Mielenterveytemme ja sota Ukrainassa

surulliset lapsen kasvot sota-alueella 
Kuva Ri Butov 


Kertonut Marie T. Russell.

Katso video versio osoitteessa InnerSelf.com or YouTubessa

Koskaan aikaisemmin ihmiskunnan historiassa meillä ei ole ollut pääsyä tällaisiin graafisiin kuviin, valokuviin, kuviin ja tarinoihin reaaliajassa siitä, mitä tapahtuu naapuriemme kanssa aivan tien varrella (niin sanotusti) Euroopassa. Emme ole koskaan aikaisemmin voineet nähdä, tuntea ja kokea lähietäisyydeltä sitä täydellistä tuhoa ja kauhua, joka kehittyy niin monien lähimmäisten miesten ja naisten elämässä juuri nyt.

Mutta tänään voimme tehdä tämän television ja sosiaalisen median ansiosta. Pystymme kokemaan kaiken tämän kauhun reaaliajassa. Ja se on aivan sydäntä särkevää. Todella sydäntä särkevää...

Epätoivo, jota tunnemme

Siksi olen tullut siihen johtopäätökseen, että on ok olla järkyttynyt, surullinen, masentunut, raivoissaan, kauhuissaan, raivoissaan, vihainen, pettynyt, hämmentynyt, kauhuissaan, avuton, ahdistunut, peloissaan, häpeissään, epätoivoinen... ja mikä tahansa muu Sanoja, joita voimme pukea epätoivoon joka kerta, kun katsomme uutisia tai katsomme älypuhelimiamme. On todella musertavaa... on vain... nähdä kaiken teurastuksen ja tuhon tapahtuvan Ukrainassa silmiemme edessä.

Mitä voimme tehdä kuin tuntea itsemme tuhoutuneiksi ja antaa sielumme itkeä ja surra sellaisen äärimmäisen hulluuden ja ihmiselämän piittaamattomuuden edessä? Tämä on ainoa luonnollinen inhimillinen reaktio... tätä tarkoittaa olla ihminen. Joten kyllä, voimme itkeä ja meidän täytyy itkeä. Meidän täytyy sallia itsemme olla ihmisiä ja tuntea ja surra... koska itse asiassa olemme yksi ihmisperhe. Ja nämä ovat meidän veljiämme ja sisariamme.

Yritetään pitää korkeaa valvontaa

Ja sitten, samaan aikaan, niin monet meistä yrittävät pitää korkeaa valvontaa ja muistaa kaiken rakkauden ja hyvyyden, joka on olemassa ympärillämme olevassa maailmassa. Ja voimme myös keskittyä kaikkiin tarinoihin urheudesta ja ystävällisyydestä, jotka tulevat Ukrainasta, Puolasta ja ympäröivistä maista ja kaikista ihmisistä, jotka yrittävät auttaa kaikin mahdollisin tavoin missä tahansa.

Ja sitten voimme myös muistaa ja huomata niin monien ihmisten arkipäivän hyvyyden ja ystävällisyyden, joita tapaamme joka päivä missä tahansa maailmassa. Kyllä, sekin on siellä. Aivan silmiemme edessä.

Kävely köydellä epätoivon ja toivon välillä

Joten kyllä, ehkä tätä tarkoittaa olla ihminen tänään... kulkea tiukasti äärimmäisen epätoivon ja toivon välillä. Heräämään joka päivä yrittämään tehdä kaikkemme – jokainen meistä – missä tahansa tuodaksemme esiin tämän luontaisen hyvyyden, tämän alkuperäisen hyvyyden itsessämme ja jokaisessa polullamme tapaamassamme ihmisessä.

Koska kyllä, olemme kaikki yhtä ihmisperhettä.

KYLLÄ OLEMME KAIKKI YKSI IHMISPERHE!

© 2022 Barbara Berger. Kaikki oikeudet pidätetään..

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Etsi ja seuraa sisäistä kompassia

Etsi ja seuraa sisäistä kompassia: Instant Guidance tietojenkäsittelyn iässä
Barbara Berger.

Barbara Bergerin kirjan kansi kappaleeseen Etsi ja seuraa sisäistä kompassia: välitöntä opastusta tiedon ylikuormituksen aikakaudella.

Aikana, jolloin meitä pommitetaan aamusta iltaan tiedolla kaikilta puolilta siitä, mikä on parasta ja mitä meidän pitäisi tehdä ja mitä ei pitäisi tehdä elääksemme onnellista elämää, kuinka voimme navigoida tämän valtavan tietomeren läpi ja tietää, mikä on parasta meidät missä tahansa tilanteessa?

Tässä kirjassa Barbara Berger kartoittaa, mitä sisäinen kompassi on ja kuinka voimme lukea sen signaaleja. Kuinka käytämme sisäistä kompassia jokapäiväisessä elämässämme, työssämme ja ihmissuhteissamme? Mikä sabotoi kykyämme kuunnella ja seurata sisäistä kompassia? Mitä teemme, kun sisäinen kompassi osoittaa meidät suuntaan, jota uskomme muiden ihmisten paheksuvan? Löydä ja seuraa sisäistä kompassiasi ja koe enemmän virtausta ja iloa elämääsi.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Napsauta saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona.

kirjailijasta

Barbara Berger, kirjan kirjoittaja: Are You Happy Now?

Barbara Berger on kirjoittanut yli 15 itseään vahvistavaa kirjaa, mukaan lukien kansainväliset bestsellerit.Tie sielulle Power / Fast Foodille" (julkaistu 30 kielellä) ja "Oletko nyt onnellinen? 10in tapoja elää onnellista elämää" (julkaistu 21 kielellä). Hän on myös kirjoittanut "Heräävä ihminen - opas mielen valtaan"Ja"Etsi ja seuraa sisäistä kompassia”. Hänen uusin kirjansa "Terveet ihmissuhteiden mallit – hyvien suhteiden perusperiaatteet" julkaistaan ​​vuoden 2022 lopulla.

Amerikkalainen Barbara asuu ja työskentelee nyt Kööpenhaminassa, Tanskassa. Kirjojensa lisäksi hän tarjoaa yksityistunteja henkilöille, jotka haluavat työskennellä intensiivisesti hänen kanssaan (toimistossaan Kööpenhaminassa tai Zoomissa, Skypessä ja puhelimitse ihmisille, jotka asuvat kaukana Kööpenhaminasta).

Lisätietoja Barbara Bergeristä on hänen verkkosivuillaan: www.beamteam.com


 

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

onko se covid vai heinä uloste 8 7
Näin voit kertoa, onko se covid vai heinänuha
by Samuel J. White ja Philippe B. Wilson
Lämpimän sään myötä pohjoisella pallonpuoliskolla monet ihmiset kärsivät siitepölyallergioista.…
baseball-pelaaja, jolla on valkoiset hiukset
Voimmeko olla liian vanhoja?
by Barry Vissell
Me kaikki tiedämme ilmaisun "Olet niin vanha kuin luulet tai tunnet." Liian monet ihmiset luopuvat…
tehty käyttämään maskia 7 31
Toimimmeko kansanterveysneuvoista vain, jos joku tekee meistä?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Vielä vuoden 2020 puolivälissä ehdotettiin, että maskin käyttö olisi samanlaista kuin turvavyön käyttö autoissa. Eivät kaikki…
inflaatio ympäri maailmaa 8 1
Inflaatio kiihtyy ympäri maailmaa
by Christopher Decker
Yhdysvaltain kuluttajahintojen nousu 9.1 % kesäkuuhun 12 päättyneen 2022 kuukauden aikana, korkein neljään…
salvian tahratikkuja, höyheniä ja unisiepparia
Puhdistus, maadoitus ja suojaaminen: kaksi peruskäytäntöä
by MaryAnn DiMarco
Monissa kulttuureissa käytetään rituaalista puhdistuskäytäntöä, joka tehdään usein savulla tai vedellä, joka auttaa poistamaan…
ihmisten mielen muuttaminen 8 3
Miksi jonkun vääriä uskomuksia on vaikea haastaa?
by Lara Millman
Useimmat ihmiset ajattelevat hankkivansa uskomuksensa käyttämällä korkeaa objektiivisuutta. Mutta viimeaikainen…
yksinäisyyden voittaminen 8 4
4 tapaa toipua yksinäisyydestä
by Michelle H Lim
Yksinäisyys ei ole epätavallista, koska se on ihmisen luonnollinen tunne. Mutta kun se jätetään huomiotta tai ei tehokkaasti…
pohjoismainen ruokavalio 7.31
Kilpaileeko pohjoismainen ruokavalio Välimeren vastineensa kanssa terveyshyödyistä?
by Duane Mellor ja Ekavi Georgousopoulou
Joka kuukausi näyttää olevan uusi ruokavalio, joka kiertää verkossa. Yksi viimeisimmistä on pohjoismainen…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.