Pienet entropian palaset voivat kasaantua suuriin ongelmiin, joiden korjaaminen vie paljon energiaa. Carlos Ciudad Photography / Moment Getty Imagesin kautta
Elämä on täynnä pieniä päätöksiä: Pitäisikö minun nostaa sukka lattialle? Pitäisikö minun pestä astiat ennen nukkumaanmenoa? Entä vuotavan hanan korjaaminen kylpyhuoneessa?
Sukka jättäminen maahan on osoitus fysiikan käsitteestä, josta olet ehkä kuullut: entropia. Entropia on mitta, kuinka paljon energiaa menetetään järjestelmässä. Jos järjestelmä menettää liikaa energiaa, se hajoaa kaaokseen.
Yhden sukan ottaminen vaatii vain vähän energiaa. Mutta jos et huolehdi pihastasi, anna putkien tukkeutua äläkä koskaan korjaa sähköongelmia, kaikki tuo yhteen kaoottisen kodin, jonka korjaaminen vie paljon energiaa. Ja se kaaos huuhtelee pois sinun aika ja kyky suorittaa muita asioita.
Hyvä uutinen on, että entropialla on päinvastainen - negatiivinen kopio. Kuten a tutkija, joka tutkii sosiaalisia järjestelmiä, Olen havainnut, että negentropian ja energian ajattelu voi auttaa sinua torjumaan entropiaa ja kaaosta jokapäiväisessä elämässä.
Minimoi energian menetys, maksimoi edistyminen
Sekä fysiikassa että sosiaalisessa järjestelmässä energia voidaan määritellä kyvyksi tai kyvyksi tehdä työtä. Yli kahden vuosikymmenen ajan olen opiskellut sosiaalisia järjestelmiä kouluissa, yhteisökeskusteluissa, yliopistoissa, yrityksissä ja voittoa tavoittelemattomissa järjestöissä. Tuona aikana olen havainnut, että energiahäviöt ovat jatkuvasti - esimerkiksi neljän ihmisen kokoukset, joissa suunnitellaan kokouksia seitsemälle henkilölle, tai kaikkien pahin painajainen, kokoukset, jotka olisi voitu toteuttaa sähköpostilla. Nämä pienet turhautumiset voivat jopa rakentaa siihen pisteeseen, missä hyvät työntekijät alkavat lopettaa.
Kun ajattelin energiaa niin kauan, aloin miettiä - kuten muut omistaa - voisiko fysiikan käsitteiden soveltaminen sosiaalisiin järjestelmiin auttaa heitä toimimaan paremmin?
Viimeisten neljän vuoden aikana kollegani ja minä kehitimme negentropian teorian ja olemme haastattelujen ja tapaustutkimusten avulla tutkineet energian menetetty tai saavutettu monentyyppisissä järjestelmissä - mukaan lukien korkeampi koulutus, johtajuus online-koulutuksessa, työpaikkaorganisaatiot ja verkko-oppimisasetukset.
Työmme ehdottaa, että kun ihmiset pitävät mielessä negentropian ajatuksen ja ryhtyvät toimiin, jotka rajoittavat tai kääntävät energian menetystä, sosiaaliset järjestelmät ovat tehokkaampi. Tämä saattaa jopa tehdä sen ihmisten on helpompi saavuttaa suurempia tavoitteita. Toisin sanoen, kyllä, sinun pitäisi poimia tuo sukka, ja kyllä, sinun pitäisi parantaa kokouksiasi, ja se voi antaa sinulle mahdollisuuden nähdä muita tapoja välttää tulevia energian menetyksiä.
Energian menetys jokapäiväisessä elämässäsi on kuin lämmön vuotaminen huonosti suljetusta talosta. Passivhaus Institut, CC BY-SA
5 vaihetta negentropiseen menestykseen
Kollegojeni ja negentropiaa koskevan tutkimukseni perusteella olemme keksineet viisi vaihetta energian menetyksen kääntämiseksi jokapäiväisessä elämässä.
1: Etsi entropia.
Tunnista paikat, joissa energia menetetään sosiaalisessa järjestelmässä jokapäiväisessä elämässäsi. On hyödyllistä ajatella sitä kuin talosi ulkopuolinen lämpökartta, joka korostaa missä lämpö tai energia menetetään. Huonosti suljettu ikkuna vuotaa lämpöenergiaa. Huonosti järjestetty keittiö tekee asioista vaikea löytää. Huonosti suunniteltu uuden työntekijän pääsyjärjestelmä voi johtaa myöhemmin vakaviin juridisiin ongelmiin.
2: priorisoi tappiot.
Tunnista suurimmat tai ärsyttävimmät tappiot ja ne, jotka kiinnittävät huomionne useimmiten. Esimerkiksi ehkä vuotava keittiöhana ajaa sinut hulluksi. Sen korjaaminen saattaa tehdä mielessäsi tilaa harkita muita keittiön parannuksia, jotka tekisivät sen toimivammaksi.
3: Keksi suunnitelma.
Määritä toimet, jotka kääntävät havaitsemasi energiahäviöt, ja suunnittele tapoja käsitellä ensin tärkeimmät prioriteetit. Voit aloittaa korjaamalla vuotavan hanan tai poimimalla sukat; jos esisuunnittelua edeltävät kokoukset aiheuttavat organisaatiollesi paljon ongelmia, analysoi ongelma ja selvitä, kuinka se korjataan.
4: Kokeile ja kiinnitä huomiota.
Ota ideat käyttöön, mutta pysy keskittyen energian voittoihin ja menetyksiin. Kun yrität toteuttaa negentrooppisia ideoita, seuraa kirjaa siitä, mikä toimii, kuinka paljon vaivaa se vaati ja mitä ideoita keksit tulevaisuuden negentropisiin toimiin.
5: ylitä kiinnitys ja huolto.
Kun työskentelet energian häviöiden kääntämiseksi, saatat huomata, että joskus todella ylläpidät sosiaalista järjestelmää, josta ei ole hyötyä riippumatta siitä, kuinka sujuvasti se toimii. Ajan viettäminen suuntautumisen parantamiseksi uusien työntekijöiden tutustuttamiseksi yrityskulttuuriin ei ehkä ole kovin hyödyllistä, jos itse kulttuuria on muutettava. Paras tapa soveltaa negentropian ideaa sosiaalisiin järjestelmiin on parantaa paitsi pieniä prosesseja myös tarkastella kokonaisuutta ja nähdä, edistääkö status quo itse energian menetystä.
Asioiden näkeminen negentrooppisen linssin läpi ei ratkaise huonoa suhdetta tai auta rakastamaan vihaamaasi työtä - nämä ovat monimutkaisia asioita. Jos kuitenkin alat huomata, missä elämässäsi menetetään energiaa, on helpompi priorisoida ja toimia tavoilla, jotka voivat parantaa ympärilläsi olevia sosiaalisia järjestelmiä.
Author
Alison Carr-Chellman`` dekaani, koulutus- ja terveystieteiden korkeakoulu, Daytonin yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Kirjat suorituskyvyn parantamisesta Amazonin bestseller-luettelosta
"Piikki: uuden asiantuntemuksen salaisuuksia"
Anders Ericsson ja Robert Pool
Tässä kirjassa kirjoittajat hyödyntävät asiantuntemuksensa alan tutkimuksiaan tarjotakseen näkemyksiä siitä, kuinka kuka tahansa voi parantaa suorituskykyään millä tahansa elämänalueella. Kirja tarjoaa käytännöllisiä strategioita taitojen kehittämiseen ja mestaruuden saavuttamiseen keskittyen tietoiseen harjoitteluun ja palautteeseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Atomic Habits: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja murtaa huonoja"
Kirjailija: James Clear
Tämä kirja tarjoaa käytännön strategioita hyvien tapojen rakentamiseen ja huonojen tapojen purkamiseen keskittyen pieniin muutoksiin, jotka voivat johtaa suuriin tuloksiin. Kirja perustuu tieteelliseen tutkimukseen ja todellisiin esimerkkeihin tarjotakseen käytännön neuvoja kaikille, jotka haluavat parantaa tapojaan ja saavuttaa menestystä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Ajattelutapa: Menestyksen uusi psykologia"
kirjoittanut Carol S. Dweck
Tässä kirjassa Carol Dweck tutkii ajattelutavan käsitettä ja sitä, miten se voi vaikuttaa suorituskykyämme ja menestystä elämässämme. Kirja tarjoaa näkemyksiä kiinteän ajattelutavan ja kasvun ajattelutavan eroista sekä käytännön strategioita kasvun ajattelutavan kehittämiseen ja suuremman menestyksen saavuttamiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Tottumuksen voima: miksi teemme mitä teemme elämässä ja liiketoiminnassa"
kirjoittanut Charles Duhigg
Tässä kirjassa Charles Duhigg tutkii tottumusten muodostumisen takana olevaa tiedettä ja sitä, kuinka sitä voidaan käyttää parantamaan suorituskykyämme kaikilla elämänalueilla. Kirja tarjoaa käytännön strategioita hyvien tapojen kehittämiseen, huonojen tapojen rikkomiseen ja kestävän muutoksen luomiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Älykkäämpi nopeammin, parempi: tuottavuuden salaisuudet elämässä ja liiketoiminnassa"
kirjoittanut Charles Duhigg
Tässä kirjassa Charles Duhigg tutkii tuottavuuden tiedettä ja sitä, kuinka sitä voidaan käyttää parantamaan suorituskykyämme kaikilla elämänalueilla. Kirja perustuu tosielämän esimerkkeihin ja tutkimukseen tarjotakseen käytännön neuvoja suuremman tuottavuuden ja menestyksen saavuttamiseksi.
