Perfektionismi

Tuomion vapauttaminen - kaikesta

Tuomion vapauttaminen - kaikesta
Kuva LysogSuola 


Kertonut Marie T. Russell

Videoversio tämän artikkelin lopussa

Rakastin työni tietokonekonsulttina ohjelmistojen suunnittelussa, koodauksessa, testauksessa ja loppukäyttäjien kouluttamisessa. Ansaitsin myös tonnia rahaa ja pystyin maksamaan kaikki opintolainani ja luottokorttivelkani. Ostin jopa Harley Davidson -moottoripyörän suoraan kokoonpanolinjalta. Se oli hauskaa saada juuri se, mitä halusin.

Mutta elämä ei aina anna meille sitä, mitä luulemme haluavamme.

Menetän vuosikymmenen elämästäni

Kehoni meni rikki, ja hitaasti kaikki rakentamani tuhoutui. Menetin paitsi työni, myös urani ja identiteettini tietokonekonsulttina. Menetin ystäviä ja melkein menetin poikaystäväni. Mutta hän juuttui ympärillemme ja suhteestamme kasvoi jotain uutta, jotain vahvempaa. (Hän on nyt aviomieheni.) Menetin koko vuosikymmenen - 30-vuotiaat - vietin suurimman osan ajastani sairaana sängyssä.

Menetin kaiken fyysisen voimani, ja joskus jopa aivoni sulkeutuivat, aiheuttaen minulle muistivajeita ja sekoittamaan sanoja, kuten sanoisin musta, kun tarkoitin valkoista. Mieheni on toistuvasti tekemisissä kanssani väittäen, ettemme ole koskaan katsoneet tiettyä elokuvaa, vaan minun on vain sanottava: “Voi! Muistan sen nyt! " viimeisessä kohtauksessa.

Jos sinulla ei ole koskaan ollut voimakasta kipua ja väsymystä, et voi kuvitella, millaista on olla sohvalla haluamalla lasillinen vettä ja et voi saada sitä. Ennen kuin koet sen, et voi tietää turhautumista siitä, että väärä sana tulee suustasi, ja tietäen, että se on väärä, mutta et pysty tekemään mitään sen hyväksi paitsi polkemaan taaksepäin ja yrittämään selittää, mitä tarkoitit. sanat, jotka - kyllä, arvasitkin - tulevat myös väärin.

Ennen kuin olet elänyt siinä, et voi tietää, millaista on olla arvaamaton ruumis, joka voi olla tai ei tehdä yhteistyötä milloin tahansa. Jos et ole koskaan jäänyt loukkuun toimintahäiriöiseen kehoon, et tiedä sitä raskasta tuomiota, jonka annamme itsellemme siitä, ettemme ole terveellisiä.

Ei ollut auto-onnettomuutta tai äkillisiä tapahtumia, joihin voisi viitata ... tämä sairaus tuli minulle vähitellen, kuten tuhannen pienen kuorma-auton iskeminen yhä uudelleen. Yhdessä vaiheessa erään varhaisen romahdukseni aikana riitelin itseni kanssa kutsumalla Ramaa avuksi. Minulla oli numero hänen puhelinvastaajaan, joten olisin voinut helposti saada viestin suoraan hänelle.

On helppo istua tuomiossa ja kiduttaa itseämme. Luulin, että kipu ja väsymys olivat väliaikaisia. Luulin olevani heikko. Vakuutin itseni siitä, ettei ollut mitään syytä huoleen, ja minun tarvitsi vain liikuttaa enemmän ja työskennellä kovemmin. Kaksi viikkoa myöhemmin Rama kuoli.

Kunnioitan sitoutumistani

Sen jälkeen kun Rama jätti ruumiin, vietin paljon aikaa itseeni pättäessäni päätöstä olla soittamatta opettajani. Hän olisi voinut parantaa minut, eikö? Tai hän olisi voinut ainakin säästää minulta paljon kärsimystä.

Kun hän oli poissa, päätin kunnioittaa sitoumustani, jonka tein hänen antamassaan opetusvaltuutuksessa. Vaikka olin tuskin selviytymässä päivästä, päätin opettaa meditaatiota.

Kaikkien perusasioiden läpi käyminen uusien opiskelijoiden kanssa osoittautui upeimmaksi lahjaksi. Oppin kaiken uudelleen ja huomasin, että se toimi paitsi opiskelijoille myös minulle. Aloin vihdoin julkaista kaikki tuomiot, jotka minulla oli ruumiistani, taloudellisesta tilastani ja siitä, kenen luulin olevan.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Uskoni opetuksiin kasvoi räjähdysmäisesti. Kadonneen vuosikymmeneni aikana löysin uskomatonta tukea luodessamme ja rakentaessamme Dharma-keskusta. (Kiitos - kaikki tiedät kuka olet!) 

Tietenkin kiduttaisin silti itseäni aika ajoin. Vanhoja tapoja on vaikea rikkoa. Eräänä päivänä tein matematiikan ja ajattelin, että jos olisin pysynyt teknimaailmassa, olisin ansainnut yli kaksi miljoonaa dollaria siihen mennessä. Olisin voinut ostaa kauniin talon lähellä merta, joka tarjoaisi puskurin maailmalta. Olisin pystynyt kirjoittamaan suuria sekkejä opetusten tueksi. Ja kirkkaat mielet, jotka olisin pystynyt mentoroimaan! Voi odota, minun täytyy tehdä se viimeinen nyt!

Kehoni hyväksyminen on erittäin huollettavaa

Olen viettänyt 20 vuotta lääkäreiden sokkaamana ja ärsyttämänä paljon tarroja, mutta ilman todellisia vastauksia. Olen kokeillut satoja korjaustoimenpiteitä ja ruokavalioita ja hoitoja. Pelaan yhä silloin tällöin siinä maailmassa. Teen mitä tahansa, mikä sallii kehoni toimivuuden. Mutta eniten on auttanut oppia kuuntelemaan ruumiini ja antamaan sille mitä se tarvitsee, kun se tarvitsee sitä. Olen oppinut putoamaan sulavasti pitäen mielessä, mitä ensimmäinen aikido-opettajani näytti minulle niin monta vuotta sitten: "Älä putoa, vain rentoudu ja istu." Olen hyväksynyt, että ruumiini on erittäin huollettava.

Kaiken tämän aikana olen myös jotenkin oppinut näyttämään hyvältä, vaikka minusta tuntuisi paska. Ilmeisesti se on erityinen siddha-voimani! Joten ellet viettää paljon aikaa kanssani, tai jos sanon sinulle, et todennäköisesti koskaan tiedä ruumiini kunto. Kyky väärennetyltä hyvältä on taito, jonka monet kroonista kipua sairastavat oppivat.

Tuomion vapauttaminen

Kun vapautin lopulta tuomion kaikesta - tapahtui hämmästyttävin asia. Annoin irti siitä, kuka ajattelin olevani ja jonka ajattelin muiden olevan ja tajusin, etten tiedä mitään.

Minulla alkoi olla ajattomia hetkiä, joissa asuin kivun yläpuolella. Siellä olisi ekstaasia ja ylevää rauhaa. Kaikki itsetuntemus katosi, kun kaikki virtaa sisään ja minä. Mutta aina romahdin takaisin näennäiseen kärsimyksen todellisuuteen. Hyväksyin tämän myös tuomitsematta, ja asuin niin hyvin kuin pystyin ruumiin kanssa, jolla minulla on.

Sitten eräänä päivänä, epäilemättä, epäilys hajosi. Kärsimys haihtui ikään kuin sitä ei olisi koskaan ollut siellä. Nousin kallioon, jonka ruumiini ei olisi pitänyt pystyä kiipeämään tyhjentyneessä tilassaan, ja kaikki siirtyi kaikkien valtioiden ulkopuolelle.

Työnsin vartaloani tekemään sen itselleni, vaan siksi, että opiskelijani halusi nähdä kaaren toisen puolen. Kun olet istunut meditaatiossa, sisälläni nousi jotain, jotta se olisi mahdollista. Seisoin siellä, arvaamattomassa ruumiissani kaikella nautinnollaan ja tuskallaan, tietäen sisäisen rauhan ja kohtuuttoman ilon kaiken tämän lisäksi. Tajusin, että olemme kaikkien olemisen ja tulemisen tilojen ulkopuolella. Jopa nyt, siinä on kaikki.

Harjoittele viitteitä

Mitä tuomioita pidät muista?

Mitä tuomioita pidät itsestäsi?

Ovatko jotkut heistä todella totta? Vai ovatko ne yksinkertaisesti tarina, jonka kerroit itsellesi perustuu rajoitettuun tietoon?

Ote kirjasta: Turīyan kohtuuton ilo.
Painettu uudelleen julkaisijan Electric Bliss luvalla.
© 2020 Jenna Sundell. Kaikki oikeudet pidätetään.

Artikkelin lähde

Kohtuuttomat ilot: Herääminen Trikaya-buddhalaisuuden kautta
kirjoittanut Turīya

Kohtuuttomat ilot: Herääminen Turīyan Trikaya-buddhalaisuuden kauttaKohtuuttomat ilot: Herääminen Trikaya-buddhalaisuuden kautta, osoittaa tietä valaistumiseen ja vapautumiseen kärsimyksistä. Me kärsimme murhenäytelmistä ja päivittäisestä syömisen, työn nukkumisesta, jahtaamme onnea, mutta löydämme ohikiitävää nautintoa. Muinaisen viisauden pohjalta rakennettu uusi koulu nimeltä Trikaya-buddhalaisuus lupaa vapauttaa tämän uupuvan jakson kärsimyksistä.

Jos haluat lisätietoja tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. (Saatavana myös Kindle-versiona.)

kirjailijasta

Turīya on buddhalainen munkki, opettaja ja kirjailijaTurīya on buddhalainen munkki, opettaja ja kirjailija, joka huolimatta kroonisesta kivusta elää, perusti Trikaya-buddhalaisuuden Dharma-keskus San Diegossa vuonna 1998 jakamaan tiensä. Yli 25 vuoden ajan hän on opettanut tuhansille opiskelijoille meditointia, kouluttanut opettajia ja auttanut ihmisiä löytämään todellisen luonteemme kohtuuttoman ilon. Lisätietoja on osoitteessa dharmacenter.com/teachers/turiya/ sekä www.turiyabliss.com 

Ääni / esitys Turīyan kanssa: Rikkoutuneen lasin mahdollisuudet

 Tämän artikkelin videoversio:

takaisin alkuun
   

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

lapset ja meditaatio 9 9
Meditaatiolla on potentiaalia hoitaa lapsia, jotka kärsivät traumoista, vaikeista diagnoosista tai stressistä
by Hilary A. Marusak
Aktiivisesti meditoivat lapset kokevat vähemmän aktiivisuutta aivojen osissa, jotka osallistuvat…
vauva hymyilee
Pyhän uudelleennimeäminen ja palauttaminen
by Phyllida Anam-Áire
Kävelemässä luonnossa, syömässä herkullista ruokaa, runoutta, leikkimistä lasten kanssa, tanssia ja laulua,…
uteliaita lapsia 9 17
5 tapaa pitää lapset uteliaisina
by Perry Zurn
Lapset ovat luonnostaan ​​uteliaita. Mutta erilaiset ympäristön voimat voivat vaimentaa heidän uteliaisuutensa…
miksi sinun pitäisi puhua 9
Miksi sinun pitäisi puhua keskusteluissa vieraiden kanssa
by Quinn Hirschi
Vieraiden kanssa keskusteluissa ihmiset ajattelevat, että heidän pitäisi puhua vähemmän kuin puolet ajasta…
Päiväntasausalttari
Päiväntasausalttarin tekeminen ja muita syyspäiväntasausprojekteja
by Ellen Evert Hopman
Syyspäiväntasaus on aikaa, jolloin meret muuttuvat kovaksi talvimyrskyjen alkaessa. Se on myös…
Kuten geenit, suolistomikrobisi siirtyvät sukupolvelta toiselle
Kuten geenit, myös suolistomikrobisi siirtyvät sukupolvelta toiselle
by Taichi A. Suzuki ja Ruth Ley
Kun ensimmäiset ihmiset muuttivat pois Afrikasta, he kantoivat suolistomikrobinsa mukanaan. Osoittautuu,…
hiljainen lopettaminen 9 16
Miksi sinun pitäisi puhua pomosi kanssa ennen "hiljaista lopettamista"
by Cary Cooper
Hiljainen lopettaminen on tarttuva nimi, jota on suositeltu sosiaalisessa mediassa, jollekin me kaikki olemme luultavasti…
nuori poika laivalla, kannettava tietokone auki ja kamera ja matkapuhelin vieressään.
Visualisoi uutta taloutta ja uutta elämäntapaa
by Eileen Workman
Uuden talousmallin pitäisi olla voitto/voitto, joka on paljon erilainen kuin voita/häviö -paradigma, jossa…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.