Liittyminen siihen, mitä uskotte, on usein liian voimakas, jotta se voidaan rikkoa vain sanomalla itsellesi: ”Olen tehnyt tämän. Haluan lopettaa. ”Pakko- tai riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen, kuten ylensyönti tai tupakointi, muuttuu harvoin asettamalla merkki jääkaappiin, jossa todetaan, Olen ohut, or Olen savuton. Sinun käyttäytyminensi ilmaisee uskomuksiasi eikä sitä voi muuttaa vain muuttamalla mielesi.
Joidenkin päästäminen on paljon kuin todellinen anteeksianto. Harkitse anteeksiantoa. Onko ihmisiä, joita et ole antanut anteeksi? Onko olemassa asioita, joita olette tehneet, ettet ole antanut itsellesi anteeksi? Miksi ei?
Usein emme vain voi antaa anteeksi. Vaikka saatamme haluta täysin mennä, keskustelu mielessämme ja tapahtumaan liittyvät tunteet ovat liian voimakkaita, varsinkin kun rikos on tapahtunut toistuvasti pitkän ajan kuluessa. Meidän vaatimuksemme argumenteistamme tukevista argumenteista on arvokas arvo. Kiinnitys on hyvin voimakas, aivan kuten Gollumin tarina kirjatrilogiasta Lord of the Ringsja riippuvuutensa "kallisarvoisesta" - yhdestä renkaasta.
Kun et pysty antamaan anteeksi
Kuuntele keskustelua mielessäsi, kun et anna anteeksi, kun et vain voi antaa sen mennä. Kyse on siitä, mitä teit ja mitä he tekivät. Kenen olisi pitänyt tehdä tämä tai kenen olisi pitänyt tehdä se. Kuka on oikeassa ja kuka väärässä. Se kuulostaa argumentilta. Kuulostaa siltä, että asianajaja väittäisi asian.
Kun asianajajat tulevat tuomarin eteen vetoomukseen, he antavat todisteita, viittaavat ennakkotapaukseen ja esittävät argumentin yhden tietyn tavoitteen mielessä. He ovat siellä todistamassa olevansa oikeassa. Jos kuuntelet, mitä sanot itsellesi, kun ajattelet jotakuta, jota et voi antaa anteeksi, kuulemasi on argumentti siitä, että olet oikeassa. Et voi antaa anteeksi, koska et voi päästää irti vakaumuksesta, että olet oikeassa.
Syy, miksi et voi päästää irti siitä, mitä olet tullut uskomaan - vaikka se tekee sinusta onneton, vaikka olisit nyt hyvin eri mieltä, on se, että olet tämän näkökulman mestari ja puolustat sitä joka käänteessä. Sinun täytyy olla oikeassa.
Monta kertaa vanhoja haavoja elää pitkään sen jälkeen, kun heitä aiheuttaneet ovat kuolleet. Miksi? Koska otamme vastaan. Ravitsemme haavaa, välitämme sitä ja koristelemme sitä. Uskon kohta kukoistaa, koska olemme oikeassa.
Riippuvainen tarpeesta olla oikeassa
Oletko koskaan kuunnellut, että joku valittaa, että mitä he todella haluavat, on mahdotonta saavuttaa? Jos kuuntelet tarkasti sitä, mitä he sanovat, he esittävät kaikenlaisia todisteita, jotka osoittavat pisteensä. Jos ehdotat toista tapaa tarkastella sitä, he todennäköisesti vastaavat: ”Kyllä, kuulen mitä sanot. . . mutta Joo, . . . mutta osoittaa, että he ovat riippuvaisia heidän tarpeestaan olla oikeassa.
Jotta päästään irti sopimuksesta, jonka olet tehnyt ja joka on vahvistettu tuhansia kertoja - jolla on teidän huomionne, koukut mielesi näkökulmasta, ja sillä on emotionaalinen näkökulma, joka on ylivoimainen - luopua tarpeesta olla oikeassa. Oikeuden lopettaminen lopettaa jokaisen tien, jossa usko ilmaisee itsensä. Se keskeyttää perustelut ja todisteiden keräämisen estämällä uskonnollisen ravinnon ensisijaisen lähteen - SINUN!
Päätös luopua tarpeesta olla oikeassa ei ole vain ajatus, vaan kauaskantoinen toiminta, joka vapauttaa uskosi sijoituksesi. Usko siihen, mihin uskot.
Tulkkauksen luovuttaminen
Oikeuden puuttuminen ei tarkoita sitä, mitä tarkkailette, ei ole tarkka. Sinä vain luoput tulkinnastanne, koska se on silloin, kun kiinnitys on oikeassa.
Oletetaan esimerkiksi, että näet kodittoman miehen kadulla. Hän näyttää olevan sairas eikä hänellä näytä olevan paljon energiaa. Hänen vaatteensa ovat revittyjä ja repeytyneitä. Hän näyttää likaiselta, ikään kuin hän ei olisi käynyt pitkään. Mielessäsi voit alkaa miettiä, miten voisit auttaa häntä. Ehkä voit jopa pelastaa hänet kaikesta, mikä on saanut hänet tähän paikkaan. Ehkä aloitat miettimään, kuinka tämä henkilö on laiska, ja jos hän vain saisi työpaikan kuten kaikki muut, hänen ei tarvitse asua kadulla. Ehkä olet vastenmielinen ketään kohtaan, joka antaisi itsensä tulla niin valitettavaan muotoon.
Se, mitä huomaat kodittomasta miehestä ja hänen tilastaan, on todennäköisesti oikea. Loput on arviointisi, tulkintasi. Olitpa sitten sankari, sosiaalityöntekijä, uudistaja tai tuomari, on kyse siitä, onko oikeassa.
Oikeudesta luopuminen alkaa huomaamalla tapa olla oikeassa. Oikeus on usein puolustavaa, perusteltua, loukkaantunutta, suuttunutta tai suuttunutta toimintaa. Suvaitsemattomuus, väittely, semantiikan soveltaminen argumentteihisi, tuomitseminen, liian kriittinen oleminen, alentava, sarkastinen tai tarkkuudesta riippuvainen käyttäytyminen ovat tyypillisiä oikeamielisyyttä.
Oletko koskaan käynyt mielessäsi yhä uudelleen, kuinka joku on loukannut sinua, väittäen itsellesi, miksi he ovat väärässä ja sinä olet oikeassa, ja kun lopulta kohtaat heidät, sinua valloittaa voimakas tunne?
Emotionaalinen energia ruokkii rajoittavia uskomuksiasi ja varma tapa valmistaa tätä ruokaa on olemalla oikeassa tarinassasi.
Miksi luopua tarpeestasi olla oikeassa?
Kaikki puolustavat näkemystään. Kukaan ei halua olla väärässä. Joten miksi luopua tarpeestasi olla oikeassa? Se on niin olennainen osa kulttuuriamme. Meidät on jo nuoresta iästä koulutettu olemaan oikeassa. Oikeus on tapa hyväksyä. Oikeus on tapa välttää kritiikki. Oikeus on tapa voittaa. Toimitukset; puhelunäytöt; oikeussalien taistelut; terrorismi; keskustelut kahviloissa, luokkahuoneissa ja makuuhuoneessa kaikki koskettavat tarvetta olla oikeassa.
Ehkä voit yrittää vakuuttaa itsellesi, että sinun pitäisi luopua tarpeestasi olla oikeassa jonkin anteeksiantoa koskevan moraalisen väitteen takia tai koska se kuulostaa järkevältä tekolta. Minulle on vain yksi hyvä syy luopua tarpeesta olla oikeassa. Koska se tuntuu hyvältä.
Vuosia sitten kävin matkalla Incan raunioihin Machu Picchussa Perussa Don Miguelilla [Ruiz]. Eräänä päivänä hän kysyi minulta: "Miksi olen täällä?"
Ajattelin sitä, ja sanoin: "Opettaa meitä."
”Ei,” hän vastasi. "Väärä vastaus."
Ajattelin sitä hieman ja sanoin: "Vaihda maailma."
”Ei,” hän vastasi. "Väärä vastaus."
Hän oli tuona päivänä erityisen huono tunnelma, ja vaikka minulla oli mielestäni useita älykkäitä vastauksia, osa minusta tiesi, että olin edelleen väärässä suunnassa.
”Okei,” sanoin, ”kerro minulle. Miksi olet täällä?"
”Hyväksi,” hän vastasi.
Kesti kauan aikaa ymmärtää, mitä hän tarkoitti. Aluksi ajattelin, että kyse oli fyysisestä nautinnosta, kuten hieronnan saamisesta tai porealtaasta nauttimisesta ja hienosta viinistä.
Aloin ymmärtää, että hän toimi tarkoituksella tietyillä tavoilla tunteensa vuoksi - koska se tuntui hänelle miellyttävältä. Hän rakasti leikkiä, nauraa ja pitää hauskaa. Riippumatta siitä, millaista vaihtoa minulla oli hänen kanssaan, oli aina tunne, että hän tapasi minua ystävällisesti, kunnioittavasti ja rakkaudella ilman ehtoja. Joten yritin sitä.
Tunne, joka liittyy itseäni ja muiden kohteluun kunnioituksella, ystävällisyydellä ja myötätunnolla, oli erittäin miellyttävä. Oppiminen pysäyttää maailma, kääntyä pois mielestäni ja ratsastaa hetki hetki tunteisiin, joilla ei ollut sanoja kuvaamaan sitä, oli ihana. Yhdistyminen luonnon kanssa, sen hengittäminen ja sen antaminen minulle, oli hieno. Olen oppinut, että kun linjatin tahtoni puhtaan olennon luovan voiman kanssa ja luopuin siitä, että olin tarkka, tunsin valtavan nautinnon.
Kun et voi antaa ...
Kun et voi antaa anteeksi jollekulle rikoksesta, yksinkertainen tosiasia on, että käytät heitä väärinkäyttämään itseäsi. Oikeus ja järkyttyminen vain satuttaa sinua. Siksi tärkein syy luopua tarpeesta olla oikeassa on ilo.
Jos otat aikaa huomata, miten tuntuu, kun teet mitään toimia, käyttämättä sanoja määrittelemällä käsityksesi, saatat huomata, että tunteet antavat arvokasta neuvontaa sen mukaan, miten tunnet.
Jos yrität luopua uskosta, anna periksi tarve olla oikeassa. Kun teet sen, kiinnittyminen uskoon, jota haluat muuttaa, murenee ja sytyttää tunteen, joka on yksinkertaisesti ihana.
Lopettamaan vanhaa uskoa, joka ei enää palvele sinua, luopua tarpeesta olla oikeassa.
Tämä ote tulostettiin uudelleen julkaisijan luvalla
Hampton Roads Publishing. © 2003, 2014. www.redwheelweiser.com
Artikkelin lähde
Onnellisuuden Toltec-salaisuus: luo pysyvä muutos uskon voimalla
Ray Dodd. (Aikaisemmin julkaistu nimellä "Uskon voima")
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.
kirjailijasta
Ray Dodd on johtava uskoasiantuntija, joka auttaa sekä yksilöitä että yrityksiä luomaan uusia uskomuksia vaikuttamaan pysyviin ja myönteisiin muutoksiin. Entinen ammattimuusikko ja insinööri, jolla on monta vuotta yrityksen johtamisessa, johtaa Dodd-seminaareja, jotka käyttävät Toltecin älykkäitä elämää ja liiketoimintaa. Vierailla http://beliefworks.com/
