Kuva sabri ismail
Kertonut Marie T. Russell
Matka yhä korkeammalle tajunnalle on loputon. Se kuitenkin kysyy itseltämme: "Missä olemme nyt?" Tuntuuko meistä toiveikkaampi, rauhallisempi? Onko meillä jonkin verran tietoisuutta siitä, mitä meidän on tehtävä sisäisen rauhan saamiseksi? Tiedämmekö, mikä estää sisäistä rauhaa ja kuinka ylittää nämä esteet? Olemmeko päässeet paremmin ymmärtämään, keitä me todella olemme, Yksi Itse?
Kaikki, mikä ei ole rauhaa, ei kuulu todelliseen Itsemme. Siirtyminen pysyvään rauhantilaan kestää niin kauan kuin se kestää. Hyvä uutinen on, että olemme todennäköisesti jo edistyneet merkittävästi.
Toisinaan tunnemme rauhan rauhallisen autuuden. Muina aikoina tämä sisäinen rauha väistää meitä. Tämän on odotettavissa. On haastavaa olla pääosin rauhallinen, kun rakastamamme kärsivät ja katsomme itsemme ulkopuolelle emmekä näe rauhallista maailmaa. Meidän on parannettava itsemme voidaksemme palvella muita paremmin ja auttaa parantamaan maailmaamme, jotta voimme kokea maailmanrauhan, meidän on ulotettava sisäinen rauhamme myös muille.
Napauttaminen yleiseen älykkyyteen
Muistakaamme, että ihmiskehollamme on yleinen älykkyys ja käydään sisällä hiljaisen rukouksen tai meditaation kautta hyödyntämään tätä tukevaa, parantavaa, auttavaa älyä. Ja eletään kiitollisuutena tästä.
Harjoittele meditaatiota elämäntapana. Tätä suurempaa voimaa ei ole, koska tällä tavoin voimme käyttää Lähteemme viisautta ja sen ominaisuuksia. Lisäksi ei ole parempaa tapaa ymmärtää, että olemme yksi Lähteemme kanssa, kuin jakamalla sen ominaisuuksia.
Sisäisen maailmamme jakaminen muiden kanssa
Kun olemme "heilahteluissa", puhutaan luotettujen perheiden tai ystävien kanssa siitä, mitä me tunnemme, ja jakamatta sisäistä maailmaamme menemättä uhriksi. Todennäköisesti he tuntevat tai ovat tunteneet saman tai samanlaisia kuin me tunnemme tuolloin. Tällainen jakaminen auttaa molempia osapuolia. Tällainen jakaminen luo siteitä ja tuo meidät lähemmäksi ykseytemme toteutumista. On myös helpottavaa tietää, että emme ole yksin inhimillisissä haasteissamme.
Viljellään "omaa puutarhaa", eli keskitytään keskittymään oman pienemmän maailman luomiseen ja parantamiseen, tuomaan enemmän rauhaa suhteisiimme ja tilanteisiimme tekemällä mitä voimme tehdä niistä positiivisempia, harmonisempia, rakastavampia.
Nopeat työkalut sisäisen rauhan palauttamiseksi
Voimme tehdä useita asioita nopeasti, kun tunnemme menettäneen rauhamme:
- HENGITTÄÄ. Kun tunnet ahdistusta tai olet tasapainossa, tehokas tapa palata sisäiseen harmoniaan on hengittää syvään vatsasta ylävartaloon ja antaa hengityksen ulos niin hitaasti kuin pystyt. Voit tehdä tämän helpommin, jos laitat huulet yhteen pilliin ja annat sitten hengityksen vapautua. Jatka tekemistä, kunnes tunnet olevasi taas rento ja keskittynyt.
- Kun menneisyyden negatiivinen energia tai tulevaisuuteen liittyvä pelkoon perustuva energia haluaa vetää sinut sisään, anna sen tulla ja siirtyä läpi sinun.
- Tuo itsesi takaisin nykyiseen hetkeen ja huomaa, että tällä hetkellä on melkein aina rauhaa. Tee tämä niin monta kertaa päivässä kuin tarvitset sitä.
- Muista, kun tunnet minkäänlaista pelkoa, ymmärrä, että se on ego työssä, äläkä anna itsesi tarttua sisään ja tulla sen panttivangiksi.
- Jos voit, lopeta tekemästä mitään, mikä ei tuo sinulle rauhaa.
- Laajenna ansaittuja kohteliaisuuksia runsaasti, muistuttamalla veljiäsi ja sisariasi heidän arvostaan, arvostaan. Tekemällä tämän vahvistat omaa arvoasi ja saat sisäistä voimaa.
- Anna arvostusta ja kiitosta usein. Tämä nostaa värähtelytasoasi ja tuo sinut korkeampaan tajunnan tilaan.
- Sytytä kynttilä ja muistuta itseäsi olemme valo.
- Pidä hauskaa muistuttaen itsesi tosi olemuksesi ilosta.
- Ota kuppi rauhoittavaa teetä.
KAIKKI VAIKUTTAVAT KAIKKIIN
Sekä mystiikat kautta aikojen että nyt kvanttitiede vahvistavat, että kaikki ovat yhteydessä kaikkiin ja niin kaikki vaikuttavat kaikkiin riippumatta ajasta ja tilasta, joka saattaa näyttää erottavan meidät. Kun jotkut tai monet lukijat saavuttavat suuremman sisäisen rauhan, tämä auttaa kaikkia lukijoita kokemaan saman. Ja koska kaikki vaikuttavat kaikkiin, myös ei-lukijoihin.
Tällä tavoin on mahdollista saavuttaa kriittinen massa, jota tarvitaan kestävän sisäisen rauhan ja rauhan tuomiseen maailmaamme.
© 2021 Constance Kellough. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen Namasté Publishingin luvalla
www.namastepublishing.com
Artikkelin lähde
Sisäisen rauhan MITEN: Opas uuteen elämäntapaan
kirjoittanut Constance Kellough
Constance Kellough, kirjailija, meditaatioopettaja ja suurten hengellisten opettajien, kuten Eckhart Tolle, julkaisija, jakaa kertyneen viisautensa tässä kattavassa oppaassa sisäisen rauhan löytämiseksi. Hän tarjoaa käytännön ohjeita sisäkehämeditaation harjoittamiseen, elämää muuttavaan työkaluun mielen rajojen ylittämiseksi; egon tunnistaminen ja hallinta; parantamisen erottaminen ja syvempien intuitioiden ja läsnäolon kehittäminen
Jos olet koskaan kaivannut käyttämään tietoisuutta päivittäisenä käytäntönä elämässäsi tai mietin, kuinka poistaa kompastuskivet, jotka seisovat sinun ja sen elämän välillä, jonka tiedät voivasi elää, anna tämän kirjan olla oppaasi.
Info / Tilaa tämä kirja. Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-julkaisuna.
kirjailijasta
Constance Kellough on Namaste Publishingin presidentti ja kustantaja, joka on tunnetun kirjailijan Eckhart Tollen kirjan "The Power of Now" alkuperäinen kustantaja. Vuodesta 1997 lähtien hän on julkaissut enemmän uraauurtavia, inspiroivia kirjoja sellaisilta kirjoittajilta kuin Dr.Shefali Tsabary, Michael Brown ja Dr.B David Berceli. Hän on kirjoittanut kaksi omaa kirjaa; Totuuden opiskelijan Bizahin aikakirjat (julkaistu 2020) ja Kuinka sisäiseen rauhaan (julkaistu 2021).
Lisätietoja on osoitteessa NamastePublishing.com
