Unet ovat outoja. Sen ympärillä ei ole mitään. Tämän vuoksi he ovat luonnostaan kiinnostavia. Unet voivat opettaa meille tietoisuuden luonteesta, paljastaa meille henkilökohtaisia ja yleismaailmallisia totuuksia symbolisella kielellä ja antaa meille mahdollisuuden tehdä pysyviä muutoksia omassa elämässämme. Olen kokenut nämä kaikki omien unelmieni kautta.
Elämäni eri vaiheissa olen käyttänyt unelmani ymmärtääkseni tajuttomia voimia, jotka muokkaavat käyttäytymistäni, tunteitani ja asenteitani. Mutta en tehnyt tätä tutkimalla yhtä monista unelmakirjoista, jotka ovat saatavilla. Dream-sanakirjat rohkaisevat meitä tulkitsemaan yksittäisiä unelmia erillään ja lisäksi tulkitsemaan jokaisen yksittäisen kuvan jokaisessa unelmassa. Unelmissamme on kuitenkin liian paljon melua, jotta tämä lähestymistapa voisi tarjota arvokkaita tulkintoja johdonmukaisesti. En ole myöskään saanut eniten unelmistani yrittäen psykoanalyyttisesti tulkita kaikkia unelmiani joko tajuttomien toiveiden ilmauksina tai universaaleina arkkityypeinä.
Mikä antoi minulle mahdollisuuden luoda muutoksia elämässäni oli 1), joka tunnisti unelmiesi kuvien ja teemojen henkilökohtaiset mallit, 2), joka tunnistaa heräämisen elämässäni olevat mallit, ja sitten 3) työskentelemällä näiden heräämisen mallien muuttamiseksi. Unelmani muuttuivat sitten, mikä vahvisti muutokset, jotka olen tehnyt heräämiseni aikana.
Toistuvat kuvat, ihmiset ja teemat
Kuvat, ihmiset ja teemat toistuvat unelmissamme tietyn ajan. Esimerkiksi tietyt yksilöiden tai ihmisten tyypit (yhtenäiset viranomaiset, hirviöt, työläiset jne.) Näkyvät unelmissamme, ja unelmamme esiintyvät yleensä tietyssä paikkakunnassa (vanha perhe, metsät, laitokset). , jne.). Näitä toistuvia elementtejä on syytä huomata ja tulkita. Nämä kuviot voivat toisinaan olla kirjaimellisia toistuvia unia, jotka esiintyvät identtisesti tai lähes identtisellä tavalla joka kerta, mutta yleensä ne eivät ole.
Unelmiesi toistuvat elementit esiintyvät yleensä erilaisissa yhdistelmissä ja yhteyksissä, jotta jokaisena yönä saadaan ainutlaatuisia unia. Tästä syystä meidän on kärsivällisesti tallennettava unelmamme tietyn ajan kuluessa, jotta voimme paljastaa mallit. Nämä elementit toistuvat jatkuvan käyttäytymisen ja ärsytyselämäämme ja tajuttoman mielemme vuoksi. Unelmamallimme viittaavat meihin niihin ärsykkeisiin, joiden avulla voimme tunnistaa ne. Tunnistamalla heidät, jos ne eivät ole hyödyllisiä käyttäytymisiä tai asenteita, voimme sitten ottaa käyttöön uusia, taitavia käyttäytymisiä ja asenteita.
Saatamme unelmoida tiettyjä elementtejä yksinkertaisesti siksi, että koemme usein näitä elementtejä heräämässä. Toisaalta olin yllättynyt siitä, kuinka vähän unelmiesi elämäni yleisiä elementtejä esiintyy.
Monet unelmiesi toistuvat elementit eivät välttämättä johda välittömään heräämiseen. Jotkut unelmani elementit ovat lapsuudesta tai muista pitkäaikaisista tapahtumista. Muut elementit ovat näennäisesti selittämättömiä. Huolimatta niiden alkuperästä, ota huomioon mallit ja mistä he tulevat kokemuksistasi.
Heräämisaikojen tunnistaminen
Kun olemme tunnistaneet unelmamalleja, voimme tunnistaa ne heräämisen mallit, jotka he osoittavat. Näiden kahden suhteen suhde ei ole aina tai jopa usein ilmeistä. Esimerkiksi teini-ikäisenä haaveilin usein vihamielisistä eläimistä. Selvä pelko ja ahdistuneisuus ei ollut minulle järkevää, sillä tuolloin uskoin olevani melko onnellinen ja sisältö. Unelmani kuvio antoi minut etsimään pelkoa ja ahdistusta heräämässäni. Mitä enemmän katsoin, sitä enemmän sitä löysin.
Heräämisen elämäsi tavallisista asioista saadut unelmamallit voivat olla erityisen vaikea tulkita, koska nämä elementit eivät välttämättä ole kirjaimellisia viittauksia. Unelmiemme on hyödynnettävä jotakin, joka rakentaa itseään; he käyttävät usein tavallista. Uniamme voivat kuitenkin käyttää näitä tavallisia elementtejä edustamaan jotain muuta, mitä emme tiedä. Meidän on siis pohdittava kärsivällisesti unelmamallejamme ja kasvatettava itsetuntemusta tunnistaaksemme unelmissamme paljastuneet heräämisen mallit.
Unelmamalliesi tunnistaminen ja tulkinta
Yksinkertaisesti tunnistaminen epätoivottavasta asenteesta tai käyttäytymisestä voi riittää pysäyttämään tämän mallin ja korvaamaan sen jollakin taitavammalla. Mutta usein se ei riitä. Olen yleisesti ottaen joutunut korvaamaan nämä käyttämättömät mallit.
Tarkastellaan esimerkkiä edellä esitettyjen vihamielisten eläinten kanssa. Unelmamallin tunnistaminen oli tärkeää, mutta minun piti tehdä enemmän. Minun piti aktiivisesti etsiä niitä hetkiä pelkoa ja ahdistusta heräävässä elämässäni.
Kun havaitsin nämä hetket, tunnustin ne, tunnustin, että ne johtuivat puolustusmekanismeista tai juurtuneesta kuviosta, joka ei enää palvellut minua, ja sitten annoin tunteet mennä. Muutaman kuukauden kuluttua ahdistuksen hetket tulivat vähemmän ja vähemmän. Kun ahdistus katosi, niin myös unet.
Tunnista ja tulkitse unelmiesi kuviot. Mieti, miten nämä mallit toistuvat heräämässäsi. Ole tietoinen siitä hetkestä, jolloin nämä mallit toimivat. Kun olet tietoinen näistä hetkistä, voit hallita, miten vastaat. Näiden käyttämättömien kuvioiden poistaminen vaatii aktiivista itsetuntemusta ja toistoa. Kun teet töitä näiden kuvioiden hajottamiseksi, etsi vahvistus ponnisteluistasi muuttuvissa unelmamalleissa.
"Suuret unelmat"
En täysin poista yksittäisten unelmien arvoa. Toisinaan koen yksittäisiä unelmia syvällisesti. Nämä unet, joista Carl Jung kutsui ”suuria unia”, on täynnä mytologisia elementtejä ja siksi ne erottuvat unelmistani normaaleista kuvioista.
Nämä suuret unet esiintyvät yleensä suurissa muutoksissa elämässäni. Nämä unet ovat kuitenkin harvinaisia ja arvokkaita. Voimme kuitenkin parhaiten tunnistaa ne, kun opimme seulomaan toisaalta merkityksettömän melun ja toisaalta unelmiensa merkityksellisten pitkän aikavälin kuvioiden läpi.
Unelmistamme suurin hyöty johtuu siitä, että unelmamallit ovat pysyviä ja pitkän aikavälin tutkimuksia, joiden avulla voimme hajottaa epätoivotut heräämiskuviot ja korvata ne taitavammilla elämäntavoilla.
Tekijänoikeus 2017, Jonson Miller. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Press. www.findhornpress.com
Artikkelin lähde
Unelmamallit: Heräämisen elämämme piilotettujen kuvioiden paljastaminen
kirjoittanut Jonson Miller
Dream Patterns opettaa lukijoille tunnistamaan unelmissaan olevat merkittävät, merkitykselliset mallit ja miten käyttää näitä tietoja muuttamaan heidän heräämisensä. Unelmamallit on tarkoitettu kaikkien taitotasojen unelmoijille ihmisiltä, jotka muistavat harvoin ja jotka eivät ole koskaan ennen opiskelleet unelmiaan ihmisille, jotka ovat vuosia opiskelleet unelmiaan, mutta jotka haluavat saada enemmän niistä. Lukijat oppivat muistamaan, tallentamaan ja analysoimaan heidän unelmiaan, ja sitten miten soveltaa näiden unelmien opetusta heidän heräämiseensä.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.
kirjailijasta
Jonson Miller on harjoittanut unelmakäsittelyä yli 25-vuotta. Hän on kirjailija, jolla on laajaa etua, kuten historia, Pennsylvania, sukututkimus, mytologia, kieli, sota, teknologia, unelma ja uskonto. Hän on jäsenenä Kansainvälisessä Unelmaoppilaitoksessa ja opettaa historiaa Drexelin yliopistossa. Tulevien tapahtumien ja radioesitysten luettelosta käy hänen verkkosivuillaan osoitteessa jonsonmiller.wordpress.com
