Asutko elämäsi, josta olet aina unelmoinut? Tarkoitan, todella? Oletko henkilö, jonka haluat olla? Vai onko elämässäsi pysyvää ongelmaa, jota et ole vielä muuttanut tai parantanut?

Olitpa opettaja tai toimitusjohtaja, olet turhautunut työhösi, sinulla on haastava suhde puolisoon tai kumppaniin, kaipaatko elää intohimosi ja tarkoituksesi täydellisemmin maailmassa, tai jos sinusta tuntuu, että elämä ei ollut tarkoitettu sellaiseksi taistelu, se on usein halu suuremmasta rauhasta ja onnesta, joka asettaa sinut tietoisemman elämän polulle.

Kun etsit muutosta ja kasvua, olet saattanut aloittaa muutosmatkasi itseapukirjoilla, työpajoilla tai jonkinlaisella neuvonnalla tai valmennuksella. Ehkä olet tarkastellut tiettyjä ongelmia jonkin aikaa, mutta ne jatkuvat edelleen. Olet ehkä nähnyt joitain positiivisia muutoksia aluksi, vain huomataksesi, että ne eivät näyttäneet kestävän. Ehkä on kulunut jonkin aikaa siitä, kun istuit ja mietit mitä te haluta. Ehkä jo täysi elämäsi pitää sinut niin kiireisenä, että et voi viettää niin paljon aikaa kuin haluat oppimiseen tai vanhoihin tapoihin ja kysymykset päästä tielle.

Ei ole väliä mistä aloitat, voit siirtyä seuraavalle tasolle onnea, kokonaisuutta, muutosta ja menestystä. Tunnet itsesi syvemmälle, koet elämän syvemmälle ja nautit läheisemmästä yhteydestä itseesi, sieluusi ja muihin.

Pysy kurssilla

Joten miten teet sen? Kuinka pysyt kurssilla saavuttaaksesi lopullisen elämäsi ja luomaan todellisia, kestäviä muutoksia? Sukeltamalla syvemmälle. Syvemmälle meneminen tarkoittaa sisäisen vuoropuhelun ja emotionaalisten yhteyksien tuntemista kiinnittämällä huomiota ajatuksiisi ja tunteisiisi, mikä antaa sinun olla tietoinen siitä, mikä aloittaa värähtelylaadun, joka todella luo elämänkokemuksesi.

Jos olet valmis pysymään kärjessäsi, lisäämään näkemystä ja tietoisuutta sekä tulemaan hereillä ja tietoinen, olet onnellisempi ja sinulla on enemmän vapautta ja elävyyttä. Sukeltaminen syvemmälle auttaa sinua saavuttamaan aidon ja kestävän onnen. Se on polkusi vapauteen ja on jokaisen ponnistelun arvoinen. Menet syvemmälle, koska haluat ymmärtää ja luoda todellisen ja kestävän muutoksen. Menet syvemmälle, koska haluat kokea olemuksesi ytimen. Menet syvemmälle, koska oikeastaan, mikä voi olla tärkeämpää?

Kun asut tietoisemmin, hetkestä toiseen, jatkat kasvua tavoilla, jotka antavat sinun kokea ja ilmentää enemmän kokonaisuutta ja vapautta. Tämä polku johtaa sinut paljastamaan, suremaan ja työskentelemään historiallisten vaikeuksien läpi avaamalla oven todellisen itsesi syntymiseen. Harkitse mahdollisuutta elää täysin integroitua elämää - fyysisesti, henkisesti, henkisesti ja hengellisesti.

Olin siellä, tehnyt sen!

Kun elät tietoisessa elämässä, sinun tehtäväsi on olla mitä tahansa, ja käsitellä vaikeita tai tuskallisia ajatuksia ja tunteita, jotka estävät sinua kokemasta itseäsi kokonaisuutena tai ei-toisena tietoisena. Kun tunnistat ja parannat nämä esteet, palaat luonnollisesti takaisin läsnäoloon nyt. Turhautumisen takia saatat sanoa: "Olen käynyt läpi tämän aikaisemmin, enkä halua tuntea sitä uudelleen." Mutta tässä se on aivan edessäsi. Jos kiistat, mitä syntyy, luodaan vain voimakkaampi energinen maksu, joka pitää kiinni tästä vaikeudesta. Kun asut, en halua, jännitys ja vastarinta vain suurentavat mitä siellä on.

Pysyvät ongelmat, vaikka ne tuntuisivatkin epämiellyttäviltä, ​​sisältävät käsittelemättömät ja tutkimattomat ajatukset ja tunteet, jotka, jos jätät yksin, estävät sinua suuruudeltasi. Siksi kipu, tyhjyys ja kaipuu voivat olla suurin lahjasi - se voi motivoida sinua tutkimaan osia itsestäsi, jotka on unohdettu, unohdettu tai piilotettu. Se on osterissa olevan hiekan ärsyttävä aine, joka on sysäys helmelle. Kävelemällä tietoista elämänpolkua paljastat syvimmän todellisuuden kerrokselta kerrokselle. Täältä voit antaa itsellesi be. Tulet kotiin.

Sisäisen elämän kaikilla osa-alueilla liikkumisen lisäksi sinun on taisteltava myös ympäröivän ympäristön kanssa. Planeetamme muuttuu huimaavalla nopeudella. Maailmanlaajuisesti levottomuudet lisääntyvät, konfliktit kärjistyvät, taloudellinen epävakaus, työttömyys, hälyttävä ilmastonmuutos ja ympäristön tuhoaminen. Me suremme niitä, jotka kokevat maanjäristysten, tsunamien ja muiden luonnonkatastrofien tuhoja. Vanha elämäntapamme ja suhteemme on ollut pohjimmiltaan häiriintynyt, ja tuntematon on helppo pelotella.

Kehittyvä tietoisuusmuutos

Maailman ulospäin tapahtuvan muutoksen merkkien ohella koemme myös nousevan tietoisuuden muutoksen. Nämä muutokset voivat mahdollisesti aiheuttaa meille hämmennystä tai nostaa meidät seuraavalle tasolle, seuraavalle tietoisuuden evoluutiollemme, joka on erilainen kullekin yksilölle.

Sinun mahdollisuutesi autuaaksi on siinä tietoisuudessa, jossa pidät elämää, kaikilla sen rasitteilla ja nautinnoilla. Jos olet lukenut niin pitkälle, tuntuu, että siirrytte luomaan myönteisiä muutoksia itsessäsi ja ympärilläsi olevassa maailmassa, ja voit. Sinä voida tee ero! Tämän uuden paradigman tarkoituksena on ottaa vastuu elämästäsi ja kehittää syvempää, rikkaampaa tietoisuutta itsestäsi ja ympäröivästä maailmasta.

Sukeltamalla näihin useaan olemassaolokerrokseen tunnistat jo ilmentämäsi runsauden sekä kaiken käytettävissäsi olevan. Opit elämään syvemmästä itsetunnosta. Tiedät, kuinka hidastaa, tunnistaa suolistotuntemuksesi tai intuitiosi ja määrittää sinulle parhaiten sopiva. Sinulla on mahdollisuus muodostaa yhteys, erottaa viisas sisäinen äänesi lapsuuden ohjelmoinnin äänestä ja tehdä sisäisestä viisaudestasi elämän peräsin.

Sinulla on nyt mahdollisuus elää rikas, syvällinen ja intiimi elämä, joka on yhteydessä itseesi, toisiinne ja Jumalaan. Tulet huomaamaan, että syvä muutos ei johdu fantasiasta, vaan se perustuu laajempaan tietoisuuteen, joka vie palkitsevaa työtä kasvaa ja viljellä. Todellinen luonne paistaa!

© 2013 Dr. Jennifer Howard. Kaikki oikeudet pidätetään.
Julkaisija New Page Books jako
Ura Press, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. 

Artikkelin lähde

Lopullinen elämänne suunnitelma: miten voit päivittää jokapäiväistä kokemustasi ja luoda muutoksia viimeiseksi
Dr. Jennifer Howard.

Ultimate Life Plan on puuttuva "miten" saada pysäyttää ja siirtyä ohi ongelmat rikkaampi ja mielekkäämpää elämää. Dr. Howardin 20-plus-vuoden kokemus lisensoiduksi psykoterapeutiksi ja hengelliseksi opettajaksi, tämä "työpaja teoksessa" on etenemissuunnitelma, jolla elätte kaikkein onnellisinta, aitoja ja hämmästyttäviä elämääsi. Miksi asettua keskiarvoon, kun potentiaali elää hämmästyttävää elämää on sinussa, juuri nyt? Tämä kirja auttaa sinua astumaan rohkeasti seuraavaan, syvempään onnen, kokonaisuuden, muutoksen ja menestyksen tasoon.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Jennifer Howard, Ph.D., on kirjoittanut Ultimate Life Plan. Psykologian ja hengellisyyden tunnustettu johtaja, tohtori Howard on Huffington Postin bloggaaja, joka on yksi kansallisista hyvinvointikampanjoista, Walk with Walgreens, ja hän on esiintynyt asiantuntijana useissa kansallisissa televisio-ohjelmissa. Tohtori Howard ylläpitää Healing Path Centerin elämä- ja liike-elämän valmentajaa, ammatillista puhujaa ja perustajaa, ja sillä on yksityinen käytäntö, jossa on toimistot New Yorkissa ja Long Islandissa.