Onnellisuus ja menestys

Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitä

Missä iässä ihmiset ovat yleensä onnellisimpia? Uusi tutkimus tarjoaa yllättäviä vihjeitäJatkuvassa tutkimuksessa suurin osa haastatelluista näytti tunnistavan olevansa onnellisempia 30-vuotiaina kuin 20-vuotiaina. RyanJLane kautta Getty Images 

Jos voisit olla yksi ikä loppuelämäsi ajan, mikä se olisi?

Haluatko olla yhdeksänvuotias, vapautettu elämän ikävimmistä velvollisuuksista ja sen sijaan, että voisit viettää päiväsi leikkimällä ystävien kanssa ja harjoittelemalla aikapöytiäsi?

Vai valitsisitko 20-luvun alun, kun aika tuntuu loputtomalta ja maailma on osterisi - ystävien, matkojen, pubien ja klubien kanssa houkutteleva?

länsimaalainen kulttuuri idealisoi nuoruuden, joten voi olla yllätys oppia se vuonna hiljattain tehty kysely tämän kysymyksen esittäminen, suosituin vastaus ei ollut 9 tai 23, vaan 36.

Vielä kehityspsykologinaLuulin, että vastauksella oli paljon järkeä.

Viimeisten neljän vuoden aikana olen tutkinut ihmisten kokemuksia 30-luvulta ja 40-luvun alusta, ja tutkimukseni on saanut minut uskomaan, että tämä elämänvaihe - vaikkakin täynnä haasteita - on paljon palkitsevampaa kuin useimmat luulevat.

Ura- ja hoitokriisi

Kun olin tutkija myöhässä 30-luvulla, halusin lukea lisää ikäjaksosta, jossa olin. Silloin tajusin, ettei kukaan tutkinut 30-vuotiaita ja 40-vuotiaita ihmisiä, mikä hämmensi minua. Niin paljon tapahtuu tänä aikana: kotien ostaminen, naimisiin meneminen tai erottaminen; rakentaa uraa, vaihtaa uraa, saada lapsia tai päättää olla saamatta lapsia.


Aiheeseen liittyvä artikkeli

Jotain tutkiminen auttaa nimeämään sen. Joten kollegani ja minä nimitimme ajanjakson 30–45-vuotiailta ”vakiintunut aikuisuus, Ja lähti sitten yrittämään ymmärtää sitä paremmin. Vaikka keräämme edelleen tietoja, olemme haastatelleet tällä hetkellä yli 100 ihmistä tässä ikäryhmässä ja keränneet kyselytutkimuksia yli 600 muulta ihmiseltä.

Menimme tähän laajamittaiseen projektiin odottaen, että vakiintuneet aikuiset olivat onnellisia, mutta kamppailevat. Luulimme, että tänä elämänjaksona olisi palkintoja - ehkä sijoittuminen uraan, perheeseen ja ystävyyssuhteisiin tai huippu fyysisesti ja kognitiivisesti - mutta myös joitain merkittäviä haasteita.

Tärkein odotettu haaste oli se, mitä kutsumme "uran ja hoidon kriisiksi".

Tämä viittaa työpaikkavaatimusten ja toisista huolehtimista koskevien vaatimusten törmäykseen, joka tapahtuu 30-luvulla ja 40-luvun alussa. Yritetään kiivetä tikkaita valitulla uralla samalla, kun heidän odotetaan yhä enemmän hoitavan lapsia, yleensä kumppaneiden tarpeita ja ehkä ikääntyvien vanhempien hoito voi aiheuttaa paljon stressiä ja työtä.

Silti kun aloimme tarkastella tietojamme, löysimme meidät yllättäen.

Kyllä, ihmiset tunsivat olevansa hukkua ja puhuivat siitä, että heillä oli liikaa tekemistä liian lyhyessä ajassa. Mutta he puhuivat myös tuntevansa syvän tyytyväisyytensä. Kaikki nämä asiat, jotka toivat heille stressiä, toivat myös heille iloa.

Esimerkiksi Yuying, 44, sanoi: "Vaikka tällä ajanjaksolla on monimutkaisia ​​pisteitä, tunnen olevani erittäin vakaasti onnellinen tässä tilassa juuri nyt". Nina, 39, kuvasi yksinkertaisesti olevansa "villisti onnellinen". (Tässä kappaleessa käytetyt nimet ovat salanimiä, kuten tutkimusprotokolla vaatii.)


Aiheeseen liittyvä artikkeli

Kun tarkastelimme tietojamme vielä tarkemmin, alkoi käydä selväksi, miksi ihmiset haluavat jäädä 36 vuotiaiksi mihin tahansa muuhun ikään nähden. Ihmiset puhuivat olevansa elämänsä parhaimmillaan ja tuntevansa huipunsa. Vuosien jälkeen työskennellessään uran ja ihmissuhteiden kehittämiseksi ihmiset kertoivat olevansa vihdoin saapuneet.

Mark, 36, jakoi, että ainakin hänen mielestään "asiat tuntuvat paremmin paikoillaan". "Olen koonnut koneen, joka on vihdoin saanut kaikki tarvitsemansa osat", hän sanoi.

Helppo huokaus myrskyisän 20-luvun jälkeen

Sen lisäksi, että ihmiset tuntuisivat ikään kuin heillä olisi kertynyt työelämä, suhteet ja yleiset elämäntaidot, joita he ovat työskennelleet 20-vuotiailtaan lähtien, ihmiset sanoivat myös olevansa enemmän itseluottamusta ja ymmärtäneet itseään paremmin.

Jodie, 36, arvosti viisautta, jonka hän oli saanut miettiensä 20-vuotiaidensa jälkeistä elämää:

"Nyt sinulla on vankka vuosikymmenen kokemus elämästä. Ja se, mitä huomaat itsestäsi 20-vuotiaana, ei välttämättä ole sitä, että halusit väärin. Sinulla on vain mahdollisuus selvittää, mitä et halua ja mikä ei toimi sinulle. … Joten menet 30-vuotiaallesi, etkä tuhlaa joukkoa aikaa puoli tusinaa treffejä jonkun sellaisen kanssa, joka todennäköisesti ei todellakaan onnistu, koska olet treffannut aiemmin ja sinulla on itseluottamusta ja itsevarmuutta olla kuin "hei, kiitos, mutta ei kiitos". Ystäväpiirisi tulee paljon lähemmäksi, koska karsit draaman tuomat ihmiset, joita et vain tarvitse elämässäsi. "

Suurin osa haastatelluista aikuisista tuntui ymmärtävän, että he olivat onnellisempia 30-vuotiailla kuin 20-vuotiailla, ja tämä vaikutti siihen, miten he ajattelivat joitain fyysisen ikääntymisen merkkejä, joita he olivat alkaneet kohdata. Esimerkiksi Lisa, 37, sanoi: "Jos voisin palata fyysisesti, mutta minun piti palata myös henkisesti ja henkisesti ... ei mitenkään. Ottaisin vetelevät iholinjat joka päivä. "

Ei ihanteellinen kaikille

Tutkimuksemme tulisi katsoa joitain varoituksia.

Haastattelut tehtiin ensisijaisesti keskiluokan pohjoisamerikkalaisten kanssa, ja monet osallistujista ovat valkoisia. Niille, jotka työskentelevät työväenluokassa, tai niille, joiden on pitänyt laskea vuosikymmenien ajan systeeminen rasismi, vakiintunut aikuisuus ei ehkä ole niin ruusuinen.

On myös syytä huomata, että COVID-19-pandemia on pahentanut etenkin naisten urakehitystä. Tästä syystä pandemia voi johtaa elämäntyytyväisyyden heikkenemiseen etenkin vakiintuneiden aikuisten kohdalla, jotka ovat vanhempia, jotka yrittävät liikkua kokopäiväisessä ja kokopäiväisessä lastenhoidossa.

Samaan aikaan, että ihmiset ajattelevat 30-vuotiaita - eikä 20-vuotiaita tai teini-ikäisiä - heidän elämänsä makealla paikalla, johon he haluavat palata, viittaa siihen, että tämä on elämänjakso, johon meidän tulisi kiinnittää enemmän huomiota .

Ja tämä tapahtuu hitaasti. Oman teoksen ohella on erinomainen Kayleen Shaeferin äskettäin kirjoittama kirja "Mutta olet silti niin nuori, Joka tutkii 30-vuotiaita navigoivia ihmisiä. Kirjassaan hän kertoo tarinoita urapolun muuttumisesta, suhteiden navigoinnista ja hedelmällisyydestä.

Kollegojeni ja toivon, että työmme ja Shaeferin kirja ovat vasta alkua. Parempi ymmärrys vakiintuneen aikuisiän haasteista ja eduista antaa yhteiskunnalle enemmän työkaluja ihmisten tukemiseen tuona aikana, varmistaen, että tämä kulta-aika tarjoaa paitsi muistoja, joihin katsomme mielellämme taaksepäin, myös vankan perustan muulle meidän elämät. Conversation

kirjailijasta

Clare Mehta, Psykologian dosentti, Emmanuel College

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Saatat pitää myös

INNERSELF-ÄÄNIT

ryhmä terveydenhuollon ammattilaisia ​​seisoo pöydän tai pöydän ympärillä
Miksi laadukas terveydenhuolto ei ehkä ole niin vaikeaa kuin miltä se näyttää
by Robert Jennings, Innerself.com
Keinot saavuttaa laadukas terveydenhuolto kaikille ovat olemassa. Puuttuu vain ihmisten tahto ...
panoraama revontulia Norjassa
Horoskoopin kuluva viikko: 25.-31
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
hehkuva pallo riipuksessa kuparilankakääreellä
Löydä omat kauneuden määritelmämme
by Allison Carmen
Kauneuden määritelmä, Merriam-Webster-sanakirja: "se, joka tuottaa suurimman nautinnon...
nuori valkoinen mies yllään puku seisoo sisään suljetuista ovista
Mentorit, miehet ja suljettuihin oviin nojaavat
by Areva Martin
Otteessa uudesta kirjastaan, Ladies, Leadership, and the Lies we Bold Told, naisten oikeudet…
lääkäri, jolla on dekantterilasi sinistä nestettä
Kuinka auktoriteetti heikkenee: parantumaton sairaus vai tiedon puute?
by Pierre Pradervand
Kun olin lapsi, se, mitä perhelääkäri sanoi, oli evankeliumia, eikä kukaan olisi edes ajatellut…
hymyilevä äiti, istuu nurmikolla, pitää lasta
Rakastavat ihmissuhteet ja rauhallinen sielu
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Meidän kaikkien, myös eläinten, täytyy rakastaa ja olla rakastettuja. Tarvitsemme sitä perus selviytymiseen, tarvitsemme sitä…
Internet -yritysten logot
Miksi Google, Facebook ja Internet epäonnistuvat ihmiskunnassa ja pienissä kritiiteissä?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Yhä selvemmin on pimeä puoli, joka peittää Internetin ja leviää…
tyttö yllään Covid -naamio ulkona ja kantaa reppua
Oletko valmis ottamaan naamion pois?
by Alan Cohen
Valitettavasti Covid -pandemia on ollut karkea matka monille ihmisille. Jossain vaiheessa matka on…
Oppimiskäyrä - se ei aina ole sitä mitä ajattelet
Oppimiskäyrä - se ei aina ole sitä mitä ajattelet
by Jerry Sargeant
Kun joku tulee luokseni erityisen häiriintyneenä tai vaivalla, jonka haluaa poistaa, minun…
kosken lautalla ratsastava ryhmä ihmisiä
Voimattomuuden voima: elämän nopealla ratsastuksella
by Barry Vissell
Mikä todella toimii, on se, että hyväksyn voimattomuuteni, avuttomuuteni, joka minulla todella on ...
Alkaa nähdä sisällä: maailman tapoja
Alkaa nähdä sisällä: maailman tapoja
by LouAnne Ludwig
Hän ei ollut tiennyt, että näin oli ollut kaikkien tapaamiensa tai tuntemiensa ihmisten kanssa. Jokainen…

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
by Jude Bijou, MA, MFT
Jos odotat muutosta ja turhautunut, ettei se tapahdu, ehkä siitä olisi hyötyä…
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
by Tracy Marks
Astrologia on voimakas taide, joka pystyy parantamaan elämäämme antamalla meille mahdollisuuden ymmärtää omaa…

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.