Unen mysteerien purkaminen: Kuinka aivot näkevät unet
Unet ja niiden tarkoitus ovat olleet yksi unen pysyvistä mysteereistä.
diastème (Sarah Giboni) / Flickr, CC BY

Olemme jo jonkin aikaa tienneet, että silmämme liikkuvat unen unen aikana, aivan kuten hereillä ollessamme ja katsellessamme visuaalista näkymää. Unen vaihetta kutsutaan nopeaksi silmänliikkeeksi tai REM-uneksi.

Uusi tutkimus julkaistu tänään Nature Communications -lehdessä aivotoiminta unen univaiheessa on huomattavan samanlainen kuin aivotoiminta, kun olemme hereillä ja käsittelemme uusia visuaalisia kuvia, mikä viittaa siihen, että aivot näkevät unia.

Vaikka tutkijat ovat epäilleet, että näin voi olla, tutkijat ovat ensimmäistä kertaa pystyneet tallentamaan aivotoimintaa sisällä aivot.

Nopean unelmien tutkimuksen historia

Unet ja niiden tarkoitus ovat olleet yksi unen pysyvistä mysteereistä. Varhaisten unelmien teoreetikot, kuten Sigmund Freud, väitti, että haaveilun tehtävänä oli säilyttää uni ilmaisemalla täyttämättömiä haluja tai toiveita tajuttomassa tilassa.


sisäinen tilausgrafiikka


Viime aikoina tutkijat ovat tutkineet unen ja unien toimintaa ja prosesseja mittaamalla fyysologiset signaalit, jotka luonnehtivat tätä tajunnan tilaa.

Hieman yli 60 vuotta sitten amerikkalainen unentutkija Eugene Aserinsky törmäsi nopeasti silmien liikkeisiin unen aikana melkein vahingossa, yön yli -tutkimuksen aikana, kun hänen kahdeksanvuotias poikansa tallennettiin. Hänen peruspaperi vuonna 1953 raportoitu "Nopeat, nykivät ja binokulaarisesti symmetriset" silmänliikkeet unen aikana.

Näihin silmänliikkeisiin liittyi myös lisääntynyttä aivotoimintaa, mikä syrjäytti ajatuksen siitä, että uni on täysin passiivinen ilmiö. REM-unen aikana aivomme ovat aktiivisia ja käyttäytyvät samalla tavalla kuin herätys tai kevyt uni. Mutta lihasten toiminta on tukahdutettu, joten emme voi fyysisesti toteuttaa unelmiamme.

Jonkin sisällä uraauurtava vuoden 1957 paperi, Amerikkalaiset tutkijat William Dement ja Nathaniel Kleitman tutkivat silmänliikkeiden ja unisisällön suhdetta. He herättivät osallistujia REM-unen aikana ja pyysivät heitä kuvaamaan unelmansa. Tutkijat tarkastelivat sitten, kuinka heidän unelmakuvansa liittyivät silmäliikkeiden tyyppiin, joita he kokivat tuolloin (pystysuora, vaakasuora tai molempien yhdistelmä).

Osallistujat, jotka herätettiin sarjan pystysuorien liikkeiden jälkeen, kertoivat "kiipeävän tikkaita ylös" ja "seisomaan kallion pohjalla nostinta käytettäessä ja katsellen kiipeilijöitä", kun taas yksi vaakasuuntaisten silmänliikkeiden jälkeen herännyt osallistuja ilmoitti haaveilevansa "Kaksi ihmistä heittää tomaattia toisilleen". Sitä vastoin ne, joilla oli sekoitettuja silmänliikkeitä, yleensä tarkkailivat lähellä olevia ihmisiä ilman kuvausta etäisyydestä tai pystysuorasta näköstä.

Kiipeessään unelmoijien silmät liikkuvat pystysuunnassa. (unen salaisuuksien selvittäminen siitä, miten aivot näkevät unet)Kiipeessään unelmoijien silmät liikkuvat pystysuunnassa. Håkan Dahlström / Flickr, CC BY

Tämän tutkimuksen jälkeen todisteet REM: ien ja unisisällön välisestä yhteydestä eivät ole johdonmukaisia. Esimerkiksi syntymästä lähtien sokeilla henkilöillä on REM-oireita, mutta heillä ei ole visuaalista unelmien sisältöä.

Mutta Dementin havainnon tueksi a Tuoreen tutkimuksen potilailla, joilla on REM-käyttäytymishäiriö (missä ihmiset toteuttavat unelmansa lihashalvauksen puutteen vuoksi), löysi vahvan yhteyden tavoitekeskeisen raajan ja pään toiminnan sekä silmän katseen suunnan välillä REM-unen aikana.

Aivotoiminta unen aikana

Jokapäiväisessä elämässä, kun näemme asioita, silmämme ja aivomme käyttäytyvät tyypillisesti keräämään ja käsittelemään tietoa näkökentällämme ja antamaan sille merkityksen. Silmän liikkeiden toiminta unen ja unelmien aikana on suhteellisen tuntematonta. Tämän päivän Luonto-viestintä tarjoaa joitain oivalluksia.

Yleensä aivojen aktiivisuus mitataan ei-invasiivisesti päänahasta. Mutta tutkijat Tel Avivin yliopistosta tallensivat aivojen toiminnan sisällä aivot epilepsiapotilailla.

Potilailla, joiden epilepsiaa ei voida hallita lääkityksellä, on elektrodit kirurgisesti sijoitettu aivoihin kliinisenä keinona kartoittaa heidän epileptistä aktiivisuuttaan ja arvioida leikkaukseen soveltuvuus hoitona. Nämä elektrodit istutettiin mediaaliseen ajalliseen lohkoon - alueeseen, joka liittyy visuaaliseen tietoisuuteen.

Tutkijat vertasivat näiden potilaiden aivotoimintaa kolmessa asetuksessa: REM-unen aivotoiminta, valppaat silmänliikkeet pimeässä (ei visuaalista käsittelyä) ja hereillä oleva kiinteän katseen visuaalinen käsittely (ei silmän liikkeitä). He halusivat testata, liittyykö aivojen käyttäytyminen unen aikana läheisemmin fyysiseen liikkeeseen vai visuaalisen tiedon käsittelyyn.

Tulokset osoittivat, että nopean silmäliikkeen aikana unessa aivotoiminta oli läheisemmässä yhteydessä aivotoimintaan herätyksen aikana tapahtuvan visuaalisen prosessoinnin aikana kuin silmien fyysiset liikkeet pimeydessä, jossa visuaalista prosessointia ei tapahtunut.

Silmäliikkeet viittaavat siihen, että haaveilijoiden aivot käsittelivät kuvia pikemminkin kuin yrittäneet liikkua.Silmäliikkeet viittaavat siihen, että haaveilijoiden aivot käsittelivät kuvia pikemminkin kuin yrittäneet liikkua. Ali T / Flickr, CC BY

Nämä tulokset viittaavat siihen, että unessa esiintyvät nopeat silmäliikkeet liittyvät visuaaliseen käsittelyyn pikemminkin kuin vain fyysiseen aktivointiin tai liikkumiseen. Joten osallistujat ovat voineet todella katsoa unelmakuvaa sen sijaan, että nämä silmänliikkeet heijastaisivat yksinkertaisesti aivojen moottoripurkausta.

Vaikka paljon on edelleen tuntematonta, tämä unelmakuvien yksityiskohtainen käsittely viittaa siihen, että nopeat silmänliikkeet voivat todella moduloida aivotoimintaa unen aikana. Tiedämme, että unta tarvitaan lepoon ja nuorentumiseen, mutta sillä on todennäköisesti myös muita tärkeitä toimintoja.

Varhaisimpien teorioiden mukaisesti siitä, miksi unelmoimme, käsittelemmekö sisältöä, jota on tietoisesti tai tiedostamattomasti vältetty herätyksen aikana, mutta jollain tavalla "täytyy" käsitellä sitä ainakin unen aikana psykologisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi?

Ovatko silmänliikkeet yksinkertaista sivutuotetta unelmoimiemme kuvien prosessoinnista?

Onko olemassa psykologista perustetta sille, miksi meidän on käsiteltävä näitä kuvia unen aikana, ja saako tämä parempia psykologisia tuloksia samalla tavalla kuin nukkuminen fyysisen toiminnan kannalta?

Nämä ja monet kysymykset ajavat meneillään olevaa tutkimusta siitä, miksi nukkumme ja mitkä ovat sen tarkat hyödyt.Conversation

Tietoja Tekijät

Melinda Jackson, terveystieteiden korkeakoulun vanhempi tutkija, RMIT-yliopisto ja Rachel Schembri, tutkijatohtori, Terveystieteiden korkeakoulu, RMIT-yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Dreams-kirjoja Amazonin bestseller-luettelosta

"Unien tulkinta"

Kirjailija: Sigmund Freud

Tämä klassinen psykologian teos on yksi unelmien tutkimuksen perustavanlaatuisista teksteistä. Freud tutkii unelmien symboliikkaa ja merkitystä väittäen, että ne heijastavat tiedostamattomia toiveitamme ja pelkojamme. Kirja on sekä teoriateos että käytännön opas unien tulkitsemiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Unelmien sanakirja A:sta Z:een: Lopullinen opas unelmiesi tulkitsemiseen"

esittäjä (t): Theresa Cheung

Tämä kattava opas unien tulkintaan antaa oivalluksia yleisten unen symbolien ja teemojen merkityksestä. Kirja on järjestetty aakkosjärjestykseen, joten tiettyjen symbolien ja merkityksien etsiminen on helppoa. Kirjoittaja antaa myös vinkkejä unien muistamiseen ja tallentamiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Jumalan koodi unelmiesi ja visiosi ymmärtämiseen"

kirjoittaneet Adam F. Thompson ja Adrian Beale

Tämä kirja tarjoaa kristillisen näkökulman unien tulkintaan, tutkien unien roolia henkisessä kasvussa ja ymmärtämisessä. Kirjoittajat antavat opastusta yleisten unien symbolien ja teemojen tulkitsemiseen ja tarjoavat näkemyksiä unien henkisestä merkityksestä.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi