Aion jakaa kanssasi salaisuuden. Perhesalaisuus. Se on yksi niistä salaisuuksista, joita kenenkään ei tarvitse kertoa pitämään - tiedät vain, ettet puhu siitä. Aloitan perhesalaisuudesta (sinulla voi olla sellainen), koska usein kun on salaisuuksia, löytyy aarteita. Minulle aarre oli intuitiosi. On hyvä mahdollisuus, että suuri osa intuitiivisesta voimastasi on piilossa sisälläsi, kuten aarre, joka odottaa löytämistä.

Tiesin tämän salaisuuden pitkään, mutta en täysin ymmärtänyt, mitä tiesin vasta 20-luvun alussa. Kun olin seitsemän vuotta vanha, aloin olla tätä mieltä, tämä tunne, että joku puuttui perheestämme. Joka kerta, kun keräsimme satunnaisesti perheen illalliselle tai lomalle, olisin hyvin tietoinen tästä puuttuvasta läsnäolosta. Haluaisin katsoa ympärilleni ruokapöydässä ja kysyä itseltäni, kuka puuttuu? ja mistä tämä tunne tulee? Vuosia myöhemmin, kun aloin pitää kirjaa, kirjoittaisin nämä kokemukset alas. Vaikka tämä käsitys oli pysyvä, en koskaan puhunut siitä kenellekään.

Missä meidän kulttuurissamme opetetaan vastaamaan tällaisiin tunteisiin? Ei useimmissa kouluissa, kirkoissa tai kodeissa. Oli kuitenkin aika, jolloin ihmisiä opetettiin arvostamaan, luottamaan ja kehittämään näitä tunteita. Oli aika - ja uskon, että se palaa - kun nuorille, jotka tulevat teini-ikäisille, annettiin erityisohjeita heidän intuitiivisten ja hengellisten voimiensa kehittämiseksi. Heille opetettiin ymmärtämään ruumiinsa paitsi lihaksena, verinä ja luuna, myös energian ja henkien säiliöinä. He oppivat käyttämään omia intuitiivisia kokemuksiaan paljastamaan totuuden itsestään ja maailmastaan. Näiden mystisten totuuksien ymmärtäminen oli olennainen osa matkaa aikuisuuteen ikivanhoissa kulttuureissa.

Olla syvästi kiinni kehosta

Tätä kykyä päästä sisäiseen viisauteen arvostetaan ja harjoitetaan edelleen joillakin maailman alueilla. Kuten Arnold Mindell, kirjoittaja Shamaanin ruumisselittää, intuitiivinen viisaus perustuu siihen, että se on syvästi sopeutunut kehoon.

"Alkuperäiskansojen paranijat ovat opettaneet, että elämänlaatu riippuu unelmiin ja ympäristöön liittyvistä kehon tunneista, mitä kutsun" shamaanin ruumiiksi ". Maailman kotimaassa asuvien ihmisten ja mystisten perinteiden mukaan shamaanin haaveileva elin, kun sitä käytetään, on terveyden, henkilökohtaisen kasvun, hyvien suhteiden ja yhteisöllisyyden lähde. "

Mindell viittaa shamaanin ruumiiksi kutsun energiakappaleen. Energiakappaleen kielen - intuitiosi - ymmärtäminen on löytää suurta voimaa, viisautta ja vapautta.

Kun olin teini-ikäinen, minulla ei ollut tällaista ymmärrystä - mutta energiakappaleeni lähetti jatkuvasti minulle samoja signaaleja. Aloin huomata, että olin usein tietoinen asioista, jotka piilotettiin arkipäivän vuorovaikutukseni muiden ihmisten kanssa. Minulla oli vahva tunne siitä, mitä muut tunsivat; Tunsin ikään kuin olisin nähnyt muiden ihmisten salaisuuksia ja hohtaisi heidän piilotettuja aarteitaan. Minusta tuntui tietävän paljon enemmän siitä, mitä ympärilläni tapahtui kuin ihmiset kertoivat minulle. Minulla oli usein psyykkisiä unia - unia, jotka antoivat minulle enemmän tietoa siitä, mitä elämässäni tapahtuu. Ja ehkä kaikkein hämmentävin signaali, tunne, että joku puuttui perheestämme, vain lisääntyi, kun vuosia meni.

Kaksikymmentäviisi-vuotiaana minulla oli tilaisuus testata tämän tunteen pätevyyttä. Isäni vieraili minua, ja tuntui siltä, ​​että oikea aika jakaa salaisuusni. Aloitin kertomalla isälleni, mitä ymmärsin tuolloin intuitiosta (olin tuolloin tutkinut tätä aihetta monin eri tavoin). Kerroin hänelle monista intuitiivisista merkkeistä elämässäni, kun tunteen tunteeni - viisauden ruumiini - oli varoittanut minulle totuudesta jotain. Ja lopuksi kuvailin intuitiivisia kokemuksiani perheen aikana.

Hän kuunteli ja voisin tuntea hänen sydämensä auki minulle. Hän istui hyvin täysipainoisesti, kun puhuin. Sitten kysyin häneltä kysymyksen, joka oli vaikeuttanut minua lapsuudesta lähtien: Onko hänellä muita lapsia? Hänen vastauksensa oli avoin ja ystävällinen. Voisin nähdä, että tällä hetkellä hänellä oli myös tarvetta puhua totuudestaan. Hän kertoi minulle, että kyllä, hänellä oli toinen tytär. Hän syntyi, kun olin seitsemän vuotta vanha.

Intuitiosi vahvistaminen avasi oven

Tunsin sellaisen rakkauden kuin isäni vahvisti lopulta totuuden sydämessäni. Hän antoi minulle suurimmat lahjat, joita isä voi antaa - totuutensa ja tunnustuksensa. Paino, jonka vein sydämessäni ja ruumiissani, nosti, ja suuri rauha tuli ja täytti minut. Me istuimme ja söimme yhdessä, mutta mikään tuolla aterialla ei maistanut niin makeaa ja ihanaa kuin isäni rehellisesti.

Niin paljon tuli yhteen minulle. Tämä intuitiosi vahvistaminen avasi oven sisälläni, joka on pysynyt auki siitä lähtien. Totuus todella asettaa yhden vapaan. Nyt minulla oli vapaus luottaa täysin intuitiiviseen minuun. Tiesin, että aina olisi totuus, joka löydettäisiin, jos minulla olisi viisautta ja rohkeutta kuunnella sitä. Nyt minulla oli vapaus päättää, mitä se tarkoitti minulle puolen sisareni. Myöhemmin elämässäni menisin etsimään häntä.

Intuition lahja ei tullut ilman sen ongelmia. Intuitiivinen merkitseminen tarkoitti usein psyykkisen energian ylikuormitusta ympäristöstäni, mikä toisinaan teki elämästä tuskallista ja vaikeaa. Mikään muodollisessa koulutuksessa tai hengellisessä käytännössä ei opettanut minua käyttämään ja hallitsemaan intuitiota. Teini-ikäisenä se auttoi minua aloittamaan meditaatiokäytännön ja kuulemaan I Chingiä. Pidin myös hyödyllisenä kirjoittaa unelmani ja miettiä niiden merkitystä. Säilytin psyykkisen ja arkipäivän elämänkokemukseni.

Tämä ei kuitenkaan riittänyt. Nämä käytännöt eivät puhuneet tarpeeksi suoraan intuitiivisiin tunteisiin ja kokemuksiin. He eivät antaneet minulle neuvoja siitä, miten voin käyttää omaa energiakokonaisuuttani tai miten vastata muiden ihmisten energiaan tai miten tunnistaa intuitiivinen viisaus. Kirjat intuitiivisesta kehityksestä, kuten Caroline Myssin Hengen anatomia, ei tullut ulos viidentoista vuoden ajan.

Psyykkinen kehitys 101

Olin jo vuosisadan puolivälissä, kun hengellinen neuvonantajani ja psykologi kertoivat minulle paikallisesta psyykkisestä ja parantajasta, joka opetti vuoden pituista psyykkistä kehitystä. Kolmenkymmenen vuoden iässä olen osallistunut tähän luokkaan ja sain lopulta tarvitsemani ohjeet. Tyhjyys elämässäni oli täynnä. Tulin ymmärtämään niin paljon itsestäni, tunteistani ja intuitiivisesta kehostani - minun viisausruumani. Tunsin niin voimakkaasti, että luokan materiaalia tulisi jakaa useampien ihmisten kanssa, että aloin opettaa luokkaa itselleni, ja tähän päivään saan opettaa sitä edelleen.

Nämä ovat erittäin tärkeitä aiheita, joita ei yleensä opeteta nuorille. Monet teini-ikäisistä, joita olen yhteydessä, ovat sosiaalisen ahdistuksen ja liian herkän tunteen aiheuttamia. Jotkut puhuvat tunteesta jonkinlaisesta "vaiston", mutta he epäilevät itseään liikaa toimiakseen. Monet puhuvat "merkkien" saamisesta, mutta eivät ole varma, miten niitä tulkitaan. Kaikki nämä huolenaiheet voidaan lievittää dramaattisesti ymmärtämällä ja kehittämällä intuitiota.

Sinulla ja jokaisella muulla maan päällä olevalla henkilöllä on jossain määrin tämä hengellinen käsitys, tämä taito. Minulle se oli hyvin voimakas; toisille se on varsin hienovarainen. Ei ole väliä, jos se on vahva tai heikko - on tärkeää, että opit kuuntelemaan sitä.

Jotkut perusasiat intuitiosta

Se ei hyödy kenellekään, että olet vähemmän kuin olet. Jos et käytä intuitiota, sinun on oltava vähemmän kuin olet. Ei tiedä ja elää omien totuuksienne mukaan vähemmän kuin sinä olet. Energiakehon huomiotta jättäminen on vähemmän kuin sinä olet. Jotta olisit kaikkea, mitä olette, ja sen oli tarkoitus olla, sinun täytyy aloittaa ymmärtämällä joitakin peruspiirteitä kaikkien intuitiivisista voimista.

Totuus yksi: Intuitio on kyky, jonka me kaikki annamme syntymässä.

Totuus kaksi: Sinulla on oikeus kehittää ja käyttää intuitiivista / psyykkistä kykyäsi erityisesti tässä elämäsi keskeisessä ajassa.

Kolme totuutta: Intuitiosi on suora yhteys henkeen (Jumala, Korkeampi voima, Luoja, Jumalatar, Buddha, Tao jne.).

Neljäs totuus: Intuitiosi on osa luovaa energiaa, joka virtaa läpi kaiken ja kaiken.

Totuus Viisi: Intuitiosi kasvaa, kun ymmärrystäsi ja rakkautesi itsellesi ja muille lisääntyy.

Totuus kuusi: emotionaalinen intensiteetti on osa intuitiivista luonnetta.

Totuus seitsemän: intuitiivinen / psyykkinen matka on tarkoitus tehdä sinusta tuntuu voimakkaalta ja hyvältä itsestäsi.

Totuus kahdeksan: Kun käytät intuitiota, se hyödyttää kaikkia.

Totuus yhdeksän: Jotkut ihmiset pystyvät helpommin käyttämään intuitiotaan, kuten jotkut pystyvät paremmin musiikkiin, mutta jokainen voi kehittää intuitiotaan.

Totuus Kymmenen: Intuitiivinen viisaus ja intuitiivinen / psyykkinen kehitys eivät ole New Ageia, ne ovat hyvin vanhoja, kunnioitetaan ja opetetaan muinaisissa kulttuureissa monissa muodoissa.

Kulttuurissamme voi olla vaikeaa päästä käsiksi intuitioon ja luottaa siihen. Shakti Gawain, kirjoittaja Intuition kehittäminen, tarjoaa tämän selityksen:

"Yksi syy siihen, että monet meistä eivät opi luottamaan ja seuraamaan intuitiota, on se, että meitä opetetaan jo varhaisesta iästä alkaen, jotta voimme majoittaa ympärillämme olevia ihmisiä, seurata tiettyjä käyttäytymissääntöjä, tukahduttaa spontaaneja impulssejamme ja tee mitä meiltä odotetaan. "

Ääni totta? Koulussa muistutetaan jatkuvasti opettajia ja auktoriteettia, seuraamaan sääntöjä ja tukahduttamaan voimakkaita tunteitamme - pohjimmiltaan, tekemään juuri sitä, mitä meiltä odotetaan. Vaikka näillä suuntaviivoilla on ilmeinen tarkoitus ja ne ovat jotenkin välttämättömiä meille kaikille, kun olemme koulussa, tosiasia on, että ne estävät intuitiivisia kykyjä. Kun me tavallisesti katsomme itseämme suuntaan, emme pääse käyttämään tärkeää elämäntaitoa: kuuntelemalla - ja toimimalla - omaa sisäistä viisautta.

Me kaikki tarvitsemme muiden apua ja ohjausta. Mutta sinun ei pidä koskaan seurata muiden neuvoja, kun se merkitsee oman sisäisen ohjauksen jättämistä huomiotta. On hetkiä, jolloin opettajat ovat väärässä. Joskus ystäväni neuvoo väärin. Hautajaiset ja muut luottamustehtävissä tai viranomaisissa olevat voivat käyttää väärin valtaa. Meidän on kuunneltava sisäistä ohjaustamme, kun tarkastelemme muiden neuvontaa ja ohjausta. Kun sisäinen ääni sanoo "Ei" tai "Ajattele sitä ensin", meidän täytyy kuunnella sitä ja selvittää, mitä se yrittää kertoa meille. Kun kehitätte intuitiota, joka on sisälläsi ja opit miettimään enemmän itsellesi, voit mennä maailmalle tietoisemmaksi, luottavaisemmaksi ja vahvemmaksi.

Tietovisa: kuinka intuitiivinen olet?

Tässä tietokilpailussa käytetään pisteytysjärjestelmää, joka antaa sinulle yleisen käsityksen siitä, missä olet juuri nyt sisällä intuitiivisessa tietoisuudessa.

Alla on kaksikymmentäkolme lausuntoa, joiden avulla voit lukea ja vastata. Kirjoita erilliselle paperiarkille numerot 1 23in kautta pystysuoraan sarakkeeseen. Lue jokainen lausunto. Sitten kirjoita sana, joka kuvaa parhaiten, kuinka usein koet sen, mitä lausunto sanoo, paperin sen numeron vieressä, joka vastaa tätä lausuntoa. Valitse yksi näistä sanoista vastaukseksi: usein, joskus tai harvoin.

1. Olen tietoinen muiden tunteista.

2. Kokenut sosiaalista ahdistusta.

3. Tunnen asioita ennen kuin ne tapahtuvat.

4. Muistan unelmani.

5. Minulla on toistuvia unia.

6. Pelkään joitakin tunteistani.

7. Olen kokenut paljon sattumaa.

8. Minulla on suoliston tunteita päätöksistä.

9. Ystävät näyttävät tulevan paljon minulle neuvoja.

10. Tiedän, että unelmani ovat jotain.

11. Minulle on kerrottu, että olen liian herkkä, että olen liian reagoinut.

12. Minulla on deja vu -kokemuksia.

13. Uskon, että olen intuitiivinen.

14. Uskon tai ymmärrän, että suurempi valta valvoo minua ja auttaa minua.

15. Pelkään, mitä tiedän.

16. Olen havainnut, että asiat tapahtuvat ennen kuin he tekivät.

17. Minulla on korkea itsetunto.

18. Voin puhua puolestani.

19. Voin puhua itselleni aikuisille.

20. Tiedän, miten kysyä neuvoa.

21. Minulla on voimakas tarkoitus; Tiedän, mitä aion tehdä elämässäni.

22. Käytän huumeita ja / tai ruokaa ajatusten ja tunteiden välttämiseksi.

23. Tiedän, kun joku ei kerro totuutta.

Käytä seuraavaa luetteloa ja anna pisteitä jokaiselle vastauksellesi. Määritä pisteesi lisäämällä kaikki pisteet. Anna itsesi:

1-piste joka kerta, kun kirjoitit "harvoin"
2-pistettä joka kerta, kun kirjoitit "joskus"
3-pistettä joka kerta, kun kirjoitit "usein"

Jos sait 23: n 35: ksi:

Et ole usein tietoinen tai virittänyt intuitioon. Saatat tuntea sisäistä ääntäsi sisälläsi, mutta et ole varma, miten pääset siihen. Ehkä et tunne itsesi hyvältä tai luota siihen, miten tunnet, mutta tämä paranee nopeasti, kun harjoitat harjoituksia tässä kirjassa. Ensimmäinen askel sinun on aloittaa paljastettu piilotettu intuitio ja tehdä siitä entistä helpompi. Pian alatte huomata itsesi ja ympäristösi vahvempaa tietoisuutta. Tulet huomaamaan, että luotat intuitiiviseen itseesi useammin ja tuntea olosi energisemmäksi ja positiivisemmaksi. Kirjan pitäminen kirjan lukemisen aikana on erittäin hyödyllistä.

Jos sait 36: n 58: ksi:

Olet usein yhteydessä intuitiiviseen tunteeseesi, vaikka et ehkä täysin ymmärrä mitä se tarkoittaa. Jotkut ihmiset saattavat kokea sinut yliherkäksi, mutta ystävät ovat todennäköisesti tulossa luoksesi neuvoja, koska sinulla on usein hyvä käsitys heidän ongelmistaan. Saatat kokea sosiaalista ahdistusta, joka johtuu erittäin todellisesta herkkyydestäsi ympärilläsi olevaan energiaan. Et ehkä aina luota tai ymmärrä kykyjäsi. Saatat heilahdella aikojen välillä, kun sinulla on erittäin hyvät tunteet itsestäsi (korkea itsetunto) ja aikoina, jolloin alhaalta ulos ja itsetunto on hyvin alhainen.

Tulet nopeasti hyötymään tästä kirjasta, koska löydät täältä löytyvät ohjeet, joiden avulla voit tuntea olosi turvallisemmaksi, tasapainoisemmaksi ja luottavaisemmaksi intuitiivisissa kykyissänne.

Jos sait 59: n 69: ksi:

Olette hyvin tietoisia siitä, että sinulla on psyykkisiä kykyjä, vaikka et ole saanut ohjeita taitavasti käyttää niitä. Itsetunto on melko korkea aika ja olet valmis ja innostunut tämän kirjan opastuksesta. Luottamuksesi ja taitosi rakentuvat nopeasti, kun työskentelet seuraavien lukujen toimissa.

Ennen kuin menemme eteenpäin, haluaisin olla selvillä siitä, mitä tarkoitan, kun käytän sanaa psyykkinen. Psyykkinen tulee kreikkalaisesta sana psykeestä, joka käännetään "sieluksi". Se määritellään "herkäksi ei-fysikaalisille tai yliluonnollisille voimille". Joten olla psyykkinen keino kuulla sielun kieltä, ymmärtää energian kieltä. Kyse ei ole omaisuuksista kertomisesta, vaikkakin tunne siitä, mitä tulevaisuus pitää, voi olla lahjakas psyykkinen taito. Psyykkiset kykymme mahdollistavat sielumme ja energia-elinten viisauden ja voiman hyödyntämisen ja avautumisen hengelliseen maailmaan.

Psyykkisen lehden pitäminen

Haluat ehkä pitää erityisen psykologisen lehden. Käytä asiakirjaasi dokumentoimaan ja pohtimaan psyykkisiä kokemuksiasi, unelmiasi ja intuitiivisia oivalluksiasi.

Jos haluat totuuden,
Kerron sinulle totuuden:
Kuuntele salaista ääntä,
joka on sinussa.
                  - Rumi, SUFI POET

Oven avaaminen: aloitusmeditaatio

Käytä tätä harjoitusta avaamaan oven viestintään kehosi kanssa ja sen energiaa. Se on mukautettu erilaisista joogakäytännöistä, jotka auttavat sinua herättämään teissä olevan elintärkeän energian.

Lie mukavasti selässäsi lattialla, joogamatolla tai matolla, jossa on tyynyt kaulan ja polvien alla. Aseta kädet löysästi sivuillesi tai vatsasi päälle. Vain muutama hetki on vain hengissä ja rentoutumassa, samalla kun pysyt yhdessä kehon kanssa. Huomaa unelmiesi sijasta kehon tunteet. . . hengityksen rytmi, vaatteiden kosketus ihoa vasten, kuvat, jotka näkyvät mielesi silmissä. . . rentoutua, hengittää ja olla läsnä, vain makaa lattialla, rento vielä läsnä. Huomaa kehosi eri osat ja tuomitse tietoisuutesi ilman tuomiota. Aloita jalkojesi kanssa, rentouttamalla niitä vielä enemmän, antamalla heille levätä niiden jatkuvasta rasituksesta. Nyt tuo tietoisuutesi vyötärösi ja alempi vartaloosi, ehkä huomaa hengitys ja miten se tekee vatsan noususta ja laskusta. . . Huomaa kädet rentoillasi puolellanne; anna heidän upottaa lattiaan. Rentoudu vielä enemmän. . . silti säilyttää läsnäolo kehossa. Tuo tietoisuutesi koko vartaloon ja sitten rintaan. Huomaa selkäranganne ja rentoudu lattialle. . . hengittää ja rentoutua. Huomaa hartiat ja kaula, kutsumalla heitä myös rentoutumaan, kun tuodaan tietoisuutesi heille ... Anna päänne levätä voimakkaasti tyynyyn, hengittää ja rentoutua kehon tietoisuudessa ...

Muutaman minuutin kuluttua tästä rennosta läsnäolosta elimistössäsi ota hetki huomata, mitä tuntuu olla tarkkaavainen ja rento samaan aikaan. . . ilman tuomiota (ei oikeaa ja väärää), vain huomaa. Lepo niin kauan kuin haluat tämän tietoisuuden tilassa. Ota sitten pari syvää henkeä ja istu ylös. Saatat haluta hetki kirjoittaa sen, mitä olet kokenut lehdessäsi.

Painettu julkaisijan luvalla
Bindu Books, Inner Traditions Intl.
© 2003. http://www.innertraditions.com

Artikkelin lähde

Teen Psychic: Intuitiivisten hengellisten voimien tutkiminen
Julie Tallard Johnson.

In Teen Psychic, palkittu kirjailija Julie Tallard Johnson tarjoaa hauskan ja mielekkään prosessin intuitiivisten valtuuksien kehittämiseen sekä käytännön ohjeita näiden valtuuksien soveltamiseen henkilökohtaiseen hengelliseen matkaasi. Monien perinteiden, kuten meditaatioiden, harjoitusten, journalisoimisen ja tietokilpailujen yhdistämien, viisauden opetusten avulla voit hyödyntää sisäisen voiman ja tietämyksen säiliötä, joka lisää luottamusta ja itsetuntoa.

Klikkaa tästä tilataksesi tämän paperikirjan ja / tai lataa Kindle-versio.

kirjailijasta

Lisensoitu psykoterapeutti ja luovan kirjoittamisen opettaja, Julie Tallard Johnson on pitänyt lehtiä kuudentoista vuoden iästä lähtien ja huomannut, miten kirjailija ja hengellinen polku ovat yksi ja sama. Hän on viettänyt viimeiset kolmenkymmenen vuoden aikana työskennellyt yksilöiden ja ryhmien kanssa auttaakseen heitä löytämään hengellisen käytännön, joka tuo heille tarkoituksen ja onnen tunteen. Kirjoittaja monet teini-ikäiset kirjat Teen Psychic, Spiritual Journaling, Ukkovia vuosia, I Ching for Teens ja Ystävien tekeminen, rakastuminen, jonka New Yorkin julkinen kirjasto tunnusti yhdeksi parhaista teinien kirjoista, hän asuu Spring Greenissä, Wisconsinissa. Käy tekijän verkkosivustolla osoitteessa www.Julietallardjohnson.com

Haastattelu Julie Tallard Johnsonin kanssa

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja

at InnerSelf Market ja Amazon