Varastointi, varastointi ja paniikkihankinta ovat kaikki lisääntyneet pandemian aikana. Grace Cary kautta Getty Images
oireita masennus, ahdistuneisuus ja pakko-oireiset häiriöt ovat pahentuneet tai pahentuneet monille pandemian aikana. Tämä ei ole yllätys lääkäreille ja tutkijoille, jotka ovat parantaneet mielenterveystietojen saatavuutta maailmanlaajuisesti resurssit.
Mutta mitä vaikutusta pandemialla on ollut toiseen yleiseen mutta usein väärinymmärrettyyn ongelmaan - kasaamiseen? Aihe kiinnitti ensin huomiota, kun ihmiset kasasivat ostoskoriinsa paperipyyhkeitä, wc-paperia ja käsienpuhdistusainetta pandemian alkaessa, joka saa jotkut ihmiset miettimään, olivatko heillä tai rakkaallaan merkkejä kasautumishäiriöistä.
Lyhyt vastaus on: Luultavasti ei. Varastointihäiriö ylittää varastoinnin hätätilanteessa. Olen psykiatri Floridan yliopistossa ja OCD: n, ahdistuneisuuden ja siihen liittyvien häiriöiden keskus. Olen myös äskettäin kirjoittanut kirjan kasaantumishäiriöstä. Työssäni keskityn kartoittamisen syiden tunnistamiseen ja sen vaikutuksiin yksilöihin ja yhteiskuntaan.
Miljoonilla amerikkalaisilla on kasautumishäiriö, vakava psykiatrinen sairaus. shaunl kautta Getty Images
Miljoonilla on kasautumishäiriö
Vaikka suosittu lehdistö sensaatiotaan usein käyttäytymisenä kummajainen, kynsihäiriö on vakava psykiatrinen sairaus, joka vaikuttaa yli 13 miljoonaan amerikkalaiseen aikuiseen. Syy on monimutkainen biologisten ja ympäristötekijöiden vuorovaikutus. Lääkärit ovat tienneet kasaamisesta vuosisatojen ajan, vaikka psykiatrinen yhteisö tunnisti häiriön vain virallisesti nimellä erillinen psykiatrinen sairaus vuonna 2013. Ehkä tunnetuin henkilö, jolla oli kasautumishäiriö, oli Howard Hughes.
Häiriö on krooninen ja usein elinikäinen. Vaikka oireet alkavat tyypillisesti vuonna nuoruus, niistä tulee yleensä ongelmallisia vasta aikuisen puolivälistä myöhään. Kukaan ei tiedä tarkalleen, miksi häiriö ilmenee niin kauan; ehkä kun potilailla, joilla on kerääntyviä oireita, vanhenee, heidän kykynsä päättää, mitä hylätä, heikkenee yhä enemmän. Tai heillä saattaa olla vähemmän ihmisiä, kuten vanhemmat tai puolisot, kannustamaan heitä eroon tarpeettomista esineistä.
Selvää on, että keräyskäyttäytymisen lisääntyminen koko eliniän ajan ei ole vain seurausta koko elämän ajan kerääntyneestä sotkusta. Noin 7% aikuisista yli 60-vuotiailla on ongelmallista kasaamista; se on yksi joka 14. ihmisestä.
Ja toisin kuin yleisesti uskotaan, kasautumishäiriön määrittelevä piirre ei ole sotkua. Sen sijaan on vaikea hävittää se, mitä ei enää tarvita. Yleisimmin varastoitavat tavarat ovat jokapäiväisiä tavaroita: vaatteita, kenkiä, astioita, työkaluja ja mekaanisia esineitä, kuten nauloja ja ruuveja, taloustarvikkeita, sanomalehtiä, postia ja aikakauslehtiä. Ne, joilla on häiriö, ilmoittavat tuntevansa päättämättömyyttä siitä, mitä heittää pois, tai pelkäävät tarvetta tulevaisuudessa.
Tämä ongelma esineiden, jopa tavallisten tavaroiden, kuten roskapostin, muovipussien ja muoviastioiden, hävittämisessä johtaa sotkumäärän kertymiseen. Ajan myötä asumis- ja työtilat muuttuvat käyttökelvottomiksi. Asuintiloihin vaikuttamisen lisäksi kasaaminen aiheuttaa ongelmia myös puolisoiden, vanhempien ja heidän lasten sekä ystävien välillä. Pahimmillaan kasaaminen voi vaikuttaa myös kykyyn työskennellä.
Varastohäiriöllä on merkittävä vaikutus kansanterveyteen, ei vain menetetyt työpäivät mutta myös lisääntynyt lääketieteellinen sairaus, masennus, ahdistus, itsemurhavaara ja kognitiivinen rajoite. Jopa puolet kasautumishäiriöstä kärsivistä kärsii myös masennuksesta, ja vähintään 30 prosentilla on ahdistuneisuushäiriö.
Kotien kasaamiseen liittyvä sotku lisää putoamisriski, tuholaisten tai tuholaisten tartunta, epävakaat tai vaaralliset elinolot ja vaikeudet itsehoidossa. Saatat hämmästyttää tietäen, että jopa 25% kotipalossa tapahtuneet kuolemat johtuvat kasaamisesta.
Liiallisen varastoinnin ja paniikkihankintojen takia kaupoissa Yhdysvalloissa loppuivat yleiset taloustavarat pandemian aikana. Icon Sportswire Getty Imagesin kautta
Varastointi ja paniikkihankinta
Mitä eroa on varastoinnilla, paniikkihankinnoilla ja kasaamisella? Kehittääkö joku, joka varastoi wc-paperia ja käsien desinfiointiainetta pandemian alkuaikoina, kasautumishäiriön? Vai ovatko he sen sijaan järkeviä ja harkittuja suunnittelijoita?
Vaikka näitä termejä käytetään usein keskenään, varastointi ja paniikkihankinta eivät ole oireita kasaantumishäiriöstä. Ne eivät myöskään välttämättä johdu psykiatrisesta tai psykologisesta tilasta. Sen sijaan, varastoinnin on normaali käytös, jota monet ihmiset harjoittavat valmistautuessaan tunnettuun tai odotettuun pulaan. Varastoinnin tavoitteena on luoda varaus, jos tarvetta on tulevaisuudessa.
Esimerkiksi kylmässä ilmastossa asuvat ihmiset voivat varastoida puuta takkoja varten ja suolaa ajotieltä ennen talvea. Vastaavasti kaakkois-Yhdysvalloissa asuvat voivat varastoida bensiiniä ja vettä ennen hurrikaanikautta.
Varastointi voi kuitenkin olla liiallista. Kriisin aikana se voi johtaa kansallisiin puutteisiin välttämättömistä tavaroista. Tämä tapahtui pandemian alkuvaiheessa, kun ihmiset ostivat WC-paperia suurina määrinä ja tyhjensivät kauppahyllyt kaikille muille.
Ironista kyllä, mitä enemmän media kiinnittää huomiota varastoimiseen, sitä enemmän se laukaisee ylimääräinen varastointi. Ihmiset, jotka lukevat mahdollisesta käsinpuhdistusaineiden puutteesta, ajetaan ostamaan niin paljon kuin mahdollista, kunnes se ei ole enää käytettävissä viikkoja tai kuukausia.
Varastoinnin suunnittelun aikana hamstraus on impulsiivinen ja tilapäinen reaktio lähestyvän kriisin aiheuttamaan ahdistukseen. Tavarat voidaan ostaa, vaikka niitä ei tarvitsisikaan, vain siksi, että ne ovat saatavilla kauppojen hyllyillä. Paniikkihankinta voi sisältää myös valtavien määrien ostamisen tietystä tuotteesta sellaisina määrinä, joita ei koskaan tarvita, tai tavaran hyllyn tyhjentämisen. Paniikkihankintaa, johon sisältyy ilmaisten asioiden hankkiminen lahjojen, ruokakomeroiden tai huuhtelun kautta, tapahtuu myös kriisin aikana.
Toisin kuin niillä, joilla on kasautumishäiriöitä, paniikkia ostavat ostajat ja varastoijat pystyvät hävittämään jotain, jota ei enää tarvita. Yleensä kriisin jälkeen he voivat heittää tai antaa nämä esineet helposti.
Kuinka saada apua
Joillekin, joilla on kasautumishäiriö, pandemia on vaikeuttanut tarpeettomien esineiden hävittämistä. Toisten mielestä heidän omaisuutensa tarjoavat mukavuutta ja turvallisuutta lisääntyneen epävarmuuden edessä. Toiset ovat kuitenkin käyttäneet lukituksia palautusajana kotinsa lopulliseen ilmoittamiseen.
Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on ongelmia kasaamisen kanssa, apua on saatavilla. Resurssit ovat American Psychiatric Association verkkosivuilla ja Kansainvälinen pakko-ohjaava säätiö.
kirjailijasta
Carol Mathews, psykiatrian professori, University of Florida
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Atomitottumukset: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja rikkoa huonoja olosuhteita
Kirjailija: James Clear
Atomic Habits tarjoaa käytännön neuvoja hyvien tapojen kehittämiseen ja pahojen rikkomiseen perustuen tieteelliseen käyttäytymisen muutostutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Neljä taipumusta: välttämättömät persoonallisuusprofiilit, jotka paljastavat, kuinka voit parantaa elämääsi (ja myös muiden ihmisten elämää)
Kirjailija: Gretchen Rubin
Neljä suuntausta tunnistaa neljä persoonallisuustyyppiä ja selittää, kuinka omien taipumustesi ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan ihmissuhteitasi, työtottumuksiasi ja yleistä onnellisuuttasi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Ajattele uudelleen: Voima tietää, mitä et tiedä
kirjoittanut Adam Grant
Think Again tutkii, kuinka ihmiset voivat muuttaa mieltään ja asenteitaan, ja tarjoaa strategioita kriittisen ajattelun ja päätöksenteon parantamiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Keho pitää pisteet: aivot, mieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score käsittelee trauman ja fyysisen terveyden välistä yhteyttä ja tarjoaa näkemyksiä siitä, kuinka traumaa voidaan hoitaa ja parantaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rahan psykologia: Ajattomia oppitunteja rikkaudesta, ahneudesta ja onnellisuudesta
Kirjailija: Morgan Housel
Rahan psykologia tutkii tapoja, joilla rahaan liittyvät asenteemme ja käyttäytymisemme voivat muokata taloudellista menestystämme ja yleistä hyvinvointiamme.
