Kun olin viisi vuotta vanha, äitini ja isä veivät minut ratsastamaan. Hevonen oli suuri, ja hän oli äskettäin synnyttänyt. Vanhempani saivat tuskin minut satulaan, kun yhtäkkiä mare lähti. Hän juoksi mahdollisimman nopeasti maanpäällisen tien varrella, jättäen hämmästyneitä vanhempani pölyyn.

En ole koskaan ratsastanut hevosta ennen, minulla ei ollut aavistustakaan, mitä tehdä. Olen kiinni sadulan sarveen rakkaalle elämälle. Kun hevonen kuohutti kuumeisesti tien päällä, sain tietää hiljaisesta, mutta lohduttavasta, "tietävästä" tarjonnasta, Lean alas ja pidä kaulaa. Ilman epäröintiä seurasin sen suuntaa.

Hevonen jatkoi kilpailua tiellä ja kääntyi sitten äkillisesti ja meni läheiseen kattoon. Hän antautui välttääkseen matalan roikkuvan tinan katon. Koska pidin kiinni ja nojain hänen kaulansa vieressä, en välttänyt vammoja - ehkä jopa kuolemaa.

Kuunteleminen läsnäolon sisällä

Lukiossa en ollut osa väkijoukkoa. Kerran minulle kysyttiin kaksoispäivänä nuori mies, joka oli hyvin suosittu. Muistatte joitakin lapsia, jotka kävelivät salissa ja aiheuttivat kateuden heräämisen ohi. Jos teet niin, saatat arvostaa nuoruuteni jännitystä ollessani mukana maailmassa, jota en unelmoinut. Silti on usein suuria eroja sen välillä, miten me fantasioimme jonkun olevan ja miten ne todella ovat.

Nuori mies ajoi kuin maniakki ympäri kaupunkia, ja se kiihtyi lähiöissä seitsemänkymmentä mailia tunnissa. Hän vaaransi itsensä ja matkustajansa, kun hän siirtyi yhä lähemmäksi valvonnan menettämistä. Alusta loppuun olin kauhuissani.

Jopa pelkoni kautta ymmärsin hiljaisen, mutta tiukan läsnäolon suositellussa, Mene kotiin nyt! Neuvonta tuntui niin rauhoittavalta ja valtuuttavalta, että kysyin heti kotiin. Ilman huolta siitä, mitä kukaan ajatteli, en halunnut enää enää hengailla hänen kanssaan. Aloin kysyä, miksi hän oli osa väkijoukkoa ja miksi häntä pidettiin ihailemana ja emuloimana.

Noin kuukausi myöhemmin hänen huolimaton ajo oli päättänyt aiheuttaa vakavan auto-onnettomuuden. Vaikka nuori mies loukkaantui varsin huonosti, hän asui. Hänen sisarensa ei.

Meillä kaikilla on pääsy selittämättömiin intuitiivisiin ohjeisiin

Kun olin kolmenkymmenen vuoden puolivälissä, ajoin kotiin voimakkaan ukkosen aikana. Sade oli tulossa torrenteissa. Tuuli puhalsi niin kovaa, etten voinut nähdä. Sinistä tuli tietoinen voimakkaasta sisäisestä viestistä, joka kehotti minua Lopeta nyt!  Minä tein. Jaettu sekunti myöhemmin, valtava tammen puu kaatui kuorma-autoni eteen ja laskeutui suoraan puskurin edessä.

Sinä ja minä olemme kotona selittämätöntä intuitiivista ohjausta. Neuvonta, jonka saamme tästä viisasta ja rakastavasta läsnäolosta, on usein suojaava, kuten edelliset esimerkit osoittivat.

Joskus salaperäinen tietoisuus auttaa meitä välttämään tekemästä jotain, mikä ei mielestämme ole meidän etumme mukaista, kuten lainan merkitseminen vastuuttomalle sukulaiselle (tai kenellekään). Ehkä sanomana on välittää kutsu mennä ulos jonkun kanssa, joka on komea ja täysin itsepäinen. Ehkä meidän on hylättävä työtarjous, vaikka tarvitsemme työtä, koska jokin ei tunnu oikealta tilanteesta. Ehkä se on intuitiomme, joka kehottaa meitä palaamaan ruokakaupan tiskille, jonne jätimme hätäisesti auton avaimet.

Jokaisella meistä on pääsy tähän tietoon, tarkkaavainen ohjaus meille. Saadaksemme hyötyä sen suunnasta, opimme luottamaan siihen, että sisäinen intuitiivinen viisaus on tarkempi kuin usein usein puolueellisen ja itsekeskeisen mielemme tarjoama tieto.

Oppiminen opastamaan opastusta kokemuksen kautta

Kukaan ei koskaan neuvonut minua, "Regina, luota suolistoon." Minulle ei opetettu, että tietoinen sisäinen viisaus, lyöminen tai ymmärtäminen oli tarkempi kuin mieleni. Minun muodollinen ja uskonnollinen koulutus ei käsitellyt sydäntäni huomaavaisia ​​direktiivejä. Nykyinen yhteiskuntamme on edelleen arvokkain älylliseen kykyyn ja henkiseen toimintaan.

Vanhemmat odottavat linjassaan, että he voivat kirjata hyvin pienet lapsensa ohjelmiin, jotka valmistelevat heitä päiväkodille. Koulutuslaitoksemme opettavat meitä tutkimaan ulkoista maailmaa. Näiden ohjelmien tarkoituksena on ensisijaisesti haastaa meidät tuomitsemaan, mihin ajattelemme, miettimään kriittisesti ja arvioimaan, mitä tapahtuu meidän ulkopuolella. Kuitenkin opastus, jonka te ja minä saamme korkeammasta, viisaammasta osastamme, eroavat muodollisessa koulutuksessa kehitetyistä järkevistä ja loogisista ajatuksistamme. Kokemuksen elinikä opetti minulle avain hyötyäksemme sisäisestä tietämyksestämme on oppia luottamaan sen viisauteen ajatuksistamme.

Kun alennin johtotehtävistä, en ymmärtänyt, kuinka tiukka työmarkkinat olivat. Useiden kuukausien etsimisessä epäonnistuneesti töihin halutulla alalla avasin itseni laajemmalle mahdollisuuksille.

Haastattelin lääkärin kanssa töistä kiireisessä käytännössä pienessä Texasissa, ja se meni hyvin. Lääkäri oli miellyttävä, ja asema näytti olevan hyvä ottelu siihen, mitä etsin. Valitettavasti minulla ei ollut samaa kokemusta lääkärin yhteistyökumppanin seurantatutkimuksessa, ja olisin työskennellyt tiiviisti molempien lääkärien kanssa.

Vaikka hän oli mielenkiintoinen, minulla oli kiusallinen hoppu, että kaikki ei ollut niin kuin näytti. En voinut laittaa sormettani juuri siihen, mitä se oli, tiesin vain, ettei jokin ollut oikein. Kun minulle tarjottiin kantaa, vaikka tarvitsin työtä, käänsin sen alas. Vain muutama viikko myöhemmin sain tietää, että lääkärit olivat purkaneet kumppanuuden, kärsineet käytännöt ja laaja henkilöstön lomautukset.

Sinä ja minä saamme tällaisia ​​viestejä joka päivä, mutta emme usein toimi korkeamman sisäisen tietoisuuden mukaan. Yksi syy on se, että meillä on taipumus aloittaa fantastisen mielen matkalla luodaksemme sen, mitä haluamme olla totta, sen sijaan että käytämme intuitiota auttaaksemme meitä määrittämään, mikä on totta.

Minun ajatukseni yritti saada minut vakuuttumaan siitä, että sain aikaan lääkärien välisen jännityksen. Ajatukseni jatkoivat oikeuttaakseni, miten jos jännitys ei olisi kuvitteellinen, työni hyväksyminen auttaisi tilannetta.

Varo järkeistämistä ja tuomioita

Rationaalinen mielemme - ja sen ajatukset - puolustavat sitä, mitä se tarjoaa niin sopivaksi ja älykkäämäksi kuin hiljaisen sisäisen äänemme viisaus. Meidän on oltava varovaisia ​​aina, kun tunnemme stressiä, pelkoa tai sekaannusta suolistossamme tai kun ajatuksemme luovat rationalisointia jonkun tai tilanteen suhteen. Nämä tunteet ovat selkeä osoitus mielestämme arvioida ihmisiä ja tilanteita sen perusteella, mitä se on haluaa olla totta. Kun kiinnitämme huomiota esimerkiksi neuvontaan Hidasta, or Odota, missä ovat avaimet?  or Lopeta nyt! voimme toteuttaa suositellut toimet.

Kun muut ihmiset ovat mukana, vie aikaa kysyä itseltämme sellaisia ​​kysymyksiä, kuten: ”Mikä saa minut ajattelemaan vastuutonta sukulaiseni olevan vastuussa tällä kertaa?” Tai ”Mitä se on tästä komeasta muukalaisesta, joka tuntee itsensä pois?” Ottaen aikaa aidosti hoitoon vastauksista saa meidät panostamaan korkeampaan sisäiseen ohjaukseen.

Ongelmien välttämiseksi ja parhaan, turvallisimman ja ongelmattomimman elämän mahdollistamiseksi kannattaa luottaa sisäiseen tietämykseemme. Ilman epäonnistumista, joka kerta kun me rohkeasti ryhdymme toimimaan sen suojaavalla, rakastavalla ja vastuullisella ohjauksella, elämä on sitä parempi.

KULJETUKSET JA HARJOITUKSET

Istu hiljaiseen paikkaan ja kirjoita vastauksesi näihin kysymyksiin:

1. Milloin olet alentanut sisäistä viisautta, vain myöhemmin oppia, että se oli todellakin oikea? Mitä mielestäsi olisi tapahtunut, jos olisit seurannut sydäntäsi tässä tilanteessa?

2. Milloin toimitte sisäisen ohjauksenne mukaisesti? Mikä oli lopputulos?

Seuraavassa on muutamia harjoituksia, joiden avulla voit muodostaa yhteyden sisäiseen tietämykseen:

1. Etsi rauhallinen tila, kuten puun alla. Istu ja tarkkaile ympärillään olevaa maailmaa. Pidä mielesi hiljaa. Huomaa kukkien ja puiden ja pilvien värit ja tekstuurit. Kuuntele lintujen ääniä ja lehdet ryntyvät tuulta. Keskity mielenne ja mene mielenne ja sisäisen itsesi ulkopuolelle.

2. Luo kunnioituspaikka kotiisi. Tee siitä tila, jossa voit sytyttää kynttilän tai suitsukkeen. Laita esineet, jotka nostavat sinut ylös - valokuvia erityisistä ihmisistä, jotka inspiroivat sinua, tuoreita kukkia tai muita aarteita ja muistoja. Sulje silmäsi ja kiinnitä huomiota hengitykseen. Hidasta. Istu viisi tai kymmenen minuuttia ja pyydä Henkeä herättämään tietoisuutesi syvempään tietämykseesi.

3. Kun syöt, hidastakaa todella maistamaan ja tuoksemaan ruokaa. Kuvittele, että se vaalia kehoa. Kun suihkut, tuntea vesi kehossasi. Haista saippua. Pysy tietoisena siitä, mitä teet, mutta samalla yritä tyhjentää mielesi tietyistä ajatuksista. Hiljaa mielesi ja anna itsesi olla täysin mukana jokaisessa toiminnassa. Kun olette mukana mielessä, voit kuulla sisäisen itsesi.

© 2014: Regina Cates. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Hierophant-julkaisu. www.hierophantpublishing.com

Artikkeli Lähde:

Lyijy sydämesi kanssa: rakkauden, myötätunnon ja tarkoituksen elämän luominen
esittäjä (t): Regina Cates.

Koko kirjan aikana Regina jakaa hänen hämmästyttäviä (ja usein sydämenpurkaavia) tarinoita siitä, miten hän muutti pois haihtuvasta, uhriutuneesta mielentilasta paikkaan, jossa tietoisia toimia ja päätöksiä tehdään keskitetystä sydämen ohjaamasta valtiosta. Kun seuraamme Reginan henkilökohtaisia ​​tarinoita ja harjoitellaan kehitettyjä harjoituksia, voimme kaikki oppia valitsemaan positiivisia, sydänkeskeisiä ratkaisuja elämämme vaikeuksiin.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona.

kirjailijasta

Regina Cates on Romancing Your Soulin perustaja, ja hänen Romancing Your Soul Facebook -sivullesi on yli 150,000in mukana toimivia seuraajia. Regina järjestää työpajoja, telesarjoja ja yksiosaisia ​​istuntoja auttamaan ihmisiä paljastamaan rakkautta ja mielekkyyttä elämässään. Hän asuu Los Angelesissa, CA: ssa. Käy hänen verkkosivuillaan osoitteessa: romancingyoursoul.com.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon