Todellisuuden luominen

Missä olemme nyt? Nopeat työkalut sisäisen rauhan palauttamiseksi

Missä olemme nyt? Nopeat työkalut sisäisen rauhan palauttamiseksi
Kuva sabri ismail 


Kertonut Marie T. Russell

Videoversio

Matka yhä korkeammalle tajunnalle on loputon. Se kuitenkin kysyy itseltämme: "Missä olemme nyt?" Tuntuuko meistä toiveikkaampi, rauhallisempi? Onko meillä jonkin verran tietoisuutta siitä, mitä meidän on tehtävä sisäisen rauhan saamiseksi? Tiedämmekö, mikä estää sisäistä rauhaa ja kuinka ylittää nämä esteet? Olemmeko päässeet paremmin ymmärtämään, keitä me todella olemme, Yksi Itse?

Kaikki, mikä ei ole rauhaa, ei kuulu todelliseen Itsemme. Siirtyminen pysyvään rauhantilaan kestää niin kauan kuin se kestää. Hyvä uutinen on, että olemme todennäköisesti jo edistyneet merkittävästi.

Toisinaan tunnemme rauhan rauhallisen autuuden. Muina aikoina tämä sisäinen rauha väistää meitä. Tämän on odotettavissa. On haastavaa olla pääosin rauhallinen, kun rakastamamme kärsivät ja katsomme itsemme ulkopuolelle emmekä näe rauhallista maailmaa. Meidän on parannettava itsemme voidaksemme palvella muita paremmin ja auttaa parantamaan maailmaamme, jotta voimme kokea maailmanrauhan, meidän on ulotettava sisäinen rauhamme myös muille.

Napauttaminen yleiseen älykkyyteen

Muistakaamme, että ihmiskehollamme on yleinen älykkyys ja käydään sisällä hiljaisen rukouksen tai meditaation kautta hyödyntämään tätä tukevaa, parantavaa, auttavaa älyä. Ja eletään kiitollisuutena tästä.

Harjoittele meditaatiota elämäntapana. Tätä suurempaa voimaa ei ole, koska tällä tavoin voimme käyttää Lähteemme viisautta ja sen ominaisuuksia. Lisäksi ei ole parempaa tapaa ymmärtää, että olemme yksi Lähteemme kanssa, kuin jakamalla sen ominaisuuksia.

Sisäisen maailmamme jakaminen muiden kanssa

Kun olemme "heilahteluissa", puhutaan luotettujen perheiden tai ystävien kanssa siitä, mitä me tunnemme, ja jakamatta sisäistä maailmaamme menemättä uhriksi. Todennäköisesti he tuntevat tai ovat tunteneet saman tai samanlaisia ​​kuin me tunnemme tuolloin. Tällainen jakaminen auttaa molempia osapuolia. Tällainen jakaminen luo siteitä ja tuo meidät lähemmäksi ykseytemme toteutumista. On myös helpottavaa tietää, että emme ole yksin inhimillisissä haasteissamme.

Viljellään "omaa puutarhaa", eli keskitytään keskittymään oman pienemmän maailman luomiseen ja parantamiseen, tuomaan enemmän rauhaa suhteisiimme ja tilanteisiimme tekemällä mitä voimme tehdä niistä positiivisempia, harmonisempia, rakastavampia.

Nopeat työkalut sisäisen rauhan palauttamiseksi

Voimme tehdä useita asioita nopeasti, kun tunnemme menettäneen rauhamme:

  • HENGITTÄÄ. Kun tunnet ahdistusta tai olet tasapainossa, tehokas tapa palata sisäiseen harmoniaan on hengittää syvään vatsasta ylävartaloon ja antaa hengityksen ulos niin hitaasti kuin pystyt. Voit tehdä tämän helpommin, jos laitat huulet yhteen pilliin ja annat sitten hengityksen vapautua. Jatka tekemistä, kunnes tunnet olevasi taas rento ja keskittynyt.

  • Kun menneisyyden negatiivinen energia tai tulevaisuuteen liittyvä pelkoon perustuva energia haluaa vetää sinut sisään, anna sen tulla ja siirtyä läpi sinun.

  • Tuo itsesi takaisin nykyiseen hetkeen ja huomaa, että tällä hetkellä on melkein aina rauhaa. Tee tämä niin monta kertaa päivässä kuin tarvitset sitä.

  • Muista, kun tunnet minkäänlaista pelkoa, ymmärrä, että se on ego työssä, äläkä anna itsesi tarttua sisään ja tulla sen panttivangiksi.

  • Jos voit, lopeta tekemästä mitään, mikä ei tuo sinulle rauhaa.

  • Laajenna ansaittuja kohteliaisuuksia runsaasti, muistuttamalla veljiäsi ja sisariasi heidän arvostaan, arvostaan. Tekemällä tämän vahvistat omaa arvoasi ja saat sisäistä voimaa.

  • Anna arvostusta ja kiitosta usein. Tämä nostaa värähtelytasoasi ja tuo sinut korkeampaan tajunnan tilaan.

  • Sytytä kynttilä ja muistuta itseäsi olemme valo.

  • Pidä hauskaa muistuttaen itsesi tosi olemuksesi ilosta.

  • Ota kuppi rauhoittavaa teetä.

KAIKKI VAIKUTTAVAT KAIKKIIN

Sekä mystiikat kautta aikojen että nyt kvanttitiede vahvistavat, että kaikki ovat yhteydessä kaikkiin ja niin kaikki vaikuttavat kaikkiin riippumatta ajasta ja tilasta, joka saattaa näyttää erottavan meidät. Kun jotkut tai monet lukijat saavuttavat suuremman sisäisen rauhan, tämä auttaa kaikkia lukijoita kokemaan saman. Ja koska kaikki vaikuttavat kaikkiin, myös ei-lukijoihin.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Tällä tavoin on mahdollista saavuttaa kriittinen massa, jota tarvitaan kestävän sisäisen rauhan ja rauhan tuomiseen maailmaamme.

© 2021 Constance Kellough. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen Namasté Publishingin luvalla
www.namastepublishing.com

Artikkelin lähde

Sisäisen rauhan MITEN: Opas uuteen elämäntapaan
kirjoittanut Constance Kellough 

Kuinka sisäiseen rauhaan: Constance Kelloughin opas uudelle elämäntavalleConstance Kellough, kirjailija, meditaatioopettaja ja suurten hengellisten opettajien, kuten Eckhart Tolle, julkaisija, jakaa kertyneen viisautensa tässä kattavassa oppaassa sisäisen rauhan löytämiseksi. Hän tarjoaa käytännön ohjeita sisäkehämeditaation harjoittamiseen, elämää muuttavaan työkaluun mielen rajojen ylittämiseksi; egon tunnistaminen ja hallinta; parantamisen erottaminen ja syvempien intuitioiden ja läsnäolon kehittäminen 

Jos olet koskaan kaivannut käyttämään tietoisuutta päivittäisenä käytäntönä elämässäsi tai mietin, kuinka poistaa kompastuskivet, jotka seisovat sinun ja sen elämän välillä, jonka tiedät voivasi elää, anna tämän kirjan olla oppaasi.

Info / Tilaa tämä kirja. Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-julkaisuna.

kirjailijasta

Kuva: Constance Kellough on Namaste Publishingin toimitusjohtaja ja kustantajaConstance Kellough on Namaste Publishingin presidentti ja kustantaja, joka on tunnetun kirjailijan Eckhart Tollen kirjan "The Power of Now" alkuperäinen kustantaja. Vuodesta 1997 lähtien hän on julkaissut enemmän uraauurtavia, inspiroivia kirjoja sellaisilta kirjoittajilta kuin Dr.Shefali Tsabary, Michael Brown ja Dr.B David Berceli. Hän on kirjoittanut kaksi omaa kirjaa; Totuuden opiskelijan Bizahin aikakirjat (julkaistu 2020) ja Kuinka sisäiseen rauhaan (julkaistu 2021).

Lisätietoja on osoitteessa NamastePublishing.com
  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

kulho, joka rakennettiin uudelleen ja "parantui" kintsugilla
Surun kartta: Kintsugi johdattaa sinut valoon tappion jälkeen
by Ashley Davis Bush, LCSW
Rikkoutuneen keramiikan korjaaminen kultaisella liimalla tunnetaan nimellä Kintsugi. Korostamalla murtumia me…
kuinka juorut voivat auttaa 7 14
Kuinka juorut voivat auttaa työtäsi ja sosiaalista elämääsi
by Kathryn Waddington, Westminsterin yliopisto
Gossip saa huonoa räppiä – iltapäivälehdistä, jotka ovat täynnä ilkeitä julkkisjuoruja, huonosti käyttäytyviin…
kuolla onneen 7 14
Kyllä, voit todella kuolla suruun tai onneen
by Adam Taylor, Lancasterin yliopisto
Kuolema särkyneeseen sydämeen oli vain puhetta vuoteen 2002 asti, jolloin tohtori Hikaru Sato ja hänen kollegansa…
Ihminen istuu hiekalla tiimalasin yläosassa
Aika-, valinta- ja kellonajan riippuvuus
by Katariina Shainberg
Suurin valituksemme tänään on, että meillä ei ole aikaa mihinkään. Ei aikaa lapsillemme, meidän…
nuori mies istuu radalla ja katselee kamerassaan olevia kuvia
Älä pelkää katsoa syvemmälle itseesi
by Ora Nadrich
Emme yleensä tule nykyhetkeen ilman ajatuksia ja huolia. Ja me emme matkusta…
Aurinko paistaa valaisee; kuvan toinen puoli on pimeässä.
He tekevät eron! Tarkoitus, visualisointi, meditaatio ja rukous
by Nicolya Christi
Kuinka järjestelmä, joka on lujasti juurtunut kaksinaisuuteen ja erottamiseen, voidaan muuttaa positiivisesti? Laita se…
sosiaalistumisen edut 7 10
Tämä antaa vanhemmille aikuisille enemmän tarkoituksenmukaisuutta
by Brandie Jefferson, Washingtonin yliopisto St. Louisissa
Vanhemmat aikuiset, joilla on korkeampi tarkoituksentunto, elävät pidempään, terveellisempään ja onnellisempaan elämään – ja heillä on…
helleaallot mielenterveys 7 12
Miksi lämpöaallot pahentavat mielenterveyttä
by Laurence Wainwright, Oxfordin yliopisto ja Eileen Neumann, Zürichin yliopisto
Helleaallot on yhdistetty masennusoireiden ja ahdistuneisuusoireiden lisääntymiseen

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.