Ksham? – Kärsivällisyyttä, rauhaa ja kiitollisuutta pandemian aikana
Kuva Tania Dimas

Kirjoitan tämän aikana, jolloin viruspandemia on ympäröinyt maata. Pelossa ja ahdistuksessa on tuntuva tunne, johon liittyy epävarmuus, joka syntyy vakiintuneiden elämänmallien hajoamisesta. Olemme kaikki jossain määrin joutuneet tutkimaan elämäämme ja asioita, joita pidimme rakkaina, ehkä edes tietämättä sitä. Vapaus tehdä ostoksia, kävellä ystävien kanssa, vuorovaikutteisesti kasvotusten kollegoiden kanssa, käydä kirkossa, seisoa jonkun vieressä, kättellä. 

Mukavuusalue on nimetty osuvasti, koska kun meidät pakotetaan poistumaan siitä, ensimmäinen tunne aiheuttaa epämukavuutta. Muutos tekee sen; Itse asiassa se on yksi aidon muutoksen tunnusmerkeistä, että siihen liittyy levottomuuden ja hämmennyksen tunteita.

Viime aikoina näyttää olevan toiveikkaita merkkejä viruksen virulenssin lieventymisestä, voimme vain toivoa, että näin on. Mutta varmaa on, että monet ovat kärsineet joko työstä, perhe-elämästä, terveydentilastaan ​​ja tietysti monet ovat kuolleet. Jokainen tällainen kuolema on surullinen tragedia. 

Viisaiden opas

Tällaisten aikojen aikana viisaiden opastus on erityisen arvokasta. Viisas on määritelmänsä mukaan oivaltava, asiantunteva, tilanteen todellisuuteen sidottu. Siksi kutsumme heitä viisaiksi. Ja siksi on järkevää kääntyä heidän puolestaan ​​vastausten saamiseksi. Syrjänä on utelias, kuinka monet meistä etsivät viisautta, kun meillä on tilaa, aikaa ja vapaa-aikaa, mutta emme tee niin, kun tarve on kiireellistä, tilanne painostuu ja aika on lyhyt. 

Joten ehkä voimme luoda jonkin verran tilaa ja ottaa aikaa kysyältä, mitä viisaiden on sanottava, mistä voi olla apua maailmanlaajuisen pelon ja häiriöiden aikana?


sisäinen tilausgrafiikka


On olemassa monia nykytilanteeseemme sopivia hyveitä, joita sanskritin viisaus ylistää: Abhayam (?????) pelottomuus; Balam (????) vahvuus; Buddhi (??????) syy, Ksham? (?????) kärsivällisyyttä ja kärsivällisyyttä ja niin edelleen.

Ksham? – Kärsivällisyys ja kärsivällisyys

Kun mietin näitä viisauden sanoja, se oli Ksham? – kärsivällisyyttä ja kärsivällisyyttä – se "puhutti" minua, jonka tutkimisen tunsin olevan hyödyllisin. Tämä kaunis sana on täynnä syvää, käytännöllistä viisautta. Se on johdettu juurimuodosta, joka liittyy pysymiseen rauhallisena ja tasaisena, tapahtumien sallimiseen ja hetken todellisuuden vastustamatta jättämiseen. Se sisältää myös voiman kantaa minkä tahansa taakan.

Tavallisessa merkityksessä, Ksham? tarkoittaa vain kärsivällisyyttä. Kyky odottaa tapahtumia ilman tuomitsemista, kritiikkiä tai vaatimusta, että maailmankaikkeus palvelee meitä erilaista todellisuutta. Tämä vaatii sisäistä vakautta, kykyä löytää lepoa, tyydytystä ja täyteyttä itsestämme. Tämä on varmasti tärkeä osa tietoisen itseluottamuksen hallintaa.

Kiitollisuus ja hyväksyntä

Yksi helppo tapa löytää Kshamin kauneus ja voima? on muuttaa tarinaasi tapahtumista, jotka tulevat tiellesi, tuomiosta ja vaatimuksesta kiitollisuuteen ja hyväksyntään. Tämä hyväksyntä ei ole passiivinen inertti tila, vaan lähtökohta nähdä tilanne selkeästi, jotta voit soveltaa älyä ja järkeä ja antaa itsesi vastata täysillä, tehokkaalla ja hedelmällisellä tavalla.

Tätä kiitollisuuden ja hyväksynnän tunnetta voidaan kehittää ja harjoitella. Aloita ymmärtämällä, että maailmankaikkeus on loistava lahjojen antaja, ja että kaikki sinulle esitetyt hyödyttävät sinua, vaikka tarvitset lisää kärsivällisyyttä oppitunnin muodossa! 

Tänä häiriöiden, pelon ja ahdistuksen aikana kiitollisuuden tunteen kasvattaminen voi vaatia hieman enemmän työtä. Vakuutukset ovat hyödyllisiä. Ehkä voit kysyä itseltäsi:

Mitä voin oppia tästä tilanteesta? 

Mikä täällä tekee minut vahvemmäksi, joka auttaa minua kasvamaan? 

Mitä sisäisiä resursseja minulla on, mikä rohkeus, mikä vahvuus, mikä älykkyys auttaa minua kohtaamaan tämän kasvot? 

Tällaiset kysymykset voivat antaa meille tilaa ja voimaa, ja kyllä, kärsivällisyyttä ja lujuutta tavata elämää ja kääntää mitä tahansa palvelevaksi hyviksi.

Tehdään siis tässä nykyisessä ilmapiirissä yhdessä kohdataksemme pelkoa, tuskaa ja surua viljelemällä Kshamia? itsessämme positiivinen kiitollisuuden, kärsivällisyyden ja rauhan tunne. Tämä jättää meidät vapaiksi joistakin omista taakoistamme, jotta voimme olla valmiita ja halukkaita antamaan rakkautemme, myötätuntomme ja tukemme monille ystävillemme, perheelle ja jopa tuntemattomille, jotka tarvitsevat voimaa ja lohtua.

© 2020, Sarah Mane. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kirjoittanut tämä kirjoittaja:

Tietoinen itseluottamus: Käytä sanskritin viisautta löytääksesi selkeyttä ja menestystä
kirjoittanut: Sarah Mane

Tietoinen luottamus: Käytä sanskritin viisautta löytääksesi selkeyttä ja menestystä Sarah ManeltäSanskritin ajatonta viisautta hyödyntäen Sarah Mane tarjoaa käytännöllisen luottamusta lisäävän järjestelmän, joka on johdettu sanskritin käsitteiden syvimmistä merkityksistä, ja joka on varustettu käytännöllisillä harjoituksilla. Hän hahmottelee tietoisen luottamuksen nelinkertaisia ​​energioita ja osoittaa, kuinka löytää tasainen sisäinen myötätunnon, itsensä suunnistuksen ja itsensä voimaantumisen lähde. (Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-julkaisuna.)

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-julkaisuna.

kirjailijasta

Sarah Mane, tietoisen luottamuksen kirjoittajaSarah Mane on sanskritinkielen tutkija, jolla on erityistä mielenkiintoa sanskritin viisauteen käytännön välineenä elämän hallitsemiseksi. Aikaisemmin opettaja ja koulun johtaja, nykyään hän on muutos- ja johtava valmentaja. Käy hänen verkkosivustollaan: https://consciousconfidence.com

Video / esitys Sarah Manen kanssa: askel vapaa kuvittelemattomasta orjuudesta!
{vembed Y = Z8JdFUDRHXI}