Anteeksianto ja hyväksyminen

Voimmeko koskaan olla 'liian paljon'?

Voimmeko koskaan olla 'liian paljon'?

Hiljattain vetäytyessämme Assisissa Italiassa vierailimme voimakkaiden hengellisten paikkojen ohella syvään paranemiseen. Joskus Joycella ja minulla on tilaisuus paeta vain perääntyä, mutta myös osallistua joihinkin harjoituksiin omaan jatkuvaan parantumiseen, joka on elinikäinen seikkailu.

Eräänä aamuna me kaikki ryhmässä tarkastelimme lapsuudessamme tarkemmin niitä asioita, joilla on edelleen valtaa meitä kohtaan. Teimme tämän pienissä neljän hengen ryhmissä, ja kun olin minun vuoroni, muutin vanhempieni fyysistä väkivaltaa. Olen koskaan innostunut syvemmälle, löysin jotain, jota en ollut koskaan ennen nähnyt. Vaikka en muista koskaan kuulemasta tiettyjä sanoja, viesti oli selvä: Olin liian paljon vanhemmilleni! Olin liian itsepäinen, liian voimakas tahto, liian vaikea valvoa, ja sana, jonka kuulin, olin "korjaamaton", mikä tarkoittaa kyvyttömyyttä korjata.

Negatiivisten viestien korvaaminen rakastavilla terveellisillä

Näiden pienten ryhmien tehtävänä oli, että muut kolme henkilöä toimittivat "vanhemmuutta" tai rakastavia, terveellisiä viestejä korvaamaan negatiiviset. Ryhmäni kolme kaunista sielua tekivät juuri niin.

He kertoivat minulle epävarmasti, että "paljonni" oli todellakin kaunis laatu, joka antoi minulle mahdollisuuden olla rakastava, luova ihminen ja johtaja, jonka olen tänään. He myös kertoivat minulle, että vanhemmillani ei ollut taitoja asettaa terveitä rajoja itselleen, toisin sanoen, kertoa minulle sanoilla, ei väkivallalla, kun käyttäytyminen oli sopimaton tai epäkunnioittava. Olisin voinut ymmärtää, vaikka pieni lapsi, että olin rakastettava, mutta joskus minun tekoni eivät olleet. Sen sijaan, että lyöminen vain vahvisti viestiä, että olin huono, että minä ja minun tekoni olivat samat.

Fyysinen väkivalta nostaa pelkoa, ei oppimista. Tiedoksianto minun toimien vaikutuksista voi erottaa toisistaan ​​sen, kuka olen ja mitä teen.

Aikuinen mieleni tietysti tietää kaiken tämän. Mutta istuen kolmen ihmisen enkelin keskellä annoin minulle mahdollisuuden kuunnella heidän rakastavia sanojaan pienen lapsen korvilla, joka vielä kuulee, etten ole liikaa, ja että vanhempani eivät yksinkertaisesti riitä. Kyllä, he rakastivat minua, mutta ei, heillä ei ollut voimaa ja emotionaalista taitoa hallita käyttäytymistäni.

Liian paljon?

Joyce ja minä kuulemme neuvontakäytännössämme usein, että vanhemmat valittavat lapsistaan, jopa pienistä lapsista, liian paljon. Työmme on auttaa näitä vanhempia kehittämään tarvitsemiaan taitoja ja voimaa lastensa tehokkaaksi kurinalaisuudeksi sekä rakastamaan lapsiaan siitä, kuka he ovat.

Yksi äiti kuvaili viiden vuoden tyttärensä vihaiseksi suureksi osaksi ajastaan ​​ja ohitti hänet ja heitti asioita ja lyö hänet. Hän huutaisi tyttärelleen turhaan ja lopulta jätti huoneen itse. Itse asiassa hän vain osoitti voimattomuutensa tyttärelleen ja lopulta hylkäsi hänet. Hän ei koskaan katsonut, että hänen tyttärensä oli kipua ja tarvitsi epätoivoisesti rakkautta. Tämä oli ensisijainen. Tämän lisäksi hänen tyttärensä testasi myös rajoja äitinsä kanssa nähdessään, kuinka paljon hän voisi päästä pois. Lapset tarvitsevat tämän. Tarvitsin tämän!

Mutta yhtä tärkeää, että ymmärryksen ja rakkauden lisäksi hänen tyttärensä tarvitsi selkeitä viestejä siitä, ettei hänen käyttäytymistään ollut tarkoituksenmukaista. Tämän äidin piti oppia sanomaan selvää ei tuhoavaa käyttäytymistä, mutta sanoi kyllä ​​tyttärensä kauniille ja viattomalle voimalle. Hänen täytyi kasvaa voimansa, jotta se vastaisi tyttärensä voimaa.

Ei tarpeeksi?

Nämä samat periaatteet koskevat myös aikuisten suhteita. Jenny valitti, että hänen miehensä, Steve, oli "liikaa." Hän oli liian itsekäs. Mutta mitä tämä sanoo Jennystä? Hän ei nojautunut tarpeeksi, tai vaatinut puolet ajastaan ​​saamasta tiensä. Hän antoi Stevelle liikaa.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Okei, minä myös. Suhteemme alkuvaiheessa hämmästyin halujani yli Joycen. Olen niin iloinen, että Joyce oppi seisomaan kanssani. Ja koska hän on voimansa, olen oppinut epäitsekkyyttä ja pohdiskellut hänen tunteitaan.

Toinen esimerkki. Cyrus koki, että Vanessa oli liian herkkä ja emotionaalinen, että hänen leudoin kritiikkinsä olisi loukannut häntä, ja sitten hän kuuli siitä jo pitkään. Hän toivoi, että hänellä olisi ”paksumpi iho”, joten hän ei hajonnut vähäisimmässä provokaatiossa. Samalla Vanessa kertoi meille, että hänen vanhempansa myös toivovat, ettei hän ollut niin herkkä ja emotionaalinen. Hänen tunteensa olivat liian paljon heille. Mutta Vanessan vanhemmat ja Cyrus eivät olleet riittävän herkkiä ja emotionaalisia. He hylkäsivät hylkäämisen Vanessalle hylkäämällä oman herkkyytensä.

Myös Joyce sai viestin jo varhain elämässään, että hänen herkkyys ei ollut pelkästään liikaa, vaan se oli myös ahdistusta, jotain voitettava, jotta hän voisi elää ”normaalissa” elämässä. Yritän kertoa hänelle usein, että hänen herkkyys on siunannut elämääni rikkaasti. Se on auttanut minua kasvamaan omaan herkkyyteen.

Siunauksen löytäminen

Niinpä voisitte sanoa, että "liian muchness" -ilmiön ilmaantuminen yhdellä henkilöllä on seurausta "ei-enoughnessistä" toisessa henkilössä. Vanhempani eivät olleet riittävän vahvoja emotionaalisesti minulle. Jenny ei ollut tarpeeksi vahva Steve. Äiti ei ollut tarpeeksi vahva tyttärelleen. Ja Vanessa vanhemmat eivät olleet tarpeeksi herkkiä hänen kanssaan.

Onko poikkeuksia? Tietysti. On kehitystä haastavia tai vammaisia ​​lapsia, joiden käyttäytymistä ei voida hallita millään tavalla. Myös aikuiset. On aikuisia, joilla on henkistä tai fyysistä sairautta tai riippuvuutta. Suhteessa on väärinkäyttöä. Kyllä, tuloksena oleva käyttäytyminen voi olla "liikaa", ja se voi vaatia jonkinasteista erottelua.

Mutta muut kuin nämä äärimmäisyydet, meidän täytyy nähdä itseämme ja niitä, jotka rakastamme niin "vain tarpeeksi" kuin "liikaa." herkkyys.

Muiden Assisi-pakopaikan aikana kolme "ihmisen enkeliäni" nauttivat mielestäni "paljon olemattomuuteni" kauneudesta. En koskaan unohda tätä rakkauden opetusta!

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Todella rakastamaan naista
Barry ja Joyce Vissell.

Joyce Vissell ja Barry Vissell todella rakastavat naista.Miten naisen täytyy todella olla rakastettu? Kuinka hänen kumppaninsa voivat auttaa tuomaan esiin syvimmän intohimonsa, aistillisuuden, luovuutensa, unelmansa, ilonsa ja samalla antamaan hänelle mahdollisuuden tuntea olonsa turvalliseksi, hyväksytyksi ja arvostetuksi? Tämä kirja antaa lukijoille työkaluja, joiden avulla he voivat kunnioittaa syvemmin kumppaneitaan.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan

Tietoja kirjoittajasta

kuva: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, sairaanhoitaja / terapeutti ja psykiatri-pariskunta vuodesta 1964, ovat neuvonantajia lähellä Santa Cruz CA: ta, jotka ovat intohimoisia tietoiseen suhteeseen ja henkilökohtaiseen-henkiseen kasvuun. He ovat kirjoittaneet 9 kirjaa ja uuden ilmaisen pyhien kappaleiden ja laulujen ääni-albumin. Soita numeroon 831 684 2130 saadaksesi lisätietoja neuvontatilaisuuksista puhelimitse, verkossa tai henkilökohtaisesti, heidän kirjoistaan, äänityksistään tai neuvottelujen ja työpajojen aikataulusta.

Vierailla heidän verkkosivuilta osoitteesta SharedHeart.org maksuttoman kuukausittaisen e-heartletterin, päivitetyn aikataulun ja innostavien aiempien artikkeleiden monista aiheista, jotka koskevat suhdetta ja elämää sydämestä.

Näiden kirjoittajien lisää kirjoja

at

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

baseball-pelaaja, jolla on valkoiset hiukset
Voimmeko olla liian vanhoja?
by Barry Vissell
Me kaikki tiedämme ilmaisun "Olet niin vanha kuin luulet tai tunnet." Liian monet ihmiset luopuvat…
ilmastonmuutos ja tulvat 7 30
Miksi ilmastonmuutos pahentaa tulvia
by Frances Davenport
Vaikka tulvat ovat luonnollinen ilmiö, ihmisen aiheuttama ilmastonmuutos aiheuttaa vakavia tulvia…
tehty käyttämään maskia 7 31
Toimimmeko kansanterveysneuvoista vain, jos joku tekee meistä?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Vielä vuoden 2020 puolivälissä ehdotettiin, että maskin käyttö olisi samanlaista kuin turvavyön käyttö autoissa. Eivät kaikki…
onko se covid vai heinä uloste 8 7
Näin voit kertoa, onko se covid vai heinänuha
by Samuel J. White ja Philippe B. Wilson
Lämpimän sään myötä pohjoisella pallonpuoliskolla monet ihmiset kärsivät siitepölyallergioista.…
kahvi hyvää tai huonoa 7 31
Sekalaisia ​​viestejä: Onko kahvi hyvä vai huono meille?
by Thomas Merritt
Kahvi tekee hyvää sinulle. Tai sitten ei ole. Ehkä on, sitten ei, sitten on taas. Jos juot…
inflaatio ympäri maailmaa 8 1
Inflaatio kiihtyy ympäri maailmaa
by Christopher Decker
Yhdysvaltain kuluttajahintojen nousu 9.1 % kesäkuuhun 12 päättyneen 2022 kuukauden aikana, korkein neljään…
salvian tahratikkuja, höyheniä ja unisiepparia
Puhdistus, maadoitus ja suojaaminen: kaksi peruskäytäntöä
by MaryAnn DiMarco
Monissa kulttuureissa käytetään rituaalista puhdistuskäytäntöä, joka tehdään usein savulla tai vedellä, joka auttaa poistamaan…
suojele lemmikkiäsi helleaallossa 7 30
Kuinka pitää lemmikkisi turvassa helleaallossa
by Anne Carter, Nottingham Trent University et
Kun lämpötilat nousevat epämiellyttävän korkealle tasolle, lemmikit kamppailevat todennäköisesti kuumuuden kanssa. Tässä on…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.