On aika ottaa kantaa pelkoistasi ja itsearvioinnista

Vihaan sitä – tarkoitan vakavasti, vihaan sitä tuhansien auringonvalon intensiivisyyden vuoksi, vihaan sitä niin paljon. Olen pahin painajaisesi lentokoneessa; siunatkoon sinua, jos päädyt istumaan viereeni. Hikoilen, hyperventiloin ja jos pelaat, puhun sinulle kaikesta.

Olen iloinen voidessani jutella viimeisestä kolonoskopiastasi, jos se on kaikki, mitä tahansa - mitä tahansa, tuokaa, älä anna minun ajatella, että olisimme metalliputkessa, joka kiihtyy taivaalla kolmekymmentä tuhatta jalkaa. Kaikki tuntuu niin luonnottomalta ja työntää minun valvontatarpeeni ja pelkoani vapaasta putoamisesta kolmekymmentätuhatta jalkaa. Koska olen niin innokas keskustelemaan, olen tavannut joitakin todella mielenkiintoisia ihmisiä lentokoneissa ja minulla oli melko mielenkiintoisia keskusteluja peloista.

Tapasin kerran nuoren miehen, olipa hän söpöläinen, lähdössä Irakiin. Kun hän nousi koneeseen, tiesin heti, että hän oli sotilas. Hän oli joukon muita sotilaita pukeutuneena katuvaatteisiin, mutta selvästi juuri ajeltuina ja valmiina taisteluun. Tämän on täytynyt vetää lyhyt olki, koska hän päätyi istumaan viereeni. Hän istui alas, enkä epäröinyt aloittaa itkutarinaani ?ying-pelostani. Sanoin suoraan: "Kuule, minä vihaan sinua, joten jos et välitä, juttelen sinulle puolitoista tuntia ja olen matkalla." Hän nauroi ja sanoi: "Totta kai."

Pelko hylkäämisestä pahempi kuin pelko pelasta?

Grillasin hänelle hänen elämästään, mitä hän teki armeijassa ja miksi hän oli liittynyt ensimmäiseen paikkaan. Tämä kaikki oli ennen lentoonlähtöä. Kun kone kiihtyi alas kiitotiellä ja nenä nousi ilmaan, tartuin hänen käteensä, ja tiedätkö mitä? – hän piti sitä takaisin. Jos en olisi pienessä lentokoneessa, vannon, että olisin voinut mennä naimisiin hänen kanssaan paikan päällä.

Hän oli täydellinen herrasmies, jolla oli pieni eteläinen vetoketju ja noin yhdeksäntoista, mikä pani hänet söpöyn ja liian nuoren luokkaan, mutta tämä ei estänyt minua pitämästä tunti-puolen tunnin rakkautta. Hän kysyi minulta, mitä tein, ja kun sanoin olevani kirjailija, hän sai tämän kaukaisen katseen silmäänsä. Hän epäröi hetken ennen kuin hän sanoi: ”Halusin olla kirjailija. Olen kirjoittanut runoutta, koska voisin kirjoittaa, ja olen aina halunnut kirjoittaa romaanin. "


sisäinen tilausgrafiikka


Olen aina hämmästynyt tunnustuksista, joita teemme täydellisiin muukalaisiin, vapaus, jonka tunnemme kertoa se, koska se, jonka tunnemme, ei koskaan kerro kenellekään ja luultavasti ei välitä. Mutta tein. Kysyin häneltä, miksi hänestä ei tullut kirjailija, ja tämä 19-vuotias Adonis (vakavasti, hän oli kuuma) katsoi minua ja sanoi: ”Pelkäsin, että epäonnistuisin ja perheeni ja ystäväni olisivat pettyneitä Minussa hän liittyi armeijaan ja meni väkivaltaan ja fyysiseen vaaraan ja mahdolliseen kuolemaan, sillä ikään kuin menettäessään elämänsä sodassa oli pelottavampaa kuin kerrotaan, että hänen kirjoituksensa oli huono.

Me suojelemme pelkojamme

Pelko on pyhien lehmien suuri nauta; emme edes tajua, kuinka pyhiä pelkoistamme on tullut, kuinka suojelemme niitä ja kuinka ?kiireesti me? ?ght?mme piilottaa ne maailmalta. Egomme on työskennellyt ylitöitä piilottaakseen ne ja luoneet naamioita, jotka peittävät salaisista peloistamme johtuvat uskomukset. Painajaiset ovat joukko näitä ajatushirviöitä, jotka ovat väijyneet aivomme syvennyksissä ja tulevat ulos varjoista piinaamaan meitä.

Lapsuudessa on hetki, jolloin pelko ottaa valtaansa, yleensä silloin, kun ymmärrämme, että vanhempamme ovat ihmisiä ja pelottavia, ja yhtäkkiä ymmärrämme, ettemme mekään ole täydellisiä. Ihmettelemme itsellemme, mitä meidän ?aws tulee olemaan. Pian ne näkyvät meille toisten tekojen kautta. Tartumme noihin vammoihin ja aikuisemme niin huolellisesti kehittämän ja rohkaiseman mielikuvituksen voimalla valmistamme ajatushirviöitä meille heitetyistä sana- ja kommenttisäikeistä. Nämä hirviöt kummittelevat meitä koko elämämme.

Muistan selvästi hetken lapsena, jolloin tajusin, etteivät vanhempani olleet kaikkitietäviä, kaikkivoipa täydellisyyden olentoja. Suurin syy tähän oli, kun isäni ei pystynyt selittämään minulle syitä uskoa näkymättömään Jumalaan, joka oli helvetin taipuvainen tappamaan minut. Isäni, jonka uskoin tietävän kaiken. Isäni, joka tiesi välittömästi, milloin valehtelin, vaikka hänen tuntui mahdottomalta tietää. Isäni, jolla oli vastaus jokaiseen satunnaiseen "miksi"-kysymykseen, jonka ve-vuotiaan itseni saattoi pohtia, myönsi yhtäkkiä ja järkyttävästi, ettei tiennyt jotain. Siinä hetkessä maailmani särkyi. Isäni ei ollut täydellinen.

Muistan myös, kuinka suurimman osan nuoresta elämästäni ajattelin, että äitini oli kauneuden ruumiillistuma. Uskoin, että hänellä ei ollut muuta kuin rakkautta itseään kohtaan, kunnes eräänä päivänä kaupan pukuhuoneessa kuulin hänen mutisevan turhautuneena siitä, kuinka hän oli lyhyt eikä mitään muuta kuin häntä. Sillä hetkellä ajattelin, että odota hetki, olen lyhyt. Onko tämä huono asia?

Hyväksyttävä pelkosi: Se kohtaaminen, valloittaminen

Pelko ja itsearviointi: todellinen taistelu selviytymisestäKukaan ei halua myöntää pelkoa. Meille opetetaan varhain, että pelko on heikkous, varsinkin pienet pojat, jotka kasvavat ajattelemaan, että heidän pitäisi olla sotureitamme. Menin toissapäivänä elokuviin 5-vuotiaan poikani kanssa, ja kun katsoimme suuren toimintaelokuvan traileria, hän tarttui käteeni ja pidin hänen selästään. Hän kysyi minulta: "Pelkäätkö, äiti?" Sanoin: "Kyllä, se on pelottavaa." Ja hän sanoi: "Se johtuu siitä, että olet tyttö." Hmm, ajattelin, mistä hän sen poimi? Kanavoin parhaan Will Smithin ääneni ja sanoin: ”Jos aiomme selviytyä tästä, ymmärrät, että pelko ei ole todellista. Se on luomiesi ajatusten tuote. Älä nyt ymmärrä minua väärin – vaara on hyvin todellinen, mutta pelko on valinta."

Okei, en todellakaan sanonut niin. Mutta poika, eikö se ole totta! Sanoin jotain tuollaista, vain enemmän 5-vuotiaalle ja söpöllä äänellä. Kerroin hänelle myös, että pelko on yhtäläisten mahdollisuuksien rosvo ja että pojat voivat olla yhtä peloissaan kuin tytöt ja että todelliset soturit myöntävät sen, kohtaavat sen ja valloittavat sen.

Olemme ottaneet pelkoa selviytymistavasta liian kaukana

Pienet aivomme käyttivät pelkoa kerran selviytymismekanismina, mutta olemme juuri ottaneet selviytymisen liian pitkälle. Olemme menneet kaikki vuoristo-miehen päälle ja säilyttäneet ruokaa ja aseita apokalipseja valmisteltaessa. Vakavasti, ihmiset, 2012 tulivat ja menivät, ja me kaikki olemme vielä täällä! On aika poistaa aseistari ja tulla alas vuorelta.

Toisaalta vaara on todellinen; Siksi meillä on pelko-painike. Mutta jätä meille ihmisille sellainen järjestelmä, joka sopii täydellisesti meitä pelastamaan meistä todellisesta karusta metsässä, ja ruuvaa se niin, että pelkäämme, vaikka vain ympärillä olevat karhut ovat niitä, joita olemme luoneet. Koska näin teemme.

Olen huomannut omassa elämässäni, kuinka usein en ole tosiasiallisesti ollut läsnä siinä, mitä sanottiin, kuinka usein muiden sanat kääntyivät, kun he tulivat maailmaan, jonka olin luonut päänsä. Sanat vääristyvät ja värittyvät uskomuksistani ja halunne olla samaa mieltä.

Pidän kiinni epätoivoisesta halusta olla rakastettu, mutta uskon, etten ole, joten jokainen sana, jokainen rakkauden ele, on pilaantunut, kun se tulee mieleeni. Ajatellut hirviöt ottavat vastaan ​​ja kuiskaavat, muistuttaen, että se on valhe, ja kuten hyvä sotilas, seuraan johtajaani ja itsetuhoa mahdollisuuksia rakkaudelle. Koko ajan minun egoni sanoo: ”Katso? Et koskaan rakasteta. Nyt aiotte syödä sitä jäätelöä tai mitä?

Tarvitsetko kriisin kohtaamaan pelkosi?

Miksi niin monet meistä kokevat tarvitsevamme kriisiä voidaksemme kohdata pelkomme ja saada aikaan muutoksen, jonka tiedämme jo tarvitsevamme? Edellisen suuren kriisini jälkeen esitin itselleni tämän kysymyksen. Näytti siltä, ​​että kriisimittarissani oli herätyskello ja kymmenen vuoden välein sain aikaan ummetuksen. Niin itsepäinen kuin olinkin, kaiken elämässäni tapahtuva täydellinen tuhoaminen ei ollut mahdollista, mitä luulin voivani ilmentää. Mutta se oli välttämätöntä, koska jälkimainingeissa, kun seisoin elämäni aameiden keskellä, näin, että pelko oli ollut johtajani. Vaikka taistelin pitääkseni sen loitolla, se lopulta toi minut tähän hetkeen.

Kun istuin tässä koneessa ja kuuntelin nuorta sotilasta (muistatte, sotilas, joka meni taisteluun Irakissa), puhuu hänen rakkaudestaan ​​kirjoittaa ja kuinka hän oli valloittanut kuolemansa pelon ja halusi päästä ihmiskunnan lopulliseen ilmentymiseen toisten kollektiiviset pelot ja tuomiot samalla, kun heillä on sisäinen pelko, joka pidti tuomioistuimen luovana ilmaisuna, tunsin pakko kysyä häneltä, onko hänellä mitään hänen kirjoittamistaan ​​hänen kanssaan. Tiesin jo, että hän teki, ja odotetusti hän pääsi pieneen pussiin, jonka hän oli asettanut istuimen alle, ja veti pienen, mustan, mustan kirjan.

Hän luki minulle hänen runonsa, tunnustuksensa, syvimmät pimeimmät pelkonsa, jotka olivat piilossa hänen univormuksensa rohkeuden alla. Se oli aivan kaunis, syvällinen, rehellinen ja raaka, ja itkin ja kerroin hänelle, että hän oli todellakin hämmästyttävä kirjailija ja että hänellä oli yksi pelko valloittaa. Se oli pelko, joka oli suurempi kuin taistelun pelko, ja toisella puolella olevat soturit olisivat voimakkaampia kuin mikään, mitä hän kohtaisi Irakissa. Hän joutui taistelemaan omia demonejaan, omia uskomuksiaan itsestään ja ohjelmistoa, jonka ihmiset olivat rakastavasti asettaneet sille, jotka eivät tienneet mitään paremmin. Koska jos hän ei tee sitä nyt, hän ei ehkä koskaan tee sitä, hänen mahdollisuutensa viedään pois kaukaisesta paikasta, paksu ja erilainen pelko.

Aivan kuten uskonne ja maskit, on aika arvioida pelkojasi ja kohdata heidät. Koska jos nähtävyyslaki, tämä ajatus siitä, että näemme realiteettimme, joka perustuu ideoihin ja energiaan, jonka me suunnittelemme maailmallemme, on vain se, että se on säröillä, niin olet todennäköisesti luonut syyn kohdata pelkosi tavalla tai toisella. Se voi olla myös teidän ehdot.

© 2014 Betsy Chasse. Painettu uudelleen luvalla
alkaen Atria Books / Beyond Words Publishing.
Kaikki oikeudet pidätetään. www.beyondword.com

Artikkelin lähde

Pyhien lehmien kaataminen: maidontuotannon lisääntyvä tarina ja oman henkisen polun löytäminen hektisessä maailmassa
Betsy Chasse

Pyhien lehmien kaatopaikat: Betsy Chassen kiristyneen maidon nouseva tarina ja oman henkisen polun löytäminen hektisessä maailmassaVaimo, äiti ja palkitun valmistajan nukkuja Mitä Bleep tiedämme !? Betsy Chasse ajatteli, että hän oli kaikki tajunnut ... kunnes hän tajusi, ettei hän. Hän ei tiennyt mitään onnesta, rakkaudesta, hengellisyydestä tai itsestään ... ei mitään, nada, zilch. Betsy vie lukijaa leikkisään rompiin, joka on kaikkea muuta kuin hiljainen, mutaisilla elämänalueilla ja hengellisyydellä. Taitava, mutta väsymätön, hän paljastaa oman kokemuksensa pyhien lehmien kaatamiseen ja hajottaa hauraita uskomuksia, joita me kaikki pidämme niin kalliina. Koska totuus on, meillä kaikilla on mahdollisuus uskoa tarinoihin, jotka kerrotaan itsellemme tai luoda uusia.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Betsy Chasse, tekijä: Tipping Sacred Cows (Kuva: Mary Lou Sandler)Betsy Chasse on kansainvälisesti tunnettu kirjailija, elokuvantekijä ja puhuja. Hän on elokuvan "The Bleep Do We Know ?!" Yhteistyökumppani (kirjoittaja, johtaja, tuottaja). ja 3-kirjojen tekijä, mukaan lukien Tipping Sacred Cows, Metanoia - Transformatiivinen sydämenmuutos ja seuralainen kirja BLEEP: lle, Löytämällä loputtomat mahdollisuudet muuttaa jokapäiväistä todellisuuttasi. Hän nauttii myös blogin kirjoittamisesta Huff Postille, Intent.comille, Modern Momille ja muille sivustoille. Chasse jatkaa provosoivien elokuvien tekemistä äskettäin valmistuneella CREATIVITY-dokumentilla ja kahdella parhaillaan tuotannossa - seurantakalvo "BLEEP" ja Zentropy kertomakomedia siitä, mitä tapahtuu, kun planeetan vähiten hengellinen henkilö palkataan elokuvan tekemiseen henkisyydestä.

Lisää tämän tekijän kirjoja:

at InnerSelf Market ja Amazon