Mitä olet tehnyt viime aikoina vaalia itseäsi, tehostanut luovuutta ja kunnioittamaan sielusi? Kun unohdamme itsemme hullun kiireellä elää, hoitaa liiketoimintaa ja kasvattaa perheitämme, kuolemme hieman joka päivä.
Tuhat päivittäistä kuolemaa voi johtaa karuiseen elämään, joka on nälkään kiintymystä ja rakkautta kohtaan. Ja silti emme ymmärrä. Kumppanimme rakastaa meitä, lapsemme tarvitsevat meitä, ystävämme ovat siellä meille ja työnantajamme laskee meitä. Meitä rakastetaan ja tarvitsemme häpeällisesti. Joten jatkamme kiihkeää vauhtiamme ja täytämme elämämme busynessillä.
Kasvomme, joissa on hyvin sovellettu meikki, peittävät sielumme, jotka odottavat meitä löytämään todellisen kauneuden. Siihen saakka, kunnes kosketamme sielumme kauneuteen ja elämme omasta sydämellisestä innoituksestamme, elämme syvällä surulla ja kaipauksella.
Jotkut naiset etsivät epätoivoisesti koko elämäänsä löytämään parannuksen tällaisesta tyhjyydestä. Miehen etsiminen, menestys ja iankaikkinen nuoriso ylittävät heidän sielunsa kaipauksen.
Obsession Perfection
Meidän pakkomielteemme fyysistä ulkonäköämme on saavuttanut epidemian mittasuhteet. Naiset näyttävät olevan tyytymättömiä ruumiinsa kanssa kuin kaksi tai kolme vuosikymmentä sitten. Joitakin ruumisosien tyyppisiä plastiikkakirurgia voidaan suorittaa lounasaikamme aikana. On aika kysyä: "Mitä maailmassa me opetamme tyttärillemme?"
Ja miksi mahdotonta pyrkimystä täydellisyyteen? Miksi me muotimme ja muotoamme kasvoja ja kehoja? Teimmekö sen näyttämään nuoremmalta, pitämään työpaikkamme, houkuttelemaan rakastajaa tai tuntemaan itsemme paremmin?
Kuinka kauan voimme tuntea itsemme hyvältä, kun etsimme keinotekoisia keinoja tehdä elämästämme työtä? Kuinka kauan voimme tuntea olonsa hyväksi, kun arvostamme ulkonäköämme enemmän kuin itseämme?
Miksi emme voi sanoa "ei" yhteiskunnalliselle paineelle, jotta se vastaisi mahdottomia kauneusstandardeja? Mitä menetämme? Miksi riski on niin korkea?
Etsitään nuorten suihkulähdettä
Voisimme valita vanhenevan kauniisti. Kun tarpeeksi liittyä kuoroon, se muuttuu. Mutta me olemme kiinni ulkomaailman glamourissa etsimässä ikuista nuorisosuihkua. Olemme muiden mielipiteiden vaikutuksen alaisena ja pelkäävät kiven venettä. Niinpä taas ja uudestaan annamme voimamme pois ja antamme näin luvan ottaa itsestäänselvyytensä, käyttää ja hyödyntää.
Toisin sanoen olemme uhrin rooli - naisten liian suosittu rooli. Meillä on yhä enemmän roolia sukupolvelta toiselle. Riippumatta siitä, missä ja miten me pelaamme sen, itsetyytyväisyytemme sulkee meidät sen usein hienovaraisiin naamioihin.
Uhrin tila
Meistä tulee uhrin mielestä tarvitsevia. Tarve on kielteinen riippuvuus, joka tuo esiin kaikenlaisia negatiivisia tunteita, kuten kaunaa, kateutta ja vihaa. Me emme tiedä, miten kasvattaa itseämme ja huolehtia itsestämme emotionaalisesti. Kun he eivät tee niin, me raivoamme. Ja kummallista kyllä, jopa silloin, kun he tekevät niin, raivostamme vielä enemmän.
Miksi? Koska tiedämme syvälle, että emotionaalinen terveys ei ole riippuvainen muista, vaan itseämme. Tiedämme, että voimamme siirtyä uhrin valtion ulkopuolelle tulee sisältä. Syvällä sisäpuolella tiedämme, että ketään ei voi olla valta meihin, ellei sitä sallita.
Silti teemme tekosyitä elämämme väärinkäyttäjille. Syytämme itseämme epäherkiltä ja haitallisilta käyttäytymisestään. Huolehdimme muista omalla kustannuksellaan. Pysymme tuhoisissa suhteissa kätevästi. Ja sykli säilyttää itsensä yhä uudelleen.
Ne ovat tarpeeksi raivoisia, ja ne ovat naisten kollektiivisia syviä haavoja. Ainoa totuus pehmentää kipumme reunoja. Vain oppiminen, miten kunnioitamme itseämme, parantaa meidän surua.
Hyvällä huolella itseämme
Jos olemme niin hyviä hoitamaan muita, niin miksi on niin vaikeaa huolehtia itsestämme? Ehkä emme ole tehneet niin hyvää huolta muista. Voin tuntea maailman huoltajat - ylikuormitetut, ylimitoitetut, aliarvostetut ja harvoin tunnustetut, häikäisevät minua kostolla.
Kun hoidamme itseämme ensin, voimme antaa vapaasti ja anteliaasti itsellemme ilman kauhua. Omien tarpeidemme avulla me voimme rakastaa muita. Itse asiassa ajatus itsestämme ensin aiheuttaa yleensä suurta syyllisyyttä. Miten uskallamme?
Mene sen yli. Pidä hyvää huolta itsestäsi. Näytä maailmalle, kuinka paljon arvostat sinua. Opi sanomaan ei. Aseta terveitä rajoja. Suojele itseäsi. Kerro totuus. Ole rehellinen itsellesi. Elää elämääsi rehellisesti. Huolehdi tunne-, psyykkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnista. Huolehdi taloudestasi. Tunnista tunteet. Luota intuitioon. Seuraa sydäntäsi. Kunnioita luovuuttasi.
Uhrit ja kiusaajat: symbioottinen pari
Helppo ehdottaa ja kirjoittaa, mutta ei aina helppoa tehdä, sillä missä on uhri, siellä ei ole kaukaa. Kun olet lyöty tarpeeksi, alat uskoa, että olet vahingoittunut. Ja kun alatte uskoa, että valhe, sinä lyö itsesi. Kiusaaja voi olla kauan mennyt, mutta käsikirjoitus on edelleen luettavissa, itse asiassa muistetaan aivan liian hyvin.
Skriptin uudelleenkirjoittaminen vaatii vakaumusta. Se vaatii rohkeutta todistaa itsellemme, että olemme älykkäitä, lahjakkaita ja arvokkaita. Se kestää sitkeyttä unelmiemme täyttämiseksi.
Mikä on minun perintöni?
Ja yksinäisissä hetkissämme ymmärrämme, mikä on mahdollista. Emme voi vain rakentaa ohi menneisyyttä, vaan meidän täytyy. Joten kun menetät luottamuksenne ja kaikki tuntuu hajoavan ja matka on liian pitkä ja olet liian väsynyt hoitoon, kysy itseltäsi: "Mikä on minun perintöni?"
Stop. Rukoilla. Pyydä voimaa ja viisautta ymmärtämään todellista identiteettiäsi. Katso aiempia esiintymisiä ja lopeta vertailu muiden kanssa. Yhdistä uudelleen hengelliseen olemukseenne. Sinusta tulee vahvempi, voimakkaampi, luottavaisempi ja toivottavampi. Ei ole mitään houkuttelevampaa ja aistillisempaa kuin puhdasta rakkautta ja iloa.
Anna jumalalliselle feminiiniselle energialle virtaa teitä parantavan voimana. Ole täynnä armonsa ja anna sen ylivuodon maailmaan. Tämä energia, kun sitä käytetään tietoisesti, on voimakas voima. Se on ollut lepotilassa liian kauan, haudattu sielumme syvälle. Anna sen nousta ja seistä. Anna sen yhdistää voimansa maailman maskuliinisen energian kanssa, jotta voisit luoda ja synnyttää näkemyksesi. Se leimahtaa, opettaa, parantaa ja tasapainottaa. Kun molemmat voimat lopulta seisovat vierekkäin, koemme todellista tasa-arvoa. Sitten tiedämme, että matka on ollut kannattavaa.
Painettu julkaisijan luvalla
Wisteria Productions. Tekijänoikeus 2001.
Artikkelin lähde
Rakentavan rakkauden voima: miten elää unelmiesi ...
Susan Ann Darley.
Oletko valmis kunnioittamaan kykyjäsi ja asettamaan ne maailmaan? Rakentavan rakkauden voima on opas mahdollisuuksien tutkimiseen ja unelmiesi paljastamiseen. Se, miten voit poistaa epäilyt ja luoda voittavan strategian vision muuttamiseksi todellisuudeksi.
Yksinkertaisella ja suoraviivaisella kielellä rakentavan rakkauden voima näyttää lukijoille, kuinka vanhat nauhat poistetaan ja siirtyvät itsensä voittavien rajoitusten ulkopuolelle, jotta voidaan rakentaa uusi elämä ja elää unelmiaan.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.
kirjailijasta
Susan Ann Darley on kirjoittanut Näkyvän näkyvyyden taide, joka tarjoaa käytännöllisiä markkinointivälineitä taiteilijoille ja on suoranainen seuraus siitä, että taiteilija on tullut näkyviin luokkiin, jota hän opetti viiden vuoden ajan. Hän on myös kirjoittanut Rakentavan rakkauden voima. Hän on erikoistunut auttamaan ihmisiä käyttämään ja markkinoimaan kykyjään luovuuden valmennuksen ja kirjoittamisen avulla ja hän myös valmentaa yrityksiä. Hän tarjoaa ilmaisen valmennusistunnon puhelimitse. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://alzati-leadershipcoaching.com/
