunne. On tärkeää tietää, että on olemassa kaksi tapaa luopua. Yksi on luopumassa valvonnasta, joka on korkeamman Itsen teko - lausunto luottamuksesta korkeampaan valtaan. Se luopuu niin kovasti. Taistelu. Toinen luopuu toivosta, joka on egon teko - ilmoitus pelosta, että et ole tarpeeksi hyvä ansaitsemaan onnea.

Tämä on silloin, kun käytät rukousta eikä pyyntöä vaan pelastuslinjaa. Käytät sitä, vaikka et usko, että sitä kuullaan. Tunnistat pelon, ja että vankila, jonka olet tuntenut, on vain oman mielesi.

Voimme auttaa sinua, mutta vain jos kysyt. "Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani, vaikka en tunne, että ansaitsisin sen." "Ole hyvä ja paranna pelkoihin perustuvia ajatuksiani, vaikka en usko, että se auttaisi." hetki, jotta voin muistaa valon, jota olen. ”

Ota sitten nukkua. Mene kävelylle. Istu ja itke. Beat on tyyny. Päästä jonkun puoleen. Kirjoita ulos kurjuutta. Tee mitä tahansa tuottavaa asiaa, jotta voitte karkottaa pelon kehostasi, mikä auttaa parantamaan paranemista.

Ennen kaikkea muista, että tämä pimeys ei ole sinä. Se on vakausjärjestelmä, joka on ottanut tilapäisesti kiinni, mutta löysää sen pitoa, jotta voit muistaa valon, jota olet. Ja muista, että olemme täällä aina kanssanne. Kysy meiltä apua.

Pimennys saattaa tuntua pitkältä tieltä joillekin ihmisille, toisinaan se on lyhyt - tuntien tai päivien kysymys. Tärkein asia, riippumatta siitä, mikä kesto on, on muistaa, että valo sisälläsi yhä loistaa läpi kaiken. Et ehkä näe tai tunne sitä. Se saattaa tuntua siltä, ​​että pilottivalo on poistettu. Mutta se ei ole mahdollista.

Pidä kiinni tästä valosta riippumatta siitä, kuinka hämärä se voi tuntua, koska se ei paistaa tavallista vähemmän. Se on vain, että olet kasannut sitä enemmän pelkoa ja tehnyt sen näyttämään vähemmän voimakkaalta.

Mitä voit sanoa sanovan oppaillesi, kun olet sähkökatkossa.

Olen nukahtanut. Tiedän, että tämä on tilapäistä, mutta se saa minut tuntemaan itseni ja yksin.

Tiedän, että tämä on vain minun egoni, mutta se tuntuu hyvin todelliselta. Tiedän, että tämä ei ole kuka olen. Se on vain hengellinen sähkökatkos, joka saa minut tuntemaan itseni, etten voi puhua kanssasi ja saada ohjeita kuten yleensä.

Oma egoni haluaa, että uskon, että olen sekaisin ja tehnyt virheitä, joita ei voida korjata. Mutta tiedän, että nämä ovat vain virheitä ajattelussa ja että voit korjata ne.

Pyydän apua, kun käyn läpi tällä kertaa. Auttakaa minua herättämään uusia oivalluksia. Tämä tuo jotain ihanaa, jos kiinnitän huomiota ja etsin lahjaa.

Kiitos jatkuvasta läsnäolostasi ja mukavuudestanne, vaikka en pysty täysin ja tietoisesti vastaanottamaan.

© 2016 Debra Landwehr Engle. Kaikki oikeudet pidätetään.
Tämä ote tulostettiin uudelleen julkaisijan luvalla
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com
.
Tekstitykset InnerSelf

Artikkeli Lähde:

Let Your Spirit Guides Speak: A Simple Guide for a Life of Purpose, Abundance, and Joy by Debra Landwehr Engle.Anna henkesi oppaat puhua: yksinkertainen opas tarkoituksen, runsauden ja ilon elämään
Debra Landwehr Engle.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Debra Landwehr Engle, author of the book: The Only Little Prayer You NeedDebra Landwehr Engle on ollut freelance-kirjailija monta vuotta, ja hänen alkuperäiset julkaisunsa ovat ilmestyneet tällaisissa lehdissä nimellä "Country Home", "Country Gardens" ja "Better Homes and Gardens". Hänen ensimmäinen kirja, "Armo puutarhasta: maailman yhden puutarhan muuttaminen kerrallaan, "julkaistiin 2003issa. Siitä lähtien hän on osallistunut useisiin kansainvälisiin esseitä koskeviin kokoelmiin. Deb opettaa luokat" Kurssi ihmeissä "ja on perustaja kansainvälisen luovuuden ja henkilökohtaisen kasvun ohjelmaan. Hän opettaa myös työpajoja, joissa käytetään journalisointia ja kirjoittamista työkaluina itsensä löytämiselle, sekä yksi- ja pienryhmätapaamisia luovuudesta, kirjoittamisesta, käsikirjoitusten kehittämisestä ja elämäntaidoista. GoldenTree Communications, hän tarjoaa mentorointi- ja julkaisupalveluja muille kirjailijoille.

Videot Debran kanssa:

* Ainoa pieni rukous, jota tarvitset 

* Johdatus ainoa pieni rukous, jota tarvitset

Muistaminen valon sisällä