Elämässämme on kaksi suurta tietolähdettä, joiden avulla voimme nähdä ja navigoida maailmassa: mielen järkevä, analyyttinen tapa ja sydämen sielullinen tunne. Mieli on "tietoisen" todellisuuden kuningas ja erikoistunut loogisen, verbaalisen, arkeettisen "maskuliinisen" näkyvän tiedon, aineen, analyysin, kellonajan, tieteen, teknologian, perusteltujen periaatteiden, ideologian, tuomioiden, asioiden jäsentämiseen niiden yksittäisten komponenttien ja erottelun ja erojen korostamisen.
Sydän on "tajuton" todellisuuden kuningatar ja erikoistunut intuitiiviseen, sanattomaan, arkeettiseen "naiselliseen" henkeen, luontoon, pimeyteen, mysteeriin, unelmiin, runouteen, asioiden välisiin suhteisiin ja yhteyteen kaikkeen elämään. Mieli ajattelee, mutta se ei voi ymmärtää mysteeriä tai tajuttoman todellisuuden. Sydän tuntuu, mutta se ei voi puhua sanoin tai olla hämmentynyt ja ”looginen”.
Kaksi polkua: mieli ja sydän
Näistä kahdesta käytettävissä olevasta tavasta havaita ympäristöämme tietoinen mieli hallitsee täysin nykyaikaisen lähestymistavan paranemiseen, elämän navigointiin ja päätöksentekoon. Ongelmana ei ole se, että käytämme järkeviä mieliämme niin hyvin tai epäonnistumme sen saavutuksia nyky-tieteen, teknologian ja sivilisaation alalla. Ongelmana on, että emme ole yhtä arvokkaita ja käyttävät sydäntä.
Kun rationaaliset lähestymistapamme epäonnistuvat tai jopa aiheuttavat meille vahinkoa, sen sijaan, että kuulisimme sydäntä, sen täysin erilaisen kokemuksen ja informaation valtakunnassa, palaan takaisin epäonnistuneeseen lähestymistapaan ja toistamme samat samat samasta soittokirjasta. Etsimme "isompaa vasaraa": enemmän tietoja, enemmän tutkimusta, enemmän sanoja, vahvempaa lääkitystä, erilaista teknologiaa, toista pyhien kirjoitusten jaetta.
Emme missään vaiheessa pysähdy ja kysy valtavia puuttuvia kysymyksiä, jotka elävät kehon, sielun, hengen ja maan arkkityyppisesti naisellisessa valtakunnassa: kuka minä olen? Mitä teen täällä maan päällä, todella? Mikä on paikkani maailmassa työni, omaisuuteni, suosikkiurheiluryhmän ja sosiaalisen verkoston ulkopuolella?
Emme kysy näitä kysymyksiä, koska meillä ei ole sosiaalista, taloudellista, poliittista tai uskonnollista järjestelmää, joka kunnioittaa sydäntä, kehon viisautta tai tasapainoa luonnon kanssa.
Sydänviestintä 101
Jotta saat selviä hengellisestä keskuksestasi, sinun täytyy pystyä havaitsemaan sydämesi hienovarainen viestintä hetkellisesti. Yksinkertaisimmassa muodossaan nämä viestinnät voivat tuntua liikennevalon kolmelta väriltä: vihreä (kyllä / siirrä eteenpäin) -signaali; punainen (ei / lopeta tämä kurssi) -signaali; ja keltainen (varoitus / hidastaa / odottaa) signaali. Liikennevalon tavoin nämä kolme perusääntä muuttuvat jatkuvasti.
Jokainen signaali voidaan fyysisesti tuntea elimistössä ja se on:
* Miellyttävä nähtävyys tai kutsu (vihreä valo / kyllä)
* Epämiellyttävä repetion tunne tai kiinnostuksen tunne (punainen valo / ei)
* Epäselvä epäröinti (keltainen valo / ei vielä)
Harjoitus: Sydämen "Navigointiohjausjärjestelmän" kokeminen
Näiden sydämen perusviestinnän havainnollistamiseksi tässä on harjoitusta, joka auttaa sinua kokemaan heidät, kun he siirtyvät edestakaisin, "kun valo muuttuu." Sinulla on aistia näistä eri tunteista sävyistä, ei ajattelemalla niitä käsitteellisesti, muutosten kautta tunteissa , kehon tunne, kuvitukset, tunteet ja intuitio.
- Istu mukavasti tuoliin, jossa molemmat jalat maassa. Ota kolme syvää hengitystä, uloshengitys hitaasti suun kautta. Sulje silmäsi.
- Kuvittele henkilö, jonka rakastat olla. Kuva, että henkilö edessäsi. Kuvittele heidän vaatteensa, asennonsa, kasvonsa ilmaisunsa, silmänsä ja tavallaan.
- Pidä tämän henkilön kuva edessäsi, kiinnitä huomiota rinta- ja vatsa-alueesi. Huomaa, mitä koet siellä fyysisesti. Skannaa kehosi hienojakoisia tunteita varten ja kiinnitä huomiota siihen, missä kehossasi tunnet niitä. Ei kiirettä. Huomaa hengitys ja sisäiset tunteet.
- Ota kolme syvää henkeä ja tyhjennä kyseisen henkilön kuva.
- Kuvittele nyt todellinen ihminen, johon tuskin voi olla; henkilö, joka on saattanut vahingoittaa sinua tai aiheuttaa kipua. Kuva, että henkilö on edessäsi. Kuten aikaisemmin, huomaa selkeästi heidän vaatteensa, kasvonsa ilmaisunsa, manierteensä ja silmänsä. Tee nyt sama kehon skannaus itsestäsi ja huomaa, mitä koet fyysisesti kehossasi, erityisesti rintakehässä ja suolistossa. Ei kiirettä. Huomaa hengitys ja sydämesi ympärillä oleva alue. Huomaa jotain muuta kuin mitä olet tuntenut ensimmäisen henkilön kanssa.
- Ota kolme syvää henkeä ja tyhjennä mielikuvitus kokonaan tästä henkilöstä.
- Kuvittele nyt toista kertaa, että henkilö, jota rakastat olla, on takaisin edessäsi. Hymy. Näe ne hymyillen. Jälleen, tekeekö fyysisen, kehosi skannauksen vastaus tämän henkilön edessä olevaan läsnäoloon. Huomaa erot ja missä tunnet nämä erot kehossasi.
- Tyhjennä mielikuvitus ja toista epämiellyttävän henkilön kanssa.
- Palauta nyt viimeinen aika henkilölle, jonka rakastat olla. Nauti tuosta tunteesta.
- Avaa silmäsi. Ota muutama minuutti aikaa kirjoittaa, mitä muutoksia tuntuu elimistössä jokaisen ihmisen välillä, ja mihin tuntui muutoksia kehossasi.
Sydän ei-sanallinen kieli
Fyysiset kokemukset, joita olet kokenut harjoituksessa edellä, ovat dynaamisia tunneääniä sydämesi. Äänimerkit ovat sydämen ei-sanallinen kieli - ja itse henki - kokenut fyysisen kehonne kautta.
Kun heidät kunnioitetaan (tarkasti tutkitaan ja taitavasti tulkitaan), ne voivat auttaa sinua navigoimaan monimutkaisiin elämäntilanteisiin niin luotettavasti kuin kompassi tai GPS-yksikkö. Pitäisikö sinun ottaa tämä työ? Naimisiin tämän henkilön kanssa? Siirry toiseen tilaan? Sydämesi tietää vastauksen, ja sen navigointiohjausjärjestelmä on lukittu ainutlaatuiseen kohtaloonne eikä kukaan muu.
Kun sitä ei oteta huomioon (kun jätin huomiotta oman pysyvän kehon signaalini lakikoulussa), on valitettavaa ja tapahtuu edelleen, aivan kuten ohitatte liikennevalon värejä.
Painettu julkaisijan luvalla
Bear & Company, jälki Inner Traditions Inc. -yrityksestä
© 2017. www.innertraditions.com
Artikkelin lähde
Sydämen kadotettu taide - navigointi: moderni shamaanin kenttäkäsikirja
kirjoittanut: Jeff D. Nixa JDMDiv.
Tämä shamanilainen käsikirja tarjoaa tapaustutkimuksia ja vianetsintää tavallisten haittakulkujen ja esteiden löytämiseksi sydämen keskellä olevaan polkuun, ja se tarjoaa käytännön käytäntöjä ja seremonioita - mukaan lukien pääsy 4-opastetuille äänireiteille, joita kirjoittaja on kertonut, sekä tekijän viisautta oma matka ja voimakkaat opettajat, joita hän on työskennellyt. Tämän kirjan avulla voit ymmärtää aito itsesi ja visionäärisen sydämesi tarkat ääriviivat, ja se tarjoaa kartan elävälle uudelle elämälle, joka on sopusoinnussa sielun ja syvimmän kutsumuksen kanssa.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1591432855/innerselfcom
kirjailijasta
Jeff Nixa, JD, M.Div., On shamaanilainen harjoittaja, opettaja ja kirjailija. Vuonna 2010 hän perusti Great Plains Shamanic ohjelmat, joukko neuvonta, parantaminen ja koulutuspalvelut, mukaan lukien yksi-on-yksi palo neuvottelut, seminaarit, yliopistojen luokkiin, ulkona retriittejä ja erämaa matkoja. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa https://greatplainsguide.net
