Sydän tuntuu olevan yksi kaikkein haavoittuvimmista järjestelmässä, koska se on se, joka on pitänyt eniten pelkoa, ehkä vanhinta kipua, ja tukahdutettua energiaa. Se on se, joka pelkää eniten avaa puhtaan ehdottoman rakkauden, joka on todellakin siellä, missä valtasi on.

Niinpä, kun avaat sydämesi ja paranneta ilman pelkoa, avaat oman henkisen voimanne. Monille, jotka ajattelevat, että valtaa pidetään eri värähtelevissä aalloissa, me korjataisimme tämän ... Teho on sydämessä, rakkaudessa, totuudessa, ja kuitenkin haastava tai vaikeaa se voi tuntua joskus, valta on edelleen rakkauden totuudessa.

Sydänvapaan asettaminen

Kun olet matkoillasi, sekaannuksissa, ehkä pelkäät kääntyä tällä tavalla, käännä niin, se on sekaannus sydämessä, joka pitää sinut kävelemättä todellisessa yhteydessä olevaan voimaan. Se on, että tupakointinäyttö, jos tahdot, sydämen sekaannuksesta - asettamatta sydäntä vapaasti selkeästi rakastamaan, tukemaan, tuomaan ehdottoman rakkauden totuuden -, joka pitää sinut astumasta todella kuka olet.

Nyt tiedämme tällä hetkellä, tämä saattaa tuntua hieman triteistä tai ei ehkä yhtä tärkeältä kuin muut asiat, jotka näyttävät olevan sinusta maanpäällisessä tasossa huolehtimaan. Tämä on kuitenkin yksi matkasi tärkeimmistä näkökohdista - vahvistaa sydämesi itsensä valtuuttamisen käynnistämisessä - koska sinut todellakin käynnistetään itsensä valtuuttamiseen. Tämä on ensimmäinen askel kohti todellista aloitusta: sydämen vahvistamista, jolloin sydän tuntuu, herättää sydämen ylös.

Monille sydän on ollut vain olemassa, mutta ei todellakaan rakastavassa paikassa, sillä se on vähän tunnoton, jos tahdot tai tyytyä, ehkä hieman pysähtyneen - sillä ilman sydäntä todella liittymättä ehdotonta rakkautta, ei ole totta yhteys omaan intohimollesi. Ei ole todellista yhteyttä omaan luovuuteenne, koska et tunne tunteita täysin itsellesi ja sitten tietenkin muille.

Annamme vain muutamia harjoituksia tällä hetkellä auttaa vahvistamaan sydäntä. Harjoitus, jota tarvitaan tämän ajan vahvistamiseksi sydämen vahvistamiseksi, on todellakin syvälle sydäntä kaikilla tasoilla - tunne, yhdistäminen kipuun, iloon, sekaannukseen, avoimuuteen, laajentumiseen, Valo, tukahduttaminen, sekavuuden pimeyden tunne - koska kun menette tähän paikkaan ja pidät sitä ja pidätte sen sydämen energiaa sen sijaan, että pakenisit siitä, vahvistat sydäntä.

Sydän yhdenmukaistettu sielun ja tarkoituksen kanssa

Monille, jotka juoksevat sydämestä, tarkoituksen tunteesta ja totuudesta, ja tietämys tyhjentävät kehon vain juoksemalla, juoksemalla ja juoksemalla siitä, mitä et voi juosta, koska, kuten tiedätte, se on teidän olonne sisällä. Et voi juosta sydämestä.

Sinun täytyy mennä sydämeen, koska se on linjassa sielun ja tarkoituksen kanssa. Voit jakaa ja opettaa muita, miten vahvistit omaa olemustasi, miten vahvistit sydämesi, miten vahvistitte yhteytesi sieluiseen.

Ole ylpeä parantumisestasi missä tahansa. Älä häpeä. Älä tunne pelkoa. Niille teistä, jotka löytävät voimaa kehossa tai voimassa mielessä, muista, että ainoa todellinen voima pitää kaikki tämä tasapainoisesti pitää tulla sydämen voimasta. Kun sydämesi ei ole vahva, mieli on väsynyt, koska se riippuu selvästi sydämestä ja emotionaalisesta tuesta ja rakkaudesta pitää mieli ajan tasalla ja elossa ja liikkeessä. Joten teistä, jotka työskentelevät sydämen ympärillä ja pelkäävät menevän sydämeen, olet todella vaarantanut todellisen vahvuutesi kaikilla tasoilla.

Tämä on tärkeä ymmärrys, sillä taajuussiirron vaihtaminen seuraavalle tasolle (värähtelemään seuraavalla taajuudella, siirtyä eteenpäin tällä kertaa, jos haluat), siirryt eteenpäin ja eteenpäin eteenpäin sydämen kanssa. Mielessä - järkevässä mielessä - ei todellakaan ole selkeää tarkoitusta täällä, ja kehon fyysinen muoto voi viedä sinut vain omiin rajoituksiinsa. Sydän ja sielu, näiden kahden yhteydet, ovat se, mikä ajaa sinut läpi ajan. Joten keskityt parantamiseen ja avautumiseen tälle alueelle on se, joka siirtää sinut läpi tämän ajan vapauden aikana.

Sydänharjoitusten vahvistaminen

Etsi turvallinen ja hiljainen tila, jossa voit tehdä tämän harjoituksen. Kun olet täysin rento, matkustaa sydämeesi.

Vahvista sydäntä, anna itsesi mennä syvälle sydämeen kaikilla tasoilla. Yhdistä kaikkeen: kipu, ilo, sekavuus, pimeys, rakkaus, pitämällä sydämen energiaa avoimena kokemukselle sen sijaan, että se tukisi sitä.

Viritä se ja tunne, mitä energiaa siellä on. Onko sydän auki tai supistunut? Onko se lämmin tai se on kylmä tai kylmä?

Kun olet valmis, ajattele ihmistä, tilannetta tai tunteita ja tuo energia suoraan sydämeen. Jos tunnet itsesi takaisin, hengitä siihen edelleen. Hyväksy se. Pitele sitä. Hengittää ulos.

Sitten tuo se uudelleen ja anna itsesi todella tuntea se, pitäen sitä hieman kauemmin, hieman syvemmällä, joka kerta. Venytä hieman pidemmälle.

Pidä auki sydäntä, venyttämällä sitä, pidä se auki, kunnes energia alkaa tuntea luonnollisena osana olemustasi.

1. Mikä aiheuttaa sydämesi sopimuksen? Mikä henkilö (t) tai tilanne (t) tekee sydämesi takaisin?

2. Miten tuntuu avata sydämesi täysin jokaiselle kokemukselle?

HARJOITUS: Tee tämä jonkun kanssa, jonka kanssa yrität kokea enemmän avoimuutta, enemmän rakkautta, enemmän iloa.

Istu vastapäätä ja aseta oikeat kädet toistensa sydämeen. Hengitä, anna sydämen auki.

Jatka energian avaamista ja pitämistä. Avaa ja pidä painettuna. Anna energiakierron avata toistensa sydän.

Pidä energiaa niin kauan kuin voit.

1. Miten tämän harjoituksen tekeminen toisen henkilön kanssa muuttaa sitä, miten sinusta tuntuu hänestä?

2. Mitä pelkoja, jos sinulla oli, koetko? (pelko ilosta, läheisyydestä, luottamuksesta, avoimuudesta ...)

3. Pelkoni: ___________________

4. Kumppanini pelkäävät: ___________________

Painettu julkaisijan luvalla
Northwinds Productions Inc. © 1997.
Lisätietoja www.northwindsprod.com.

Artikkelin lähde

Pidä iloa
kirjoittanut Shirley Knapp ja Nanette McLane.

Tämä käytännön opas ilon löytämiseen ja ylläpitämiseen on työn / soittokirjan muodossa, jossa on harjoituksia, otteita ja henkilökohtaisia ​​anekdootteja Shirleystä ja hänen työpajaosallistujistaan. Joy Joy pyrkii käsittelemään intohimojen heräämistä, pelkoamme, ymmärrystä ja suhteiden luomista sekä esteiden ratkaisemista, jotka estävät meitä toteuttamasta iloa. Ajaton opas täydellisesti yhdenmukaistetuista tiedoista kasvulle.

Info / tilauskirja. Saatavana myös Kindle-versiossa.

Tietoja kirjoittajista

Shirley Knapp on kansainvälisesti tunnustettu hengellinen opettaja ja energian parantaja, joka johtaa ryhmiä meditaatiossa ja muutoksissa keskittyen moniulotteiseen viestintään valaiden, delfiinien ja pleiadialaisten kanssa. Hän on ollut kokonaisvaltaisessa yksityisoppaassa, opettanut ja omaksunut yksilöitä ja ryhmiä vuodesta 1986. Vieraile hänen verkkosivustollaan https://shirleyknapp.com/

Nanette McLane tuottaa parhaillaan lasten oppimateriaaleja. Hän on nauttinut uransa julkaisemisesta 1988in jälkeen kirjailijana, kuvittajana, kopiointitoimittajana ja oikolukijana. Lisätietoja www.northwindsprod.com