Kuva Ria Sopala
Usein olemme niin jumissa vanhoissa uskomuksissamme ja kuvioissamme, että emme pysty näkemään muutoksia, joita meidän on tehtävä. Vaikka tunnemme turhautuneena ongelmistamme, emme ehkä tunnista, mitä meidän on opittava muuttamaan asioita. Siksi meidän on käytettävä elämän peiliä.
Kaikki elämässämme heijastaa sitä, missä olemme kehittymässä integraatiota ja tasapainoa. Voimme käyttää kaikkea, mikä tapahtuu ulkoisesti peilinä, joka auttaa meitä näkemään alueet, jotka tarvitsevat paranemista ja kehitystä. Aina kun meillä on ongelma, erityisesti toistuva tai krooninen ongelma, on aina nuoli, joka osoittaa suoraan mihin tahansa psyykeemme osaan, jossa tarvitsemme enemmän tietoisuutta.
Jos hyväksymme sen, että elämä yrittää aina opettaa meille täsmälleen sitä, mitä meidän on opittava, voimme nähdä kaiken, mitä meille tapahtuu lahjana. Jopa sellaiset kokemukset, jotka ovat epämiellyttäviä tai kivuliaita, sisältävät niiden sisällä tärkeän avaimen paranemiseen, kokonaisuuteen ja hyvinvointiin.
Meillä voi olla vaikeuksia ymmärtää, mitä elämän peili yrittää näyttää meille, mutta jos pyydämme vilpittömästi oppimista ja lahjaa jokaisessa kokemuksessa, se paljastetaan meille tavalla tai toisella.
Suhteet: Hylättyjen Selvien peili
Yksi selkeimmistä pohdiskeluista, joita meidän on työskenneltävä, on se, joka on meidän suhteidemme tarjoama. Jokainen, joka houkutellaan elämäämme, on meille peili tietyillä tavoilla. Kaikki suhteemme - perheemme, lapset, ystävät, työtoverit, naapurit, lemmikkieläimet sekä romanttiset kumppanimme - heijastavat tiettyjä osia meistä. Miten tuntuu jonkun kanssa on yleensä osoitus siitä, miltä me tunnemme niistä osista meitä, jotka he peilautuvat.
Me kaikki houkuttelemme elämäämme tiettyjä ihmisiä, jotka ovat kehittäneet ominaisuuksia, jotka ovat vastakkaisia niiden kanssa, joille olemme eniten tunnistaneet. Toisin sanoen he heijastavat hylättyjä itseämme, ja me peilimme heidän. Nämä ovat usein kaikkein eniten emotionaalisesti veloitettuja suhteita. Me joko rakastamme heitä, vihaan heitä tai molempia! Meistä tuntuu hyvin kiinnostuneilta ja / tai hyvin epämiellyttäviltä, tuomitsevilta, ärsyttäviltä tai turhautuneilta. Mitä voimakkaammat tunteet ovat, sitä tärkeämpi peili he ovat meille. Olemme ottaneet ne todellisuuttamme osoittamaan meille jotain siitä, mitä meidän on kehitettävä itseämme. Se, että meillä on niin voimakkaita tunteita (tavalla tai toisella) heitä kohtaan, tarkoittaa, että he näyttävät meille osan itsestämme, meidän on tunnustettava, hyväksyttävä ja integroitava.
Tämä ei tarkoita, että meidän on oltava heidän kanssaan tai pidettävä kiinni haitallisesta tai sopimattomasta suhteesta. Se tarkoittaa vain sitä, että niin kauan kuin he ovat elämässämme tai jopa ajatuksissamme ja tunteissamme, voimme käyttää suhdetta oppimiskokemuksena. Se ei myöskään tarkoita sitä, että meidän pitäisi tulla sellaisiksi. He saattavat kuljettaa energiaa, jota tarvitsemme enemmän, mutta ne voivat olla liian kaukana päinvastaisesta äärimmäisestä tai ne voivat ilmaista tämän energian vääristyneellä tavalla.
Vastakohta on viesti
Voimme kuitenkin etsiä positiivista olemusta vastakkaisiin ominaisuuksiin, joita he kantavat. Jos esimerkiksi on opetettu koskaan ilmaisemaan mitään vihaa, olet todennäköisesti jossakin vaiheessa itsesi suhteen henkilö, joka ilmaisee vihansa usein ja kiivaasti. Elämä antaa sinulle vahvan viestin siitä, että sinun on aika oppia tunnustamaan oman vihasi. Se ei tarkoita, että sinun täytyy tulla sellaiseksi kuin tämä henkilö ja mennä ympäri viettämään vihaasi kaikkialla. Sen sijaan sinun on löydettävä sopiva tasapaino, oppiminen puolustamaan itseäsi ja seisomaan itsesi puolesta.
Jos olet kehittänyt voimakkaasti energiaa, mutta sinulla on vaikeuksia ryhtyä toimiin, saatat huomata, että joku, joka on elämässäsi tärkeä, on pakottava teko, joka ei voi rentoutua. Luonnollisesti et halua mennä tähän äärimmäiseen, mutta tämä henkilö on opettajasi, jotta voisit näyttää teille tarvittavan energian. Olette tietenkin myös opettaja heille, mutta se ei yleensä toimi kovin hyvin, kun yrität näyttää toiselle henkilölle, mitä he tarvitsevat oppia teiltä - vaikka me kaikki periksi tähän kiusaukseen. Se toimii paljon paremmin keskittyä siihen, mitä meidän on opittava tilanteessa.
Kun käytämme peiliä ymmärtämään, mitä tarvitsemme, ja todella teemme työtä kehitämme hylätyn itsemme, koko suhde muuttuu.
Jos voimme tunnistaa voimakkaasti, houkuttelemme haavoittuvia ja tarvitsevia ihmisiä. Tämä peili kuvastaa meidän tarvetta tunnistaa ja hyväksyä oma haavoittuvuutemme. Jos ja kun teemme sen, elämässämme olevat köyhät ihmiset tulevat joko enemmän valtuutetuiksi tai siirtyvät pois elämästämme. Jos olemme liian haavoittuvia ja hylkäämme voimaa, löydämme itsemme suhteeseen jonkun, joka käyttää voimaa tavalla tai toisella. Meistä tuntuu ylivoimaisilta, valvotuilta tai uhreilta, kunnes omistamme voimamme, jolloin suhde joko liukenee tai muuttuu tasaisemmaksi.
Oppiminen vastustajistamme
Näyttää usein siltä, että suhtaudumme kohti romanttista tai liikekumppania, jolla on päinvastainen lähestymistapa varainhoitoon. Jos ero ei ole liian äärimmäinen, tämä voi olla täydentävä ja harmoninen tasapaino, jossa arvostamme ja oppimme toistensa vahvuuksista. Jos olemme hyvin polarisoituneita, se voi kuitenkin olla tuskallista ja turhauttavaa, mikä johtaa paljon konflikteihin ja stressiin.
Silti se on lahja - mahdollisuus tunnistaa, kuinka tunnistettu olemme yhdellä napaisuus ja mahdollisuus kehittää vastakkaista energiaa, jota tarvitsemme. Kuten mikä tahansa suhdeluku, se edellyttää, että kommunikoimme keskenämme ja haluamme kuunnella ja ymmärtää toistensa tunteita ja näkökulmaa. Jos tunnemme juuttuneen kykymme kommunikoida, voi olla sopiva aika kutsua osaava kolmas osapuoli - terapeutti, avioliiton neuvonantaja tai välittäjä - auttamaan meitä läpi. Henkilökohtaisesti pidän, että useimmat meistä tarvitsevat apua tiettyinä aikoina läpi syviä kysymyksiä, jotka heijastuvat läheisiin suhteisiin.
Suhteiden aihe on monimutkainen ja kiehtova aihe, jota voin vain aloittaa. Jos kuitenkin ymmärrät perusajatuksen siitä, miten suhteemme osoittavat meille seuraavat vaiheet, jotka meidän on toteutettava henkilökohtaisessa kasvussa, voit alkaa käyttää suhteita tehokkaina oppaina tienne kohti todellista vaurautta.
Painettu julkaisijan luvalla
New World Library, Novato, CA 94949.
www.newworldlibrary.com.
Artikkeli Lähde:
Todellisen hyvinvoinnin luominen
Shakti Gawain.
Henkilökohtaisen kasvun edelläkävijä Shakti Gawain esittelee hänen hyvinvoinnin määritelmänsä: ei pankkikirjoja ja aineellisia omaisuuksia vaan pikemminkin täytettyä sydäntä ja sielua. Tuoreen lähestymistavan avulla hän kyseenalaistaa länsimaisen taipumuksen rinnastaa rahaa onnellisuuteen, kannustamalla lukijoita tutkimaan heidän iankaikkiaan rehellisesti, seuraamaan heitä juurilleen ja erottamaan heidät vääristä toiveista tai riippuvuuksista. Kirjoittaminen auktoriteetilla ja lämmöllä, Shakti Gawain näyttää lukijoille, miten luoda todellista vaurautta suhteiden täyttämisessä ja sellaisessa onnellisuudessa, joka ei riipu omaisuudesta tai olosuhteista.
Lisää tämän kirjoittajan kirjoja
Author
SHAKTI GAWAIN (1948-2018) oli kansainvälisesti tunnettu johtaja inhimillisten voimavarojen liikkeessä. Hänen monet bestseller-kirjat, mukaan lukien Luova visualisointi, Asuminen valossaja Todellisen hyvinvoinnin luominen, on myyty yli kuusi miljoonaa kappaletta kolmekymmentä kieltä maailmassa. Hän johti työpajoja kansainvälisesti ja auttoi tuhansia ihmisiä kehittämään parempaa tasapainoa ja kokonaisuutta elämässään.
Lisätietoja on hänen verkkosivuillaan osoitteessa http://www.shaktigawain.com
Video / haastattelu Shakti Gawainin kanssa tietoisesta elämästä:
{vembed Y = oZYnK7ZB-kg}
