Nöyrä sen suhteen, mitä tiedät, on vain yksi osa siitä, mikä tekee sinusta hyvän ajattelijan.
Aitouden harjoittaminen on haastavaa kenelle tahansa ikään katsomatta. Aitous edellyttää, että tunnistamme erilliset tunteet, tunteet ja ajatukset. Se vaatii somaattisen ja tunneälyn kehittämistä.
Tiede osoittaa, että itsetunnolla on keskeinen rooli tietyissä mielenterveyshäiriöissä, erityisesti ahdistuneissa ja masentuneissa.
Koulu- ja yliopistokokeet lähestyvät, joten opiskelijat miettivät, kuinka he voivat maksimoida oppimisensa.
Vaikka viimeisimmästä koulusta onkin kulunut monta vuotta, saatat silti yhdistää tämän vuodenajan siihen "paluu kouluun" -ajatteluun - tunteeseen sivun kääntämisestä, uuden vaiheen alkamisesta ja mahdollisuudesta aloittaa alusta ja keksiä itsesi uudelleen.
Sinun on kyettävä soveltamaan opittuja periaatteita omalla alallasi ja myös muilla aloilla. Ellet ymmärrä kokemuksellisesti itse periaatetta – et vain kuvausta tai menetelmää, jolla sinut kehotetaan saamaan se – ja pysty elämään sen mukaan, hengittämään sitä ja "olemaan" sitä, hallinta jää vaikeaksi.
Mestaruuden tavoittelu ei ole helppo tie. Mutta jos et usko sen olevan mahdollista sinulle henkilökohtaisesti, et todennäköisesti tavoittele sitä.
Kaiken perheemme koulutuksen kanssa me kaikki etsimme viisautta ja ymmärrystä äitini lukiokoulutuksensa kanssa.
- By Deborah Reed
Avaa salaisuudet tehdä opiskelusta jokapäiväinen tapa parantaa oppimista ja akateemista menestystä. Opi muuttamaan opiskelu päivittäiseksi tottumukseksi oppimisen tehokkuuden ja akateemisen suorituskyvyn parantamiseksi.
Nuori Titus, joka oli samanlaisessa kehitysvaiheessa kuin 8- tai 9-vuotiaan ihmisen, koki enemmän tragediaa neljän ensimmäisen elinvuotensa aikana kuin monet eläimet elämänsä aikana.
Uusi tutkimuksemme osoittaa, että vaikka vuosikymmeniä sitten, jos isä oli hyvin koulutettu, hänen lapsensa todennäköisesti menestyisi myös koulutuksessa, mutta nykyään näin ei ole.
Joskus muistamme asioita, joita emme edes tienneet muistaneemme ulkoa, ja joskus tapahtuu päinvastoin – haluamme muistaa jotain, jonka tiedämme oppineemme, mutta emme näytä muistavan sitä.
Pitkän työ- tai opiskelupäivän jälkeen aivosi saattaa tuntua siltä, että ne ovat tyhjentyneet energiasta. Mutta polttavatko aivomme enemmän energiaa harjoittaessaan henkistä urheilua kuin muiden toimien, kuten television katselun, aikana?
Ihmisinä meillä on tapana nähdä asiat ääripäissä. Ajattelemme mustaa, valkoista, kuumaa, kylmää, yksinkertaista ja monimutkaista.
- By Diane Pienta
Projektien tai tehtävien suorittamisessa on voimaa. Voimme itse asiassa saada endorfiiniryöpyn, kun saamme jotain valmiiksi
Jos vihaat maanantaita, olet varmasti hyvässä seurassa. Parin vapaapäivän jälkeen monilla meistä on vaikeuksia sopeutua takaisin rutiineihin ja työtehtäviin.
- By Jude Bijou
Ylikuormitus tapahtuu, kun meille tulee liikaa panosta ja olemme ylikuormitettuja. On helppo niputtaa kaikki yhteen, mikä vääristää asioiden merkitystä...
Makuuhuoneemme eivät ole enää turvapaikkoja – niissä työskentely, opiskelu ja syöminen haittaa unta.
Olen huomannut, että loistava kirja on vieläkin tehokkaampi toisella kerralla, varsinkin jos sen lukemisesta on kulunut noin vuosi.
- By Diane Pienta
Kun elämä näyttää kaoottiselta, varsinkin vaikeimpina aikoina, voi olla vaikea edes muistaa, mikä todella tuo meille iloa.
Kun työnantajat suunnittelevat ja jakavat työtiloja, voi olla hyödyllistä omaksua työntekijäkeskeinen lähestymistapa
Väärän tiedon leviäminen on suuri ongelma, joka vaikuttaa moniin yhteiskunnan alueisiin kansanterveydestä tieteeseen ja jopa itse demokratiaan.
Flow ei ole vain tekemistä innokkaasti; se on niin paljon enemmän! Virtauksella on myös merkittävä heijastusvaikutus...