Suorituskyky

6 tapaa opettaa päiväkodin lapsia käsittelemään stressiä riippumatta siitä, oppivatko he verkossa vai koulussa

6 tapaa opettaa päiväkodin lapsia käsittelemään stressiä riippumatta siitä, oppivatko he verkossa vai koulussa
Jotkut päiväkodin lapset osallistuvat nyt verkko-oppimiseen, mutta kysymykset siitä, kuinka he oppivat tarvittavat taidot, jotta he voivat menestyä sekä sosiaalisesti että akateemisesti.
(Shutterstock) 

COVID-19-pandemian alusta lähtien maailma on odottanut innokkaasti sen loppumista. Hallinnoidessaan epävarmuutta ja lukituksia koululautakuntien on täytynyt siirtyä henkilökohtaisten ja luokkahuoneiden asetuksista tarjoamaan verkko-oppiminen.

Kuluneen vaikean vuoden aikana stressitasot monilla ihmisillä omistaa kasvoi. Lasten itsesääntelyn tukeminen on yksi päiväkodin koulutuksen painopisteistä, mukaan lukien Ontarion koko päivän päiväkoti.

Itsesääntelyllä hallitaan elämän jokapäiväisiä stressitekijöitä, mukaan lukien kaikki energiamme ja tunteemme. Itsesääntelyn kehittäminen on keskeinen osa lapsen oppimiskykyä ja on kriittinen sekä sosiaaliset suhteet että akateeminen tieto tulevina vuosina.

Tarve jatkaa itsesääntelyn oppimista ei ole koskaan ollut tärkeämpi lapsille, jotka ovat ilmoittautuneet sekä online-päiväkotiin että henkilökohtaiseen oppimiseen pandemian vuoksi.

Sekä verkko- että henkilökohtaiseen päiväkodin oppimiseen ilmoittautuneet lapset hyötyvät, kun luotettavat aikuiset auttavat heitä oppimaan säätämään tunteitaan.Sekä verkko- että henkilökohtaiseen päiväkodin oppimiseen ilmoittautuneet lapset hyötyvät, kun luotettavat aikuiset auttavat heitä oppimaan säätämään tunteitaan. (Suljinstock)

Luokkahuoneessa

Lastentarhan itsesääntelyyn erikoistuneena tohtoritutkijana ajattelen monia lapsia, jotka luottavat kouluympäristön menestymiseen. Tutkin, kuinka opettajat voivat edistää itsesääntelyä Ontarion päiväkotiluokissa, kun he dokumentoivat lapsen leikkipohjaisen oppimisen eri vaiheita.

Dokumentaatioon kuuluu lasten oppimisen kerääminen useista esineistä (kuten muistiinpanot, havainnot, valokuvat, videot, äänitallenteet, työnäytteet ja vuorovaikutus lasten kanssa). Sitten opettajat analysoivat ja tulkitsevat näitä esineitä yhteistyössä lasten, vanhempien ja perheenjäsenten kanssa saada käsitys oppimisen seuraavien vaiheiden määrittämisestä. Tämä prosessi on tunnetaan pedagogisena dokumentaationa.

kasvattajat tukea itsesääntelyä monin tavoin luokkahuoneessa. Opettajat saattavat tarjota lapsille hiljaisen tilan oleskeluun, jos heidän on päästävä pois tungosta tai meluisasta ympäristöstä. ne voivat johtaa lapsia maadoittaviin käytäntöihin, kuten syvään hengitykseen, tai käyttää muita luokkaan räätälöityjä luovia strategioita. Heidän tukensa lasten itsesääntelyyn nähdään myös heidän tuessaan lasten leikkipohjainen oppiminen mukaan lukien lasten leikkikyselyjen dokumentointi - mikä kiinnostaa lapsia ja miten he käsittelevät kysymyksiä ja ideoita.

Jokainen luokkahuone on ainutlaatuinen lasten kanssa, jotka kokevat erilaisia ​​stressitekijöitä. Lasten kyselyjen dokumentoiminen auttaa kouluttajia ymmärtämään jokaista lasta.
Tämä puolestaan ​​antaa heille mahdollisuuden auttaa lapsia heidän itsesääntelykyvyissään. Ympäristöön voidaan tehdä muutoksia huomioimalla esimerkiksi valaistus ja luokkahuoneen organisointi tai auttamalla lasta suoraan.

Soveltavan psykologian ja inhimillisen kehityksen professori Janette Pelletier tarkasteli vaikutus koko päivän päiväkotiin verrattuna puolipäiväiseen lastentarhaan; hänen tutkimuksensa mukaan kokopäiväisen päiväkodin lapset kykenivät itsesääntelyyn paremmin kuin puolipäiväisen päiväkodin lapset.

6 kriittistä elementtiä

Stuart Shanker, Yorkin yliopiston filosofian ja psykologian emeritusprofessori, on yksi Kanadan johtavista asiantuntijoista ja itsesääntelyn aihe. Hän on tunnistanut kuusi kriittistä elementtiä, joista voi olla hyötyä sekä lapsille että aikuisille:

  1. Kun joku tuntee olevansa rauhallisesti keskittynyt ja valpas, kyky tietää olevansa rauhallinen ja valpas.

  2. Kun joku on stressaantunut, kyky tunnistaa mikä aiheuttaa stressiä.

  3. Kyky tunnistaa stressitekijät sekä luokassa (tai nykyisessä ympäristössä) että sen ulkopuolella.

  4. Halu käsitellä noita stressitekijöitä.

  5. Kyky kehittää strategioita näiden stressitekijöiden käsittelemiseksi.

  6. Kyky toipua tehokkaasti ja vaikuttavasti käsittelemällä näitä stressitekijöitä.

Oppiminen kuinka säätää stressiä tarkoittaa sekä stressin aiheuttajan tunnistamista että strategioiden kehittämistä sen käsittelemiseksi.Oppiminen kuinka säätää stressiä tarkoittaa sekä stressin aiheuttajan tunnistamista että strategioiden kehittämistä sen käsittelemiseksi. (Shutterstock)

Kun päiväkoti on verkossa

Näitä kuutta kriittistä elementtiä on mukautettu monissa päiväkotiluokissa. Joidenkin päiväkotilasten mukaan verkko-oppimiseen liittyy kuitenkin kysymyksiä siitä, kuinka tukea lapsia näinä ennennäkemättöminä aikoina.

Tarina lapsesta, joka itki verkkokoulutuksen aikana viruksen. Kuulimme myös opettajasta, joka oli liian stressaantunut ja tuntui epäonnistumiselta. Tämän lisäksi jotkut vanhemmat taistelevat laittaa ruokaa pöydälle ja tukemaan lapsiaan työskennellessään kotona.

Epäilemättä voi olla monia stressitekijöitä, jotka estävät lapsia oppimasta. Näitä voivat olla kodin melutaso, Internet-yhteyden vaikeus, valoherkkyys ja pidennetty näyttöaika tai se, että oppimisalueella ei ole tarpeeksi tilaa.

Tarkkailu lasten itsesääntelyn tukemiseen tarkoittaa, että jos tällaiset stressitekijät tunnistetaan aikaisin, voidaan pyrkiä vastaamaan. Esimerkiksi vanhemmat voisivat lieventää meluhaittoja antamalla lapsille kuulokkeet yhteydenpitoon suoremmin opettajan ja ikäisensä kanssa verkossa tai hiljaisen tilan oppimisen helpottamiseksi.

Vanhempien itsesääntely

In Itserekisteröinti: Kuinka auttaa lasta ja rikkoa stressisykli ja harjoittaa menestyksekkäästi elämää, Shanker kirjoittaa, että se, miten vanhempi säätelee omia tunteitaan ja stressitekijöitään, on kutsu lapselle: lapset ovat alttiita negatiivisille tunteille, jotka voivat tyhjentää heidän energiansa. Joskus lapsen voi olla vaikeaa tai mahdotonta tulla rauhalliseksi: kun lapsen "emotionaaliset jarrut" kuluvat, hän ei voi enää saada itseään pysähtymään. Kun näin tapahtuu kotona (esimerkiksi verkkotunnin aikana), lapset voivat ilmaista negatiivisia tunteita.

Jokainen lapsi voi tarvita erilaisia ​​strategioita stressitason hallitsemiseksi. Stressi välitetään ilmeiden, toimintojen ja äänensävyn kautta. Jotkut saattavat haluta hierontaa, kylpyä, musiikkia, piirtämistä, ulkoilua tai joutua nukkumaan rauhallisessa ympäristössä. Kun lapset ilmaisevat negatiivisia tunteita - mikä muuten voidaan nähdä toimivan - aikuisia kannustetaan katsomaan lasten stressitasoja käyttäytymiskysymyksen sijaan. Jos aikuiset lähestyvät tilannetta väärin antamalla ”aikakatkaisun” tai rangaistuksia, se voi lisätä lasten stressiä.

Muita vinkkejä lasten tukemiseksi

Anna lapsillesi mahdollisuus pohtia kirjoittamalla, piirtämällä tai puhumalla koulussa ja kotona. On tärkeää muistaa, että itsesääntely ei tapahdu yhdessä yössä.

Itsesääntely vie käytäntöä ja on prosessi.

Sekä vanhemmille että opettajille on tärkeää kuunnella lapsia ja olla heidän ulkoinen sääntelijä.

kirjailijastaConversation

Niluja Muralitharan, Tohtorikoulutettava, koulutus, Brockin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

nainen täysikuun alla, jolla on täysi tiimalasi
Kuinka elää täydellisessä harmoniassa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sanalla harmonia on useita merkityksiä. Sitä käytetään musiikissa, ihmissuhteissa viitaten sisäiseen…
täysikuu paljaiden puiden yllä
Horoskooppi: Viikko 17. - 23. tammikuuta 2022
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
01 15 valettu normaalisti kouruun
Normaali heitto kouruun: Pohjoinen solmu Härässä
by Sarah Varcas
Taurus North Node vahvistaa, että on aika luoda fyysinen perusta uudelle maailmalle…
nainen katsoo ulos ovesta "verhon" tai jääpuikkojen läpi
Jokainen satuttaa joskus
by Joyce Vissell
Huomaatko koskaan katsovasi tiettyjä ihmisiä ja ajattelevasi itseksesi: "Varmasti tuo henkilö...
Hulluja revontulia, mukaan lukien punainen. Kuvannut Rayann Elzein 8 @ Utsjoki, Suomen Lappi
Horoskooppi: Viikko 10. - 16. tammikuuta 2022
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
vanhan miehen kasvot profiilissa häntä katsovan vauvan kasvot
Kehotus toimintaan! Meidän on saatava aikaan muutos
by Pierre Pradervand
”Hengellinen aktivismi on käytäntö, joka kokoaa yhteen ulkomaailman ja sisäänpäin suuntautuvan työn…
nainen seisoo kuilun päällä
Valo kutsuu syvyydestä
by Laura Aversano
Rukoukseni on, että me kaikki luomme tilan pimeydelle synnyttääkseen uuden tavan nähdä, aistia,…
siemenvaiheessa oleva voikukka eri väreissä
Uudistuminen ja muutos: Tämä on se, joka olet!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Olemme jatkuvasti uudistumassa ja muuttumassa. Fyysisesti olemme…
Mielesi on paras resurssisi: pohdi ja anna mielesi mennä töihin
Mielesi on paras resurssisi: pohdi ja anna mielesi mennä töihin
by Jason Caldwell
Mietiskely ja mietiskely eivät ole vain laiskoja sunnuntai-iltapäiviä. Ne ovat keino, jolla…
Rakkauden asettaminen matriisiin: uuden kollektiivisen tarinan lisääminen
Uusi kollektiivinen tarina panostamalla rakkauteen Matriisiin
by Carl Greer, tohtori, psyD
Olemme huolissamme maailman tilasta, jonka jätämme lapsillemme, kun taas lapsemme ovat huolissaan…
Twigs ja Shout: Anna menestys olla teemasi
Twigs ja Shout: Anna menestys olla teemasi
by Alan Cohen
Kun sinä ja minä tulemme uuteen vuoteen, olemme matkalla valtavan tuntemattoman meren yli. Tulemmeko…

Valittu InnerSelf Magazine -lehteen

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
5-vaiheet unelmien käyttämiseen vastausten löytämiseksi
5-vaiheet unelmien käyttämiseen vastausten löytämiseksi
by Nora Caron
Olen aina ollut riippuvainen unelmista, jotta voin antaa minulle selkeät vastaukset elämänsuunnastani,…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
by Tracy Marks
Astrologia on voimakas taide, joka pystyy parantamaan elämäämme antamalla meille mahdollisuuden ymmärtää omaa…
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
by Jude Bijou, MA, MFT
Jos odotat muutosta ja turhautunut, ettei se tapahdu, ehkä siitä olisi hyötyä…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.