Elämän muutokset

Muutamia yksinkertaisia ​​asioita, joita olen oppinut matkan varrella

pieni lapsi kävelee ja piti isänsä kädestä
Kuva RitaE
 

Joskus, kun keskitymme laserilla tavoitteisiimme ja teemme jälkemme maailmaan, säälimätön toiminta voi muuttua kaiken kattavaksi. Tavoittelemalla hyvää elämää voimme joskus unohtaa nauttia siitä, mikä on edessämme. Kuljemme läpi elämän tapahtumasta tapahtumaan, toiminnasta toimintaan ja tapaamisesta tapaamiseen, mutta usein unohdamme olla läsnä omassa elämässämme.

Perhe- ja ystävyyssuhteiden priorisoiminen ja stressaavan ja kiireisen elämän palauttaminen ja latautuminen on välttämätöntä. Tämän tasapainon saavuttaminen on erittäin tärkeää. Menestyksen kokeminen jollakin elämänalueella kokonaisuutena olevan ihmisen kustannuksella ei yksinkertaisesti ole sen arvoista. Elämän menestyneimmät ihmiset ovat ne, jotka työskentelevät pysyäkseen tasapainossa ja menestyäkseen kaikilla osa-alueilla, ei vain ammatillisesti.

Alla on vain muutamia yksinkertaisia ​​asioita, joita olen oppinut matkan varrella ja jotka auttavat minua saamaan kaiken irti tästä hämmästyttävästä "elämän" lahjasta:

1. Kokeile uusia asioita

Tee asioita, jotka eivät ole normin mukaisia. Kokeile uusia aktiviteetteja. Osallistu urasi ulkopuolisiin organisaatioihin ja löydä tapoja laajentaa maailmaasi.

Irtautuminen normaalista päivittäisestä todellisuudesta edistää myös luovuutta. Kuten kollegoideni ja minä perustamamme sotilaallinen kunnianosoitus, johonkin uuteen osallistuminen työntää sinut usein mukavuusalueesi ulkopuolelle, jossa tapaat uusia ihmisiä, opit uusia asioita ja laajennat näköalojasi. (Lue tästä kokemuksesta aiemmasta otteesta" "Kuinka kehittää rohkeutta ja siirtyä pois mukavuusalueeltasi".)

2. Tutkia

Näe maailma. Matkustaa. Suunnittele lisätäksesi ainutlaatuisia kohteita tai ainutlaatuisia kokemuksia bucket-luetteloosi. Jos sinulla ei ole varaa matkustaa, etsi uusia vierailukohteita omasta kotikaupungistasi tai kotivaltiostasi. Tee online-tutkimusta löytääksesi ainutlaatuisia kokemuksia tai ainutlaatuisia kohteita lähelläsi. Niin usein meillä on upeita paikkoja aivan lähellämme, joita emme koskaan hyödynnä. Älä jää jumiin tekemään samoja asioita samojen ihmisten kanssa viikosta viikosta ja kuukaudesta toiseen.

Yksi bucket-listan luomisen hienoimmista asioista on se, että kirjoitat muistiin asioita, joita haluat kokea tai tehdä elämäsi aikana. Asioiden kirjoittaminen ylös lisää dramaattisesti niiden toteutumisen mahdollisuuksia. Joten kirjoita ylös kaikki nuo upeat ideat ja etsi uusia kokemuksia, vaikka ne olisivatkin toistaiseksi vain omassa kaupungissasi. Löydä upea vaellusreitti, lähde viehättävälle pyöräretkelle, vieraile museoissa, eläintarhoissa, akvaarioissa ja ravintoloissa.

3. Etsi seikkailu

Maailmassa ja paikallisessa yhteisössäsi on niin paljon nähtävää ja koettavaa. Anna uteliaisuutesi viedä sinut päivän, viikonlopun tai kokonaisen viikon ajan ja katso, minne se sinut vie.

4. Pidä hauskaa

Varaa aina aikaa ihmisille ja asioille, joista nautit. Osallistu toimintaan, joka valaisee sinua. Käytä säännöllisiä leikkiaikoja viikollasi – yksin, perheen ja ystävien kanssa.

5. Lue, lue, lue

Tuntien viettäminen sosiaalisessa mediassa tai pelien pelaamisessa puhelimella on valtavaa arvokkaan ajan hukkaa. Laske näyttösi ja lue laajasti, mukaan lukien kiinnostavia kirjoja, elämäkertoja, kaunokirjallisuutta ja tietokirjallisuutta.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Lukeminen on loistava tapa haastaa itseäsi, laajentaa sanavarastoasi ja tietoasi, herättää mielikuvitustasi ja jopa lisätä älyäsi. On hämmästyttävää, mitä voit oppia toisen ihmisen tarinasta. Niin monet ihmiset lopettavat kirjojen lukemisen lukion tai korkeakoulun jälkeen. Heidän lukemansa rajoittuvat työtietoihin, sosiaaliseen mediaan ja Internetistä löytyviin nopeisiin artikkeleihin.

Päästä irti television ja puhelimen viettelevästä tottumuksesta ja löydä jatkuvan kirjojen lukemisen hämmästyttävä maailma ja syvälliset edut. Sivuilla on niin paljon viihdyttää ja kouluttaa meitä. Suoraan sanottuna älykkäät ihmiset lukevat paljon kirjoja.

6. Löydä tasapaino

Yritä löytää tasapaino elämässäsi työn ja leikin välillä. Ammatillisen menestyksen saavuttaminen ei merkitse paljon, jos et löydä myös henkilökohtaista menestystä. Sitoudu siis olemaan menestyvä ja tasapainoinen aikuinen. Varmista, että tavoitteesi vastaavat myös toiveitasi olla voittaja puolisona, kumppanina, ystävänä, tyttärenä, poikana tai vanhempana.

MINUN TARINANI

Yksi parhaista vaikutteistani tällä alalla on ollut vaimoni Jess. Hän on auttanut minua oppimaan elämään.

Joka vuosi, olimmepa kuinka kiireisiä tahansa, Jess varmistaa, että perheemme vie aikaa ainutlaatuiselle lomalle. Hän huolehtii siitä, että aloitamme keskustelun vaihtoehdoista ja päivämääristä ajoissa, tyypillisesti johtaa eri paikkojen tutkimusta ja auttaa viimeistelemään esityslistan ja yksityiskohdat. Jokaisella lomalla pyrimme vierailemaan uusissa kohteissa, luomaan uusia kokemuksia ja pitämään hauskaa perheenä.

Sillä ei ole väliä, onko se kaukana viikoksi tai jotain lähempää vain muutaman päivän ajan – olemme varmasti tehneet molemmat. Tärkeää on, että käytämme tarkoituksella aikaa nauttiaksemme ympäröivästä maailmasta ja oppiaksemme uusia asioita. Priorisoimalla tämän osan elämästämme hän on auttanut meitä luomaan hauskoja kokemuksia ja monia mahtavia perhemuistoja (ja auttanut minua pysymään tasapainoisempana omassa elämässäni).

Voi olla niin helppoa vakuuttaa itsemme, että olemme liian kiireisiä tai meillä ei ole varaa ottaa aikaa kiireisistä päivittäisistä aikatauluistamme. Mutta ajan ottaminen rentoutumiseen ja latautumiseen voi usein antaa meille hengähdystauon, jota tarvitsemme lisätäksemme luovuuttamme tai tarjotaksemme suuremman näkökulman, joka puuttuu, kun olemme jumissa vain liikkuessamme päivästä toiseen, kokouksesta toiseen.

Oppiessani priorisoimaan perheaikaa ja yhdistämään työn ja leikin tällä tavalla, elämäni on varmasti rikastunut niin henkilökohtaisesti kuin ammatillisestikin.

SINUN VUOROSI

Tarkista yllä oleva luettelo ja päätä yksi asia kunkin otsikon alla, jonka voisit toteuttaa vielä tällä viikolla tai ensi kuussa auttaaksesi elämääsi täydellisemmin. Tee tietoinen valinta siirtyäksesi tähän suuntaan ja jaa se muiden kanssa, jotka voivat auttaa sinua toteuttamaan joitain näistä asioista!

LUE LISÄÄ

  • Kolmas ovi: Villi pyrkimys paljastaa, kuinka maailman menestyneimmät ihmiset aloittivat uransa Kirjailija: Alex Banayan
  • Johtaminen kulttuurisen älykkyyden avulla: Menestyksen uusi salaisuus Kirjailija: David Livermore
  • Uskalla johtaa: rohkeaa työtä. Kovia keskusteluja. Koko sydämet. Kirjailija: Brené Brown
  • Hiljainen: Introverttien voima maailmassa, joka ei voi lopettaa puhumista Kirjailija: Susan Cain
  • Aitojen ydinarvojesi löytäminen: Vaiheittainen opas Kirjailija: Marc Alan Schelske
  • Miten mittaat elämääsi? kirjoittanut Clayton M. Christensen
  • "Mitä menetimme, kun lopetimme lukemisen" pääkirjoitus George Will

Kuuntele

  • onnellisempi Gretchen Rubinin kanssa
  • Kymmenen prosenttia onnellisempia Dan Harrisin kanssa, ABC News
  • Tasapaino-podcast tekijältä BALANCE

KATSELLA

  • Bucket List Jack Nicholsonin ja Morgan Freemanin kanssa
  • Villi. Cheryl Strayed (Reese Witherspoon) päättää pysäyttää alaspäin suuntautuvan kierteensä ja laittaa elämänsä takaisin yhteen patikoimalla Pacific Crest -polkua.
  • Minun vuosi, jolloin sanoin kyllä ​​kaikelle | Shonda Rhimes – TED-keskustelu
  • Mikä tekee hyvän elämän? Oppitunnit pisimmästä onnellisuutta käsittelevästä tutkimuksesta | Robert Waldinger – TED-keskustelu

TOIMENPITEET

Luo oma "ämpäriluettelo" alla. Mitä haluat tehdä, nähdä, käydä, lukea tai kokea lähivuosina ja elämäsi aikana? (Muista, että näiden asioiden kirjoittaminen muistiin lisää dramaattisesti todennäköisyyttä, että ne tapahtuvat.)

Lyhytaikaiset erät: ____________________
___________________________________
___________________________________

Pitkäaikaiset tuotteet: ____________________
___________________________________
___________________________________

Päätä millainen ihminen haluat olla. Mitä haluat puolustaa? Kun elämäsi on valmis, kuinka haluat muiden muistavan sinut? Mitä haluat heidän sanovan sinusta? Kun olet miettinyt tätä, luo ja luettele henkilökohtaiset ydinarvosi, joiden mukaan haluat elää koko elämäsi ajan. Tämä luo opasteita, jotka auttavat sinua hallitsemaan tiellesi tulevia väistämättömiä haasteita.

Henkilökohtaiset perusarvot: ___________________
______________________________________
______________________________________

© 2020 Peter Ruppert. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen tekijän luvalla.
Julkaisija: Credo House Publishers

Artikkelin lähde

Rajoittamaton: Yhdeksän askelta yhden ainutlaatuisen elämän aloittamiseen
kirjoittanut Peter G.Ruppert

kirjan kansi: Rajoittamaton: Yhdeksän askelta yhden ainutlaatuisen elämän aloittamiseksi, kirjoittanut Peter G. RuppertTämä kirja on kirjoitettu niille, nuorille ja vanhoille, jotka eivät yksinkertaisesti halua tyytyä status quoon tai "riittävän hyvään" ja heillä on unelmia, joita he haluavat jahdata, eivät anna periksi. Peter G. Ruppert, joka perustuu menestyneiden ihmisten tutkimukseen ja omiin henkilökohtaisiin kokemuksiinsa onnistumisista ja epäonnistumisista, tarjoaa vaiheittaisen oppaan auttaakseen lukijoita vaikuttamaan positiivisesti oman tulevaisuutensa kehitykseen.

Peter Ruppert on täynnä tosielämän esimerkkejä jokaisesta vaiheesta, ylimääräisiä oppimisresursseja syvemmälle ja työkirjan tyylinen yhteenveto jokaisen luvun jälkeen. Peter Ruppert tarjoaa yksinkertaisen mutta tehokkaan ohjelman, jonka avulla lukijat voivat käynnistää oman. rajaton elämää.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-julkaisuna.

Author

valokuva Peter RuppertistaPeter Ruppert on i-Education Groupin perustaja ja toimitusjohtaja, joka ylläpitää yli 75 Fusion and Futures Academia luokille 6-12 yhden oppilaan ja yhden opettajan luokkahuoneissa. Hän on 20-vuotias koulutusalan veteraani. Hän on avannut yli 100 koulua ja hankkinut yli 25 muuta koulua. Hän on toiminut yksityiskoulun, peruskoulun ja varhaiskasvatuksen organisaatioiden presidenttinä ja toimitusjohtajana ja istunut paikallisen julkisen koulunsa hallituksessa 5 vuotta.

Lisätietoja saat osoitteesta https://peteruppert.com/ 
 

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

vauva hymyilee
Pyhän uudelleennimeäminen ja palauttaminen
by Phyllida Anam-Áire
Kävelemässä luonnossa, syömässä herkullista ruokaa, runoutta, leikkimistä lasten kanssa, tanssia ja laulua,…
Päiväntasausalttari
Päiväntasausalttarin tekeminen ja muita syyspäiväntasausprojekteja
by Ellen Evert Hopman
Syyspäiväntasaus on aikaa, jolloin meret muuttuvat kovaksi talvimyrskyjen alkaessa. Se on myös…
uteliaita lapsia 9 17
5 tapaa pitää lapset uteliaisina
by Perry Zurn
Lapset ovat luonnostaan ​​uteliaita. Mutta erilaiset ympäristön voimat voivat vaimentaa heidän uteliaisuutensa…
digitaalinen raha 9 15
Kuinka digitaalinen raha on muuttanut elämäämme
by Daromir Rudnyckyj
Yksinkertaisesti sanottuna digitaalinen raha voidaan määritellä valuutaksi, joka käyttää tietokoneverkkoja…
Kuten geenit, suolistomikrobisi siirtyvät sukupolvelta toiselle
Kuten geenit, myös suolistomikrobisi siirtyvät sukupolvelta toiselle
by Taichi A. Suzuki ja Ruth Ley
Kun ensimmäiset ihmiset muuttivat pois Afrikasta, he kantoivat suolistomikrobinsa mukanaan. Osoittautuu,…
hiljainen lopettaminen 9 16
Miksi sinun pitäisi puhua pomosi kanssa ennen "hiljaista lopettamista"
by Cary Cooper
Hiljainen lopettaminen on tarttuva nimi, jota on suositeltu sosiaalisessa mediassa, jollekin me kaikki olemme luultavasti…
uusiutuva energia 9 15
Miksi talouskasvun kannattaminen ei ole ympäristön vastaista?
by Eoin McLaughlin et ai
Tämän päivän elinkustannuskriisin keskellä monet ihmiset, jotka arvostelevat ajatusta taloudellisesta…
inflaation piilottaminen 9 14
3 tapaa, joilla yritykset muuttavat tuotteitaan piilottaakseen inflaation
by Adrian Palmer
On tiettyjä tuotemuutoksia, joita yritykset voivat tehdä ja tekevät yrittääkseen hiljaa taittaa lisääntyneen…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.