Sinulla on oikeus antaa anteeksi itsellesi milloin haluat.
Useimmilla meistä on kulma, jossa emme voi antaa itsellemme anteeksi. Joskus on ilmeistä: äiti, joka jättää lapsensa ilman valvontaa hetkeksi, ja lapsi vaeltaa kadulle ja hirvittävän kuoleman; poika, joka kieltäytyy puhumasta vanhempiensa kanssa vuosia ja ymmärtää virheensä vasta sen jälkeen, kun he ovat menneet.
Mutta joskus se on hienovaraisempi ja hyvin selitetty ja selittynyt: abortti oli välttämätön, koska meillä ei ollut taloudellisia eikä emotionaalisia resursseja tuoda toisen lapsen maailmaan. Avioero oli ainoa tapa vapauttaa kaksi sydäntä tuhoavasta alaspäin suuntautuvasta spiraalista. Lapsillemme sanotut ankarat sanat olivat omia hyviä. Aika, jonka vietimme työmme sijaan perheemme kanssa, oli välttämätöntä, jotta he saisivat ansaitsemansa elämänlaadun.
Päätöksemme olivat ehkä oikeat tai tarpeelliset tai väistämättömät. Ehkä he olivat kauhistuttavia ja perusteettomia. Mutta me teimme ne, ja he ovat nyt ja ikuisesti osa elämäämme. Silti sydäntämme valitsee tehdyt valinnat tai hylätään, ja haudatamme tämän särkeen syyllisyyden tai mielekkäiden perustelujen alla.
Missä et ole antanut itsellesi anteeksi?
Meidän on löydettävä elämämme piilotetut kulmat, joissa emme ole antaneet itsellemme anteeksi - sillä kuka me olemme, sillä kuka emme ole. Ja se ei ole aina helppoa. Joskus meidän täytyy kaivaa traagisen emotionaalisen hylyn. Joskus meidän täytyy repiä avoimia arpia, jotka mielestämme ovat jo pitkään parantuneet. Joskus meidän täytyy repiä kauniisti muotoillut psykologiset rakenteet. Mutta elää puhtaalla sydämellä ja avoimella hengellä, meillä on oltava rohkeutta vastata näihin haasteisiin.
Ihmiset ovat outoja ja ihmeellisiä luomuksia. Ensimmäisestä hetkestämme maan päällä hurtling kohti ainutlaatuisuutta ja yksilöintiä. Me nautimme tuosta ainutlaatuisuudesta ja löydämme identiteettimme tuossa yksilöinnissä. Mutta tämä tunne omasta ainutlaatuisuudestamme ja singulaalisuudestamme tulee hintaan. Sillä jokainen ymmärryksen ovi, joka avautuu elämämme olosuhteista tai valinnoista, on runsaasti muita suljettu.
Ilon ympäröimä lapsi ei opi samaa maailmaa kuin lapsi, jota ympäröi surua. Pelolla täynnä oleva lapsi ei löydä samaa maailmaa kuin lapsi täynnä uteliaisuutta. En tiennyt samaa maailmaa kuin lapsi, jonka isä lähti joka päivä toimimaan häissä tai samassa maailmassa kuin lapsi, jolla ei ollut yhtään isää. Jokainen luonteen ja olosuhteen vivahtelu sulkee pois mahdollisuuden, vaikka se paljastaa maailman kasvavalla selkeydellä ja täyteydellä. Meistä tulee kuka me olemme sellaisten kustannuksella, jotka emme ole.
Juhli ainutlaatuisuuttasi sen mahdollisuuksien ja rajoitusten avulla
Emotionaalisesti terveet ihmiset hyväksyvät tämän yksilöinnin nöyryyden tunteella. He tietävät, että olemme sattuneita lapsia, ja että meidän on kehitettävä elämäämme ja kiitettävä elämän ihmeestä, joka on meille annettu. He juhlivat ainutlaatuisuuttaan - kaikki mahdollisuudet ja rajoitukset - perustuvat siihen ja käyttävät sitä keinona edistää inhimillisen rikkaan kuvakudoksen.
Emotionaalisesti epäterveelliset ihmiset eivät sitä vastoin ole kovin kiitollisia muodon elämästä. He kääntyvät itseään vastaan ja kieltäytyvät ottamasta vastaan heitä ja käyvät läpi elämän siinä mielessä, että heidän maailmansa ei riitä. Ne eivät ole tarpeeksi rikkaita, eivät ole riittävän älykkäitä, eivätkä ne ole tarpeeksi riittäviä; he eivät ole saaneet oikeaa mahdollisuutta, taukot ovat kaikki menneet jonkun toisen tavoin. Nopeasti nähdä mahdolliset puutteet omassa tilanteessaan, he viettävät hitaasti lahjojen elämää. Heidän ainutlaatuisuutensa ihmeestä tulee sen sijaan niiden rajoitusten vankila. He määrittävät itsensä siihen, mitä he eivät ole.
Haluaminen tielle, jota ei ole otettu?
Useimmat meistä ovat kuitenkin jossain välissä. Olemme kohtuullisen tyytyväisiä elämäämme, mutta katsomme, että kaipaamme tien, jota ei ole otettu. Me säilytämme elinikäisen ambivalenssin siitä, keitä me olemme, ja emme koskaan ymmärrä täysin mahdollisuuksia, joita ainutlaatuiset elämänkokemuksemme tarjoavat meille. Näemme elämämme pienisyyden, ei lahjojemme suuruutta, ja tuntuu puutteellisilta suhteessa niihin, joita pidämme menestyksen ja saavutuksen malleina.
Meidän on opittava vastustamaan tätä. Ennen kuin voimme omaksua elämäämme täysin, tietäen rajoituksistamme ja sitoutumme hyödyntämään ainutlaatuisia olosuhteita ja lahjoja, emme ole täysin hyväksyneet itsemme ihmisistä, joita olemme, tai anteeksi itsellemme niistä ihmisistä, joita emme ole.
En koskaan tule olemaan Nelson Mandela tai Gandhi tai edes lempeä, pehmeä puhunut mies kadulla. En koskaan ole yhtä ahkera kuin isäni. En koskaan ole vuorikiipeilijä tai buddha tai joku, joka pyöräilee Yhdysvalloissa. En koskaan ole pyhimys.
Oppiminen arvostamaan kuka olet
Mutta olen aina hyvä kuuntelija, uskollinen ystävä, henkilö, jonka sanaa voi luottaa. Pysyn aina heikkoina ja suojelen viattomia. Mutta minä olen myös henkilö, joka on täynnä vanhurskaita pahoinpitelyjä maailmankaikkeuden epäoikeudenmukaisuudesta, henkilöstä, joka on alttiina syville yksinäisyyksille ja jolla on tumma henkeä, ja ehkä liian tietoinen siitä, että tragedia voi iskeä yön keskellä.
Lyhyesti sanottuna olen henkilö, kuten kaikki muutkin - ainutlaatuinen ja väärä ihminen, jolla on ristiriitaisia ja toisinaan ristiriitaisia ominaisuuksia, joiden elämä on täynnä kirkkauden hetkiä ja pimeän läpäisemättömän varjon hetkiä; ihminen kerrallaan, kuin olin toivonut, mutta vähemmän kuin olin haaveillut.
Minun on opittava hyväksymään tämä henkilö ja omaksumaan hänet. Minun täytyy oppia tarkastelemaan ainutlaatuisia taitoja ja ominaisuuksia, joita olen, outoja hahmojen käänteitä, joita olen kehittänyt, oman intohimoni laatua ja omien petosteni hienovaraisuutta. Minun täytyy oppia tunnustamaan pelkoni, kunnioittamaan omia unelmiani ja mittaamaan niitä vain sen yksinkertaisen standardin mukaan, miten ne auttavat tekemään siitä parempaa maailmaa ympärilläni oleville ihmisille ja sukupolville, jotka tulevat minun jälkeeni.
Suurimman hyödyn saaminen siitä, kuka olemme
Jos voin tehdä tämän, en yritä olla se, mitä en ole, mutta yritän hyödyntää sitä, mitä olen. Ja näin tapahtuessani annan itselleni anteeksi kaikki mahdollisuudet, jotka eivät olleet kukkaisia minussa, ja kunnioitan heitä aina, kun näen heidät muissa.
Tämä on ensimmäinen ja välttämätön askel anteeksiannon tiellä. Jos en hyväksy itseäni, kaikki, mikä on hyvä toisissa, on joko omien puutteideni tai kateuden syy tai elämäntapa, jota vastaan minun on suojattava itseni kyynisyydellä tai halveksulla.
Elämää ei voi elää tällä tavalla. Se on liian lyhyt, liian arvokas, liian tärkeä. On olemassa lapsia, jotka tarvitsevat apuani; on perhe, joka luottaa minuun rakkaudesta. On ihmisiä, joita tapaan kadulla ja mahdollisissa kohtaamisissa, joiden elämä voi olla joko parempaa tai huonompaa hetkiyhteyksemme kanssa.
Minun täytyy mitata itseäni näissä hetkissä, ei omassa hengellisessä saavutuksessani tai muiden saavutuksia vastaan. Minä olen kuka olen, ja minun on kunnioitettava elämääni, jonka olen saanut. Jos tämä visio sulkee pois muita ihmisiä, minun on tehtävä työtä sen muuttamiseksi. Jos se antaa minulle mahdollisuuden antaa ja avata itseni muille, minun on edistettävä sitä.
Avaan sydämeni itsetuntoon
Olemme parhaan tietämyksemme mukaan annettu vain yhdelle kierrokselle tässä maassa. Meidät heitetään yhdessä sellaisten vieraiden ryhmän kanssa, jotka jakavat kulkemme ajan myötä, ja yhdessä jätämme sukupolvena ja tulemme sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti maaperäksi, johon tulevat sukupolvet kävelevät.
Meidän velvollisuutemme on sekä yksi että yhdessä valmistaa tämä maa niille, jotka seuraavat. Kukaan muu ei saa kohtaamaan hetkiä, joita kohtaamme elämässämme. Meillä olevat kohtaamiset ovat ainutlaatuisia tässä maailmankaikkeudessa. Kaikki, mitä voimme tehdä, on täyttää hetket, jotka olemme saaneet nöyrällä ja huolehtivalla sydämellä, ja jakaa lahjoja, joita olemme saaneet niille, joiden elämä harjaa meitä vastaan.
Tällä tavoin - tässä aktiivisessa väittämässä omaa vääriä itseämme ja muotoilemalla sitä palvelukseksi - avaamme sydämemme anteeksiantoon. Sen sijaan, että he kärsivät puutteistamme tai perustaisimme heille perusteluja, näemme ne osana ainutlaatuista elämäämme ja olosuhteitamme ja etsimme sitä hetkiä, jolloin ainutlaatuinen henkilö, jota me tarvitsemme, ja tarjoamme itsellemme palvelua, nöyrästi ja haluamme rukous.
Ei ole mitään rikollisuutta olla vähemmän kuin unelmamme, tai kompastua ja pudota elämään. Rikollisuus kieltäytyy nousemasta ja liikkumasta kohti valoa tai olematta haluttomia omaksumaan niitä ympärillämme olevia, jotka ovat pudonneet omalla tavallaan.
Emme koskaan ole yhtä hyviä tai kelvollisia kuin haluamme. Meistä tulee ihminen - liian inhimillinen -, ja me jäämme toiveistamme itsellemme uudestaan ja uudestaan. Jos voimme antaa itsellemme anteeksi epäonnistumisemme - ei seitsemän kertaa, vaan seitsemänkymmentä kertaa seitsemän - voimme antaa anteeksi muille heidän epäonnistumisistaan. Tiedämme, että me kaikki olemme ihmisiä, jotka kamppailevat valoilla, joita meillä on kohti hyvää näkemystämme.
Ajattelu elämästä, joka saattaa olla ...
Kun istun täällä nyt, ajattelen sitä elämää, joka olisi voinut olla, ja miestä, jonka halusin olla. Näen puhtaan henkisen tietoisuuden ontelon ruokan, Jumalan rauhan välineen, jonka unelmoin olevan lapsena. Ja tiedän, että se oli hyvä.
Mutta sitten ajattelen perhettäni, jossa jokainen meistä kamppailee löytääkseen muodon, kamppailemalla unelma, kamppailemalla ympärillämme olevasta maailmasta, mutta aina löytää yhteisessä rakkaudessamme vankan kallio, jolla rakentaa elämäämme, ja se myös on hyvä. Että minulle on annettu tällainen lahja, on nöyryyttänyt sanoja. Yksinäisen hengellisen kurinalaisuuden elämä olisi ollut erilainen, mutta se ei olisi ollut enää arvokas.
En olisi voinut uneksia tätä elämää, en olisi voinut keksiä sitä koko mielikuvituksen kankaasta. Se on ihme sen ainutlaatuisuudessa, odottamattoman armon aarre. Vaikka en ole sitä mieltä, että minun pitäisi olla, olen enemmän kuin koskaan toivonut. Koska 1 tutkii elämäni maisemaa, olen voittanut ihmeellisyyden.
Joskus, toinen mies, aivan kuten minä, voi elää puhtaan henkisen tietoisuuden elämässä, jota ei ole turhautunut hajanaisilla henkilökohtaisilla tunteilla, ja joka pystyy pääsemään elämässään ja sydämessään, jonka hän kohtaa, koska hänen oma sydämensä on tyhjä huolta itsestään. Mutta en ole se mies. Kävelen kaduilla, täynnä rakkautta ja pelkoja, vihaa ja unelmia, jotka ovat sidoksissa perheeseen ja maallisiin huolenaiheisiin. Silti tiedän sydämessäni, että aina kun puhelu on yöllä, nousen nukkumastani ja tarjoan sellaista ravintoa ja lohdutusta, kuten voin. Se on vähiten, mitä voin tehdä kiitoksena ihmeellisestä elämänlahjasta, joka minulle on annettu.
Painettu julkaisijan luvalla
New World Library, Novato, CA 94949.
© 2002. www.newworldlibrary.com.
Artikkelin lähde
Rauhallinen antautuminen, kävely anteeksiannon kovalla tiellä
Kent Nerburn.
Kuinka yksilöt voivat elää anteeksiantavassa maailmassa niin täynnä epäoikeudenmukaisuutta ja välinpitämättömyyttä? Kun kirjailija kertoo paljon kärsineiden ja vähän pyytäneiden kokemuksista, hän vie lukijat liikkeelle.
Saat lisätietoja tai ostaa tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona.
Author
Kent Nerburn on kirjailija, kuvanveistäjä ja kouluttaja, joka on osallistunut syvästi amerikkalaisten amerikkalaisten kysymyksiin ja koulutukseen. Hänellä on Ph.D. sekä teologiassa että taiteessa. Hän on muokannut kolme arvostettua kirjaa alkuperäiskansojen aiheista: Native American Wisdom, Suurten päämiehen viisausja Intian sielu. Kent Nerburn on myös kirjoittanut Kirjeet Poikani; Kumpikaan Wolf Nor koira: Unohdetuilla teillä Intian vanhin kanssa; Yksinkertaiset totuudet: selkeät ja hellävaraiset ohjeet elämän suurista ongelmista; Haunting Reverence: Meditations pohjoisella maalla; Pienet armonsa: jokapäiväisen elämän hiljaiset lahjat ja Native American Wisdom. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa www.kentnerburn.com.
