Perfektionismi

Omien kauneuden määritelmämme löytäminen (video)


Käsikirjoitus Alliison Carmen ja kertoja Marie T. Russell.

Toimittajan huomautus: Vaikka tämä artikkeli on kirjoitettu "naisille", se voidaan myös lukea ja mukauttaa miessukupuoleen, koska "kauneus" ei rajoitu vain naissukupuoleen - ja itsensä vahvistaminen koskee kaikkia.

 

"Maailman parhaat ja kauneimmat asiat
ei voi nähdä eikä edes koskea,
mutta se tuntui vain sydämessä. "

                                               – Helen Keller

Kauneuden määritelmä: "se mikä antaa
nautinnon korkein aste
aisteille tai mielelle ... " 
                      -- Merriam-Webster sanakirja

Tunsin itseni niin rumaksi, kun mieheni jätti minut. Tunsin itseni niin hylätyksi, että ei ollut punastumista, peittoa eikä Botoxia, joka nostaisi minua. Minun täytyi määritellä uudelleen, mitä kauneus merkitsi minulle nähdäkseni, voisiko kauneudesta tulla "se, joka tuottaa mielihyvää aisteilleni tai mielelleni". kuten Merriam-Webster ehdotti. Kuinka voisin tuntea itseni kokonaiseksi, kun kävelen ovesta ulos, menen töihin ja olen vuorovaikutuksessa maailman kanssa löytämättä tapaa omaksua todellinen kauneuteni?

Minulla ei ollut muuta paikkaa kääntyä. Joten eräänä lokakuun päivänä päätin tutkia kauneutta sellaisena, mikä oli miellyttävä minulle eikä kenellekään muulle, vain nähdäkseni mitä tapahtuisi. Istuin hetken ja mietin, mikä tuotti minulle iloa ja mikä kipua. Olin täysin tietoinen siitä, että sosiaalisesti rakennettu ajatus kauneudesta aiheutti minulle paljon tuskaa eikä paljon iloa. Aloin kyseenalaistaa, mikä oli todellinen kauneuteni. Jos koisin todellisen kauneuteni, miltä minusta tuntuisi sisältä? Uskoin todella tuntevani iloa ja rauhaa. Tuntisin itseni kokonaiseksi. Tunnen enemmän vapautta.

Kun pelasin tätä ajatusta, päätin lähteä kävelylle ulkona. Se oli kaunis päivä, ja se tuntui enemmän kesältä kuin syksyltä. Kävellessani näin nuoren naisen tulevan minua kohti. Hän oli kuva siitä, minkä uskoin median ja valtavirran kulttuurin kertovan minulle kauneuden...

Continue Reading osoitteessa InnerSelf.com (plus artikkelin ääni- / mp3-versio)


Musiikki: Caffeine Creek Band, Pixabay

Tekijänoikeus 2021. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen luvalla.
Julkaisija Skyhorse-julkaisu.

Artikkelin lähde

Vuosi ilman miehiä: kaksitoista pisteen opas inspiroimaan ja voimaannuttamaan naisia
Kirjailija: Allison Carmen

kirjan kansi Vuosi ilman miehiä: Allison Carmenin kaksitoista pisteen opas inspiroimaan ja voimaannuttamaan naisiaKäyttäen erittäin tuskallisen vuoden tapahtumia omassa henkilökohtaisessa ja työelämässään - hänen miehensä jätti hänet, hänen konsulttiyrityksensä sai odottamattoman osuman ja hän joutui vakavaan terveyspelkoon - liikekonsultti ja elämänstrategia Allison Carmen tutkii naisten henkilökohtaisia ​​voimia ja työelämä, joka estää meitä.

In Vuosi ilman miehiä, hän tarjoaa kaksitoista yksinkertaista, käytännöllistä työkalua, joiden avulla voimme katsoa sisälle, löytää omat arvomme, moraalimme ja intohimomme, kehittää taitojamme, kutsua muita naisia ​​ja luoda uusia tapoja tehdä liiketoimintaa. Yhdessä voimme luoda uuden tavan ansaita rahaa, uuden tavan katsoa kauneutta ja monia muita uusia tapoja olla maailmassa. 

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös Kindle-versiona.

kirjailijasta

valokuva Allison CarmenistaAllison Carmenilla on kirjanpidon kandidaatti, oikeustieteen tohtori ja verotuksen maisteri. Työskenneltyään suuressa asianajotoimistossa Manhattanilla hän perusti oman asianajotoimistonsa ja rakensi menestyvän käytännön, joka keskittyi kiinteistöihin, yrityksiin, fuusioihin ja yritysostoihin sekä verotukseen. 15 vuoden lakimiehen harjoittelun jälkeen Allison muutti harjoittelunsa liikekonsultointiin, yritysvalmennukseen ja elämänvalmennukseen. Allison on myös osa-aikainen talousjohtaja Äitiyskeskus, tehtävälähtöinen naisten johtama päiväsairaala naisille, joilla on perinataalinen mieliala ja ahdistuneisuushäiriöt.

Allison on kirjoittanut The Gift of Maybe: Offering Hope and Possibility in Uncertainty Times ja A Year Without Men, The Twelve Point Guide to Inspire and Empower Women. Allisonin podcast, 10 minuuttia vähemmän kärsimystä, keskittyy auttamaan ihmisiä lievittämään päivittäistä stressiä ja huolta. Hän kirjoittaa myös useille suurille verkkojulkaisuille, mukaan lukien Psychology Today, ja on haluttu vieras radiossa ja muilla verkkomedian alustoilla. Hän on myös sertifioitu terveysvalmentaja ja Reiki -mestari.

Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://www.allisoncarmen.com

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja.
    

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
nuori pari, joka käyttää suojanaamareita, seisoo sillalla
Silta paranemiseen: Rakas koronavirus...
by Laura Aversano
Koronaviruspandemia edusti psyykkisellä ja fyysisellä todellisuuden sfäärillämme virtaa, joka…
Avain rauhallisemmalle maailmalle: Nähdään yhtäläisyyksiä, tarjoamalla ystävällisyyttä
Avain rauhallisemmalle maailmalle: Nähdään yhtäläisyyksiä, tarjoamalla ystävällisyyttä
by Marc Lesser
Nämä kaksi käytäntöä, jotka näkevät yhtäläisyyksiä ja tarjoavat ystävällisyyttä, ovat uskomattoman rikkaita…
nainen seisoo kuilun päällä
Valo kutsuu syvyydestä
by Laura Aversano
Rukoukseni on, että me kaikki luomme tilan pimeydelle synnyttääkseen uuden tavan nähdä, aistia,…
2018-auringonlaskun raidat
Horoskooppi: elokuu 27 - syyskuu 2, 2018
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…

LUE LUE

ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
Covid-pikatesteistä 5 16
Kuinka tarkkoja nopeat antigeenitestit ovat?
by Nathaniel Hafer ja Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Nämä tutkimukset alkavat tarjota kaltaisillemme tutkijoille todisteita siitä, kuinka nämä testit…
uskominen saa sen tapahtumaan 4 11
Uusi tutkimus osoittaa, että pelkkä usko, että voit tehdä jotain, liittyy korkeampaan hyvinvointiin
by Ziggi Ivan Santini, Etelä-Tanskan yliopisto et al
Mielenkiintoista on kuitenkin se, että – olivatpa vastaajamme todella ryhtyneet toimiin…
oppia kiinnittämään huomiota 4 14
Nämä strategiat ja elämänhackit voivat auttaa kaikkia, joilla on huomioongelmia
by Rob Rosenthal, Coloradon yliopisto
Koska ihmiset saavat jatkuvasti negatiivista palautetta tuottavuudestaan,…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.