Onnellisuus ja menestys

Todisteet osoittavat, että vihreämmät elämäntavat liittyvät suurempaan onnellisuuteen rikkaissa ja köyhissä maissa

kuinka olla onnellisempi 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

Ajatus siitä, että vihreä oleminen merkitsee uhrautumista ja ilman jättämistä, ilmeni Boris Johnsonin halveksuntaa "hiuspaitaa pukevasta, puita halaavasta, mungpapuja syövästä ekofriikkistä". Kun Ison-Britannian pääministeri sanoi, että vuonna 2020, viesti oli selvä: kestävä elämäntapa saattaa olla sen arvoinen, mutta se edustaa melko synkkää tilannetta.

Katso kuitenkin todisteita, niin löydät toisenlaisen tarinan. Laaja tutkimusvalikoimaa nyt osoittaa, että ympäristöystävällisen käyttäytymisen ja henkilökohtaisen hyvinvoinnin välillä on myönteinen suhde. Tämä voi johtua siitä, että ympäristön suojelemiseen ryhtyminen saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi täyttämällä psykologiset perustarpeet, kuten tunne, että annamme hyödyllisen panoksen maailmalle tai toimimme omien arvojen ja huolenaiheidemme mukaisesti.

Vaikutus voi toimia myös toisin: ihmiset a positiivinen mieliala kiinnittävät todennäköisemmin huomiota ympäristöön ja toimivat tavalla, joka hyödyttää muutakin kuin vain itseään. Kun käy yhä selvemmäksi, että elämäntapa, joka on suunnattu kuluttamaan yhä enemmän energiaa ja luonnonvaroja, ei ole kovin hyvä planeetalle tai meidän omaa hyvinvointia, on houkutteleva mahdollisuus, jonka mukaan ihmiset voisivat elää paremmin kuluttavat vähemmän.

Merkittävä raportti Hallitustenvälinen ilmastonmuutospaneeli (IPCC) varoittaa, että fossiilisten polttoaineiden ja niiden tarjoamien korkeapäästöisten elämäntapojen luopuminen on aloitettava välittömästi. Hyvä uutinen on, että prosessissa voi saada enemmän kuin menetettyä kuin ihmiset ymmärtävät.

Hyvä sinulle, hyvä planeetalle

In äskettäin julkaistu tutkimus, minä ja akateemiset kollegat tarkastelimme ympäristöystävällisen toiminnan ja subjektiivisen hyvinvoinnin suhdetta (pääasiassa sitä, kuinka onnellinen ihminen on). Halusimme selvittää, onko yhtä aikaa vihreämpi ja onnellisempi elämä mahdollista vain vauraammissa maissa vai niissä oleville ihmisille, jotka ovat varakkaampia. Ehkä mahdollisuus tuntea olonsa hyväksi vihreistä valinnoistasi on etuoikeus, johon vain tietyillä ihmisillä on varaa.

Tämä on ollut epäselvää tähän mennessä. Vaikka tätä aihetta koskevaa tutkimusta on tehty useissa eri osissa maailmaa, mukaan lukien Kiina, Meksiko ja UK, The suurin osa tutkimuksista ovat kattaneet ihmisten elämää varakkaassa globaalissa pohjoisessa.

Tutkimuksemme käytti tutkimustietoja, jotka kerättiin lähes 7,000 11 ihmiseltä seitsemästä maasta: Brasiliasta, Kiinasta, Tanskasta, Intiasta, Puolasta, Etelä-Afrikasta ja Isosta-Britanniasta. Huomasimme, että asuinmaasta riippumatta heidän sitoutumisensa ympäristöystävälliseen toimintaan lisääntyi – esimerkiksi vähentämällä ruokahävikkiä, ostamalla vihreämpiä tuotteita, lahjoittamalla rahaa ympäristökampanjoihin tai osallistumalla luonnonsuojelutyöhön – myös heidän sitoutumisensa lisääntyi. subjektiivinen hyvinvointi. Tämä vaikutus oli kaikissa seitsemässä tutkimassamme maassa – Tanskasta, joka sijoittui XNUMX. sijalle YK:n inhimillisen kehityksen indeksi, Intiaan, sijoittui 130. sijalle.

Henkilökohtaisella tasolla vihreän käyttäytymisen ja hyvinvoinnin yhteys oli yhtä selvä matalatuloisilla kuin korkeatuloisilla. Huomasimme myös, että riippumatta siitä, kuinka altruistisia tai materialistisia ihmiset pitivät itseään, heidän henkilökohtainen hyvinvointinsa nousi saman verran ympäristöystävällisemmän käyttäytymisen seurauksena. Sillä, oletko tunnustettu "puuhalaaja" vai et, ei näytä olevan juurikaan merkitystä.

Huomasimme, että tämä yhteys käyttäytymisen ja hyvinvoinnin välillä vaihtelee kuitenkin kulttuureista toiseen. Paikoissa, joissa tyypillisesti katsotaan olevan kollektiivisempi sosiaalinen organisaatio ja tapa nähdä maailma – tutkimuksessamme Brasilia ja Kiina – havaitsimme, että ympäristön kannalta hyödyllisillä toimilla, jotka koskettivat useita ihmisiä samanaikaisesti, kuten puiden istuttamiseen yhdessä, oli erityisen syvällinen vaikutus. vaikutus hyvinvointiin. Tätä vaikutusta ei havaittu tutkimissamme yksilöllisemmissä yhteiskunnissa, kuten Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Tanskassa.

Korosta positiivisia puolia

Tuloksemme viittaavat siihen, että ympäristöystävällisen toiminnan ja henkilökohtaisen hyvinvoinnin välillä on johdonmukainen suhde, joka kattaa eri puolilla maailmaa ja pätee moniin henkilökohtaisiin olosuhteisiin ja näkemyksiin. Aivan kuten vähähiilisellä ruokavaliolla on taipumus olla terveempija pyöräily ja kävely saa meidät harjoittelemaan ja vähentämään päästöjä, tutkimuksemme lisää todisteita, jotka yhdistävät vihreän käyttäytymisen parempaan elämänlaatuun.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Selvyyden vuoksi tutkimuksemme ei pyrkinyt vertaamaan vihreää käyttäytymistä mihinkään muuhun toimintaan. Kanaa ja munaa koskevaan kysymykseen ei myöskään vastata täysin tutkimuksessa. Voi olla, että korkeampi hyvinvointi ohjaa vihreää käyttäytymistä yhtä paljon kuin päinvastoin. Mutta kummassakin tapauksessa on reilua sanoa, että tulokset osoittavat, että ympäristöystävälliset ihmiset ovat myös onnellisempia.

Tämän pitäisi olla hyvä uutinen niin kampanjoijille kuin päättäjillekin. Sen sijaan, että oletamme, että ympäristön hyväksi tekemisen on oltava taakka, meidän pitäisi löytää tapoja korostaa positiivista potentiaalia. Hyvinvoinnin parantaminen ja ilmastokriisiin vastaaminen voivat olla molempia kustannustehokas ja sosiaalisesti houkutteleva. Ympäristöystävällistä käyttäytymistä edistävien aloitteiden ja kampanjoiden olisi hyvä korostaa toiminnan arvoa sekä ihmisille että planeetalle.

Author

Stuart Capstick, psykologian vanhempi tutkija, Cardiffin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.


Suositellut kirjat:

Yellowstonen villieläimet siirtymässä

Yellowstonen villieläimet siirtymässäYli kolmekymmentä asiantuntijaa havaitsee huolestuttavia merkkejä järjestelmän rakenteesta. Ne määrittelevät kolme painoarvoa: invasiiviset lajit, suojaamattomien alueiden yksityisen sektorin kehittäminen ja lämpenevä ilmasto. Niiden loppupäätelmät muokkaavat kahdenkymmenenensimmäisen vuosisadan keskustelua siitä, miten nämä haasteet voidaan ratkaista paitsi amerikkalaisten puistojen lisäksi myös suojelualueilla maailmanlaajuisesti. Erittäin luettava ja täysin havainnollistettu.

Lisätietoja tai tilata "Yellowstonen villieläimet siirtymävaiheessa" Amazonissa.

Energy Glut: Ilmastonmuutos ja rasvapolitiikka

Energy Glut: Ilmastonmuutos ja rasvapolitiikkaIan Roberts. Asiantuntija kertoo yhteiskunnan energian tarinasta ja asettaa ilmastonmuutoksen viereisen rasvan samalle planeetan perusongelmalle. Tämä jännittävä kirja väittää, että fossiilisten polttoaineiden pulssi ei vain käynnistä katastrofaalista ilmastonmuutosta, vaan myös vauhditti ihmisten keskimääräistä painonjakoa ylöspäin. Se tarjoaa ja arvioi lukijalle joukon henkilökohtaisia ​​ja poliittisia hiilen vähentämisstrategioita.

Lisätietoja tai tilauksesta "The Energy Glut" Amazonissa.

Last Stand: Ted Turnerin pyrkimys pelastaa ahdistunut planeetta

Last Stand: Ted Turnerin pyrkimys pelastaa ahdistunut planeettaTodd Wilkinson ja Ted Turner. Yrittäjä ja tiedotusvälineiden moguli Ted Turner kutsuu ilmaston lämpenemisen ihmiskunnan eniten uhkaavaksi uhaksi ja sanoo, että tulevaisuuden tycoonit kaadetaan vihreän, vaihtoehtoisen uusiutuvan energian kehittämiseen. Ted Turnerin silmien kautta pidämme toisenlaista ajattelua ympäristöstä, velvollisuuttamme auttaa muita tarvitsevia ja vakavia haasteita, jotka uhkaavat sivilisaation selviytymistä.

Lisätietoja tai tilata "Last Stand: Ted Turnerin Quest ..." Amazonissa.


Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

tautien leviäminen kotona 11 26
Miksi kodeistamme tuli COVID-hotspotteja
by Becky Tunstall
Kotona pysyminen suojeli monia meistä COVID-tartunnalta töissä, koulussa, kaupoissa tai…
jouluperinteet selitetty 11 30
Kuinka joulusta tuli amerikkalainen lomaperinne
by Thomas Adam
Joka vuodenaika joulun viettoon osallistuu uskonnollisia johtajia ja konservatiiveja julkisesti…
sureminen lemmikin puolesta 11 26
Kuinka auttaa suremaan rakkaan perheen lemmikin menetystä
by Melissa Starling
Kolme viikkoa on kulunut siitä, kun kumppanini ja minä menetimme rakkaan 14.5-vuotiaan koiramme Kivi Tarron. Sen…
harmaatukkainen nainen, jolla on funky vaaleanpunaiset aurinkolasit, laulaa piteleen mikrofonia
Ritzin pukeminen ja hyvinvoinnin parantaminen
by Julia Brook ja Colleen Renihan
Digitaalinen ohjelmointi ja virtuaalinen vuorovaikutus, joita alun perin pidettiin pysäyttävinä toimenpiteinä…
kuinka tietää, jos jokin on totta 11 30
3 kysymystä, onko jokin totta
by Bob Britten
Totuus voi olla vaikea määrittää. Jokainen lukemasi, näkemäsi tai kuulemasi viesti tulee jostain ja oli…
rautatieasema menee pilviin
Joitakin temppuja mielen hiljentämiseen
by Bertold Keinar
Länsimainen sivilisaatio ei anna mielen levätä; meidän "täytyy" aina olla yhteydessä, kuluttaa enemmän...
kaksi kättä ojentamassa toisiaan kirkkaasti loistavan sydämen edessä
Joku varasti huomiomme. Voi, olivatko he todella?
by Pierre Pradervand
Elämme maailmassa, jossa koko elämämme, melkein kaikkialla, on täysin mainonnan vallassa.
hengityksen merkitys covidin ehkäisyssä 12 2
Ilmanvaihto vähentää COVID-riskiä. Joten miksi jätämme sen edelleen huomiotta?
by Lidia Morawska ja Guy B. Marks
Viranomaiset suosittelevat valvontatoimenpiteitä, mutta ne ovat "vapaaehtoisia". Niihin kuuluu maskin käyttö,…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.